واللهم أني بلغت فأشهد وربي يحفظكم جميعا
طريقة أمنه لتكبير المؤخره!!! ونبذة عن عضلة المؤخرة!!! هي عضله تتقسم من منطقة الحوض ( عظمة الحوض) مرورا أعلي الخلفيه وتتغرس في منطقة وراء الفخد.. ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها علي الفخد. الطريقة سهلة ومع الأستمرار عليها مثل ما ذكرت بيكون صعب تمروون من الباب … نعم.. ويجب التقيد بالطريقة الصحيحه وذلك لتجنب المضاعفات والتي تونفي صورة شد عضلي مؤقت
نأتي الأن للطريقه وهي بأمانه رائعه ومجربه وذات تأثير فعال جدا علي عضلات المؤخره وتقوي عضلات المؤخره وتشدها وتعطي حجم وشكل رهيب لجسم المرأه!! افضل تمارين لتكبير وشد الارداف في اسبوع – عالم حواء. وشكل منسق وجمالي لجسم المرأه!! تمارين لتكبير الأرداف ( المؤخره) 1 – الطريقة العلمية الصحيحة 1 – يجب أن تكون اليدين والركبتين علي الأرض 2 – أرخي الكتف وأظبطي الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو أمتداد للجسم وبلا شد للرقبه وبدون رفع للرأس مبتذل. 3 – رفع الركبه بالتناوب بحيث تعمل تمارين لجهه واحده وبعد الأنتهاء من العد المفروض أن نبدأ التمارين في الجهه الأخري بنفس عدد المرااات. 4 – في كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجه قائمه مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه 1 – للمبتدئات 15 مره يمين, 15 مره يسار 2 – للمتقدمات في التمرين 30 يمين, 30 يسار 3 – للمتدربات بقوة ….
تكبير المؤخره عالم حواء زوجي
والله يحفظكم جميعا وسلامتكووو من كل شر!!!! منقول
تكبير المؤخره عالم حواء للطبخ
سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته
مشكوووره ياقلبي وماقصرتي عالرد
وجعله في موازين حسناتك
بس تتوقعين مثل ماقالولازم بعد التمرين نااااكل وانو لازم نسويها ببطء؟؟
انا الحمد لله نافعة معاي بالعكس مؤخرتي كبرت و صارت مشدودة
مو مثل المؤخرات اللي تسمن بالدهون و تصير مثل الجلي
والله عن تجربة نافعة معاي
سر تكبير المؤخرة سر تكبير المؤخرة ، تمارين القرفصاء أو الـSquats التي توصف بأنها الأقوى والأفضل لتكبير المؤخرة وجعل الجسم أكثر تناسقاً. تبعد القدمان عن بعضهما البعض مع ترك مسافة بينهما مطابقة لعرض الكتفين تقريباً. يستنشق الهواء بالتزامن مع ثني الفخدين والركبتين باتجاه الأرض. يلي ذلك نقل وزن الجسم إلى كعب القدم مع إبقاء الجذع منتصباً والصدر مفتوحاً. تكبير المؤخره (تجربتي الشخصية السهلة) - عالم حواء. تكبير المؤخرة والأرداف في اسبوع تكبير المؤخرة والأرداف في اسبوع ، الطريقة: توضع بذور الحلبة مع الماء على النار حتى تغلي. يرفع الوعاء عن النار ويترك جانباً حتى يصبح المزيج دافئاً. يصفى ويضاف لماء الحلبة زيت الحلبة والخميرة. يترك لبعض الوقت حتى يتفاعل، تبلل خرقة طويلة من القماش بالماء الدافىء والعادي. تلف على المؤخرة أو الأرداف ككمادة. تترك الكمادة على المؤخرة لمدة 3 أو 4 دقائق تقريباً. تجربتي مع التمر لتكبير المؤخرة تجربتي مع التمر لتكبير المؤخرة ، سيدة تقول تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة ،لحليب والتمر إذا تم تناولهم بشكل يومي يساعد ذلك في الحصول على مؤخرة كبيرة، وإذا كنتِ ترغبين في الحصول على مؤخرة كبيرة دون حدوث أي زيادة في الوزن يفضل تناول التمر والحليب مرة واحدة قبل التمرين في الصباح لمدة لا تقل عن عشر أيام متتالين.
من بين التعليقات أيضاً، تعليق لمشعل العروج الذي كتب: "نحمد الله ونشكره على سلامة الغالي الأمير بدر بن عبد المحسن.. خطاك السو واجر وعافية يا بدرنا الغالي". صور مكتوب عليها قصائد الشاعر بدر بن عبد المحسن 2014 , صور مكتوب عليها قصائد شعرية 2015. وشاركت أصالة تغريدة عبد الرحمن بن مساعد بن عبد العزيز وعلقت عليها: "ألف سلامة على أميرنا الساحر صاحب الشعور الغضّ الذي لا يتكرر سمو الأمير الشاعر بدر بن عبد المحسن". هذه التعليقات وغيرها غصّت بها مواقع التواصل الاجتماعي متمنيةً للأمير بدر بن عبد المحسن الشفاء العاجل. حصري ET بالعربي
صور بدر بن عبد المحسن العباد البدر
و لسموه اهتماما بالرسم كهواية الى جانب الشعر حيث بدأ الرسم منذ نعومة اظافره و لسموه العديد من اللوحات الجميلة و المعبرة، و يمكنكم مشاهدة بعضها في الموقع ( مرسم البدر)، كما ان لسموه اهتماما بالقنص و صيد الحبارى و أهتمامات عديدة في الكمبيوتر فيما يخص الرسم و التصميم و كذلك الإنترنت. صور الامير بدر بن عبدالمحسن – الملف. و لسموه ثلاثة دواوين هي:
- ماينقش العصفور في تمرة العذق. - رسالة من بدوي. - لوحة ربما قصيدة. و لسموه العديد من الدواوين التي لا تزال تحت الطبع و هي تحتوي على الجديد من القصائد و اللوحات
و ختاما نتمنى لسمو الأمير بدر حياة سعيدة و موفقة و المزيد من التألق.
ET بالعربي | 17 أغسطس 2021
أجرى الأمير بدر بن عبد المحسن عملية جراحية تكللت بالنجاح، وقد تصدر اسم الأمير الترند على تويتر. وحرص محبو الأمير الشاعر بدر بن عبد المحسن وجمهوره على الدعاء له وتمنوا له الشفاء العاجل، وأعلن الأمير عبد الرحمن بن مساعد بن عبد العزيز على حسابه على تويتر عن خضوع الأمير بدر لعملية جراحية وكتب: "أجرى سموه عملية جراحية تكللت بحمد الله وفضله بالنجاح، تمم الله عليه الشفاء وحفظه وأسعده وأطال عمره وبارك له ولنا به"، وأضاف في تغريدة أخرى: "الحمدالله على سلامتك يا عظيم القدر والشعر.. صور بدر بن عبد المحسن العباد البدر. أطال الله عمرك وحفظ لبلادك ولمحبيك". الحمد لله على سلامتك يا عظيم القدر والشعر.. أطال الله عمرك وحفظك لبلادك ولمحبيك — عبدالرحمن بن مساعد بن عبدالعزيز🇸🇦 (@abdulrahman) August 16, 2021
شاركت نوال الكويتية صورة للأمير على حسابها على تويتر وكتبت: "الحمدالله على سلامتك طال عمرك واجر وعافية". وكتب عبد المجيد عبدالله "الحمدالله على سلامتك يا بوخالد طهور ان شاء الله يا بدر الفن". وعلقت فجر السعيد على صحة الأمير وغرّدت: "ألف لا بأس للأمير الشاعر بدر بن عبد المحسن طهور ان شاء الله وخطاك السو طويل العمر".