[٢]
انضغاط العصب: (بالإنجليزيّة: Nerve Compression) والذي قد يحدث نتيجة التعرُّض لإصابة، أو نتيجة وجود ورم، أو انتفاخ يُؤثِّر بالضغط على الأعصاب، ومثال ذلك: الإصابة بورم بانكوست (بالإنجليزيّة: Pancoast tumors). [٢]
الدورة الشهريّة: فالعديد من النساء يُعانين من وجود ألم في الثدي عند لمسه في فترة الدورة الشهريّة، والذي قد ينتشر، فيُؤثِّر في منطقة تحت الإبط. [٢]
العلاج الطبيعيّ لألم تحت الإبط
تجدر الإشارة إلى أنَّ هناك عدداً من الطُّرُق الطبيعيّة المنزليّة التي يُمكن من خلالها الوقاية من ألم تحت الإبط، والتخفيف منه قدر الإمكان، ومنها: [٣]
تدليك منطقة تحت الإبط، فمن المُمكن أن يُساهم ذلك في التخفيف من التورُّم، ويُحسِّن من تدفُّق الدورة الدمويّة في المنطقة. استخدام الأدوية المُضادّة للالتهاب، مثل: الإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)؛ بهدف التخفيف من حِدَّة الالتهاب، والألم. تجنُّب مشاركة أدوات العناية الصحِّية مع الآخرين. استخدام الأدوية الستيرويديّة الموضعيّة، أو المُضادّة للفطريّات؛ لعلاج المشاكل الجلديّة التي تُسبِّب ألماً تحت الإبط. ألم خلف الكتف الأيسر يمتد للصدر .. ما التشخيص - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحرص على نظافة منطقة الإبط. الحرص على ارتداء الملابس الفضفاضة.
الم الابهر في الكتف الايسر من الخلف
أحيانًا إذا أسندت ظهري على الكرسي أشعر بالألم في الكتف الأيسر, وأضطر إلى التحول إلى الجهة اليمنى, وهكذا الحال عند النوم, ولا أستطيع النوم على ظهري أو على جنبي الأيسر. الم الابهر في الكتف الايسر الحلقة. 5- فتق القرص الغضروفي
الأقراص الغضروفية هي عبارة عن الوسادات بين عظام العمود الفقري، مهمتها هي امتصاص الصدمات من العمود الفقري، وعندما يتمزق القرص الغضروفي بالعنق ويضغط على الأعصاب، قد يبدأ الشعور بالألم في العنق، ثم ينتقل الألم للكتف الأيسر وأسفل الذراع، كما قد يعاني الشخص من حرقان ووخز في الذراع، وتزداد حدة الألم عند تحرك الشخص. 6- تمزق عضلة الكتف
يمكن أن يسبب رفع وزن ثقيل أو القيام بحركات متكررة بصورة خاطئة حدوث تمزق بالكتف، مما يضعف الكتف بصورة كبيرة، ويجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية. 7- التواء أو تمزق أربطة الكتف
يمكن أن يصاب الشخص بالتواء الكتف عندما يسقط أو يسند جسمه على ذراعيه، أو عندما يقوم الشخص برفع شيئًا بطريقة خاطئة، أو عندما يستخدم عضلاته بصورة مفرطة، مما يسبب ألم الكتف الأيسر والصدر. 8- التهاب الأوتار
الأوتار هي عبارة عن الأنسجة المرنة التي تربط ما بين العظام والعضلات، ويمكن أن يسبب التهاب أوتار الكتف أو الكوع في الشعور بألم الكتف الأيسر والصدر، كما قد يزيد خطر الإصابة بالتهاب الأوتار مع تقدم الشخص في العمر.
الم الابهر في الكتف الايسر 4
تاريخ النشر: 2012-07-16 10:13:20
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بداية: لا يسعني وصف كم أنا سعيد بطرح سؤالي عليكم, ووجودكم معنا خفف معاناتنا حقًا, وأسأل الله أن يبلغنا ويبلغكم رمضان. منذ فترة أصبت بنوبة هلع, وقد تطور الحال إلى اضطراب, وكنت قد استشرتكم مرتين, وهذه أرقام الاستشارات ( 2139432) ( 2140276). الم الابهر في الكتف الايسر 4. والحمد لله أني في تحسن يصل إلى 95%, وهذا بفضل الله ثم فضل دعمكم لي, فقد تخلصت من أغلب أعراض النوبة, ولكن بقي ألم لا أستطيع تحديده بالضبط, لكنه يمتد من الصدر (الجهة اليسرى) إلى خلف الكتف الأيسر, وأشعر كأن الألم في العروق, ويصاحب الألم نبض في العروق, كأن دودة تدور داخل العروق - آسف على الوصف - والنبض ينتقل, فأحيانًا يكون في الصدر, وأحيانًا يكون في الظهر وفي ذراعي الأيسر, وهذا النبض الذي أشعر به كان ملازمًا لي منذ سنوات - أي قبل إصابتي بنوبة الهلع - ولا أدري ما سببه. أحيانًا إذا أسندت ظهري على الكرسي أشعر بالألم في الكتف الأيسر, وأضطر إلى التحول إلى الجهة اليمنى, وهكذا الحال عند النوم, ولا أستطيع النوم على ظهري أو على جنبي الأيسر. أحيانًا من شدة الألم والتفكير فيه أشعر بغثيان, وشهيتي مسدودة, وأحيانًا أشعر بخفقان في القلب.
الم الابهر في الكتف الايسر 5
9- متلازمة المخرج الصدري الوعائي
هي عبارة عن حالة تسبب ضغط الأوعية الدموية أسفل عظمة الترقوة نتيجة الصدمة أو الإصابات المتكررة التي لا يتم علاجها، ويمكن أن تسبب تلف العصب، كما قد تسبب أيضًا الوخز والاخدلال وضعف الذراع، ويمكن أن تؤدي إلى انتفاخ الذراع في بعض الحالات. تاريخ النشر: 2012-05-09 11:57:02
المجيب: د. محمد حمودة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكتب إليكم هذه الاستشارة، ويعلم الله بالألم الذي أعاني منه. الم الابهر في الكتف الايسر من الخلف. أنا شاب في الثانية والثلاثين من العمر، بدأت مشكلتي منذ ثلاث سنوات، عندما شعرت لأول مرة بألم في الذراع، مع رفرفة في القلب، وأصبت بحالة ذعر شديدة، ذهبت لأحد الأطباء وما كان منه إلا أنه زاد حالتي النفسية سوءًا، طلب مني قائمة كبيرة من التحاليل، فذهبت لطبيب آخر طمأنني وأجرى لي رسم قلب وقال بأن لدى اضطراباً في النظم، وربما يكون السبب دهون الدم ( الكوليسترول)، وطلب مني تحليل كوليسترول كاملاً، ووجد أن النسبة العامة 240 وكتب لي دواء مخفضاً للكوليسترول، وكذلك دواء أعتقد أن اسمه كوردارون لتنظيم النبض. استمريت على الدواء لمدة 3 أشهر ثم انقطعت عنه، وبدأت أنظم غذائي بشكل جيد، وخففت الوزن فطولي 168 ووزني الآن 77 وقد كنت في السابق 86 كجم، بعد فترة ذهبت للاطمئنان وعملت ايكو عند طبيب قلب، ووجد ارتخاء بسيطا في المترالي وارتجاعا طفيفا في الأربطة، وقال لي الطبيب إن هذه الأشياء يسيرة جداً، وفي أغلب الأحوال لا تتطور إلى الأسوأ، وكتب لي انديرال 10 عند الحاجة أو عند الشعور بالخفقان.
الم الابهر في الكتف الايسر 6
بالنسبة للألم في الذراع الأيسر: ربما يكون ألمًا عضليًا، فتأكد من الوضعية التي تنام فيها، وطبق تمارين الاسترخاء ( 2136015)، وهناك بعض الأدوية البسيطة مثل: الماسكادول تؤدي إلى الاسترخاء العضلي, وتزيل هذا النوع من الألم. وإن أردت أن تكون أكثر اطمئنانًا فلا مانع من أن تذهب إلى الطبيب – طبيب الأسرة العام – وسوف يقوم بفحصك وإجراء بعض الفحوصات المختبرية، وذلك من أجل أن تطمئن أكثر، لكني أطمئنك كثيرًا, وأؤكد لك - وبصورة قاطعة ومن البينات الإكلينيكية التي أمامي - أن حالتك هي انقباضات عضلية مرتبطة بالقلق, وليس أكثر من ذلك. أعاني ألما في الكتف الأيسر فهل له علاقة بكثرة التفكير - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الرياضة مهمة جدًّا فواصل فيها، وإن شاء الله تعالى يرتفع معدل التحسن؛ لأنها تؤدي إلى استرخاء نفسي وجسدي، وتُشعر الإنسان بالحيوية, وتوقفك عن التدخين هذا شيء يشرح صدورنا، وأنت الآن بالفعل بدأت تضع صحتك في المسارات الصحيحة. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والشفاء, والتوفيق والسداد.
الم الابهر في الكتف الايسر 1
هذا الألم قد يكون ناتجًا: من التهاب بسيط في العضلات، أو في الأربطة، أو شيء من هذا القبيل، وبعد أن يكون السبب قد زال بقيت لديك بعض الرواسب النفسية؛ حيث إن الألم أصلاً له مكون نفسي كبير، والألم يشغل الإنسان خاصة إذا تردد الإنسان على الأطباء هنا وهناك ولم يُعط تفسيرًا أو علاجًا مقنعًا لحالته، هنا يُسيطر الجانب النفسي ويكون هو المكون الرئيسي، يعني أن الإنسان يقلق، ويبدأ في تفسيرات تسبب له المزيد من القلق والمزيد من المخاوف، وهذه هي طبيعة الإنسان. أيها الفاضل الكريم: أنت ذكرت أنك تفكر في العديد من الأمور الشخصية والخاصة بك وبعائلتك، وأنت بفضل الله تعالى متزوج وعندك ثلاثة أطفال، هذا التفكير جيد، أن يفكر الإنسان في أسرته ويفكر في نفسه، لكن يجب أن يكون التفكير تفكيرًا تفاؤليًا مرتبطًا بالواقع، يتذكر الإنسان قيمة هذه النعمة العظيمة، الزوجة الصالحة، الأطفال، يسأل الله تعالى أن يحفظهم وأن يجعلهم قرة عين. فيا أخِي: التفكير يجب أن يكون تفكيرًا إيجابيًا، وهموم المعيشة والحياة هذا أمر طبيعي، والإنسان يجتهد بما يستطيع، ورحمة الله واسعة، والأرزاق مكفولة، والسير على هذا المنهاج –أي منهاج التفكير الإيجابي– دائمًا يعود على صاحبه بخير كثير.
الابهر
هذا يسمونه الابهر
تبي تتاكد حط اصبعك السبابة علئ الالم وتلقئ ورم صغير
الجزائر carolina
اخي الكريم عافاك وعافانا من كل الامراض انا اعاني نفس الشيء الذي ذكرته لكن اعرف ان سبب كل الامراض هي سببها القلق الزائد و الخوف.
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
BlogLovin
RSS
جميع حقوق النشر محفوظة - مطبات © 2022
شاى الكرك الأصلي ألذ مشروب لكل الاوقات - ثقفني
عصير الرمان غني بالفيتامينات عصير الرمان من أكثر العصائر التي بها أكثر من نوع من الفيتامينات والأحماض التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، فمن أبرزهم، فيتامين ك، وفيتامين سي، وفيتامين ي، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم. عصير الرمان يحارب العدوى والفيروسات إن عصير الرمان يقوم بتعزيز دور الجهاز المناعي في الجسم بشكل ملحوظ، وبالتالي نجد أن الجسم يقوم بطرد أي عدوى أو فيروسات تتسبب في تعرضه إلى الكثير من الأمراض. عصير الرمان و قشر الرمان لعضلة القلب يعتبر مغلى قشر الرمان وعصير الرمان من أكثر العصائر التي ينصح بتناولها لمرضى القلب، وذلك بسبب دوره في تجنب الإصابة بمشكلة تصلب الشرايين، كما أنه يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول في أرسل هذا الخبر لأصدقائك على
8 اكلات تقوي عضلة القلب وتحمي من أمراض القلب - قلبك
الجوز
تشير الدراسات إلى أن الجوز يمكن أن يساعد في تقليل الكوليسترول وضغط الدم وقد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، لاحتوائها على أحماض أوميجا 3، ونسبة مرتفعة من الألياف. الشوكولاته الداكنة
الشوكولاته الداكنة غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد، والتي تساعد في تعزيز صحة القلب، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وتصلب الشرايين. دراسة: الرمان مفيد لعضلة القلب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. الطماطم
غنية بمضادات الأكسدة والتي منها الليكوبين التي تقي من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتزيد من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، والتقليل من الدهون المترسبة على جدران الشرايين. البذور
تعد بذور شيا والكتان مصادر رائعة للعناصر الغذائية المفيدة للقلب لاحتوائها على الألياف والأحماض الدهنية أوميجا 3، ما يساهم في تحسين الدورة الدموية وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وضغط الدم. الثوم
الثوم يساعد في تحسين صحة القلب لاحتوائه على مركب الأليسين ومضادات الأكسدة التي تعمل على خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول الجيد. زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة وهو ما يساهم في تحسين صحة القلب، وخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وتقليل مستوى الكوليسترول.
دراسة: الرمان مفيد لعضلة القلب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الشيكولاتة الداكنة: تضم مضادات الأكسدة، تقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية. زيت الزيتون: غنى بمضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة، ومفيدة للقلب. الأسماك: كالسالمون والتونة، لأنه يحتوى على أحماض أوميجا 3. القرفة: تناول ملعقة صغيرة يوميًا يساعد على انخفاض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. مشروبات مفيدة للقلب
أجمع الأطباء على أنه هناك مجموعة مشروبات مفيدة للقلب وتحمى من تصلب الشرايين التى أصبحت منتشرة هذه الأيام ولاتفرق بين سن معين، ولعل أبرز المشروبات المفيدة للقلب على النحو التالي:
الماء: تزيد نسبة الدم في الجسم وتنشط الدورة الدموية. عصير الفواكه: لإمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة والتى يحتاجها للحفاظ على صحته. القهوة والشاي: أثبتت الدراسات أنهم لهم فوائد عديدة في الحماية من أمراض القلب، لاسيما الشاي الأخضر لاعتباره مضادات للأكسدة بمعدل كوب يوميًا وينصح بعدم الأكثار منهم. 8 اكلات تقوي عضلة القلب وتحمي من أمراض القلب - قلبك. الحليب: لتقوية الجسم وإمداده بالكالسيوم بشرط أن يكون منزوع الدسم لحماية الأوعية الدموية. تحديث:
يتعرض الكثيرين من الناس إلى تسارع معدل ضربات القلب بعد تناول بعض الأطعمة أو المشروبات أو الأدوية، وأساب هذه الظاهرة كثيرة لعل أبرزها تكون في المواد الغذائية والمشروبات والأدوية التي يتناولها الإنسان، والتي تحتوي على الكل، حيث يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب، وهذا ما أكده كثير من العلماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، ويكون ذلك واضحا أكثر على الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني.
2- الزبيب
وجدت الدراسات الحديثة أن مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب يحارب نمو أحد أنواع البكتريا الضارة في الجسم التي تسبب الالتهابات وأمراض اللثة. وترتفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب إلى الضعف عند وجود أمراض باللثة. 3- الحبوب الكاملة
أكل الحبوب الكاملة يمكن أن يحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائها على مضادات الأكسدة. والحبوب الكاملة أيضاً مثل الأرز البني والشوفان والبليلة والفريك غنية بالألياف. ووجود الألياف بشكل كبير في الاكل يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب 40%. ووجد أن تناول المزيد من الألياف في الطعام يقلل خطر ارتفاع الكولسترول الضار في الدم. 4- السلمون
تناول السمك مرتين أو أكثر في الأسبوع يمكن أن يقلل خطر ارتفاع أمراض القلب 30%. ويعتبر السلمون من الأسماك التي تساعد في خفض أمراض القلب وتقوي القلب, فهو غني بالأحماض الدهنية الصحية مثل أحماض أوميجا-3 المعروفة في محاربة الالتهابات وخفض ضغط الدم وتساعد في تنظيم ضربات القلب. 5- الطماطم
الطماطم من الاكلات المفيدة لتقوية القلب, فهي غنية بفيتامين ج وفيتامين أ والبوتاسيوم والألياف. وهي أيضاً غنية بمضادات الأكسدة الليكوبين والتي أكدت الدراسات قدرتها على الوقاية من الأمراض.