لذلك يُنصح بضرورة تنظيف الأسنان بالخيط على الأقل مرة يومياً لتفادي العديد من المشاكل الأخرى. إهمال وجبة الإفطار:
يُهمل العديد منا وجبة الإفطار دون الإدراك لأهميتها ، فإهمال وجبة الفطار كمحاولة قيادة السيارة بدون بنزين ، فعند إهمال الإفطار ستشعر بأنك في نشاطك في بداية اليوم و لكن مع مرور الوقت سيقل النشاط تدريجياً و ستشعر بالخمول ، وهذه هي من أخطر العادات السيئة التي نكررها كل يوم. نجمع اكبر عدد من العادات الصحيه الخاطئه مع ذكر اضرارها - الموقع المثالي. شرب المياه الساخنة من الصنبور مباشرة:
لا تحاول شرب المياه الساخنة من الصنبور مباشرةً لأن ذلك يعرضك لخطر الإصابة بالتسمم لأن مواسير المياه قد تكون مُحملة بالشوائب أو الصدأ الذي يظهر مع المياه الساخنة و يُنصح باستخدام المياه الباردة من الصنبور دائماً. اقرأ أيضاً
10 أخطاء تجنبها فى صالات الجيم
10 أخطاء تقع فيها أثناء غسل الأسنان
فوائد الكركم الصحية اكتشف أهم 12 فائدة منها
- تعرفي علي اكثر عادات صحية خاطئة يمكنها أن تدمر بشرتك وتسبب الجفاف - ثقفني
- نجمع اكبر عدد من العادات الصحيه الخاطئه مع ذكر اضرارها - الموقع المثالي
- أخصائيو التغذية يحذرون من عادات صحية خاطئة خلال شهر رمضان – مصر الآن
- عادات صحية خاطئة تؤثر سلبا على صحتك
- الامام حسن العسكري بميانمار يفرض أحكامًا
- الامام حسن العسكري لمحاربة الإرهاب
تعرفي علي اكثر عادات صحية خاطئة يمكنها أن تدمر بشرتك وتسبب الجفاف - ثقفني
الوقاية من السمنة وزيادة الوزن في شهر رمضان. تجديد الطاقة والنشاط. تحسين عملية الهضم. قد تكون الرياضة مرهقة قليلاً في رمضان، إلا إن اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة يساعد في تقليل الإجهاد الناتج عن ممارسة الرياضة. عادات صحيه خاطئه واضرارها واساليب التخلص منها. اقرأ ايضًا: افضل وقت للتمرين في رمضان | دليلك لممارسة الرياضة في رمضان
طالع دواء زيلوريك Zyloric أحد الأدوية المستخدمة في علاج النقرس. المصادر
Eating right during Ramadan: 10 useful tips
16/8 Intermittent Fasting: A Beginner's Guide
ساره محمد منذ 5 أيام 22
نجمع اكبر عدد من العادات الصحيه الخاطئه مع ذكر اضرارها - الموقع المثالي
خبرني - عادات غذائية خاطئة تسبب الإصابة بمرض السكري من النوع 2، فيما يلي وفقا لموقع everydayhealth. نشر بعض العادات التي يجب التوقف عنها لتقليل محيط الخصر لديك وتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري. 1-تناول المشروبات السكرية تناول المشروبات السكرية سببًا كبيرًا في زيادة الوزن لذا عندما تشتهين تناول عصائر الفاكهة مثلا يجب التأكد من أنها تحتوي على عصير فاكهة بنسبة 100٪. 2-تخطي الإفطار تخطي الإفطار يزايد مخاطر الإصابة بالسكري تعد وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وعندما يتعلق الأمر بالوقاية من مرض السكري فإن التخلي عن وجبتك الصباحية لا يؤدي فقط إلى نتائج عكسية بل يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري. تعرفي علي اكثر عادات صحية خاطئة يمكنها أن تدمر بشرتك وتسبب الجفاف - ثقفني. 3-تجنب السمك إغفال تناول الأسماك مثل سمك السلمون والتونة والماكريل والسردين والتي تعد مصدر غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتحكم في سكر الدم ، والتي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ، وتحافظ على صحة الشرايين، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. حاولي تناول وجبتين كل أسبوع من السمك. 4-الانغماس في الكربوهيدرات النشوية الإفراط في تناول المكرونة والبطاطس والخبز الأبيض سيؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وللحفاظ على أحجام الحصص تحت السيطرة وتسريع فقدان الوزن ، تنصح جمعية السكري الأمريكية بأن تقصر الكربوهيدرات النشوية في نظامك الغذائي على ربع طبقك وتبديل الخبز الأبيض بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة لتحسين توازن السكر في الدم والسيطرة على مرض السكري وفقدان الوزن.
أخصائيو التغذية يحذرون من عادات صحية خاطئة خلال شهر رمضان – مصر الآن
نجمع اكبر عدد من العادات الصحيه الخاطئه مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها، هناك الكثيرون منا يقومون بعادات غذائية غير صحيحة وغير سليمة في الغذاء بقصد او بدون قصد وهذا يترتب في بعض الاحيان على عدم المعرفة في هذه العادات وما ينجم عنها من اضرارٍ تُلحقها على جسم الانسان وما قد تسبب له من أمراضا مزمنة وفتاكه. ولا سيما ان النظام الغذائي الذي نمر به في وقتنا الحاضر من اسوء الانظمة التي مرت على مر العصور ويرجع ذلك لكثرة انتشار المطاعم والوجبات السريعة التي يتناولها الاشخاص باستمرار دون الوعي بمخاطرها الصحية وفقر هذه الوجبات للعناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان والتي تساعد في بناء جسد قوي ومتين، والان سنوضح لكم حل سؤال نجمع اكبر عدد من عادات صحية خاطئة مع ذكر أضرارها واساليب التخلص منها. مفهوم العادات الصحية ليس هناك تعريف محدد للعادات الصحيّة ولكن تُعرَف العادة على أنّها فعل يستمر الناس عليه على حكم المعقول، والمقصود منه أنّ ما ألفه الناس من السلوكيات والطباع واستمروا على ممارستها مرة بعد أخرى تدخل في مفهوم العادة، كما انّ سلوك الإنسان لا يأبه عدم دخول بعض عاداته في كل شأن من شؤون حياته، حتى أصبحت جزءًا من صفاته أو طباعه، وبالتالي فإنّ عادات الإنسان تدخل أيضًا في الصحّة، فمنها ما هو سلبي ومنها ما هو إيجابي ومُفيد للجسم والبدن، وهذا بالعموم عن العادات الصحيّة.
عادات صحية خاطئة تؤثر سلبا على صحتك
على الرغم من أن اللحوم لها العديد من الفوائد الصحية للإنسان، حيث تعتبر أهم أنواع البروتين الحيواني الذي يحتاجه جسم الإنسان، وتحتوي أيضًا على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامينات ب المختلفة، ومع ذلك فإن اللحوم لها أيضًا مخاطر صحية محتملة، وهذا وفقًا لمواقع طبية صحية، فإن تناول اللحوم النيئة يعرضك لخطر الإصابة بالأمراض، وسوف نقدم لكم معلومات عن هذا الموضوع في هذا التقرير. أخطاء أثناء طهي اللحوم
بعض أنواع اللحوم المطبوخة تحمل أيضًا بعض المخاطر الصحية، وهذا بسبب بعض الأساليب الخاطئة في التعامل معها، والتي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الإنسان، نذكر أهمها فيما يلي:
يمكن أن يؤدي طهي اللحوم لفترة طويلة إلى إنتاج ما يعرف بإسم الهيدروكربونات العطرية، وهي عبارة عن مواد كيميائية، تفرز عادةً عند طول مدة طهي اللحوم أو حرقها، وقد ارتبطت بأنواع معينة من السرطان. تبريد الطعام بدون غطاء من الأخطاء التي ترتكبها العديد من النساء، حيث ترك الطعام الساخن مكشوفًا في الخارج ليبرد ثم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين، وهذه العادة يمكن أن تؤدي إلى نمو البكتيريا، لذا فهي غير مناسبة للأكل. عدم غسل اليدين قبل الطهي خطر، فقد يؤدي عدم غسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل طهي الطعام إلى انتقال الفيروسات والبكتيريا إلى الطعام، لذلك من الأفضل غسلها للحفاظ على سلامة الطعام.
تصرّفات اجتماعيّة خاطئة
16 قضم الأظافر:
غالباً ما تكون هذه الحالة نفسيّة، تعبّر عن قلق وتوتّر يمكن أن يكونا مزمنين. * الأصحّ: استشيري طبيباً نفسانيّاً عن سبب استمرارك بالقيام بهذه الحركة، واطلبي من طبيب الجلد أن يصف لك الدواء المرّ الخاصّ الذي يوضع على الأظافر، حتى لو قمت بقضمها، ستشعرين بالطعم المرّ. 17 استعارة أدوات الزينة:
بعض السيدات يقمن باستعارة بعض أدوات الزينة، مثل المشط أو دبّوس الشعر في المناسبات، وتُعَدّ هذه العادة من التصرّفات غير الراقية، التي لا تلقى استحساناً لدى البعض، خلافاً إلى أنّ بعض السيّدات قد يكنّ مصابات بمرض الثعلبة أو القشرة. * الأصحّ: ضعي في حقيبتك بعض دبابيس الشعر ومشطاً صغيراً، لاستخدامها وقت الحاجة. 18 طريقة مضغ العلكة:
مضغ العلكة بشكل عام يُعَدّ من التصرّفات غير اللائقة. * الأصحّ: من الأفضل ألا تمضغيها في المناسبات واجتماعات العمل، ولو أحببت مضغها، يجب أن يكون فمك مغلقاً، مع تجنّب إصدار أيّ صوت. 19 الضحك والكلام بصوت عالٍ:
من التصرّفات الخاطئة والمنبوذة في أيّ مجتمع، الصوت العالي أو الضحك اللذان يرسمان صورة خاطئة عنك غير راقية. * الأصحّ: تحدّثي بصوت هادئ لا يثير إزعاج الآخرين، واضحكي ضحكة خافتة حتّى لا يحتقر أحد أسلوبك في التعبير.
● قال الإمام العسكري (عليه السلام): لا تمار فيذهب بهاؤك، ولا تمازح فيجترأ عليك. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): إن للقلوب إقبالاً وإدباراً، فإذا أقبلت فاحملوها على النوافل، وإذا أدبرت فاقصروها على الفرائض. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): إذا نشطت القلوب فأودعوها، وإذا نفرت فودّعوها. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): خصلتان ليس فوقهما شيء: الإيمان بالله ونفع الإخوان. الإمام العسكري عليه السلام .. دروس وعبر. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): من وعظ أخاه سراً فقد زانه، ومن وعظه علانيّةً فقد شانه. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): من كان الورع سجيته، والكرم طبيعته، والحلم خلّته، كثر صديقه والثناء عليه، وانتصر من أعدائه بحسن الثناء عليه. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): حسن الصورة جمال ظاهر، وحسن العقل جمال باطن. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): الوحشة من الناس على قدر الفطنة بهم. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): جعلت الخبائث في بيت وجعل مفتاحه الكذب. ● قال الإمام العسكري (عليه السلام): الجهل خصم، والحلم حكم، ولم يعرف راحة القلب من لم يجرعه الحلم غصص الغيظ إذا كان المقضي كائناً فالضراعة لماذا؟ نائل الكريم يحبّبك إليه ونائل اللئيم يضعك لديه، من كان الورع سجيّته، والإفضال حليته انتصر من أعدائه بحسن الثناء عليه، وتحصّن بالذكر الجميل من وصول نقص إليه.
الامام حسن العسكري بميانمار يفرض أحكامًا
الكرامة العاشرة:
قال محمّد بن عبد الله: وقع أبو محمّد عليه السلام ـ وهو صغير ـ في بئر الماء ، وأبو الحسن عليه السلام في الصلاة ، والنسوان يصرخن ، فلمّا سلّم قال: ( لا بأس) ، فرأوه وقد ارتفع الماء إلى رأس البئر ، وأبو محمّد على رأس الماء يلعب بالماء. نفسي على ذكر اسم المرتضى طربت
وفي سفينة اهل البيت قد ركبت
اللهم صلي على محمد و ال محمد
الكلمات الدلالية (Tags):
الامام الحسن
اقتباس
شيعيه
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: 03-02-2011
المشاركات: 1571
#2
23-02-2011, 03:37 PM
السلام عليك يا مسموم كربلا
تعليق
ضيف
#3
22-10-2021, 03:07 PM
السلام عليكم
تعليق
الامام حسن العسكري لمحاربة الإرهاب
سبب الاختلاف في تعيين اسمها:
اختلفوا أيضا في تعيين اسمها عليها السلام كما هو الحال في غيرها من أمهات الأئمة عليهم السلام؛ ربما يكون ذلك بسبب الظروف السياسية التي أحاطت وألمت بهم لاسيما في تعين أمّ الإمام الحجة علیه السلام التي وعدت بها الأحاديث عن النبي وغيره من أهل البيت وهي التي تلد المؤمل الموعود عندما تمتلئ الأرض ظلماً وجوراً، فيظهر، «ويملأها عدلاً وقسطاً هو الّذي تخفى على النّاس ولادته، ويغيب عنهم شخصه»، (3) فأصبحت مراقبة خاصة لأمهات الأئمة في الآونة الأخيرة من قبل السلطة الحاكمة حينذاك، فعمد أهل البيت عليهم السلام إلى الكتمان والإيهام لاسيما في أمّ المعصوم علیه السلام. ولعل هذا السبب في اضطراب أقلام المؤرخين وترددهم واختلافهم في تحديد اسم أمّ المعصوم علیه السلام. بالإضافة إلى ذلك أنّ الأسماء التي تكللت بها السيدة حديث عليها السلام تحمل مداليل تحكي عن عظمة هذه السيدة الجليلة، وتكشف عن مدى أبعادها وصفاتها المعنوية والمادية. 1ـ كمال الدين وأتمام النعمة: ص 501. 2ـ منتهى الآمال: ج 2، ص 509. الامام حسن العسكري لمحاربة الإرهاب. 3ـ كمال الدين وتمام النعمة: ص 378. شارك هذا المقال
قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "أَوْلَى النَّاسِ بِالْمَحَبَّةِ مَنْ أَمَّلُوهُ" 1. قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "ادْفَعِ الْمَسْأَلَةَ 1 مَا وَجَدْتَ التَّحَمُّلَ يُمْكِنُكَ، فَإِنَّ لِكُلِّ يَوْمٍ خَبَراً جَدِيداً، وَ الْإِلْحَاحُ فِي الْمَطَالِبِ يَسْلُبُ الْبَهَاءَ إِلَّا أَنْ يُفْتَحَ لَكَ بَابٌ تُحْسِنُ الدُّخُولَ فِيهِ، فَمَا أَقْرَبَ الصُّنْعَ
قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "نَائِلُ الْكَرِيمِ يُحَبِّبُكَ إِلَيْهِ، وَ نَائِلُ اللَّئِيمِ يَضَعُكَ لَدَيْهِ" 1. قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "لِلْقُلُوبِ خَوَاطِرُ مِنَ الْهَوَى، وَ الْعُقُولُ تَزْجُرُ وَ تَزَادُ، وَ فِي التَّجَارِبِ عِلْمٌ مُسْتَأْنَفٌ، وَ الِاعْتِبَارُ يُفِيدُ الرَّشَادَ، وَ كَفَاكَ أَدَباً لِنَفْسِكَ تَجَنُّبُكَ مَا تَكْرَهُ مِنْ غَيْرِكَ". من أقوال وحكم الإمام الحسن العسكري (ع) - منتدى الكفيل. قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "الْمَقَادِيرُ الْغَالِبَةُ لَا تُدْفَعُ بِالْمُغَالَبَةِ، وَ الْأَرْزَاقُ الْمَكْتُوبَةُ لَا تُنَالُ بِالشَّرَهِ، وَ الْمُطَالَبَةُ تُذَلِّلُ لِلْمَقَادِيرِ نَفْسَكَ، وَ اعْلَمْ أَنَّكَ غَيْرُ نَائِلٍ بِالْحِرْصِ إِلَّا مَا كُتِبَ لَكَ"
قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "الْجَهْلُ خَصْمٌ، وَ الْحِلْمُ حُكْمٌ، وَ لَمْ يَعْرِفْ رَاحَةَ الْقَلْبِ مَنْ لَمْ يُجَرِّعْهُ الْحِلْمُ غُصَصَ الْغَيْظِ"
قال الامام الحسن بن علي العسكري عليه السلام: "لَا يَعْرِفُ النِّعْمَةَ إِلَّا الشَّاكِرُ، وَ لَا يَشْكُرُ النِّعْمَةَ إِلَّا الْعَارِفُ" 1.