خطوات تحضير صلصة الطحينة
امزج الثوم وعصير الليمون والماء والطحينة والملح والفلفل في الخلاط الكهربائي. اخلطهم لتحصل على مزيج ناعم، واترك الصلصة جانبًا. خطوات تحضير صينية كفتة بالطحينة
رتّب البطاطا فوق كرات اللحم في الصينية. اسكب فوقها صلصة الطحينة. رشها بزيت الزيتون، وأدخلها للفرن. طريقة عمل صينية الكفتة بالطحينة والزبادي | بيتى مملكتى. اخبزها في الفرن على درجة حرارة 65 مئوية لمدّة 30 دقيقة. أخرجها من الفرن، ثم قدّم صينية كفنة بالطحينة ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية
يُنصح من يعاني من هشاشة العظام بتناول وصفة صينية كفتة بالطحينة، وذلك لاحتوائها على مكون الطحينة الغنيّ بمركبات نباتية موجودة في بذور السمسم تُسهم في الحفاظ على صحة العظام. يُنصح بتناول البطاطا لمحتواها الغني بمضادات الأكسدة، لتعزيز صحة الجسم وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض الصحية المزمنة كالسرطان. صينية كفتة بالطحينة ومرضى السكري
يُنصح مريض السكري بتناول الوصفة باعتدال، مع الحذر من الإفراط في تناول البطاطا فهي تُعد من الخضروات النشوية الغنية بالكربوهيدرات، لتجنب خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. صينية كفتة بالطحينة ومرضى القلب
تحتوي وصفة صينية كفتة بالطحينة على السيسامين والسمسمول الموجودان في مكوّن الطحينة، قد يساعد تناولها في دعم مناعة الجسم وتوازن هرمونات الجسم والحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
طريقة تحضير الكفتة بطحينية وأهم النصائح الصحية - ويب طب
صينية الكفتة بالطحينة الفلسطينية طبق الكفتة بالطحينة من الأطباق الشهيرة في بلاد الشام ، و في هذه الوصفة نقدمها على الطريقة الفلسطينة و الكفتة بالطحينة هي عبارة عن لحم مفروم ممزوج بالتوابل يشوى في الفرن و يغطى بصلصة الطحينة اللذيذة. طريقة تحضير الكفتة بطحينية وأهم النصائح الصحية - ويب طب. مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 45 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 5 دقائق المقادير 1 حبة بطاطس كبيرة الحجم 1 حبة طماطم مقشرة و مقطعة شرائح خليط اللحم: 1 كغ لحم مفروم متوسط النعومة مع دهن بحسب الرغبة ( خروف أو عجل) 1 بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعماً 2 سن ثوم مهروس 1 كوب بقدونس مفروم ناعماً 1 ملعقة طعام من الملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل نصف ملعقة طعام بهارات مشكلة 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون مكونات صلصة الطحينة: نصف كوب لبن زبادي كوب الا ربع طحينة سن ثوم عصير ليمونة ملح حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة نصف كوب ماء طريقة التحضير نعجن اللحم مع باقي المكونات جيداً. نشكل الكفتة على شكل بيضوي براحة اليد و نرتبها في الصينية أو نفردها في الصينية بشكل كامل. نرتب شرائح الطماطم و البطاطس فوق اللحم و يمكن الاستغناء عنها حسب الرغبة و يمكن قلي البطاطس قبل وضعها. ندخل الصينية الى الفرن و نتركها حوالي 45 دقيقة حتى تنضج على نار متوسطة كي لا تحترق.
طريقة عمل صينية الكفتة بالطحينة والزبادي | بيتى مملكتى
طريقة تحضير الكفتة بالطحينة الأردنية سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. ضعي اللحم والبصل والبقدونس في وعاء كبير، ثم أضيفي البهارات والحبهان والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي الزبادي والطحينة والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون في وعاء، ثم أضيفي الماء الدافئ، وقلبي باستمرار حتى تمتزج المكونات. افردي اللحم في صينية بايركس، ثم صبي خليط الطحينة فوق اللحم. ضعي الصينية في الفرن لمدة 35 – 40 دقيقة، ثم قدميها ساخنة مع الأرز بالشعرية. يمكنكِ تشكيل اللحم إلى أصابع أو كرات بدلًا من فرده في الصينية. اقرئي أيضًا: 5 وصفات باللحم المفروم یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
نخلط مكونات الصلصة و نخففها بالماء حسب الرغبة و نسكبها فوق صينية الكفتة و تصبح جاهزة للتقديم. ملاحظة: يمكن اعادة الصينية الى الفرن لمدة خمس دقائق بعد وضع الطحينة.
ترتيب الدوري السعودي من موقع الفيفا يختلف مع كل تحديث جديد ، حيث يقوم موقع الفيفا باصدار تديثات مستمرة لترتيب الدوريات على مستوى العالم و تأتي هذه التحديثات بناء على قوة المنافسة داخل الدوري و قوة اسماء اللاعبين و ايضا شعبية الاندية و الميزانيات ، و تسعى ادارة الدوري السعودي الى جعله واحدا من افضل الدوريات على مستوى العالم و ذلك من خلال تعاقدات الاندية مع لاعبين اجانب محترفين و مدربين ذو كفائة عالية. ترتيب الدوري السعودي عالميا
في احد التحديثات لترتيب الدوريات حول العالم فقد جاء الدوري السعودي للمحترفين في المركز الثامن والعشرون بينما جاء دوري نجوم قطر في المركز الخامس و الخمسون و لدولة الامارات في المركز السادس و الخمسون و جاء دوري الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم لدولة تونس في المركز السابع و الخمسون و جاء الدوري المصري الممتاز في المركز الثامن و الخمسون. و جاء دوري البطولة الوطنية المغربية في المركز التاسع و الخمسون و جاء الدوري الممتاز العراقي في المركز الخامس و الستون و جاء دوري الرابطة الجزائرية المحترفة الأولى لكرة القدم في المركز التاسع و الستون و جاء الدوري السوداني في المركز الثاني و السبعون و جاء الدوري السوري الممتاز في المركز الثمانون و جاء الدوري الاردني للمحترفين في المركز الثاني و الثمانون و جاء الدوري الكويتي في المركز السادس و الثمانون.
العالمي يعود إلى السباق.. جدول ترتيب الدوري السعودي بعد مباراة الهلال امام النصر | ميركاتو داي
وأضاف: الديوانية ستواصل نشاطاتها وفعالياتها بإطلاق برامج جديدة مثيرة للانتباه في عام 2016م، نظير الدعم الكبير الذي تجده من غرفة جدة ونائب رئيس مجلس الإدارة مازن بترجي، والمسؤولين عن الرئاسة العامة لرعاية الشباب. ووصف رئيس مجلس إدارة ديوانية الشباب والرياضة الدكتور راشد بن زومة التعصب في الأوساط الرياضية بـ" الملح" الذي يحتاج أن يضبط بمقادير معينة، وقال: "يمكن أن يساهم في زيادة الإثارة والندية كما يحدث في الدوري الإسباني بين ريال مدريد وبرشلونة، لكن في حال زيادته أكثر من اللازم قد يؤدي إلى إفساد الطبخة".
النويصر: الدوري السعودي ثاني أغلى دوري عالمياً
وارتقى أبها إلى المركز الحادي عشر، برصيد 14 نقطة، بفارق نقطة وحيدة أمام الثالوث، الفتح والباطن والطائي، على الترتيب، بينما يبدو التعاون في موقف لا يحسد عليه بالمركز الخامس عشر قبل الأخير بـ11 نقطة فقط، بفارق الأهداف فقط أمام المتذيل الحزم. ونقدم لكم ترتيب جدول دوري المحترفين عقب ديربي الرياض الكبير: 1- الاتحاد 26 نقطة 2- الشباب 25 نقطة 3- ضمك 25 نقطة 4- الهلال 21 نقطة 5- النصر 20 نقطة 6- الفيحاء 19 نقطة 7- الرائد 18 نقطة 8- الاتفاق 16 نقطة 9- الأهلي 15 نقطة 10- الفيصلي 15 نقطة 11- أبها 14 نقطة 12- الفتح 13 نقطة 13- الباطن 13 نقطة 14- الطائي 13 نقطة 15- التعاون 11 نقطة 16- الحزم 11 نقطة
منتخب السعودية حصد المركز 53 عالميًا، وذلك عن رصيد 1433. 95 نقطة. منتخب الإمارات حصد المركز 69 عالميًا، وذلك عن رصيد 1353. 1 نقطة. منتخب العراق حصد المركز 74 عالميًا، وذلك عن رصيد 1325. 44 نقطة. منتخب عمان حصد المركز 79 عالميًا، وذلك عن رصيد 1301 نقطة. منتخب البحرين حصد المركز 89 عالميًا، وذلك عن رصيد 1263, 61 نقطة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ