علاج خفقان القلب في المنزل والطرق الدوائية
خفقان القلب هي حالة تسارع ضربات القلب، ويمكن الشعور بالنبضات في منطقة الصدر، والحلق، والرقبة. يصاب الأشخاص بخفقان القلب في أي وقت، حتى أثناء الجلوس دون ممارسة أي مجهود يذكر. سنتعرف في هذا المقال على طرق علاج خفقان القلب في المنزل والطرق الدوائية. #القلب #الطبي
علاج خفقان القلب - موضوع
كونه غنى بالبوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والماغنسيوم، فهو يساعد على منع خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب. وهو أيضا رائع ومفيد لعلاج الأنيميا (فقر الدم)، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بخفقان القلب. قومي بإضافة ملعقة واحدة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الماء وقلبي جيدا ثم تناوليه. هناك خيار آخر وهو إضافة ملعقتين صغيرتين من كل من العسل الأسود وخل التفاح إلى كوب من الماء ثم تناوليه. علاج خفقان القلب المفاجىء بـ 4 حيل مجربة | مجلة الجميلة. ملحوظة: قومي بتناول واحدة فقط من هاتين الخلطتين مرة واحدة يوميا. القرفة القرفة تعتبر خلطة رائعة وفعالة لعلاج خفقان القلب، فهو يحتوى على العديد من المعادن والعناصر الغذائية. ومنها الماغنسيوم والبوتاسيوم اللذان يعتبران مهمان جدا للقلب. فهما يساعدان على تحسين تدفق الدم إلى القلب ومنع تراكم البروتين الدهنى منخفض الكثافة في الدم والتحكم كذلك في ضغط الدم المرتفع. قومي بإضافة ملعقة واحدة صغيرة من بودرة القرفة إلى كوب من الماء الدافئ ثم تناوليه. هناك خيار آخر وهو خلط ملعقة واحدة صغيرة من كل من بودرة القرفة والعسل ثم تناولي هذا الخليط. ملحوظة: اتبعي وصفة واحدة فقط من هاتين الوصفتين مرة واحدة لعدة أيام متتالية.
خفقان القلب السريع والمفاجئ وعلاجه في المنزل
السعال: عن طريق محاولة السعال بشدة حتى يزيد الضغط في الصدر فينشط العصب المبهم. الماء البارد: من خلال وضع قطع من الثلج في قطعة قماش ووضعها على الوجه لمدة 15 ثانية، أو من خلال الاستحمام بالماء البارد الذي يصدم الجهاز العصبي مما يساعد على عودة المعدل الطبيعي لنبضات القلب. ملحوظة: لا يتم إجراء تلك المناورات إلا بعد استشارة الطبيب المختص. أدوية علاج خفقان القلب
في حالة عدم جدوى النصائح السابقة في علاج خفقان القلب سيقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تساعد على تنظيم ضربات القلب وهي:
حاصرات قنوات الكالسيوم مثل الفيراباميل أو الديلتيازيم أو حاصرات بيتا مثل الأتينولول أو الأسيبوتولول، والتي تساعد على تهدئة نبضات القلب. مضادات القلق مثل البرازولام أو الورازيبام. الأدوية المدرة للبول والتي تخلص الجسم من السوائل الزائدة. الديجوكسين. البروبافينون. السوتالول. الأميودارون. سورين. بيتاباس. خفقان القلب السريع والمفاجئ وعلاجه في المنزل. أدينوكور. علاج خفقان القلب طبيًا
إذا كانت حالة خفقان القلب شديدة فقد يلجأ الطبيب لأيًا من الإجراءات التالية:
إزالة رجفان القلب وتقوية نظمه من خلال الأجهزة التي تساعد على متابعة معدل نبضات القلب مثل الناظمة القلبية الاصطناعية أو مقوم نظم القلب مزيل الرجفان، وتستعيد تلك الأجهزة النظم الطبيعية للقلب عبر إرسال نبضات كهربائية.
علاج خفقان القلب المفاجىء بـ 4 حيل مجربة | مجلة الجميلة
يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا المكمل حيث ثبت طبيا أنه يتفاعل في الجسم مع بعض الأدوية. بالإضافة لذلك لا يعتبر هذا العشب مناسبا للسيدات الحوامل. نصائح أخرى قومي بإدراج عصائر الخضروات والفواكه الطازجة إلى نظامك الغذائي. تناولي من ثمرة واحدة إلى ثمرتين من الجوافة يوميا على معدة خاوية صباحا. تعرفي على المحفزات التي تعمل على تفاقم مشكلة خفقان القلب واحرصي على تجنبها. تجنبي تماما تناول المشروبات الكحولية. كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة - موسوعة. تجنبي تناول المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل القهوة، مشروبات الطاقة، ومشروب الشوكولاتة. تجنبي التدخين بكافة أشكاله وأنواعه. احرصي دائما على التحكم في نسبة الكولسترول في الدم وكذلك التحكم في ضغط الدم المرتفع. تجنبي المخدرات بكافة أنواعها حيث أنها تسبب خفقان القلب، وكذلك العديد والعديد من الأمراض الأخرى التي تصل في النهاية إلى الموت.
خفقان القلب هل هو أمر طبيعي أم هناك مشكلة في القلب
وقد يحتاج البعض في أحيان معينة لأخذ المكملات الغذائية المحتوية على العناصر المذكورة، ولكن يُمنع أخذ هذه المكملات دون استشارة الطبيب ومراجعته، فهو القادر على تحديد فيما إن كان الشخص يحتاج أخذها، فضلًا عن أهمية إخبار الطبيب بأي أدوية أخرى يأخذها الشخص المعني لأنّ المكملات الغذائية قد تتفاعل مع الأدوية. [٤]
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وخاصة التمارين الهوائية الخفيفة، والسباحة، والمشي، وذلك لما للرياضة من فوائد جمّة على صحة الإنسان، بما في ذلك تحفيز جريان الأكسجين في الرئتين والدم، والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وكذلك تلعب الرياضة دورًا مهمًا في تحفيز الشعور بالاسترخاء. [٧]
الامتناع عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات والمواد
يجدر بالأفراد الذين يُعانون من مشكلة خفقان القلب تجنب الأطعمة والمشروبات والمواد الآتية: [٨]
الكحول. النيكوتين. الكافيين. الأدوية والمواد الممنوعة قانونيًا. الأدوية المُنبّهة، ومنها بعض الأدوية المستخدمة في علاج السعال ونزلات البرد، وكذلك بعض أنواع المكملات الغذائية أو العشبية.
كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة - موسوعة
كي القلب عن طريق القسطرة: أو جذ القلب بالقسطرة أو استئصال قسطري أو استئصال بالقسطرة (بالإنجليزية: Cardiac ablation)، وهو طريقة يتم فيها حرق المنطقة المسؤولة عن إحداث اضطراب النظم القلبي لدى المصاب، وتتم في العيادات الخارجية؛ حيث يُحضر الطبيب المختص الأسلاك الطبية المخصصة لهذا الغرض ثمّ يتم إدخالها عن طريق ساق المصاب وصولًا إلى القلب، وهناك يُحدد الطبيب منطقة القلب المسؤولة عن المشكلة ليتخذ الإجراء المناسب. تَقْوِيم نَظْم القَلْب: أو تقويم النظم القلبي (بالإنجليزية: Cadrioversion)، وهي من العمليات السريعة التي تهدف إلى إعادة القلب إلى نظمه الطبيعي دون اضطرابات أو مشاكل، وذلك باستخدام صدمات كهربائية، ويتم إجراؤها تحت تأثير التخدير، ولكن غالبًا ما يكون بإمكان الشخص الخاضع لهذه العملية مغادرة المستشفى والعودة إلى منزله بعد مرور ساعة أو اثنتين على إجراء هذه العملية. جهاز صاعق القلب مزيل الرجفان القابل للزرع: أو مقوّم نظم القلب مزيل الرجفان (بالإنجليزية: Implantable cardioverter-defibrillator)، قد يلجأ الطبيب المختص في بعض حالات اضطرابات نظم القلب إلى استخدام جهاز يُعرف بجهاز صاعق القلب مزيل الرجفان حيث يمكن غرسه في القلب، وذلك بعد التأكد من إصابة المريض باضطراب النظم القلبي، حيث يتم التعرف على نوع الاضطراب الذي يُعاني منه المصاب ثمّ يتم تعديله على الفور.
[٣]
ممارسة تقنيات الاسترخاء
ينعكس التوتر سلبًا على حياة الشخص وصحته بشكل عام، فقد عُرف أنّ التوتر قد يُحفّز حدوث الخفقان أو يزيده سوءًا في حال المعاناة من من قبل، ولذلك يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء للحدّ من التوتر والتعامل معه بطريقة صحية: [٤]
تمارين التأمل. التنفس العميق. قراءة الصحف والمجلات. قضاء الوقت خارج المنزل. مارسة تمارين اليوغا. ممارسة التمارين الرياضية. أخذ إجازات أو استراحات من المدرسة أو العمل.
ها هو الصيف، فصل المرح والتنزهات والشواطئ، حيث الوقت المناسب لتغيير قصة شعركِ، واعتماد واحدة جديدة ومميزة. تاجكِ يُقدم لكِ ألبوم قصات شعر ٢٠٢٠ على طريقة الفنانة شمس لتستوحي منها قصة شعركِ القادمة. قصات شعر ٢٠٢٠ على طريقة الفنانة شمس:
تتميز الفنانة شمس بقصات شعرها الجريئة والمتنوعة ما بين قصات البوي والكري بمختلف ستايلاته وقصات الشعر الطويل الكلاسيكي، فيما يلي ستجدين بعض من قصات الشعر التي تعتمدها الجميلة شمس:
قصة البوي:
قصة البوي من أكثر قصات الشعر التي تعتمدها الجميلة شمس، حيث تُعطي هذه القصة إطلالة عملية وجريئة وعصرية، كما أن قصة البوي من أكثر قصات الشعر الملائمة لصبغات الشعر الفاقعة وذات الألوان الصاخبة كالأخضر والأشقر والبلوند والزهري والبنفسجي وغيرها. وتلائم هذه القصة الفتيات ذوات الوجه الممتلئ والدائري اللاتي يُفضلن قصات الشعر العملية والجريئة. قصة الكري:
تُفضل الفنانة شمس قصات الشعر القصير، لذا تُعد قصة شعر الكري هي من أكثر القصات التي تعتمدها وكل مرة بأسلوب وستايل مختلف كتغيرها لشكل الغرة وطول القصة وتدرجها وغيرها. وتُعد هذه القصة مناسبة للوجه الدائري والبيضاوي والممتلئ حيث تُعطيه مظهراً ناعماً وجذاباً.
قصات شعر 2020 رجالي
سهولة التصفيف اليومي، ومناسبتها للمجهود البدني مثل سهولة تصفيفها بعد الجيم، وممارسة الرياضة. يجب أن تنسجم قصات شعر الشباب مع أسلوبهم وذوقهم الخاص، فقصات الشعر الكلاسيكية لا تليق على أسلوب كاجوال مُعاصر، والعكس صحيح. نوع الشعر واختيار القصات المناسبة
نوع الشعر ونسيجه يحدد أفضل قصة شعر مناسبة لتحسين إطلالتك، فيما يلي أنواع الشعر والقصات المناسبة لها: [1]
إذا كان شعرك رقيقاً ولكن قوامه مفروداً أو مموجاً، يُنصح باعتماد قصات شعر أنيقة ومُرتبة، ويُفضل اعتماد القصات الكلاسيكية. إذا كان شعرك مجعداً أو خشناً، يُفضل اعتماد قصات أكثر كثافة وطبيعية، خلاف ذلك، قد لا يتناسب الشعر بشكل جيد مع قصات الشعر الأخرى التي تعتمد على الشعر الأملس. يُمكن للشعر المموج أن يناسب جميع قصات الشعر تقريباً، ويعكس الشعر المموج حيوية القصات الشبابية أكثر من أي نوع آخر. إذا كان الشعر كيرلي يمكن تجربة قصات تمنحه بعض الجرأة، ولا تعتمد على تمليس الشعر، بل تُبرز طبيعته المموجة. إذا كان الشعر ناعماً وسميكاً جداً، يمكنك تجربة قصات شعر غير منسقة، وفوضوية. خطوات العناية بقصات شعر الشباب
يحتاج الشعر خلال فترة الشباب إلى عناية خاصة؛ لأن إهمال الشعر خلال تلك الفترة سيسرع من تساقط الشعر في المستقبل، لذلك يُنصح باتباع الخطوات التالية للعناية بالشعر:
يجب تجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر للرجال مثل الجل والشمع والكريمات يومياً؛ لأنها تؤدي إلى تساقط الشعر.
قصات شعر 2020 للبنات
قصات شعر الشباب يجب أن تختلف عن القصات الكلاسيكية فهي أجرأ وأكثر حيوية. تاريخ النشر:
منذ ساعتين
قصات شعر الشباب تتميز بحيويتها واتباع أحدث صيحات الموضة، كما تختلف عن القصات الكلاسيكية التقليدية بأنها الأكثر جرأة وتميزاً، لنتعرف في المقال عن أبرز قصات شعر الشباب، وكيفية اختيار القصة المناسبة وفقاً لنوع الشعر، وطريقة العناية بالشعر للشباب. أبرز قصات شعر للشباب
البومبادور المموج: البومبادور من قصات الشعر الكلاسيكية والقديمة، لكن إضافة بعض التموجات في الجزء العلوي من الشعر، وتخفيف الشعر من الجانبين. الشعر الفوضوي والجوانب الخفيفة: تعتمد القصة على جزء علوي بخصلات مبعثرة فوضوية، وجوانب خفيفة من الشعر. قصة الغرة والجوانب القصيرة: تعتمد قصة الشعر على غرة قصيرة أمامية علوية تعلو الجبهة، ويتم قصها في خصلات صغيرة، ثم يقوم مصفف الشعر بتخفيف الجوانب. سليك باك مع حلاقة جانبية: تعتمد قصة الشعر على جزء علوي أمامي كثيف وأملس بأسلوب سليك باك، مع حلق جوانب الشعر والجزء الخلفي لابتكار قصة شعر جريئة. قصة الجزء العلوي المائل: وتعتمد على قص جزء الشعر العلوي، مع تقصير الجانبين، ويجب تصفيفها على جانب واحد، وتعد قصة شعر مثالية للشعر الكثيف الناعم.
قصة شعر راتشيل: ستعود قصة شعر الفنانة جينيفير أنستون نجمة مسلسل فريندز في أواخر التسعينات إلى الرواج في صيف 2020 رغم اعتراض البعض؛ وذلك لرواجها عدةَ عقود؛ بَيْد أنها من المؤكد عائدة بقوة هذا العام. قصة عقدة البانتو: تسود هذه القصة والتسريحة كثيرًا في 2020؛ إذ ستُصبح الظفائر موضةً مهمةً في هذا العام، مع إمكانية عمل الظفائر باستخدام الإكسسوارات المنوعة. قصّات للشعر متوسط الطول
قصة الشعر متوسطة الطول: تعود هذه القصة إلى سبيعينيات القرن الماضي، لكن من المتوقع أن تعود بقوة في عام 2020؛ لتصبح واحدةً من أبرز القصات الدارجة هذا العام. قصة لوب متوسطة الطول: تعد هذه القصة خيارًا جيدًا وحلًا وسطًا للسيدات اللواتي يمتلكن شعرًا طويلًا ويرغبن في قصه دون تقصيره كثيرًا، وتترافق هذه القصة مع غرة أمامية متدرجة، وتتميز بأنها قصة عصرية وشبابية تضفي الحيوية والشباب على وجه صاحبها. قصة الشعر متوسط الطول بطبقات قصيرة: يشير طول طبقات الشعر إلى فرق الطول بين أطول خصلة وأقصر خصلة من الشعر، وكلما كانت الطبقات أقصر كان الفرق بين طول الطبقات أقل؛ مما يجعل هذه القصة مثاليةً للسيدات اللواتي يَمِلن إلى التدريج. قصة الشعر المموج متوسط الطول: تعد هذه القصة مناسبةً للغاية لصاحبات الشعر ذي الطبيعة المموجة؛ وذلك لأنه قصير بما يكفي ليكون قابلًا للتحكم به، وطويل بما يكفي لإظهار حركة التصفيف فيه.