أفضلية: ذكرك بشرب الماء كل يوم: ذكرك بشرب كمية كافية من الماء في الوقت المناسب. أكواب مخصصة: تغيير حجم الكأس وفقا لعادات الشرب الخاصة بك سجل كمية المياه اليومية: سجل كمية المياه اليومية لا تذكر أثناء وقت نومك: من أجل راحة أفضل ، لن يذكرك بشرب الماء أثناء وقت الراحة. Drink Water Reminder هو تطبيق مياه شرب يتتبع استهلاك المياه. تذكرك "شرب الماء" بتذكيرك بشرب الماء باستخدام "تعقب المياه" و "إنذار الماء". أفضل تطبيقات Android لتذكيرك بشرب المزيد من المياه | تقنيات ديزاد. شرب الماء تذكير يساعدك مع تذكير الماء. تحميل شرب الماء تذكير الآن!
- تطبيق التذكير بشرب الماء العذب
- رائحة كريهة من المهبل للمتزوجات
تطبيق التذكير بشرب الماء العذب
منبه شرب الماء- متعقب نظام شرب الماء سيساعدك على خسارة الوزن والمحافظة على لياقتك البدنية وأن تظل رطبًا كل يوم. يقوم منبه شرب الماء بتعقب شرب المياه ويشجع المميزات الصحية مثل منع مرض السكري. سيقوم تطبيق شرب الماء بتعقب كمية الماء المتناولة يوميًا وتسجيلها عبر ضغطة واحدة. يساعد هذا النظام على خسارة الوزن والبقاء رطبًا وذلك بتنبيهك لشرب الماء فلا تبقى عطشًا. هل تريد تجربة ترطيب الماء الطبيعي والتمتع بمظهر صحي للجلد والأظافر وأيضًا منع تكوين حصوات الكلى ومنع مرض السكري ؟ مميزات منبه تذكير شرب الماء – متعقب نظام شرب الماء: 📱 ألألة الحاسبة المائية: تقوم بحساب كمية الماء المطلوبة في اليوم تلقائيًا للتأكد من خسارة الوزن بصورة مثالية ومنع مرض السكري وذلك باستخدام نظام غذائي مائي نظيف. 🔔 منبه لشرب الماء: سيقوم تطبيق منبه شرب الماء بتنبيهك لشرب الماء. تطبيق منبه شرب الماء قابل للتعديل للغاية. إرواء – منبه تذكير شرب الماء on the App Store. 💧 متعقب شرب الماء: قم بتسجيل كمية الماء المتناولة يوميًا عن طريق نظامنا لتسجيل شرب الماء بضغطة واحدة لتعقب كل كوب من المياه لكى تصل للهدف اليومي من الترطيب المحدد بواسطة الآلة الحاسبة المائية. 📈 الإحصائيات: يقوم تطبيق منبه شرب الماء بتعقب وتسجيل كمية الماء التي تتناولها يوميًا ويحسب مدى التقدم في تحقيق الهدف اليومي ويسجل إحصائيات نظام شرب الماء.
إذا كنت لا تشرب أيًا من هذه المشروبات يوميًا ، يُمكنك إنشاء مشروبك المُخصص بسرعة. يُمكنك التحقق من إحصاءاتك الأسبوعية والشهرية والسنوية لمعرفة مدى اتساقك في تحقيق أهدافك المائية. تنزيل: Waterful (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
2. Water Reminder
Water Reminder هو رفيق شخصي لترطيب الجسم. بعد ملء التفاصيل المُخصصة لك مثل الوزن ووقت النوم والجنس ، يُمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذا التطبيق. أين تحصل على تذكيرات بشرب الماء ، جنبًا إلى جنب مع نصائح مفيدة حول كيفية شرب الماء بشكل صحيح ، ويُمكنك إما تحديد الاهتزاز فقط أو الصوت والاهتزاز أو عرض التذكير فقط على جهاز Android. سترغب في تتبع كمية المياه التي تتناولها ، ويُمكنك القيام بذلك في علامة التبويب "السجل". والذي يُوفر إحصاءات وتقارير عن كمية المياه التي تشربها ، وعدد المرات. تطبيق التذكير بشرب الماء والنار. تسمح لك الإعدادات الموجودة في تطبيق Water Reminder بتعيين صوت التذكير المثالي والجدول الزمني ووضع التذكير الذي تفضله. تحقق من أفضل تطبيقات التذكير بشرب المياه للهواتف والساعات الذكية. يُمكنك تبديل الأكواب بسرعة أو تخصيص المشروبات لإدخال الكمية المناسبة من الماء الذي تتناوله كل يوم.
اغسلي المنطقة التناسلية يوميًا بالماء الدافئ. اغسلي المهبل قبل العلاقة الحميمة. لا تغسليه بعدها مباشرة في حال كنت تخططين أنت وزوجك للإنجاب. تناولي الكثير من الماء للحفاظ على صحة المهبل وترطيبه. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. تناولي الكثير من الخضروات والفاكهة. اقرئي أيضًا: طريقة علاج الالتهابات المهبلية في المنزل أعراض تستدعي زيارة الطبيب اذهبي للطبيب فورًا إذا ظهرت عليكِ هذه الأعراض: الشعور بحرقان في هذه المنطقة. الشعور بألم في أثناء التبول. الشعور بحكة مؤلمة. الشعور بألم بعد ممارسة العلاقة الحميمة. ظهور إفرازات غير معتادة. ظهور إفرازات لها رائحة كريهة جدًا. وأخيرًا عزيزتي سوبرماما إذا كنتِ تعانين من رائحة كريهة تنبعث من مهبلك أو ظهر عليكِ أعراض غير معتادة مثل إفرازات غريبة اللون أو حكة أو حرقان أو احمرار، ننصحكِ بالذهاب إلى طبيب النساء والتوليد فورًا ليصف لكِ الدواء المناسب لحالتك.
رائحة كريهة من المهبل للمتزوجات
وكذلك الشعور بالحرقان في أغلب الأوقات وكذلك الشعور بالتهيج الشديد ووجود العديد من الإفرازات المختلفة. شاهد أيضًا: أنواع مرض فقر الدم لدى النساء وعلاجه
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الروائح الكريهة لمنطقة المهبل: –
وجود رائحة كريهة للمهبل توجد العديد من الأسباب التي تساعد بشكل كبير على ظهور مثل هذه الروائح الكريهة في منطقة المهبل ومن هذه الأسباب: –
وجود ما يسمى بالبكتريا التي تصيب منطقة المهبل: –
من أهم المشاكل التي تصيب منطقة المهبل هو وجود ما يسمى بالبكتريا التي تتواجد في منطقة المهبل. وتعتبر هذه المشكلة من أهم المشاكل التي قد تصيب منطقة المهبل. ويتم حدوث هذه المشكلة نتيجة لما يحدث من نمو غير طبيعي، وغير مألوف للبكتيريا التي يتم تواجدها بالفعل في منطقة المهبل. وبالتالي فهذه المشكلة قد تصاحبها أيضًا وجود بعض الإفرازات التي تكون غير طبيعية لونها يميل إلى اللون الرمادي وأيضًا تكون ذات رائحة نفاذة وقوية. وبالإضافة إلى هذه المشكلة قد تشعر السيدة أيضًا بوجود حكة شديدة في منطقة المهبل وكذلك قد يحدث القليل من الحرفان عند القيام بالتبول. ومن الممكن أن يتم علاج تلك الأنواع من البكتريا بواسطة استخدام بعض المضادات الحيوية التي تساعد على العلاج بشكل جيد من مثل هذه البكتريا.
- تغيير الملابس الداخلية باستمرار وعدم ارتداء الملابس المصنوعة من الساتان والبوليستر، وارتداء قطن طبيعي. - الزيوت ذات الرائحة، وفقًا للأبحاث فهناك زيوت مستخلصة من شجرة الشاي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للمهبل وتقضي على الفطريات والميكروبات، ويمكن خلط زيت الشاي بالماء واستخدام قطرتين منه خارج المهبل لمدة 5 أيام وإذا لم تقضي على الرائحة توقفي عن استخدامها. - استخدام الدش المهبلي والحمامات الساخنة باستمرار يغير درجة الحموضة الطبيعية لهذه المنطقة، لكن استخدام خل التفاح في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة كبديل لهذه الحلول يقلل البكتيريا بشكل طبيعي. - استخدام الوصفات الطبيعية كعلاج يمكن أن تساعد في القضاء على أسباب الرائحة الكريهة إذا لم تساعد يجب استشارة الطبيب. متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا كانت تصاحب الرائحة أعراض غير عادية وأقوى من المعتاد. - زيادة نزول الإفرازات المهبلية. - زيادة الحكة. نصائح لتجنب وجود رائحة كريهة للمهبل:
- شرب الكثير من الماء يحافظ على صحة المهبل. - تجنب الدش المهبلي لأن ذلك تقضي على البكتيريا الجيدة. -الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.