أربع ملاعق من رب البندورة. ملح وبهارات حسب الرغبة. اثنان من فصوص الثوم المهروس. كوب من مرق اللحم. اتبعي الخطوات الآتية بالتّرتيب
بدايةً نسخن زيت الزيتون ونضيف له البصل مع التقليب المستمر، ثمّ نضع الثّوم والفلفل والملح، والبهارات مع الاستمرار في التقليب. عمل طاجن البامية باللحمة بعدة طرق - موقع حلبية. ثم نضيف اللحم ونقلبه مع البصل والثوم. وبعدها نضيف رب البندورة مع البندورة المفرومة ونحرك قليلاً قبل إضافة مرقة الّلحمة أو الماء (في حالة الريجيم). نتركه على النار قليلا حتى يتجانس ويمتزج، ثمّ نقوم بتوزيع البامية في صينية الفرن،
ونضيف عليها المزيج السابق. تبقى الصينية في الفرن مدة ٤٠ دقيقة تقريباً، ويمكن تناول طاجن البامية باللحمة مع الخبز الأسمر أو الأبيض،كما يمكن تزينها بالبقدونس أو الكزبرة حسب الرغبة. والآن لنتعرف على بعض فوائد البامياء
فوائد البامياء:
تعطي الطّاقة، وتقلل من الشّعور بالتّعب والإرهاق، كما آنها تخفف الإكتئاب والتّوتر. تليّن الأمعاء والمعدة وذلك بسبب قوامها اللزج. تكافح السرطان ومرض السكري، والرّبو، لأنها تحوي عدة فيتامينات منهاA C B E.
هي مناسبة لمرضى السمنة المفرطة. لاتحوي إلا قليلاً من الدهون، لذلك تفيد النساء الحوامل وأطفالهم.
عمل طاجن البامية باللحمة بعدة طرق - موقع حلبية
نضع الصلصة السابقة فوق طبق اللحمة والبامية والخضروات، ونغلّف الصينيّة بورق الألمنيوم. نضع الطاجن في الفرن على درجة حرارة 180، ونترك الطاجن مدّة ساعة كي تنضج كلّ المكونات. فيديو طريقة عمل صينية بامية باللحمة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل صينية بامية باللحمة شاهد الفيديو.
خامساً: عندما تغلي نخفف النار. (تحتاج مدة نصف ساعة تقريباً)، لكن قبل أن تنضج بربع ساعة نضيف عصير اللّيمون أو دبس الرّمان. طريقة ثانية لعمل طاجن البامية باللحمة وفق الطريقة الشّامية (السورية)
كيلو من البامياء الصغيرة. ٥ ملاعق من رب البندورة(عصير البندورة). ١٠ فصوص من الثّوم المفروم. ٣ ملاعق من السّمنة أو الزّيت النباتي. نصف كيلو من اللحمة ورشة الفلفل الأسود. الملح حسب الرغبة. أولاً: نقلّي البامياء الصغيرة بالزّيت النباتي أو السّمنة. ثانياً: نحمس اللحمة مع الملح والفلفل الأسود، ونضع الثوم المفروم ،ثم نضيف البامياء المقلّاة سابقاً ونقلبها مع المكونات السابقة. ثالثاً: نضيف الكزبرة الكزبرة المطحونة، ثم رب البندورة، وعندما تغلي نخفف النار. (كما أنها تحتاج مدة تصل حتى النصف ساعة). أخيراً قبل ان تنضج البامية باللحمة بربع ساعة يضاف عصير الليمون أو عصير الرمان(دبس الرمان). طريقة تحضير طاجن البامية باللحمة في الفرن:
المكونات
المكونات التي تحتاجينها لتحضير طاجن البامية باللحمة في الفرن هي:
ثلاث بصلات كبيرة مفرومة. ست حبات بندورة طازجة مقطعة. أربع ملاعق من زيت الزيتون. نصف كيلو من اللحمة المفرومة. نصف كيلو من البامياء الخضراء.
الخطوة 2. مسح iPhone بحثًا عن سجل المكالمات المفقودة
لبدء مسح بياناتك المفقودة أو المحذوفة ، انقر فوق " بدء المسح الضوئي "للسماح لهذا البرنامج بفحص أجهزة iPhone أو iPad أو iPod touch الخاصة بك. قد تستغرق عملية المسح بضع دقائق ويعتمد في الواقع على كمية البيانات التي يحتوي عليها جهازك. وأثناء عملية المسح ، عندما ترى ذلك البيانات التي كنت تبحث عنها موجودة هناك ، مثل " سجل المكالمات "، يمكنك النقر فورًا على الزر" إيقاف مؤقت "لإيقاف العملية ويمكنك الآن المتابعة إلى الخطوة التالية. الخطوة 3. معاينة سجل المكالمات المحذوفة
بعد اكتمال الفحص ، يتم عرض كل من البيانات المفقودة والحالية على جهاز iPhone الخاص بك حسب الفئات. عن طريق تمرير الخيار " فقط عرض العناصر المحذوفة "إلى ON ، يمكنك الآن تصفية البيانات المحذوفة من جهاز iOS الخاص بك فقط. 3 طرق سهلة لاستعادة سجل المكالمات المحذوفة / سجلات على iPhone. يمكنك أيضًا معاينة البيانات التي تم العثور عليها بالنقر فوق نوع الملف الموجود على الجانب الأيسر. هناك ، يوجد مربع بحث في الجزء العلوي الأيمن من النافذة حيث يمكنك البحث في الملف المحدد لاستعادته عن طريق كتابة الكلمة الأساسية (على سبيل المثال سجل المكالمات). الخطوة 4.
كيفية استرجاع سجل المكالمات للايفون ويندوز 10
تستطيع أن تحدد المكالمات المراد استرجاعها من خلال القائمة الموجودة امامك او تحدد جميع المكالمات الظاهرة ثم انقر على iDevice الموجوده في اسفل البرنامج حتى يتم استرجاع كل المكالمات. استرجاع المكالمات المحذوفه من خلال iCloud
هذه الطريقة تعتمد على وجود نسخة احتياطية محفوظة من السجل. ما عليكم سوى تشغيل البرنامج الذي سبق ان اشرنا اليه فى الأعلى. ثم بعد ذلك يتم الضغط على Recover from iCloud. ثم يتم الضغط على السهم الموجود في الاسفل. بعد ذلك يتم تسجيل الدخول إلى الحساب عن طريق كتابه كلمه المرور و Apple ID. ثم اضغط على تحميل او Download الموجودة بجانب النسخه الاحتياطيه. بعد ذلك يتم تحديد سجل المكالمات ثم انقر على موافق. طريقة استرجاع سجل المكالمات للايفون | ريكاب. وبعد ذلك يتم تحديد خيار only list deleted وسوف تظهر جميع المكالمات. حدد ما تريد واضغط على iDevice.
كيفية استرجاع سجل المكالمات للايفون عن طريق
الخطوة1
تجهيز و تركيب
قم بتنزيل أحدث إصدار من Android Data Recovery وتثبيته على كمبيوتر يمكن الوصول إليه وفقًا لنظام التشغيل. الخطوة2
صلة
اربط هاتف Android بجهاز الكمبيوتر الخاص بك عبر كابل USB وقم بتشغيل Android Data Recovery. فإنه سيتم الكشف عن طراز هاتفك الذكي ويظهر لك كيفية تشغيل USB التصحيح واسطة. الخطوة3
اختيار
اتبع التعليمات لإكمال الاتصال الفعلي. ثم تحقق من سجلات المكالمات مربع في جهات الاتصال والرسائل المنطقة وانقر على التالى زر للذهاب إلى نافذة التفاصيل. هنا يمكنك اختيار سجل اتصال معين لاسترداده. الخطوة4
استعادة
انقر على الزر استعادة زر لبدء استعادة واستعادة سجل المكالمات المفقودة إلى هاتف Android الخاص بك. أعلى 2. - استعادة بيانات الروبوت
إنها أداة متعددة لاستعادة بيانات Android. وتشمل ميزاته الرئيسية ما يلي:
1. لديه القدرة على استعادة واستعادة سجلات المكالمات المحذوفة من مجموعة واسعة من طرازات هواتف أندرويد. 2. يمكنك تحديد سجل مكالمات معين أو استرداد جميع سجلات المكالمات المحذوفة كما تشاء. 3. تدعم أداة استرداد Android هذه كلًا من هواتف Android المتجذرة وغير المعتمدة. كيفية استرجاع سجل المكالمات للايفون مجانا. الايجابيات
1.
بعد القيام بذلك ، انقر فوق بدء المسح الضوئي لبدء مسح البيانات. اختر الاسترداد من iTunes Backup File من البرنامج - الخطوة 1
الخطوة 2. مسح جميع محفوظات المكالمات المحذوفة على iPhone X
معاينة لجميع ملفات سجل المكالمات المحذوفة سيتم عرضه في البرنامج مع التفاصيل: التاريخ ، والاسم ، وأرقام الهاتف ، ونوع المكالمة (المكالمات الصادرة أو الواردة) ، وأخيرًا ، مدة المكالمة. مسح سجل المكالمات المحذوفة على جهاز iPhone X - الخطوة 2
الخطوة 3. استرجاع سجل المكالمات للايفون مرة أخرى. ضع علامة في مربع سجل المكالمات الذي تريد استرداده
إذا كنت ترغب في استعادة جميع محفوظات المكالمات المحذوفة ، فما عليك سوى تحديد المربع الموجود بجوار اسم العمود وسيقوم تلقائيًا بتحديد جميع المربعات في ما يلي. بعد القيام بذلك ، استعادة سجل المكالمات المحذوفة من iPhone X. بالضغط استعادة في الجزء السفلي البعيد من البرنامج في الزاوية اليمنى. اقرأ أيضا: كيفية استعادة سجل المكالمات المحذوفة من iTunes Backup؟ كيفية استعادة الصور المحذوفة من iTunes
ضع علامة في مربع سجل المكالمات الذي ترغب في استعادته - الخطوة 3
الطريقة 2: استخراج جميع الملفات المحذوفة من سجل المكالمات باستخدام ملف النسخ الاحتياطي على iCloud
لن تعمل هذه الطريقة إلا إذا قمت بعمل نسخة احتياطية من بياناتك باستخدام iCloud Backup File.