تحدثنا في مقالات سابقة عن العديد من المشروبات التي يشيع استخدامها في شهر رمضان المبارك، إذ تتضمن هذه المشروبات أيضاً قمر الدين الذي يرتبط شربه بشهر رمضان، فما هو قمر الدين، ما هي فوائده؟ وهل هنالك آثار جانبية لشرب قمر الدين؟
قمر الدين
قمر الدين (بالإنجليزية: Qamaruddin) أو ما يعرف بعصير المشمش الذي يعد من أنواع الفاكهة الصيفية هو أحد أشهر أنواع المشروبات الرمضانية. في هذا المقال سنذكر فوائد قمر الدين. يعد المشمش من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة، كما أنه يتشابه مع الخوخ من عدة جوانب، في الغالب يتم تصنيع قمر الدين من المشمش المجفف، على الرغم من إمكانية الحصول على العناصر الغذائية الطازجة بما فيها فيتامين سي، بالإضافة إلى ذلك فإنّ استخدام قمر الدين يعود على الجسم بالعديد من الفوائد.
فوائد عصير قمر الدين لألباني
فوائد قمر الدين للبشرة يعتبر ماسك قمر الدين للبشرة من افضل الماسكات الطبيعية حيث يقوم بترطيب البشرة واعطائها اللنضارة والحيوية كما ان تحضير ماسك قمر الدين سهل للغاية حيث يتم نقع قمر الدين فى الماء لمدة 6 ساعات ومن ثم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اغسلى وجهك بماء دافىء وستلاحظى ان بشرتك اصبحتاكثر اشراقا بسبب هذا الماسك السحرى فوائد قمر الدين للشعر كلنا نعلم ان الشعر يحتاج الى الاهتمام بالتغذية الداخلية اولا ومن ثم تغية الشعر نفسه ولما كان قمر الدين يحتوى على معظم المكملات الغذائية فهو يصلح فى الحالتين. يتم عمل منقوع من قمر الدين ثم تدلكى شعرك به مع القليل من اى زيت للشعر ويفضل بالطبع زيت الزيتون ثم تتركيه على شعرك لمدة ساعة وتقومى بغسله بالماء الدافىء ولا تنسى بالطبع غسل شعرك قبل وضع قمر الدبن عليه لازالة اى دهون. اذا تمت المدوامة على تلك الوصفة مرة اسبوعيا ستتخلصى تماما من تقصف الشعر وتلف الشعر.
فوائد عصير قمر الدين 2
يومين مضت
فنون الطبخ و الحلويات
34 زيارة
إعداد زهراء🌹
المقادير:-
نصف لفه قمر الدين
٤ كوب مياه مغليه
سكر ( حسب الزوق)
الطريقة:-
هنضع نصف لفه قمر الدين في بوله هنضع عليها ٤ كوب مياه مغليه ونتركهم نصف ساعه حتي تذوب وتطري تماماً ، ثم نضعهم في الخلاط وعليهم السكر ونخلطهم كويس جداً حتي يذوب قمر الدين تماماً ونصفيه بمصفي ثم نضعه في شفشق ونتركه يسقع ونقدمه
وبالهنا
شاهد أيضاً
الأساطيرالإغريقية (آلهة الأولمب الإثني عشر إيريس)
إيريس في الأساطير الإغريقية هي ربة الفتنة ، الخلاف و المنافسة و هي الإلهة …
[2]
ترطيب الجسم
كما هو الحال في معظم أنواع الفاكهة يحتوي المشمش على كمية عالية من الماء، إذ يساعد ذلك على تنظيم ضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب والمفاصل، كما ينبغي الإشارة إلى أنّ تناول كوب من عصائر الفاكهة الطازجة بما فيها عصير المشمش يساعد في الوصول إلى احتياجات الجسم اليومية من السوائل، كما أن تناول عصير المشمش قد يكون من الطرق الأفضل والأسرع لتعويض الجسم عن السوائل والكهارل التي يفقدها الإنسان بعد ممارسة التمارين الرياضية. [2]
الآثار الجانبية لقمر الدين
في الغالب يعد قمر الدين أو المشمش آمن الاستخدام إذا تم أخذه عن طريق الفم، لكن لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كان المشمش آمن الاستخدام كدواء، كما أنه لم تتم دراسة آثاره الجانبية، كما ينبغي الإشارة إلى عدم وجود معلومات كافية ودقيقة تشير إلى مأمونية استخدام قمر الدين خلال فترة الحمل أو الرضاعة لذا من الأفضل البقاء في الجانب السليم وعدم استخدامه للنساء الحوامل والمرضعات. [3]
وصفات قمر الدين
يعد المشمش المجفف أو الطازج من الوجبات الغذائية الخفيفة السريعة التي يمكن إضافتها إلى الوجبات الغذائية، إذ يمكن إضافته إلى النظام الغذائي بعدة طرق التي تتضمن الآتي: [2]
خلطه مع وجبات الشوفان الصباحية، أو من خلال مزجه مع وجبات الفواكه المجففة.
بعد ثلاثة أيام من الضيافة سأل "أبو الروس" مضيفه: إني في ضيافتك منذ ثلاثة أيام ولم أرك تؤدي أي عمل؛ فمن أين أتيت بثروتك، لتنفق بسخاء؟
قال صاحب البيت: "لقد دأبت على أن أتزوج مِن كل أرملة فقدت زوجها الثري، فأتمتع معها بالمال الذي ورثته منه، وفي هذه الأيام يُحكى أن تاجراً في البلدة المجاورة يلقبونه بأبي الروس، فاحش الثراء شديد البخل، انتظر أن يأتي الله بمنيته قريباً حتى يفرج عن أهله بموته، وإذا ما حييت فإني سأتزوج أرملته". وما كاد صاحب البيت ينهي كلامه حتى استأذن أبوالروس مُضيفه ليعود إلى أهله، وقبل أن يصل إلى بيته ذهب إلى السوق، واشترى الكثير من الزاد واللحم، والكساء، والفرش، وحملها معه أربعة من الحمّالين، فلما دخل على أهل بيته فزعوا، وقالوا: ما الذي دهاك؟
فقال لهم: "نبي نبيد المال قبل أن يبيدنا وقبل ما يجيه قضعان يأكله". ربما لو كان أدرك قادة تلك الدول التي هزها زلزال "الربيع العربي" فحوى هذه القصة لتغيرت أمور كثيرة في بلدانهم، ووفروا على شعوبهم كل هذا الخراب، وفعلوا ما فعلته قيادات رشيدة في دول أخرى، إذ كانت تتابع مشكلات شعوبها عن كثب وهيأت لها ما يمنع دخولها جحيم القلاقل فكانت سبّاقة إلى تفويت الفرصة على القوى التخريبية، وهو ما فعلته في حينه المملكة العربية السعودية.
من اعذب و ارق كلمات الغزل للشاعر طرفة ابن العبد - عالم الأدب
• لا أريد الحديث عن سلطة محلية تتعامل مع هكذا مناشدات بأذن من طين وأخرى من عجين، ولا أحبذ الكلام مع مسئولين في آذانهم "صمم" وأعينهم رمد تجعلهم ينظرون إلى الرياضة بعينين مغمضتين ومناظير قاصرة توحي لهم أن الرياضة رجسا من عمل الشيطان السعيد من أجتنبها. • قد يبدو الوضع نفسه والحال ذاته في كثير من المحافظات التي يرى المسئولين فيها أن دعم الأندية الرياضية "ترفاً" ومساعدة شبابها "نزقاً" ينبغي الوقوف ضده والعمل على اجتثاثه خاصة وقد جعلوا "هم" البطون وبناء الدور والقصور غاية مقصدهم وكل مطلبهم. • وقد نستوعب مثلا هبوط "حسان" ابين وانحدار رياضة المحافظة عموما، عطفا على واقعها الخالي تماما ممن يمكن أن نطلق عليه استثمار أو ثقل أقتصادي كبير، لكن من غير المنطقي ولا المقبول أن يسير شعب حضرموت في نفس الطريق وهو يحمل اسم حضرموت ويمثل محافظة لديها أكبر "عتاولة" التجار وكبار رجال المال والأعمال ومحبين باستطاعتهم أن يصنعوا من "ليمون" المعاناة الحالي شرابا حلوا وسائغا للشاربين. • لا ينبغي أن يردد أبناء ديس المكلا قول القائل: " إني لأفتح عيني حين أفتحها ××× على كثير ولكن لا أرى أحدا" إذ أن واقع النادي اليوم يتوافق تماما مع ما ورد بعاليه ، خاصة وحضرموت تقف على كنز تجاري كبير ورجال مال وأعمال معتبرين، وشركات بترولية عملاقة.. لا نعلم لماذا لا يسير رجالات حضرموت الكبار على نهج ما سارت عليه شركات هائل سعيد أنعم في تبنيها ودعمها لنادي الصقر وجعله ناديا نموذجيا يستقطب اهتمامات كل الشباب والرياضيين.
وتركيا بالذات دولة صناعية ناهضة ومتقدمة وحبلي بفرص التعاون التجاري والزراعي والإقتصادي معنا، حيث أنها علمانية بالدرجة الأولي، علي الرغم من هيمنة أردوغان وإخوانه المسلمين المؤقتة والعابرة، فهي أرض ناظم حكمت وكمال أتناتورك وثورته العلمانية، وعما قريب ستعود لنبذ الإتجاه الأصولي المتطرف الذي يمثله حزب العدالة والتنمية الكيزاني. ولنا دائماً خير رصيد مرتجي في الدول الأخري الراغبة في تبادل المنافع معنا، علي أساس الندية ومبدأ (أكلوا إخوان واتحاسبوا تجار)؛ واحترام حقوقنا وقوانينا ومواقفنا، بقدر ما نعاملهم بالمثل. وإن من يتفاءل بالخير يجده، ولا شك أن الثورة الإقتصادية والتنموية المستمدة من روح ثورة ديسمبر ستؤتي أكلها في زمن قياسي، وفي بضع سنوات سوف يكون السودان سلة غذاء الشرق الأوسط بحق وحقيق، بإذن الملك العلام؛ والسلام. حرية- سلام- عدالة
الثورة خيار الشعب. والمجد معقود لواؤه لأهل السودان!