الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رانيا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن سبب التنميل الذي تعاني منه هو انضغاط العصب الأوسط (Median nerve) الذي يمر في الرسغ في نفق خاص تحت أربطة الرسغ ويسمى النفق الرسغي، وتمر في هذا النفق الرسغي - بالإضافة إلى العصب الأوسط - الأوتار التي تحرك الأصابع. وفي الليل أو في وضعية معينة خاصة في وضعية انثناء أو عكف اليد يزداد الضغط على العصب مسببا تنميلا وخدرا في أصابع الإبهام والشاهد والأوسط ونصف الخنصر. ومن أسباب انضغاط العصب هو العمل الكثير خاصة الطباعة أو العمل على الكمبيوتر، وأحياناً يكون السبب نقص نشاط في الغدة الدرقية، وأما نقص الفيتامين (ب 12) فهو يسبب تنميلا في كل الأصابع ومنها القدمين إلا أن نسبته طبيعية عندك. وأهم شيء أن تتجنبي الأوضاع التي تسبب الضغط على العصب وهي إجهاد اليدين وعكفها أو وضعها تحت الرأس أثناء النوم، وقد نحتاج أحياناً لوضع مثبت لليد أثناء النوم لمنع اليد من العكف وبقاء اليد مستقيمة، وهذا يساعد في تخفيف الأعراض كذلك. سبب تنميل اليدين اثناء النوم اجفانه. وأما البرودة في الأطراف فمن أحد أسبابها هو نقص نشاط الغدة الدرقية كذلك، لذلك يجب أن تجري تحليلاً للغدة الدرقية، وهناك أسباب أخرى للبرودة منها تقلصات الأوعية الدموية مع البرودة ما يسبب ازرقاق اليدين، وإذا كانت هناك آلام في المفاصل فيجب مراجعة طبيب الروماتيزم لأن هذا الازرقاق قد يكون أحد أسبابه أحد أمراض الروماتيزم.
- سبب تنميل اليدين اثناء النوم اجفانه
- سبب تنميل اليدين اثناء النوم الرئيسية
- سبب تنميل اليدين اثناء النوم المبكر
- التهاب الخصية: تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج - ويب طب
سبب تنميل اليدين اثناء النوم اجفانه
[٦]
شرب الكحول: غالبًا ما يؤدي شرب وإدمان الكحول إلى سوء التغذية مما يسبب نقصًا بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة والضروريّة لعمل وسلامة الأعصاب في الجسم، وهو ما يؤدي بدوره إلى المعاناة من اعتلال الأعصاب الكحوليّ (بالإنجليزية: Alcoholic neuropathy) في حال تضرّر الأعصاب، وقد تظهر على الشخص عدد من الأعراض نبيّن منها الآتي: [٤] تنميل وخدران في الأطراف. التشنجات والتقلّصات العضليّة. ضعف العضلات. الضعف الجنسيّ. التكيّس العقديّ: (بالأنجليزية: Ganglion cyst) أحد أنواع الأورام الحميدة غير السرطانيّة التي قد تنمو في أوتار أو مفاصل الرسغ أو اليدين، والذي يؤدي بدوره إلى الضغط على الأعصاب المحيطة في المنطقة وبالتالي تنميل اليدين، وفي بعض الحالات قد تؤثر هذه الأورام في مجال حركة المفصل أو قد تسبّب الألم عند الضغط عليها. [٤]
الأسباب الأخرى: من الأسباب الأخرى التي قد تساهم في تنميل اليدين أثناء النوم ما يأتي: [١] الجلطة الدماغيّة. مرض الذئبة (بالأنجليزية: Lupus). داء رينو (بالإنجليزية: Raynaud Disease). الألم العضليّ الليفيّ (بالأنجليزية: Fibromyalgia). تنميل الأطراف أثناء النوم - موضوع. التصلّب اللويحيّ أو التصلّب المتعدّد (بالأنجليزية: Multiple sclerosis) واختصارًا MS.
تشخيص تنميل اليدين أثناء النوم
من المهم تشخيص وتحديد المسبّب الذي أدّى إلى المعاناة من تنميل اليدين أثناء النوم، لتحديد العلاج المناسب لحالة الشخص، ويبدأ التشخيص بحصول الطبيب على التاريخ المرضي للشخص المصاب، وذلك من خلال الاستعلام حول الأعراض الأخرى المصاحبة للتنميل ومدّة الإصابة بهذه الأعراض، ثمّ يجري الطبيب عددًا من الاختبارات التشخيصيّة المختلفة التي تساهم في تحديد المسبّب، ومنها ما يأتي: [٧]
تحليل العدّ الدمويّ (بالإنجليزية: Blood count).
سبب تنميل اليدين اثناء النوم الرئيسية
السكتة الدماغية. النوم على اليدين مدة طويلة من الزمن. العمل طوال اليوم لفترات طويلة. نقص فيتامينات ب (Vitamin B complex). متلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome)، والتي تؤدي إلى حدوث ضغط على العصب المتوسط المسؤول عن إعطاء الشعور بالأطراف خصوصًا اليدين. اعتلال العصب الزندي (Ulner neuropathy) حيث يؤدي النوم بمرفق مثني إلى الضغط على العصب الزندي، وبالتالي يشعر الشخص بالوخز في اليدين عندما يستيقظ. هناك العديد من الحالات الطبية المرتبطة بتنميل اليدين أيضًا، ومنها الآتي:
إدمان الكحول. داء السكري. أمراض الكلى والكبد. أمراض الغدة الدرقية. التهاب الأوعية الدموية. الإصابة بالعدوى الفيروسية، مثل: فيروس الهربس. سبب تنميل اليدين اثناء النوم - هل تنميل اليدين خطير ؟. التعرض للسموم، مثل: الرصاص، والزئبق، والثاليوم. تناول بعض الأدوية، بحيث يكون من أعراضها الجانبية التنميل. نقص فيتامين ب12 (Vitamin B12). التصلب المتعدد (Multiple sclerosis). متلازمة غيلان باريه (Guillain barre syndrome). اعتلال الأعصاب الضاغطة (Nerve compression syndrome). يمكن للمرأة أيضًا في الشهر الثالث من الحمل الشعور بالخدر في الأطراف. كيف يمكن التعامل مع تنميل اليدين أثناء النوم؟
عندما يحدث تنميل اليدين أثناء النوم يمكنك التعامل معه بأحد الأساليب الآتية:
تناول ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان قبل النوم.
سبب تنميل اليدين اثناء النوم المبكر
عمل أشعة للرأس، والرئتين بواسطة الرنين المغناطيسي. عمل بزل قطني لمعرفة هل هناك اضطرابات في الجهاز العصبي أم لا. تخطيط العضلات الكهربائي، للتأكد من تحفيز الأعصاب. تنميل اليد عند الاستيقاظ من النوم.. قد يكون علامة على نقص فيتامين ب12 - اليوم السابع. اقرأ من هنا عن: أسباب تنميل اليد اليمني وعلاجها
وبذلك نكون قد انتهينا من حديثنا عن موضوع تنميل اليدين أثناء النوم، وذكرنا كافة المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع، من أسباب، وأعراض، وتشخيص، وكثير من المعلومات حول هذا الموضوع، نرجو أن نكون قد وفقنا في هذا المقال، وأن يكون قد أجاب على بحثكم.
تناول شاي الزنجبيل لتنشيط الدورة الدموية. الابتعاد عن الملح والمشروبات الحمضية قبل النوم. تناول كمية كافية من الماء يوميًا. الاستحمام بماء بارد مع الثلج ووضع اليدين لفترة قصيرة في الماء المثلج. التأكد من أن النظام الغذائي غني بفيتامينات ب. التأكد من احتواء النظام الغذائي على الخضار الورقية الخضراء والموز والبطاطا الحلوة والتونة والأسماك. القيام بتمارين تقوي من اليدين والذراعين والكتفين. تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف أعراض التهاب الأوتار. تجنب النوم على الذراعين. التدريب على النوم على الذراع تدريجيًا، ويُفضل استخدام الوسائد الناعمة. علاج تنميل اليدين أثناء النوم
إن كيفية التعامل مع التنميل أثناء النوم قد لا تُجدي نفعًا وتبقى ظاهرة التنميل مستمرة، لذا يجب البحث عن علاج قطعي للمشكلة، وتتضمن العلاجات الآتي:
لف اليدين بالمربط الطبي: بهدف تقلقل الضغط على أعصاب اليدين، كما يمكن لف الجبائر عليها أيضًا إن احتاج الأمر. سبب تنميل اليدين اثناء النوم الرئيسية. العلاج الطبيعي: حيث يتم بتدليك الذراعين مما يخفف الضغط الواقع على الأعصاب. العلاج الدوائي: هناك عدة أدوية تُعالج ظاهرة التنميل، يمكن استشارة الطبيب لمعرفة ما يتناسب مع الحالة.
خيارات علاج التهاب الخصية
ينقسم العلاج إلى قسمين وفقًا للمُسبب على النحو الآتي:
1. علاج التهاب الخصية الفيروسي
لا يوجد علاج للالتهاب الفيروسي، والحالة عادةً ستختفي من تلقاء نفسها، لكن يمكن اتباع العلاجات التخفيفية الآتية:
تناول بعض مسكنات الألم. وضع أكياس ثلج على الخصية للشعور بالراحة. 2. علاج التهاب الخصية البكتيري
علاج التهاب الخصية البكتيري يتم باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات بغض النظر عن مصدر الالتهاب، ويمكن أن يستغرق الشفاء الكامل عدة أسابيع. من المهم الامتناع عن الجماع ، وخاصةً إذا كنت المصاب يُعاني من أحد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إضافةً لالتهاب الخصية. مضاعفات التهاب الخصية
قد تشمل مضاعفات التهاب الخصية ما يأتي:
ضمور الخصية: حيث قد يؤدي التهاب الخصية إلى تقلص الخصية المصابة. التهاب الخصية: تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج - ويب طب. خراج الصفن: حيث يمتلئ النسيج المصاب بالقيح. تكرار التهاب البربخ: يمكن أن يؤدي التهاب الخصية إلى نوبات متكررة من التهاب البربخ. العقم: وذلك يحدث في بعض الأحيان بسبب عدم كفاية إنتاج هرمون التستوستيرون بحالة تُعرف بقصور الغدد التناسلية ، لكن حدوث العقم هو أقل احتمالًا إذا كان الالتهاب في خصية واحدة فقط.
التهاب الخصية: تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج - ويب طب
مضاعفات التهاب الخصية
هناك العديد من المضاعفات التي قد تحدث نتيجة عدم تلقِّي العلاج المناسب لالتهاب الخصية، ومنها ما يأتي: [٣]
ضمور الخصية: قد يُؤدِّي التهاب الخصية إلى حدوث انكماش في الخصية المصابة، ممّا يُؤدِّي إلى ضمور الخصية. التهاب البربخ المُتكرِّر: يُؤدِّي التهاب الخصية إلى حدوث نوبات مُتكرِّرة من التهاب البربخ. العُقم: يمكن أن يتسبَّب التهاب الخصية في حدوث العُقم، أو إنتاج كمِّيات قليلة من التستوستيرون. إفرازات كيس الصفن: قد تمتلئ أنسجة الخصية المصابة بالقيح، ممّا يُؤدِّي إلى ظهور الخراجات الصفنيّة. علاج التهاب الخصية
يعتمد علاج التهاب الخصية على المُسبِّب الرئيسيّ، حيث يتضمَّن العلاج على الآتي: [٣]
علاج التهاب الخصية الفيروسيّ: يُمكن اتِّباع بعض الإجراءات، والطُّرُق التي تُساعد على تخفيف الأعراض، ومنها:
تطبيق الكمَّادات الباردة. أخذ قسط كافٍ من الراحة. تناول الأدوية المسنة للألم، مثل: الآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen). علاج التهاب الخصية البكتيريّ: يتمّ علاج التهاب الخصية البكتيريّ عن طريق تناول المُضادَّات الحيويّة، كما يُمكن تناول مُسكِّنات الألم؛ للتخفيف من حِدَّة الألم، بالإضافة إلى تطبيق كمَّادات باردة، وأخذ قسط من الراحة.
العلاج الكيماوي: في هذا النوع من العلاج يتم استخدام العقاقير لقتل الخلايا السرطانية، حيث تنتقل عقاقير العلاج الكيميائي في جميع أنحاء الجسم لقتل الخلايا السرطانية التي ربما تكون قد هاجرت من الورم الأصلي، تعتمد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي على الأدوية المستخدمة ومن الأمثلة على أكثر الأثارالجانبية شيوعًأ؛ التعب، الغثيان ، فقدان الشعر، وزيادة خطر العدوى، لكن هناك مجموعة من الأدوية والعلاجات المتاحة التي تقلل من بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. المراجع [+] ↑ "Testes Overview",, Retrieved 7-12-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Testicular cancer",, Retrieved 7-12-2019. Edited. ↑ "What Is Testicular Cancer? ",, Retrieved 7-12-2019. Edited. ↑ "What Causes Testicular Cancer? ",, Retrieved 7-12-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Testicular Cancer (Cancer of the Testicle)",, Retrieved 7-12-2019. Edited.