السلام عليكم
حسبنا الله ونعم الوكيل
انه حرب بين الاسلام والعلمانين
انهم يخططون ويسهرون في اليل وينتقون الاسباب ويمزجونها بدعوة كثير من الناس على موفقتهم!!!! كرة السلة – Tajan Sports Academy | أكاديمية تاجان الرياضية. قد طرح هنا قبل فتره موضوع النساء والرياضه وكان الاول بقلم الاخ الشيشاني وتم مناقشته وبعدها طرحة الاخت المشرفه غيم 2000 نفس الموضوع وتم مناقشته
وكانت النتيجه الاكثر من الاراء هي نوافق بل نحب ان تمارس النساء الرياضه لما له دور فعال في صحة الجسم والعقل وتجنب كثير من الامراض
لكن كيف تمارس النساء الرياضه؟!!! الحمدلله الان كثير من محلات الرياضة عندها كم هائل من انواع المعدات الخاصة بالرياضة باختلاف اسعارها وبمقدور اي انسان امتلاكها ووظعها في بيته بل في غرفته مثل الدراجه الثابته وجهاز المشي الثابة المتكون من نوعين نوع يوصل بالكهرباء ونوع يعتمد على تحريك الرجل وجهاز رفع الاثقال باحجامه المختلفه حسب الطلب ووووو.....
اذا لماذا تلك الدعوه الخبيثه لانشاء نوادي رياضه نسائيه في المدارس البنات والجامعات؟
طبع قد يقول قائل لماذا انت غاضب من اقامة دوري كرة السله النسائي في جدة! اقول له ولماذا يقام اصلا؟ وما الهدف من نشر خبره في جريدة المدينة يوم الاحد قبل امس ؟!!
- أول دوري نسائي لكرة السلة بالرياض.. هذه هي فرق البطولة
- دوري كرة سلة نسائي بمدينة جدة!!!!!!!!!!!! - عالم حواء
- نادي الاتحاد السعودي لكرة السلة - ويكيبيديا
- كرة السلة – Tajan Sports Academy | أكاديمية تاجان الرياضية
- طريقه عمل التونه المعلبه في المنزل
- طريقه عمل التونه للشيف حسن
- طريقه عمل التونه علي قد الايد
أول دوري نسائي لكرة السلة بالرياض.. هذه هي فرق البطولة
وفي تلك الأحوال، ومع البداية المتأخرة للفريق، تعترف اللاعبات بأنهن في وضع سيء، لكن الأمر بالنسبة لهن هو "الريادة. " وتقول إحدى اللاعبات، وتدعى نورا: "آجلاً أم عاجلاً سيبنون قاعات تدريب للنساء، وسيسمحون بها في المدارس، وستظهر المواهب، وربما نحصل على فريق أولمبي ممتاز، لم لا. " أما المدربة بات صديق، التي انتقلت للعيش في السعودية قبل نحو 30 عاماً قادمة من فرنسا، لتكون مع زوجها، فتجرأت هي الأخرى على الحلم بالألعاب الأولمبية. وتقول صديق: "الأمر سيأخذ وقتاً طويلاً، واعتقد أن اللاعبات لن يشهدن فريقاً أولمبياً، لكن ربما بناتهن سيصلن الأولمبياد.. أتمنى ذلك.. أتنمى فعلا ذلك. " وتوفر هذه الرياضة للاعبات شيئاً آخر، هو فرصة نادرة للخروج من المنزل. نادي الاتحاد السعودي لكرة السلة - ويكيبيديا. وبالنسبة لريم أم الأربعة أطفال، فإنها فرصة لتعرف المزيد عن نفسها، وتقول: "عندما أضغط على نفسي، أرى ما يمكنني فعله.. لعب كرة السلة أعطاني ثقة كبيرة بنفسي. " أما اللاعبة دانا فتقول: "تجعلك الرياضة تشعرين بالسعادة، وأنك يافعة، وتعطيك طاقة إضافية، تجعلك تشعرين بشعور ممتاز عندما تعودين إلى المنزل. " وتقول دراسات صحية عديدة إن النساء السعوديات يعانين من البدانة والسكري.
دوري كرة سلة نسائي بمدينة جدة!!!!!!!!!!!! - عالم حواء
ورغم ذلك التفاؤل، فإن هناك مخاوف من أن الظهور الإعلامي لفريق كرة السلة للسيدات قد يغضب المتدينين المحافظين في السعودية، إذ تقول اللاعبة ماريا: "والدي يخشى من ظهورنا على التلفزيون، ونحن نلعب حتى لو كنا وحدنا، ورغم أن هناك من يعتقد أن ذلك سيسبب متاعب لنا، إلا أن والدي يشجعنا رغم قلقه. " إلا أن زوج المعينة، الذي دفعها للعب كرة السلة، يصر على أن الأمر لا يتعلق بالدين، ويقول: "لا أعتقد أننا لا نرتكب خطأ هنا، فديننا يشجع على الرياضة، وعلينا أن نكون لائقين.. أول دوري نسائي لكرة السلة بالرياض.. هذه هي فرق البطولة. لا أعتقد أننا نرتكب أي أخطاء على الإطلاق. " وفي خضم هذا كله، هناك المزيد، فاللاعبة نورا ذات الـ 22 عاماً خاضت معركة مع السرطان قطع خلالها إصبعها. وتقول نورا إن "الفريق كله زارني في المستشفى، وقالوا إنني ما زلت بخير ويمكنني اللعب، وعندما تحصلين على تشجيع كهذا، فإنك تعودين للملعب بثقة، هؤلاء الفتيات لسن صديقات فقط، إنهن عائلتي. "
نادي الاتحاد السعودي لكرة السلة - ويكيبيديا
يُذكر أن الرياضة النسائية في #السعودية شهدت خلال الأشهر الأخيرة قفزات غير مسبوقة، مثل قرار السماح لهن بدخول الملاعب، ومطالبة نائبات في مجلس الشورى بإنشاء نوادٍ نسائية لكرة القدم.
كرة السلة – Tajan Sports Academy | أكاديمية تاجان الرياضية
وهل تعتقد انه اذا تم قيام هاذا الدوري انه سوف تنتهي المشكله ؟ لا بل سوف تصل الى كل مناطق المملكه وبعده الى دول الخليج واقاماة منفسات فيم بينهم وسفر الفريق الى مكان اقامة الدوره؟؟؟؟!!!!!!!! وبعدها وبدون ادنا شك اقامة دورة سله عالميه لنساء!!!!!!!!!!! اخواني وخواتي الامر خطير وسوف يحاسبنا الله على عدم انكار هاذا المنكر كل بما يقدر عليه واضعف الايمان هو الاتصال وارسال فاكس تبين انكار لهاذا المنكر وهو( دوري كرة السلة نسائي بجدة يوم الاحد 20/11)
رقم فاكس أمير جدة / 026503333
واتصال من النساء للانكار على:
نسرين ادريسي الرقم / 026981918 (109)
وتذكرو قصة الملك الذي امره الله عزوجل ان يخسف بقريه فقال الملك: يارب فيه عبد صالح مطيع لك!!!! فقال الله عزوجل فافيه ابداء لئنه لم يتمعر قلبه للمنكراة التي في القريه!!!!!!! اللهم اهدي نساء المسلمين واحفضهم ورد كيد كل من اراد بهم شر في نحره واشغله بنفسه
اللهم فقه نساء المسلمين واحفضهنا من التبرج والسفور واربط على قلوبهنا
كل مجموعة من الفئات العمرية لديها برنامجها الخاص فى التدريبات والتمارين ويقدم جميع المدربين ألافضل فى ممارسات و مهارات اللعبة ، بالإضافة إلى تقديم أفضل الأجواء للمرح والحماس ، و يتم من خلال التدريبات والتمارين التركيز على تعليم أساسيات وقيم اللعبة و الاهم الاخلاق الرياضية. ماهي الرياضة التي تفضلها المرأة السعودية
الرياضة النسائية السعودية تتقدم بخطوات ثابته
فوائد الرياضة لا يمكن التغاضي عنها
طريقة تصنيع التونة المعلبة هناك وصفات كثيرة سوف نذكرها اليوم ومن أكثرها انتشارا الطريقة التالية: المكونات 1000 جم سمك تونه فيليه. ملح، و زيت، وفلفل أسود. برطمانات من الزجاج نظيفة. طريقة عمل تونه وسلطه زى الجاهزة بالظبط نقطع السمك إلى قطع رقيقة السمك بحيث لا يزيد سمكها عن 1, 5 سم ثم نقوم بالآتي: نضع في كل برطمان ملعقة زيت ونضع فيها قطع السمك الرقيقة بطريقة منظمة. بعد وضع طبقة من شرائح السمك نتبلهم برشة من الملح والفلفل الأسود فوقهم، ثم نضع الباقي بنفس الطريقة السابقة. طريقه عمل التونه المعلبه في المنزل. لا ندع مكان للفراغ بحيث أي فراغ موجود نضع فيه قطع من السمك صغيرة. لا نملئ الـ برطمان بالكامل بل نترك مسافة تصل ل 2 سم، و نغلق الـ برطمان. نتأكد من عدم وجود هواء بـ البرطمان بعد غلقه. نستخدم وعاء الضغط ونضع فيه الـ برطمانات بعد وضع به ماء مغلي. نتركه على الموقد 10 دقائق حتى يغلي، ثم نهدئ النار ونتركه على النار الهادئة لمدة تصل إلى الساعتين. نترك الوعاء حتى يهدأ ثم نضع الـ برطمانات خارجه لتبرد وبعد ذلك نضعها في المبرد. تونه دايت يمكن تحضير التونة تناسب الأشخاص الذين يمارسون أنظمة غذائية خاصة أو حميات غذائية للعمل على تقليل الوزن والمحافظة على الرشاقة ونتيجة لذلك فـ اهتمام هذه الشريحة يكون على السعرات الحرارية الموجودة في اكلاتهم، ومن المفيد لهذه الأنظمة توفير الاكل المناسب الغني بمصادر البروتين، ومن أفضل مصادر البروتين الأسماك، ولذلك يتم استخدام التونة وسلطة التونة كـ عناصر وأطباق أساسية في الدايت ويمكنك تحضير التونة بالمنزل وتقليل الزيوت المستخدمة ، او شراؤها معلبة وتصفيتها من الزيوت.
طريقه عمل التونه المعلبه في المنزل
طريقة عمل التونه المطبوخه ||مع منال بدران رووووووووعه - YouTube
طريقه عمل التونه للشيف حسن
التونة واحدة من المنتجات البحرية التي تمثل أهمية كبيرة للمستهلكين و يعود ذلك لفوائدها الصحية و تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك إستهلاكًا على مستوى العالم حيث يتم إستهلاكها بشكل كبير في شكل معلبات, و قد اثبتت الإحصائيات ان نصف أسماك التونة يتم إصطيادها في جنوب المحيط الهادي و يتم إستهلاك حوالي 95% منها في امريكا و تايوان و اليابان و كوريا و نجدها تقريبًا في كافة الموائد في مختلف أنحاء العالم. توجد مجموعة من أنواع أسماك التونة يختلف إستهلاك كل نوع منها و لكن كلها تصنف ضمن اللحوم البيضاء و من أنواعها الهوفر, المسقطي, الأصفر, الغيدر, القباد الياباني, الإسقمري و عادة نجدها في المحيط الهندي و الهادي و خليج فارس و بحر عمان. طريقه عمل التونه في المنزل. عرف سمك التونة و بدأ إصطياده عندما قام أحد الأمريكان بالسفر الى سان دييجو و بعد تخطيه لجر هاواي إصطاد سمكة الغيدر و حصل على كمية كبيرة منها و قد أعجب بها المستهلكين, ثم في العام التالي قام بالسفر الى الجزر للصيد و من هنا بدا إصطياد انواع اسماك التونة في الإنتشار و بدا يظهر تعليب التونة مع مرور الوقت. القيمة الغذائية لسمك التونة. التونة واحدة من الاغذية الغنية بالقيمة الغذائية نظرًا لإحتوائها على البروتينات العالية الجودة و الأحماض الامينية الهامة للجسم و القابلة للهضم و هى منخفضة في دهون الكوليسترول, كما تحتوي على احماض الاوميجا 3 و العديد من الفيتامينات و المعادن كالصوديوم و الحديد و الفوسفور و السيلينيوم و الزنك و المنجنيز و النحاس.
طريقه عمل التونه علي قد الايد
الخطوة الرابعة اتركي القدر حتى يبرد لمدة عشر دقائق قبل فتحه ثم بعد ذلك قومي بإخراج البرطمانات واتركيها تبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 12 ساعة ثم خزني التونة لمدة عام كامل في مكان جاف وبعيد عن الحرارة دون فتح البرطمان واحفظيها في الثلاجة بمجرد فتح البرطمان وتناوليها خلال يومين من تاريخ فتحها وقدميها إلى أولادك في أى وقت. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة طبخ التونة المعلبة بخطوات سهلة وسريعة. ات كنت تريدين تحضير طبق سريع بمكونات اقتصادية جربي هذه الوصفة بالتونة والبصل اللذيذة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة