أربع ملاعق صغيرة من الكزبرة الحب. رشة من الفلفل الأسود. نخلط كل المكونات الموجودة معا ونضع الخليط في مقلاة على النار. تعرفي على بهارات الشوربة أو المرقة التي يمكن إستخدمها مع سلق جميع أنواع الخضار أو الدجاج أو اللحم وطريقة تحضيرها في البيت على طريقة الشيف هالة فهمي من برنامج بيت العيلة على قناة تيستي فوود. ثماني ملاعق صغيرة من الكزبرة الحب.
بهارات شوربة الحب الاول
بقدونس. ريحان. أوريغانو. بهارات شوربة الحب الساحلية. الفلفل الأسود ورقائق الفلفل الحار "حسب الرغبة". خلط إكليل الجبل، والبقدونس، والريحان والأوريغانو، والفلفل الأسود، ورقائق الفلفل الحار معًا، وإضافة الخليط إلى شوربة الطماطم بحسب الذوق. توابل شوربة الخضار الكلاسيكية
مسحوق التوابل الصينية الخمسة. طرخون. خلط البقدونس، وورق الغار، والزعتر، والفلفل الأسود، والكزبرة، ومسحوق التوابل الصينية الخمسة، والطرخون معًا، وإضافة الخليط إلى شوربة الخضار الكلاسيكية بحسب الذوق.
لحم حري مقطع إلى أجزاء متوسطة، حب قمح، ملح، ليمون، بهارات (قرفه، شيبة، خلنجان)
المقادير:
لحم طري مقطع إلى أجزاء متوسطة
1 كوب كبيرة حب قمح
ملعقة بهارات كبيرة قرفه شيبة خلنجان
طريقة التحضير:
الطريقة تسلق اللحمة على النار حتى تغلي ونخرج منها الريما. شوربــــــــــــة الحـــــــــــــــــــــــــــــــب. نضع كوب حب قمح عليها + البهارات حتى تغلي ثم نهديء النار عليها وتقلب كل عشردقائق حتى تسمك الشوربة وتنضج اللحمة. تصفى بالمصفاة في قدر آخر وتخرج اللحمة وتضعها مع الشوربة المصفاة وتملح حسب الرغبة. تعصر عليها ليمونة واحدة وبالهناء والشفاء.
وذلك حتى أتمكن من إكمال الموسم. على حد قوله. وصرح العنزي لبرنامج... العنزي يعيب عن السوبر
هاي كورة – تأكد غياب حارس نادي النصر عبدالله العنزي عن صفوف فريق المدرب خورخي داسيلفا في كأس السوبر في لندن يوم 12 أغسطس المقبل أمام فريق الهلال. وخضع العنزي لعملية جراحية على يد الطبيب الإنجليزي وجراح اصابات الملاعب لافال من اسبوعين. و طمأن لافال حارس النصر حيث أكد نجاح العملية... العنزي في لندن للتأهيل و تأكد غيابه عن السوبر
هاي كورة – وصل عبد الله العنزي حارس مرمي فريق النصر والمنتخب السـعودي إلى لنـــدن من أجل بدء عملية التأهيــــــــل بعد إجراء عملية جراحيـة في وتر الركبة قبل أسبوعين. وسيبدأ العنزي زيارته إلى لندن بالذهاب إلى البروفسور لافال الذي أجرى العملية من أجل الاطمئنان على موضع العملية. ويجري... فابيان يتمنى الشفاء للعنزي
هاي كورة – وجه الأوروغواني فابيان إستويانوف لاعب فريق نادي النصر رسالة الي زميله في الفريق المصاب الحارس الدولي عبدالله العنزي تمني له فيها الشفاء العاجل و العودة للملاعب في أقرب وقت ممكن. حارس النصر عبدالله العنزي للمحاماة. وكتب فابيان عبر حسابه الشخصي في موقع التواصل الاجتماعي إنستغرام: "اتمنى لك القوة... نجاح عملية العنزي في لندن هاي كورة – تكللت العملية الجراحية التي اجراها حارس نادي النصر عبدالله العنزي صباح الاثنين في لندن على يد الدكتور لافال بالنجاح وذلك بعد إصابته في وتر عضلة الفخذ الأمامية.
حارس النصر عبدالله العنزي يكشف عن حقيقة
ويؤكد أن عودته لتدريبات العالمي أكبر رد على تلك الشائعات أعرب" عبدالله العنزي" حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر عن استياءه من بعض التغريدات النصراوية التي طالته في الفترة الماضية في أعقاب غيابه عن تدريبات الفريق التي انطلقت قبل شهر رمضان المبارك، لذا قام العنزي بالرد على تلك التغريدات عبر حسابه الشخصي على موقع: "غداً سيكون أول مشاركة لي في تمارين الفريق، ولا عزاء للمتربصين". وتُشير التقارير إلى أن الخميس الماضي شهد عودة "العنزي" لتدريبات فريقه بعد أن غاب عن معسكر الفريق في تركيا، ولم يتواجد في التدريبات الأخيرة التي تمت إقامتها في الرياض، مؤكداً أن عودته لتدريبات العالمي أكبر رد على الذين قاموا بترويج شائعات خلال الفترة الماضية حول رحيله عن النادي. جدير بالذكر أن جماهير "العالمي" قد تساءلت عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عن سبب غياب العنزي سواء عن معسكر الفريق الخارجي في تركيا أو عن التدريبات المحلية التي بدأها الفريق من يومين مشيرة إلى أنه يتعذر بأعذار واهية وأن الانضباطية لابد أن تشمل جميع اللاعبين وطالبت بضرورة التعاقد مع حارس مميز يعيد العنزي لدكة الاحتياط حتى يشعر بروح المنافسة وأن هذه الصفة غير موجودة إلا لدى حارس مرمى الرائد أحمد الكسار التي ترى فيه الجماهير النصراوية العلاج القوي لغيابات العنزي المتكررة.
و نشر الحساب الرسمي للنادي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر:" أظهرت الفحوصات الطبية والأشعة التي اجريت للاعب عبدالله العنزي وجود تمزق من الدرجة الثانية في العضلة الأمامية... [ 2018/02/26 - 11:53 م] النصر يفتقد خدمات عبدالله العنزي لمدة 4 أسابيع
هاي كورة – يفتقد الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر لخدمات عبدالله العنزي حارس مرمي الفريق لمدة أربعة أسابيع بسبب الإصابة التي تعرض لها في لقاء النهضة بكأس خادم الحرمين الشريفين. وأحبط الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر مفاجاه نادي النهضة و هزمه بهدف نظيف في المباراة... تقرير عن حارس النصر عبدالله العنزي - YouTube. كشف طبي لثلاثي النصر عقب لقاء النهضة
هاي كورة – كشف الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر عن إصابة ثلاثي الفريق في لقاء النهضة بكأس الملك. وأحبط الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر مفاجاه نادي النهضة و هزمه بهدف نظيف في المباراة التي أقيمت مساء يوم السبت على ستاد الأمير فيصل بن فهد (الملز)... [ 2018/01/20 - 10:55 م] فيديو: النصر يعلن طبيعة إصابة عبدالله العنزي و مدة علاجه
هاي كورة – كشف الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر عن طبيعة إصابة عبدالله العنزي حارس مرمي الفريق التي تعرض لها خلال التدريبات.