اجعل الاسئلة التي تطرحها على نفسك اكثر تفصيلاً، لا تتسائل فقط ماذا اريد في حياتي والتفكير العشوائي بالمستقبل، بل اطرح اسئلة مباشرة على نفسك لتوجهك في الطريق الذي يحتوي على اجابات هذه الاسئلة. مثلاً بدل ان تسأل ماذا اريد في حياتي اسأل نفسك كيف هو شكل الحياة الذي تتخيله لنفسك؟ عمل دائم ام راحة؟ مسؤولية كبيرة او صغيرة؟ اسرة وحياة اجتماعية غنية ام عزلة ومعارف قليلين؟ ما هو المستوى الذي ترغب بالعيش فيه؟ السفر الدائم ام الاستقرار؟ اجابتك على هذه الاسئلة ستجعلك تحدد اسلوب حياتك الذي ترغب فيه والسلوكات التي ستساعدك في تحقيقها فقط فكر في ايجابيات وسلبيات جميع الاسئلة التي طرحتها وغيرها من الاسئلة التي قد تخطر في بالك واختر بعدها ما يناسبك حتى ترسم شكل المستقبل الذي ترغب في تحقيقه وتبدأ بالسعي للوصول اليه.
ماذا اعرف ماذا اريد ان اعرف ماذا تعلمت - الداعم الناجح
وردت هذه الإستراتيجية في الدليل السابق مرتين: المرة الأولى ص ص17 – 18 للصف الثاني الابتدائي، والمرة الأخرى ص ص ص18- 19 للصف الثالث الابتدائي. ماذا عن المرة الأولى؟
أتت على النحو الآتي:
[ الصف الثاني]
من إستراتيجيات الفهم القرائي
الإستراتيجية: "أعرف - أريد أن أعرف - تعلمت". نموذج من الوحدة الأولى للصف الثاني درس (في الحديقة)
ملحوظة مهمة: يتم تدريس هذه الإستراتيجية مع بداية الدرس
الهدف:
• أن يعبِّر التلميذ عمَّا لديه من معلومات سابقة عن الحديقة. ماذا اعرف ماذا اريد ان اعرف ماذا تعلمت. • أن يعرف التلميذ معلومات جديدة عن الحديقة. تقديم النشاط (التهيئة):
• سنعرف اليوم معلومات جديدة من خلال جدول " أعرف - أريد أن أعرف - تعلمت "، ويطلب المعلم من التلاميذ الانتباه، وعدم فتح الكتاب المدرسي. • يقوم المعلِّم بعمل تهيئة مناسبة للوصول إلى عنوان الدرس؛ مثل: أين ذهبت يوم الإجازة؟ ويتوصَّل المعلم من خلال السؤال إلى كلمة (حديقة) ، ويدوِّنها على السبورة. الإجراءات:
1- يقوم المعلم برسم الجدول التالي:
أعرف
أريد أن أعرف
تعلمت
2- باستخدام العصف الذهني يطرح السؤال التالي: ماذا تعرف عن الحديقة؟ يدوِّن المعلم ما لدى التلاميذ من معارف في العمود الأول (قبل قراءة الدرس).
تاريخ الإضافة: 18/11/2012 ميلادي - 5/1/1434 هجري
الزيارات: 101865
السؤال: بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أعرف ماذا أريد؟ ولا أستطيع التعبير عما بداخلي؟ إذا تكلمتُ احمَرَّ وجهي بشدَّة؛ فأشعر بخوفٍ وقلقٍ شديدَيْن! أتجنب الجلوس مع أحد، أو التحدُّث مع أحدٍ؛ لأني أخاف ألا أتكلم جيدًا، أو أن يحمرَّ وجهي! جدول ماذا اعرف ماذا اريد ان اعرف ماذا تعلمت. أشعر أن الناس يكرهونني، وليس لي أهمية في هذه الحياة! أُعاني منَ القلَقِ والإرهاق المستمرَّيْنِ، مع التفكير المستمرِّ الذي لا يتوقَّف، فلا أحس أني مُطمئنة، بل أفَكِّر في الناس على حسابي! أرجو مساعدتي، وجزاكم الله خيرًا. الجواب: أختي الحبيبة، بدايةً أهنِّئكِ على شجاعتكِ في وصْف حالتكِ، وكذلك طلبكِ للمُساعدة، وشعورك بالحاجة إلى التغيير والتحسُّن، وهذا هو بداية المفتاح لحلِّ كلِّ مشكلةٍ، بعد الاستعانة بالله - تعالى - وطلَبِ التوفيق منه؛ فأنا على ثقةٍ - بفضل الله تعالى - بتطوُّر حالتكِ كثيرًا؛ حيث تجاوزتِ أول مرحلة، وهي تحديدُ مُشكلتك، وطلب المساعدة؛ فهذا يجعل عزيمتكِ قويَّة نحو التغيير. ما تعانين منه يسمى بالشخصية التجنُّبيَّة؛ والتي مِن أعراضها: قلة الثقة بالنفس، والقلَق، والاحمرار، والخوف مِن نظرة الناس، وللأعراض التي ذكرتِها جميعًا فلا بد من العناية بالجانبَيْنِ: الجانب الجسدي والنفسي؛ وإليكِ تلك النصائح:
• أما الجانب الجسديُّ:
1- فعليك بممارسة الرياضة، والاهتمام بمظهرك وجمالك وملابسكوَفْق ما يرضي الله؛ فهذا يقوِّي الثقةَ بالنفس عند الفتيات، حيث اهتمامك بنفسك يجعلك تُقَدِّرينها.
آخر تحديث يناير 20, 2021
تعتبر صواني باللحم المفروم من الأكلات المميزة على سفرتك بجانب أنها سهلة التحضير ومناسبة للعزائم وهي من الأكلات التقليدية المشهورة والمحببة للكثيرين في كل أنحاء العالم، حيث يدخل اللحم المفروم في عمل كثير من الأكلات المحببة واللذيذة منها صينية البطاطس باللحم المفروم و صينية اللحم المفروم بخطة البشاميل وغيرها الكثير. صواني باللحم المفروم
إليك مجموعة من صواني باللحم المفروم مناسبة للعزائم والمناسبات:
صينية البطاطس باللحم المفروم
وقت التحضير 50 دقيقة
المقادير:
كيلو بطاطس مسلوقة
كوب من اللبن الزبادي يفضل أن يكون قليل الدسم
ربع كوب صنوبر
فلفل أسود حسب التذوق
ملح + قرفة حسب التذوق
ملعقتين زيت نباتي
كوب جبن شيدر مبشور
كوب بصل + ( ثوم معمر) مقطع
كيلو لحم مفروم
طريقة الإعداد:
ابدئي بهرس البطاطس المسلوقة، وضيفي إليها ربع ملعقة فلفل أسود وكوب اللبن الزبادي وقلبي المكونات جيدًا. طريقة عمل صينية الرقاق باللحمة المفرومة - موضوع. ابدئي بتسخين الزيت ومن ثم ابدئي بإضافة البصل والفلفل الحار والملح والقرفة والفلفل الأسود وقلبي جيدًا. ضيفي عليه الصنوبر مع التقليب وانتظري دقيقتين وضيفي اللحم المفروم مع التحريك حتى نضوج اللحم من ثم ضيفي الثوم المعمر المقطع.
صواني رمضانية مالحة - ووردز
ذات صلة طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة واللبن
صينيّة رقاق باللحمة
المكوّنات
كيلو رقاق ناشف. ربع كيلو لحمة مفرومة. بصلة كبيرة مبشورة. فلفل أخضر. ملح. قرفة. فلفل. زنجبيل. نصف كوب سمنة. طريقة التحضير
يبلل الرقاق بالماء أو الشوربة ورقة ورقة، وتوضع كل ورقة فى الصينية، ثُم يُضاف عليها طبقة من السمن، ويُستمر في هذه العملية حتى الوصول إلى نصف الكمية. توضع اللحمة المعصجة ثم باقي الكمية، ثم تقطع الصينية. تسقى الصينيّة بكوب من الشوربة. تدخل الصينية إلى فرن حار حتى تحمر، وبعد إخراجها تقلب فى صينية وتغطّى. صينيّة رقاق
ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة صغيرة ملح. كوب ماء. الحشو:
كوبان من مرق الدجاج أو اللحم. صينية بطاطس باللحم المفروم والجبن | أطيب طبخة. حبة كبيرة بصل مفروم. خمسمئة جرام لحم مفروم. ربع ملعقة صغيرة هيل مطحون. ربع ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة بهار مشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. للتشكيل:
سمن مذاب. طريقة التّحضير
تُجهّز العجينة عن طريق وضع الدقيق في وعاء الخلاط، وإضافة الملح والماء، ثُم يثبت مضرب العجين وتشغيل العجّانة على سرعة متوسطة إلى أن تتكون عجينة ناعمة وملساء، ثُم تبطّأ سرعة التشغيل لمدة خمس دقائق حتّى تصبح العجينة ملساء ومطاطية.
طريقة عمل صينية الرقاق باللحمة المفرومة - موضوع
أكلات رمضانية مالحة أكلات رمضانية قليلة السعرات الحرارية. صواني رمضانية مالحة. قدمي إلى جانب هذا الكيك الطماطم الخيار والزيتون. مواضيع ذات صلة بـ. أكلات سعودية في رمضان. طريقة أكلات رمضانية جديدة. أكلات رمضانية باللحم المفروم. طريقة تحضير أكلات باللحمة المفرومة. صواني رمضانية مالحة - ووردز. طرق صواني رمضان. 2- أضيفي الزعتر جبن الموزاريلا الحلوم والجبنة. أكلات رمضانية قليلة السعرات الحرارية أطباق قليلة السعرات الحرارية أطباق صحية قليلة السعرات الحرارية أكلات رمضانية سهلة وخفيفة أكلات رمضانية جزائرية غراتان. عصير ليمون حامض- ثلث كوب. جديد Ramadan collection متوفر لدينا صواني رمضانيه. طرق عمل صواني في الفرن. أكلات رمضانية بسيطة بالتوست. سمبوسه باللحم أو مطبق بعجينة السمبوسة. شاهد ايضا وصفات كرات البطاطس المقرمشة كرات البطاطس المقرمشة على طريقتي سهلة ومضمونة. زيدي الحليب تدريجيا واخفقي حتى يتجانس المزيج. مواضيع ذات صلة بـ.
صينية بطاطس باللحم المفروم والجبن | أطيب طبخة
تتبيل الخضراوات المقطعة مسبقاً واللحم بمزيج البهارات وتركها في الثلاجة لما يقارب الساعتين من الزمن. تغليف الخضراوات المتبلة بورق القصدير وإدخالها إلى الفرن لما يقارب الربع أو الثلث ساعةً ليتحمر اللحم وينضج. إخراج اللحم المشوي من الفرن بعد انقضاء المدة، ووضعه في صحونٍ مناسبةٍ للتقديم إلى جانب الخضراوات المشوية. لحمة مشوية بالثوم وإكليل الجبل
كيلو ونصف من فخذة لحم الغنم. ربع كأسٍ من عصير الليمون الحامض. ملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل المجفف أو ما يعرف بالروزماري. إحداث ثقوبٍ صغيرة الحجم في فخذة الغنم وحشوها بالثوم. وضع الفخذة في قالب الفرن وسكب عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون عليها. رش الفخذة بإكليل الجبل المجفف. إدخال فخذة الغنم إلى فرنٍ على درجة حرارةٍ عاليةٍ لما يقارب الثلاث ساعات. إخراج الفخذة من الفرن وتقديمها في صحنٍ مناسبٍ. ستيك لحم مشوي
أربع قطعٍ من الستيك. نصف كأسٍ من صلصة الصويا. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الكاتشاب. ملعقةٌ صغيرةٌ من الثوم المهروس. ملعقةٌ صغيرةٌ من الأريغانو. ملعقةٌ صغيرةٌ من الفلفل الأسود المطحون. مزج الصويا صوص وزيت الزيتون والكاتشاب والثوم والأوريغانو والفلفل الأسود المطحون في وعاء.
صواني باللحم المفروم – لاينز
ذات صلة قرنبيط باللحمة المفرومة طريقة عمل كفتة قرنبيط
قرنبيط باللحمة المفرومة
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
60 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص
المكوّنات
حبة بصل متوسط الحجم مفرومة خشناً. فصان مهروسان من الثوم. حبة زنجبيل صغيرة مفرومة. ملعقة صغيرة من كلّ من: الكمون والكركم. نصف ملعقة صغيرة من كلّ من: البابريكا والسكر. ملح وفلفل أسود. نصف رأس قرنبيط مقسم إلى زهيرات. حبتا طماطم مفرومتان. نصف كوب من الحمص المسلوق. نصف ملعقة صغيرة من الهريسة (اختياري). عود قرفة. كوب ونصف من اللحم المفروم المطهو. حبات زيتون منزوع البذور. حفنة من الكزبرة المفرومة. طريقة التحضير
تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل حتى يطرى. إضافة الثوم والزنجبيل وكمية البهارات والملح والفلفل الأسود والسكر. ترك المكوّنات مع التحريك حتى تفوح رائحتها، ثمّ إضافة زهيرات القرنبيط وتقليبها. إضافة الطماطم والحمص والقرفة والهريسة وتقليب المكوّنات جيداً. إضافة الماء الساخن أو المرق. ترك الخليط على النار حتى يغلي، ثمّ تغطية القدر وتركه على نار منخفضة حتى ينضج القرنبيط. إضافة اللحم المفروم والزيتون وترك القدر على النار الهادئة مدة 15 دقيقة.
في صينية كبيرة افردي طبقة من البطاطس ثم طبقة من اللحم المفروم المعصج ثم طبقة البطاطس وعليها الجبن الشيدر وانثري البقسماط على الوجه وأدخليهم الفرن حتى التحمير في درجة حرارة متوسطة. اخرجي صينية البطاطس باللحم وزينيها بالشبت المفروم والكزبرة وقدميها. قدميها مع طبق السلطة الخضراء والأرز المبهر. اقرأ أيضًا: وصفات حلويات عالمية من مختلف دول العالم
صينية البطاطس باللحم المفروم والصلصة
وقت التحضير: 60 دقيقة
المزيد من المشاركات
لتر حليب سائل
500 جرام زبد
صفار بيضة
زيت نباتي
بصلتين مفروم
4 ملاعق دقيق صغيرة
ورق غار
ملعقتين صلصة حارة كبيرة
مرق اللحم
ملح حسب التذوق
ابدئي بتسخين الزيت في وعاء عميق وضعي البصل مع التقليب المستمر لدقائق. ضيفي إليه اللحم المفروم مع التقليب المستمر حتى لا يحترق وضيفي إليهم ورق غار والدقيق والصلصة الحارة مع التقليب ثم ضيفي مرق اللحم. تبلي المكونات بالملح والفلفل واتركيهم على النار لمدة 30 دقيقة حتى يغلي. ابدئي بهرس البطاطس المسلوقة، من ثم ضيفي عليها الحليب وصفار البيض والزبدة وقلبي المكونات جيدًا. ضعي اللحم في صينية ثم ضيفي عليه طبقة البطاطس وأدخليهم الفرن لحين تكتسب لونها الذهبي.