يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن وازدياد حجمه وذلك لأسباب متعددة ولكن أكثرها شيوعاً هي احتباس الغازات. من الطبيعي أن ينتج عن عملية الهضم غازات يطرحها الجسم بشكل طبيعي ومتكرر ولكن تحدث المشاكل والانتفاخات عند عدم طرح هذه الغازات خارج الجسم فينتفخ البطن وتحدث مضاعفات أخرى كالألم وضيق التنفس والإسهال وغيرها. إليك أهم طرق علاج احتباس الغازات في البطن. ما هي أسباب احتباس الغازات في البطن؟
تتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس الغازات في البطن فمن أهم هذه الأسباب:
نوع وكمية الطعام التي تناولها الشخص. دخول الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب. مضغ العلكة. التدخين. علاج احتباس الغازات في البطن. ما هي الأطعمة التي تسبب تشكل أو احتباس الغازات في البطن؟
نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير كبير على تشكل الغازات ضمن الجهاز الهضمي، حيث يوجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى تشكل الغازات في البطن أو الجهاز الهضمي مثل الأطعمة الدسمة أو الحارة أو المقلية، المشروبات الغازية، الأطعمة الغنية بالسكريات، الوجبات السريعة بالإضافة إلى كل من البقوليات، الخضار الصليبية، الحليب أو اللبن ومشتقاته وكذلك الثوم والبصل. إن الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على تخفيف هذه الأطعمة المسببة للغازات من الممكن أن يقوم بتخفيف أو حتى علاج احتباس الغازات في البطن نهائيًا.
- اعراض احتباس الغازات في البطن - حياتكَ
- صباح الجزائري تحتفل بعيد ميلادها وهذا ما قالته
اعراض احتباس الغازات في البطن - حياتكَ
أعراض احتباس الغازات في البطن
تتضمّن الأعراض المعروفة لتشكل الغازات في البطن كل مما يأتي: [٢] [٣]:
آلام وتقلصات في البطن والتي قد تختلف في شدتها من المعتدلة إلى الشديدة. انتفاخ البطن بصورة ملحوظة. الشعور بآلام وتشنجات في المعدة. ضيق في التنفس نتيجة تجمع الغاز في الجانب الأيسر من القولون وحتى الصدر. الشعور بالامتلاء أو الضغط في البطن. ولكن قد تظهر بعض الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب على الفور والتي تتضمّن كل مما يأتي: [٢] [٣]
قلة النشاط الحركي. فقدان الشهية. آلام في الصدر. زيادة حرارة الجسم والتعب العام في الجسم. القيء والغثيان. فقدان الوزن. أسباب الغازات في البطن
يعود تشكل الغازات في البطن وكثرتها للعديد من الأسباب المحتملة والتي تتضمّن ما يأتي: [٢] [٤]:
السرعة في الأكل أو الكلام أثناء تناول الطعام، إذ يؤدي ذلك إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، ويُعد ابتلاع الهواء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الغازات في البطن. اعراض احتباس الغازات في البطن - حياتكَ. الأطعمة الفاسدة التي تزيد من البكتيريا الضّارة في البطن مما يزيد من إنتاج الغازات. شرب المشروبات الغازيّة. تناول منتجات الألبان لدى الأشخاص الذين يعانون من التّحسس تجاه اللاكتوز.
تناول الطعام بهدوء، وأبقِ فمك مُغلقًا خلال عملية المضغ لمنع دخول الهواء. اشرب كميات كبيرة من الماء. تجنب التدخين. ما هي الحالات التي تتطلب التدخل الطبي؟
في ما يأتي عدد من الحالات التي يتوجب فيها الحصول على الاستشارة الطبية:
استمرار الألم لأكثر من يوم. استمرار الشعور بالألم في البطن حتى بعد زوال المُسبب لذلك كالإمساك مثلًا. من قبل
د. اسيل متروك
-
الثلاثاء 7 أيلول 2021
صباح الجزائري صباح الجزائري بكل مراحل عمرها – صورة أخبار الفن والنجوم والمشاهير. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا صباح الجزائري بكل مراحل عمرها صورة كانت هذه تفاصيل صباح الجزائري بكل مراحل عمرها – صورة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. صباح الجزائري تحتفل بعيد ميلادها وهذا ما قالته. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في اخبار الفن اليوم
صباح الجزائري تحتفل بعيد ميلادها وهذا ما قالته
لا تزال هيئة الموانئ الاسبانية ترافع لأجل إنجاح هذا الخط البحري الذي يربط ميناء مليلية وميناء الغزوات، خارج فضاء شنغهن المنطقة الحرة غير الخاضعة للمراقبة الحدودية، حيث لا يكون المسافر الجزائري بحاجة لتقديم طلب للحصول على تأشيرة لدخول مليلية الاسبانية ». صَدَقَ الراحل الحَسَن الثَّانِي حين قال: » لم نكن ننتظر من كولومبو أن يثبت أو ينفي مغربية الصحراء لأن هذا شيء لا جدال فيه، لكن كنا ننتظر من كولومبو أن يُعرف الناس مع من حشرنا الله في الجوار.. كنا نريد أن يعرف الناس النوايا الحقيقية لمن هم يساكنوننا ويجاوروننا، ولله الحمد سبحانه وتعالى انكشف الغطاء وعٌرف كل واحد بقيمته الحقيقية وقيمته البشرية وقيمته السياسية، وهذا هو الربح الأول والمهم من مؤتمر كولومبو «. Loading...
نحنا موقع اخباري فني يهتم بأخبار الفنانين العرب دون تفرقة بين كبير وصغير، شعارنا المصداقية والجرأة والنقد وعدم القدح والذم، والإبتعاد عن الأمور الشخصية الخاصة بأي فنان.