اللهم فرج همي رقم الإستشارة.
عيادة الدكتور عبدالله السبيعي يشارك في دائرة
* عضو الجمعية للسعودية للطب النفسي. * اختير كأفضل طبيب نفسي بالمملكة عام 2002 في كتاب (who is who) لمشاهير العالم في مجالاتهم. * أختير كأفضل من يدرس الطب النفسي عام 2006 من قبل قسم التعليم الطبي والدراسات العليا بكلية الطب ، جامعة الملك سعود. عيادة الدكتور عبدالله السبيعي يفتتح اكاديمية الجبيل. تم انتقال البروفيسور عبدالله السبيعي إلى مركز إدراك الطبي وكذلك مركز معرفي للإرشاد الأسري والعلاج النفسي
لحجز المواعيد والإستعلام - الاتصال بالأرقام: إدراك / 920007731 ، معرفي / 920007732
لحجز وتنسيق المواعيد عبر الواتس أب.. 966555018730
عيادة الدكتور عبدالله السبيعي يفتتح اكاديمية الجبيل
الضغوط النفسية والمشاكل أكد عبدالله السبيعي الاستشاري في الطب النفسي، أن حالات الاكتئاب زادت في بعض الأحيان، نتيجة الضغوطات النفسية المتعددة التي قد يمر الإنسان بها. والتي لها ثلاثة أصناف كالآتي: مشاكل وضغوط، وضعنا أنفسنا بها: وهنا يجب البحث عن أسبابها والخروج منها بسرعة، وعدم إقحام أنفسنا بها مرة أخرى. الضغوط النفسية التي لا يد لنا بها: في هذه الحالة، ينبغي استشارة طبيب نفسي أو شخص نثق في حكمته ورأيه، ليساعدنا على الصبر والنجاة. الضغوط المتخيلة: ينطبق عليها المثل الشعبي "يعمل من الحبة قبة"، وهذا يعني تضخيم الأمور بلا مبرر، حيث نصنع المشاكل في مخيلتنا لكنها من حيث الواقع غير موجودة أبداً. من هو الدكتور عبدالله السبيعي السيرة الذاتية ويكيبيديا - كنز الحلول. بناء على ذلك؛ يكون الحل بتغيير طريقة التفكير السلبي الذي يجنح للخوف (الهلع) والحزن والتقويل، إلى التفكير الإيجابي العقلاني الذي يعطي الأمور حقها وحجمها الصحيح. الغم والحزن تسيطر على الشخص فكرة تمني الموت، وينعكس ذلك بشكل كبير على حياته الشخصية والعملية. بالطبع؛ يكون الحل، بمراجعة الطبيب النفسي بأسرع ما يمكن. وقد أوضح الدكتور السبيعي، أن الاكتئاب النفسي، هو ثاني أكبر سبب للإعاقة البشرية على مستوى العالم، ومع ذلك من أكثرها استجابة للعلاج.
عيادة الدكتور عبدالله السبيعي يُتوَّج بكأس النادي
يمكن علاج الفراغ بتعلم مهارات جديدة، وممارسة الرياضة أو القيام بأي نشاط يكسر الرتابة والضجر ويشعر بالسعادة. عدم وجود هدف في الحياة في هذه الحالة، يعيش الإنسان في روتين ممل، فيومه مثل أمسه ولا شيء جديد، وتصبح الحياة لا معنى لها. لذا يجب أن يكون لديك هدف معين تسعى لتحقيقه بتاريخ ووقت معين، وتعمل كل يوم باتجاهه. والمقصود بذلك، الشعور بالإنجاز الذي يحفز الإنسان للمضي قدماً في هذا العالم. إهمال الطعام الصحي عدم اتباع نظام الأكل الصحي، يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن. وقال دكتور عبد الله أن الوجبات الصحية لا تتطلب بالضرورة الاشتراك في النوادي والمطاعم المتخصصة بها. عيادة الدكتور عبدالله السبيعي يشارك في دائرة. وإنما الأفضل تعلم طريقة إعدادها في البيت، بأقل التكاليف وأكثر نظافة، وهذه نصيحتي لكم. عدم ممارسة الرياضة وجدت الكثير من الدراسات العلمية الطبية المحققة، أن الذين يمارسون الرياضة أكثر شعوراً بالسعادة وأقل عرضة للاكتئاب. وفي الوقت نفسه؛ تأثير الرياضة رائع على المكتئبين حيث تخفض مستوى الاكتئاب لديهم، كما لو أنهم يتناولون حبوباً مضادة للاكتئاب. مع العلم، وحسب رأي الدكتور عبد الله، أنه لا يلزم لذلك التسجيل في النوادي الرياضية، وإنما الاكتفاء برياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل، وحبذا لو كانت ضمن مجموعات.
– بهتان واصفرار البشرة. – ظهور الهالات السوداء كثيرا تحت العين. – زيادة الرغبة في النوم او الشعور بأرق شديد. – البعد عن الآخرين بسبب عدم الثقة بالنفس. – الرغبة في زيادة التفكير في الانتحار. – النفور من العمل او الدراسة. اسباب الاكتئاب النفسي إقرأ أيضا انواع الاكتئاب ( الاكتئاب السريري ، و الاكتئاب الذهاني ، واكتئاب ما بعد الولادة) ماهي اسباب الاكتئاب – يحدث الاكتئاب نتيجة نقص افرازات السبالات العصبية وهي المواد الطبيعية التي تجعل الخلايا العصبية توصل فيما بينها – قد يرجع السبب لوراثة عائلية. -ضغوط الحياة الاسرية والاجتماعية وكل ما يحيط بك من ضغوط يرجع لأسباب الاكتئاب. – عدم الثقة بالنفس والشعور بالنقص دائما امام الآخرين. – قد يحدث الاكتئاب اكثر من الرجال بمقدار الضعف. كيفية علاج الاكتئاب – يصف الطبيب عقاقير لعلاج حالات الاكتئاب وهذه الدوية ترفع من مادتين سيروتونين (ht-5) ونورا درينالين (n a) وهذه الادوية آمنه تماما ولا تسبب الادمان. بليز ساعدوني ابي عيادة د/ عبدالله السبيعي - عالم حواء. – يوجد علاج نفسي غير دوائي ويستخدم لعلاج حالات الاكتئاب البسيطة ويهدف هذا العلاج الي تعديل سلوكيات الشخص المكتئب وجعله ان يحب الحياة من جديد ، وهذا العلاج عبارة عن جلستين الى ثلاث جلسات اسبوعيا تستغرق كلا منها من 30 دقيقة الى 60 دقيقة ومدة العلاج تستمر الي شهرين الى ثلاثة اشهر.
كيف احافظ على صلاتي ، هو عنوان هذا المقال، ومعلومٌ أنَّ الله -عزَّ وجلَّ- قد شرعَ في الإسلامِ خمسَ فروضٍ، وقد جعلَ هذه الخمس ركنًا من أركانِ الإسلامِ، لكن كيفَ يُحافظُ المسلمَ على صلاته؟ وما هي أهميةِ الصلاة؟ وكيف يقيمُ المسلمَ صلاته الثنائية والثلاثية والرباعية؟ وما هي صيغ التحياتِ والتشهد والصلاة الإبراهيمية؟ كلُّ هذه الأسئلة سيجد القارئ الإجابة عليها في هذا المقال. كيف احافظ على صلاتي
في هذه الفقرةِ سيتمُّ ذكر بعض الخطواتِ العمليةِ التي تعين المسلمَ على المحافظةِ على صلاته، وفيما يأتي ذكرها:
أن يدركَ المسلمَ مكانةَ الصلاةِ في الشرعِ الحنيفِ. أن يسعى المسلمَ للصحبةِ الصالحةِ، التي تعينه على أمرِ دينه وطاعة ربه. أن يضبط المسلمَ المنبه على موعدِ كلِّ صلاةٍ، والمبادرةِ إلى الصلاةِ فورًا؛ إذ أنَّ التأجيل قد يُسبب الكسل. كيف أحافظ على الصلاة وألتزم بها بشكل دائم؟ - Quora. أن يعتقد المسلمَ أنَّ هذه هي لحظاته الأخيرة في الحياةِ الدنيا، وبعدها سيَأخذه الموت، فهنا سيقومُ مهرولًا إلى الصلاة. أن يستشعر المسلمَ عظمةَ الوقوفِ بين يديّْ ربِّه، وأنَّه في سجوده يكون أقرب ما يكون إلى الله. أن يدرك ويعرف الأجر العظيمَ الكبيرَ المترتب على قيامه بالصلاةِ وأدائها على أكمل وجهٍ.
كيف أحافظ على صلاتي ولا أتركها - موضوع
كيف أحافظ على صلاتي الصلاة في الإسلام هي الركن الثاني من أركان الإسلام، لقول النبي صلى الله عليه وسلم «بني الإسلام على خمس شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وصوم رمضان، وحج البيت من استطاع إليه سبيلاً» ، وقوله أيضاً «رأس الأمر الإسلام، وعموده الصلاة، وذروة سنامه الجهاد في سبيل الله» ،وهي الفرع الأول من فروع الدين عند الشيعة. والصلاة واجبة على كل مسلم، بالغ، عاقل، ذكر كان أو أنثى،وقد فرضت الصلاة في مكة قبل هجرة النبي محمد إلى المدينة المنورة في السنة الثالثة من البعثة النبوية، وذلك أثناء الإسراء والمعراج. في الإسلام تؤدى الصلاة خمس مرات يومياً فرضا على كل مسلم بالغ عاقل خالي من الأعذار سواء كان ذكرا أو أنثى. كيف أحافظ على صلاتي ولا أتركها - موضوع. بالإضافة لصلوات تؤدى في مناسبات مختلفة مثل صلاة العيدين وصلاة الجنازة وصلاة الاستسقاء وصلاة الكسوف, الصلاة هي وسيلة مناجاة بين العبد وربّه. مما لا شك فيه أن من أعظم الأعمال عند الله عزوجل بعد الإيمان به سبحانه أداء الصلاة في وقتها المحدد لها من قبل الشرع، وذلك أنّ الله سبحانه وتعالى قد قرن الإخاء في ديننا بالصلاة فقال سبحانه وتعالى في سورة التوية "فَإِن تَابُوا وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ فَإِخْوَانُكُمْ فِي الدِّينِ ۗ وَنُفَصِّلُ الْآيَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ".
كيف أحافظ على الصلاة وألتزم بها بشكل دائم؟ - Quora
سؤالي هو: كيف يمكنني أن أزيد وزني في رمضان، وأن أجعل وزني لا ينقص أكثر حيث أعاني من النحافة؟ ولكم الشكر! الإجابةبسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ مها حفظها الله... المزيد
ما هي الأدعية المحببة في ليلة القدر؟
رقم المقال 146410
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي الأدعية المحببة في ليلة القدر؟ والآيات التي تقرأ في هذه الليلة؟ الإجابةبسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ lenai22 حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. المزيد
هل صلاتي في أول الليل تعد قياما لليل؟
رقم المقال 146356
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أنا عضوة لديكم، وقد أفدتموني كثيرا، وأتمنى لكم دوام التوفيق، ولدي عدة أسئلة: 1- الحمد لله أنا أحفظ القرآن كما تعرفون، ومن رمضان الماضي لم أضيع صلاة تراويح.. المزيد
كيف أؤدي عباداتي بنشاط وهمة؟
رقم المقال 146414
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أريد أن أتقرب إلى الله ولكني أشعر بثقل وكسل وعدم خشوع في الصلاة، ولم أشعر بثقل المعصية التي أفعلها. كيف احافظ على صلاتى - يعني. دلوني الخير بارك الله فيكم. الإجابةبسم الله الرحمن الرحيم.. المزيد
التهاون في الصلاة وقراءة القرآن.... والطريق للمحافظة عليها
رقم المقال 146416
كنت محافظا على الصلاة، وعند دخولي الجامعة بدأت أتقطع عنها، ولم أحافظ عليها.
كيف احافظ على صلاتى - يعني
إن الصلاة من أعظم الأعمال بعد الإيمان بالله، وقد روي عن رسول صلى الله عليه وسلم أنه قال: "خمس صلواتٍ كتبهن الله على العباد في اليوم والليلة، فمن حافظ عليهن كن له عهداً عند الله أن يدخله الجنة، ومن لم يحافظ عليهن لم يكن له عند الله عهد، إن شاء عذبه وإن شاء غفر له". أردتُ أن أبدأ هذه التدوينة بحديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم ومن ثَم أكتُب اليكم الخطوات الُمجربة لـ الحفاظ على الصلاة ، والله يعلم أني ما كتبتُ هذا الكلام للرياء أو التفاخر انما والله كتبته لتنتفعوا به ويهدي الله به ولو رجُلًا واحدًا، واخترتُ هذا التوقيت بالذات لأن شعبان تُرفع فيه الأعمال وأنا أحب أن تُرفع أعمالكم وأنتم محافظون على صلواتكم، ولأن رمضان على الأبواب وأردتُ أن تستعدوا له وأن تدعوا لي أن انتفعتم ولو بحرف واحد من كلامي هذا. وليكن متقدمًا خمس دقائق عن وقت الصلاة الحقيقي. كيف احافظ علي صلاتي في وقتها. رُبما يسأل البعض ولما يكون مُتقدمًا خمس دقائق، أقول لهم "حتى وإن كان في يدك شيء مهم للغاية -وغالبًا لن يكون أهم من الصلاة- تبدأ في انهائه أو تسويفه لبعد الانقضاء من الصلاة وخمس دقائق تكفي لذلك.
" الاستغفار إن شاء الله سيمحي من قلبك أي تقصير تشعر به لأن الله إذا أحب عبدا رزقه طاعته والاستغفار يجعل العبد قريبُا من ربه فلن يحدث ثمة تقصير بأمر الله "
وليس فقط مصاحبة الصالحين بل والبعد عن المثبطين الذين يجرونكَ جرًا إلي الوراء ،ولا تقل لي أنه في أوائل أيام التزامك بالصلاة أن تدعوهم وتنصحهم، لا يا أخي بل في البداية اغرس قدميك حتى لا يأخذونكَ إلي واديهم مرة أخرى ولكن بعد ثباتك إن شاء الله تأخذهم أنت.
هذا هو الهدي النبوي في التعامل مع الرؤى، نسأل الله تعالى أن يُقدّر لنا ولك الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن