اخترنا لك اليوم طريقة تحضير سلطة شهية وصحية، سلطة الدجاج والخرشوف "الأرضي الشوكي". تحضر هذه السلطة بقطع الدجاج المقلية وتضاف إلى قطع الخرشوف وشرائح الطماطم والبصل والخس وتتبل بصلصة السلطة. نظام غذائي للتنحيف | سواح هوست. مكونات سلطة الدجاج والخرشوف طازجة ومفيدة فمن المعروف أن الدجاج من اللحوم البيضاء التي تعد مصدرا جيدا للبروتين و ذو سعرات حرارية منخفضة في نفس الوقت كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، أما الخرشوف فله فوائد عديدة لجسم الانسان فهو يحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات كالفيتامين ج الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي. وفيما يلي خطوات تحضير سلطة الدجاج بالأرضي الشوكي الخفيفة واللذيذة. وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطبخ:
35 دقيقة
الكمية:
4 شخص | أشخاص
مقادير سلطة الدجاج بالخرشوف
1 حبة من الخس
250 غرام صدر دجاج
2 طماطم
500 غ قلب الخرشوف (الأرضي الشوكي) مسلوق
2 حبات من البصل الصغير
لتحضير الصلصة:
4 ملاعق من زيت الزيتون
2 ملاعق عصير الحامض أو الخل
ملح
فلفل أسود
للتزيين:
البيض مغلي مبشور
5 حبات جوز (حسب الرغبة)
طريقة تحضير سلطة الدجاج بالخرشوف
تقطع شرائح صدر الدجاج إلى قطع صغيرة، وتقلى في القليل من الزيت مع إضافة الملح والفلفل أسود.
نظام غذائي للتنحيف | سواح هوست
أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة. سلطة الجرجير مع البارميزان من زيتونة. 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 06052014 سلطة الجرجير والخس. بسبوسة الحليب المحموس بدون بيض. وصفات أخرى من عليا. خس مقطع – 200 غرام. ٦ سلطة الدجاج والخس. ضمه خس عصير نصف ليمونه ملعقه ملح ملعقه سماق ملعقتين زيت زيتون الخطوات. أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة.
بعد ذلك نرفع الغطاء ونزيل البهارات الحب، ثم نقلبه، ونغطي الحلة، ثم نتركه على نار هادئة حتى ينضج، ثم نرفعه من على النار. ثم نقدم الأرز الأصفر في طبق التقديم مع كفتة الفراخ المشوية. طريقة عمل سلطة الطحينة
علبة زبادي. نصف كوب من الطحينة. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعم. عصير ليمونة. كمون مطحون. فلفل أسود. ٢ ملعقة كبيرة من الخل. ملح. ماء حسب الرغبة. نحضر وعاء، ثم نضيف إليه الطحينة والزبادي والخل وعصير الليمون والثوم المهروس والبقدونس المفروم ناعم والكمون والملح والشطة والماء، ثم نخلطهم جيدا. ثم نقدم سلطة الطحينة مع كفتة الفراخ المشوية. طريقة عمل الطحينة
كوب من السمسم الأبيض. كوب من السمسم المحمص. مقدار كوب من الزيت. نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه السمسم الأبيض والسمسم المحمص، ثم نخلطهم جيداً. ثم نضع السمسم في مطحنة الخلاط ونطحنه ناعم. ثم نسكب السمسم المطحون في وعاء. بعد ذلك نحضر الخلاط، ثم نضيف إليه نصف كوب من الزيت، ثم نخلطه في الخلاط. ثم نضيف إليه السمسم المطحون ونخلط جيداً مع إضافة الكمية المتبقية من الزيت بالتدريج ونخلط جيدا حتى يتجانس الخليط. ثم نسكب الطحينة في برطمان محكم الغلق، وبذلك تكون الطحينة جاهزة للاستخدام.
كتب الاعلامي أسعد عبود - خاص لسيرياستيبس لا خيل عندك تهديها و لا مال فليسعد النطق إن لم يسعد الحال لم تعلن الدولة عبر حكومتها العجز.. و رغم كل المآسي التي نعيشها في هذا البلد ومع هذه الحكومة.. لسنا في موقع الدولة الفاشلة.. بل نحن على الطريق إليها..!
يسألني….! – ثقافات
يناير 27, 2013
زاهي وهبي *
لا خيلَ عندك تُهديها و لا مالُ فليُسعد النُطقُ إن لم تُسعد الحالُ (المتنبي) يسألني: حين تكتب نصاً شعرياً أو نثرياً تُهديه لهذا أو ذاك من الأصدقاء ساكباً فيه ما يجيش في نفسك من مودة وعاطفة ألا تخشى تقلبات الدهر وتبدل الأيام وتغير الناس؟ ماذا تفعل حين يجافيك مَن كتبت له (ولها) القصائد وأهديته أجمل المشاعر وأنبلها؟ ألا تشعر حينها بالندم والحسرة وتقول ليتني أمحو من ذاكرتي وكُتبي ما كتبتُ وأهديت؟ أجيب سائلي: لا، لا أندم ولا أتحسر. فما كتبته في لحظة صدق هو جزء مني ومن كياني وجوارحي. وحين أهديت فلاناً أو علاناً من الأصدقاء (والصديقات) كان ساعتها في نظري على الصورة التي رأيته فيها وكتبته بها. أبو الطيب المتنبي - لا خَيْلَ عِندَكَ تُهْديهَا وَلا مالُ .. فَليُسْعِدِ... - حكم. بل أنني حين أكتبُ أعرفُ أن «الزمن» دوّار، والناس يتبدلون. فلا يبقى على ما هو إلا هو ذو الجلال والإكرام. لكن صدْق اللحظة أقوى من تبدلات الأيام، وما تشعر به حيال إنسان في وقت معين أو حالة معينة لا تمحوه التغيرات الطارئة على البشر والعلاقات!. أجمل قصص الحُبّ انتهت إلى جفاء وانقلبت أحقاداً وكراهيات متبادَلة، والبعض يذهب إلى أن الكره ما هو إلاّ الوجه الآخر للحب. فهل يعني ذلك أن المحبين لم يعيشوا المشاعر الجياشة والعواطف المتقدة لحظة كانوا عشاقاً؟ الأمر نفسه ينطبق على الصداقات والعلاقات الإنسانية المتنوعة.
أبو الطيب المتنبي - لا خَيْلَ عِندَكَ تُهْديهَا وَلا مالُ .. فَليُسْعِدِ... - حكم
خيل: اسم لا مبني على الفتح في محل نصب. عندك: ظرف مكان منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة على آخره وهو مضاف ، والكاف ضمير متصل مبني على الفتح لامحل له من الإعراب والظرف متعلق بنعت منصوب تقديره " كائنا " تهديها: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه الضمة المقدرة منع من ظهورها الثقل والفاعل ضمير مستتر وجوبا تقديره " أنت " والهاء ضمير متصل مبني على السكون في محل نصب مفعول به والجملة الفعلية " تهديها " في محل رفع خبر " لا ". يسألني….! – ثقافات. ولا: الواو حرف عطف مبني على الفتح لامحل له من الإعراب لا: حرف نفي مبني على السكون لامحل لها من الإعراب (1) مال: مبتدأ مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره والخبر محذوف دل عليه سياق الجملة. فليسعد: الفاء استئنافية حرف مبني على الفتح لامحل له من الإعراب اللام لام الأمر حرف جزم مبني على الكسر لامحل له من الإعراب يسعد: فعل مضارع مجزوم بلام الأمر وعلامة جزمه السكون وحرك بالكسر لالتقاء الساكنين. النطق: فاعل مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره وجملة " فليسعد النطق " استئنافية لامحل لها من الإعراب إن: حرف شرط جازم يجزم فعلين مضارعين الأول فعل الشرط والثاني جوابه مبني على السكون لامحل له من الإعراب لم: حرف جزم ونفي وقلب مبني على السكون لامحل له من الإعراب.
العجز يعلنه .. فشل التواصل - Syria Steps
فما نعيشه تجاه إنسان في لحظة معينة هو مشاعر عميقة الصادقة اختمرت في خوابي نفوسنا، ولا غضاضة إنْ تبدل هذا الإنسان أو ذاك، أو انقلب على صداقاته وعلاقاته. سبحان مَن يُغير ولا يتغير. جميعاً عرضة لتحوّلات النفس والمزاج، ولطوارئ الأيام. ألم يكتب المتنبي (مثلاً) أجمل الشعر في كافور ثم كتب النقيض تماماً في هجائه؟ حتى لو كان للمتنبي مرامٌ وغايات، لكن الممدوحُ يتغير، والمادحُ كذلك. لا أحد يعلم ما في الغيب والصدور. المهم أن يكون الإنسان صادقاً مع نفسه أميناً لها. العجز يعلنه .. فشل التواصل - Syria Steps. قد يتغير مَن نهديه مشاعرنا على هيئة لغة أو في صيغة قصيدة، وقد نتغير نحن وتتغير مشاعرنا حيال مَن أهديناه. يَصحُّ هذا في الحب مثلما يَصحُّ في الصداقة وسواها من علاقات إنسانية، وإلا كان كل ما كتبته البشرية كذباً بكذب. صدْقُ اللحظة هو المهم، والصدْقُ مع الذات هو الأهمّ. حين نكتبُ لفلانة أو لفلان، إنما نكتب لأنفسنا أولاً. بل إننا نكتبُ أنفسنا على الورق. ولئن كان علي بن أبي طالب يقول: «إن المرء مخبوءٌ تحت لسانه»، فإننا نستطيع القول، نحن معشر الكتّاب والكتابة، إن المرء مخبوءٌ تحت قلمه. الجميل يكتب جميلاً، والقبيح يكتب قبيحاً. كل كتابة جميلة هي فوح النفْس لا مجرد بوحها، وكل بشاعة هي تقرحات نفوس قبل أن تكون تقرحات أقلام.
لا خيل عندك تهديها ولا مال..رائعة المتنبي - منتديات درر العراق
تحسبنَّ: فعل مضارع مبني على الفتح لاتصاله بنون التوكيد في محل جزم ، ونون التوكيد حرف مبني على الفتح لامحل له من الإعراب والفاعل ضمير مستتر وجوبا تقديره " أنت العلمَ: مفعول به أول منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة على آخره ينفعُ: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره والفاعل ضمير مستتر جوازا تقديره " هو " والجملة الفعلية في محل نصب مفعول به ثان وجملة " لاتحسبن..... " ابتدائية لامحل لها من الإعراب وحدَهُ: حال منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة على آخره وهو مضاف والهاء ضمير متصل مبني في محل جر بالإضافة ما: أداة شرط جازمة مبنية على السكون في محل رفع مبتدأ. لم حرف نفي وجزم وقلب مبني على السكون لامحل له من الإعراب. لا خيل عندك تهديها ولا مال شرح. يُــتَـوَّجْ: فعل مضارع مبني للمجهول مجزوم بلم وعلامة جزمه السكون الظاهرة على آخره والجملة الفعلية في محل جزم فعل الشرط. ربُّـه: نائب فاعل مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. بخلاق: الباء حرف جر مبني على الكسر لامحل له من الإعراب والجار والمجرور متعلقان بالفعل " يتوج " وجملة جواب الشرط محذوفة تفهم من سياق الكلام.
إذاً لا ضير ولا خوف من تغير البعض، أو حتى من تغير الذات. هذه سنّة الحياة وطبيعة البشر، وإلا لبقي كلٌّ منّا يراوح مكانه إلى الأبد. طبعاً نُمني النفْس أن يكون كل تغير وتغيير نحو الأفضل والأنضج، لا نحو الأسوأ والأبشع. فالأيام خير جامعة يتخرج منها الإنسان ولا تتكلل شهادتها العليا إلا بالموت، لأن الكمال أنشودة البشر المستحيلة. أما مسك الختام فببيتين من الشعر لأحمد الصافي النجفي: إذا ما صديقٌ خانَ عهدَ وداده فقد ماتَ والتأبينُ فيه يليقُ هَلّموا وعزّوني وقولوا لكَ البقا ففي كلّ يوم يموتُ لي صديقُ – عن الحياة اللندنية * شاعر وإعلامي من لبنان
شاهد أيضاً