وفيتامين e من الفيتامينات الهامة لنضارة البشرة فأغني نظامك الغذائي بفيتامين e بتناول المكسرات خاصة اللوز. بشكل عام فوائد المكسرات متعددة حيث أنها تعد مصادر جيدة لكل من الدهون الألياف والبروتين. 1- المكسرات من الأشياء الهامة التي تعمل على منع حدوث مشاكل في القلب فقد أثبتت الدراسات أن تناول المكسرات مرتين في اليوم باعتدال يساهم في منع التعرض إلى مشاكل القلب. ابحثي عن مفاتيح الرشاقة والجمال في حبات المكسرات الباكستانيه اعلمي أن تناول القليل من المكسرات يوميا يصنع المعجزات. كما يخفف اكل المكسرات من حدوث الجلطات التي تسبب صدمة قاتلة للقلب كما يحسن من صحة الجدران الداخلية. فوائد المكسرات الباكستانية. هناك أنواع أخرى من المكسرات التي تكثر فوائدها ولاتقصر فقط على التسلية أو التزين بها في الحلويات ولكنها تعمل مثل الأدوية لحماية الجسم من الأمراض. فوائد المكسرات الباكستانية فوائد المكسرات بشكل عام. اكتشف فوائد المكسرات لصحتك وجمالك وابدأ بها يومك المكسرات ليست للتسلية. 17062019 هل تساءلت من قبل عن فوائد المكسرات الباكستانيه لصحة جسمك فتلك الأغذية لا تقتصر فقط على أغراض تزيين الأطباق أو تناولها كوجبة خفيفة فالجوز واللوز والبندق يحتوون على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والتي تساعده على الوقاية من الأمراض التي نحن في غنى عنها.
أفضل أنواع المكسرات الباكستانية - فوائدها وأضرارها (2022)
بذور عباد الشمس المحمصة والجافة. في خصوص الألياف فإن 100 جرام من المكسرات العادية تزود الجسم ما يقارب 10 جرامات أما الكمية ذاتها من المكسرات الصينية فلا تعطي أكثر من نصف جرام. 17062019 هل تساءلت من قبل عن فوائد المكسرات الباكستانيه لصحة جسمك. إلى شهرة باكستان وأفغانستان والبلدان المجاورة لها بالنباتات البرية المستخرج منها صنوبر الجوز وتصديره إلى مختلف أنحاء العالم. و أثناء عطلات نهاية الأسبوع تؤكل halwa poori والحمص في بعض الأحيان. أفضل أنواع المكسرات الباكستانية - فوائدها وأضرارها (2022). تشتهر تركيا وباكستان بالعديد من أنواع المكسرات اللذيذة التي يتم الاستعانة بها في تزين وعمل الكثير من أصناف الحلويات المتميزة كونها تعطي طعم شهي وفائدة لا حصر لها ومن أهم فوائد كل نوع من هذه المكسرات. المكسرات الباكستانيه إذا كنت من عشاقها ندعوك إلى معرفة أشهر أنواع المكسرات الصينية والبرازيلية وفوائدها الصحية للكبار والصغار هذه المكسرات. فوائد المكسرات الباكستانية فوائد المكسرات بشكل عام 1- المكسرات من الأشياء الهامة التي تعمل على منع حدوث مشاكل في القلب فقد أثبتت الدراسات أن تناول المكسرات مرتين في اليوم باعتدال يساهم في منع التعرض إلى مشاكل القلب.
فوائد المكسرات الباكستانية
تشتمل على سعرات حرارية وألياف أقل من المكسرات الأخرى. تعد مفيدة لمن يعانون من الحساسية من منتجات القمح أو مرض داء الزلاقي. سعرها أرخص من المكسرات العادية مما يجعل الإقبال عليها كبيرًا من الأطفال و الكبار.
المكسرات الباكستانيه - الطير الأبابيل
ضبط مستوى السكر في الدم
وذلك لأن الكاجو يحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات، وبالتالي في حال تناوله بشكل يومي يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، ويعمل على إعادة ضبط مستويات السكر في الدم مما يجعله من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري. تقوية العظام
وذلك لأن الكاجو يحتوي على كمية كبيرة من النحاس، والذي بدوره يعتبر من المعادن التي تعمل على تحسين وتقوية بنية العظام، كما انه يعمل على الوقاية من هشاشة العظام، ويحول دون ترققها، ويساعد النحاس ايضًا في تعزيز عمليات إنتاج الايلاستين والكولاجين في الجسم، وهما من العناصر الهامة التي تحافظ على صحة العظام والجلد. يقي من تشكل حصى المرارة
وذلك بحسب الدراسات الطبية التي تم إجراؤها مؤخراً، والتي أكدت ان الكاجو يقلل من خطر الإصابة بتشكل حصى المرارة.
مكسرات كيتو: تعتبر بذور الكتان من ضمن مكسرات كيتو التي تتضمن نسبة كبيرة من دهون أوميجا 3 والألياف، وتعمل على تحسين صحة القلب وضغط الدم. مكسرات حاره: وهي نوع من المكسرات التي لها مذاق استثنائي حار، مع البهارات وطعم الشطة، ومنها المكسرات البرازيلية والهندية واليابانية والباكستانية. أقرأ عن… تجارب الزنجبيل للتنحيف والفوائد الاسطورية لـ زيت الزنجبيل
خلطه المكسرات للتسمين
تتميز خلطة المكسرات للتسمين بأنها طبيعية ومضمونة 100% ومن الأشياء الأساسية في مستلزمات رمضان ويوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من النحافة ويرغبون في زيادة أوزانهم، مما يجعلهم يتناولون خلطة المكسرات الباكستانيه التي تعالج فقر الدم وتقوي جهاز المناعة وتفتح الشهية وتعالج ضعف الجسم، ومنها:
خلطة الفستق المطحون بالعسل: وتكون بخلط ملعقة فستق مطحون كبيرة مع ملعقتين من العسل الأبيض وملعقة زبيب وملعقة حلبة، ويتم خلط المكونات معًا ومن ثم تناول الخلطة بعد كل وجبة طعام. خلطة الفول السوداني بالحمص: وهي مكونة من ملعقتي سمسم و2 ملعقة عسل وملعقتين من حبوب اللقاح وملعقتي حلبة وملعقتي عسل و2 ملعقة كاكاو وملعقتين من الحليب، ويتم وضع جميع المكونات في الخلاط باستثناء الحليب والعسل، ومن ثم ضعي الخلطة في وعاء زجاجي، وقومي بغلي الحليب مع تحليته بالعسل وأضيفي ملعقة من الخليط السابق، ويتم تناول الخلطة مرتين يوميًا في الصباح والمساء.
آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
10-10-2013, 08:51 PM
# 44
عضو فعال
اف حتى أنا ندمانة.. من يجيني ألم أوسوس و أقول فيه شي و على طول دقيت على طبيبي و خرشته
و الحين ألف تحليل و تحليل و CT scan
Cant See Images
06-14-2014, 01:24 PM
# 45
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غآآده
Cant See Links
السلام عليكم ورحمة الله..
يا أعضاء أطلب العون من الله تعالى ثم منكم
انا عملت عملية تكميم المعده ونزلت نزول شديد لدرجة اتمنى ارجع لوزني الاول بس ترجعلي صحتي والاهم والاعظم واللي ابكي عليه ليل نهار يرجعلي شعري حتى لو اكون قد الفيل بس يرجع شعري! زوجي كرهني. اي نعم ندمانه ندمانه من هنا الى يوم يبعثون تعب جسدي والاشد نفسي مع انو لي ثلاث سنوات واكل اكلي زين بس يعتبر ولايزال كأنه اكل طفل! طيب الى متى وشعري! وصحتي! وعظامي اللي مابقى الا تتكسر اتمنى اكل اكل زي اول اتمنى افرح بالأكل زي اول احس اني حرمت نفسي بنفسي! لا والأشد الحموضه آه من الحموضه من طلعت من المستشفى لحد هذا اليوم وهي تقطع فيني تقطيع والنكيسيوم بكل مكان بالشنطه وبغرفة النوم وبالصاله وحتى بالسياره علشان بس لو نسيته يكون قدامي لانه ابدن ماستغني عنه وانا اللي قبل ماكنت اعرف شي اسمه حموضه نفسيتي زفت على عيالي وعلى زوجي وعلى أهلي!
زوجي كرهني
زوجي تغير معي بعد التكميم.. اللي مرت بتجربتي تخبرني - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم و رحمة الله
كل عام وانتو بألف خير.. و الله يتقبل منا و منكم صالح الاعمال
اخواتي زوجي بعد التكميم جدا تغير في موضوع الفراش يعني خف طلبه للفراش خف كثييير
هل هالشي يعتبر طبيعي انه يخف او لا ؟؟
((ملاحظه.. الموضوع مو مضايقني بالعكس ارتحت نوعا ما وتنظم وقتي وتنظم نومي وصلواتي بوقتها وصرت اقدر اعتني بشعري زيوت و ماسكات.. أصبحت أنفر من زوجتي بعد التكميم - أفضل إجابة. بس خوفي يكون تغيره من هالناحيه بسبب شي ثاني))
أصبحت أنفر من زوجتي بعد التكميم - أفضل إجابة
تقدمت لزوجتي وأنا أعلم بأنها سمينة بل وهذا ما أرغب به وجدا يعجبني بل وصارحتها كثيرا بأنني أعشق المرأة السمينة. بعد سنتين من الزواج أرادت عمل عملية تكميم وعارضتها بشدة وحذرتها من كل ماسيحدث بعد العملية من صعوبة الأكل الدوار وتساقط الشعر والترهلات الشديدة ولم تفلح معها جميع المحاولات مع علمها بعدم تقبلي لشكلها بعد العملية ولم يردعها كل ذلك. أخبرتها عند عمل العملية أنها هي وحدها ستتحمل نتائج العملية. عملت العملية وبعدها بأشهر بدأت الترهلات ومع الوقت تزداد الترهلات شدة بشكل مقزز خصوصا الصدر …………
أثر هذا على رغبتي الجنسية فمهما بلغت الرغبة الجنسية لدي مجرد رؤية الصدر تفقدني كل هذه الرغبة بل وأصبحت أنفر منها بشدة و أحيانا أطلب منها عدم خلع الملابس العلوية كي لا أرى الصدر. أصبحت العملية الجنسية تحدث مرة في الشهر بعد أن كانت شبه يومية وأصبحت ألجأ للعادة السرية. سكتت كثيرا بعد العملية ولم أصارحها بسبب نفوري حتى سألتني بالأمس وألحت علي وعندما أخبرتها بالمشكلة استشاطت غضبا وكأنني أنا السبب والحقيقة أن هذا ماجنته بسبب إصرارها على العملية مع معرفتها بالنتائج. حزنت عليها وقلت لها بأنه من الممكن أن تعمل عملية شد للصدر فرفضت وقالت اقبلني كما أنا.
وبصراحة له الحقُّ في الغضب؛ لأنَّه كان يفعل هذه الأشياء سابقًا، ولكنَّه ترَكَها، وأصبح حريصًا على عدم فعلها من مدة؛ بسبب تعَبِي من الحمل، وهذا ما أغضبَه، ومِن يومها أصبَحْنا في جفاء، ولَم يَعُد يطلب منِّي شيئًا كعمل الشاي أو مسح حذاء أو غيره، وكأنَّه قرَّر الاستِغْناء عنِّي، وهو لا يُكلِّمني إلاَّ لضرورة، وينام خارج غرفة النَّوم. وأخيرًا بعد كلِّ الحب الَّذي كان بيننا، قلت له: إلى متى سيستمِرُّ هذا الوضع؟ هل تريد منِّي الذَّهاب لأهلي؟ قال لي: عادي، كما تريدين، سألتُه: هل كرهتَنِي؟ لَم يُجِب، وأشعر فعلاً بأنَّه يريد منِّي الذَّهاب، ماذا أفعل؟ أرسلتُ له رسائل، قلت له: إنني أخدمه بدافع الحُبِّ والإخلاص؛ ليس لأنَّه واجب، وإنني قد قلتُ الكلام الَّذي أَزعجَه بسبب عصبيَّتِي من كلامه بأنَّه سوف يتزوَّج علي إذا ماتت ضرَّتِي، ماذا ستكون ردَّة فعلي بعد أن قال لي هذا، ولَم يَمْض على زواجي أشهر؟! وقد قال لي: إنَّه تزوَّجَني بسبب تقصير زوجته. عذَرْتُه، ولكن ما عُذْره عند تفكيره بالزواج عليَّ؟ المشكلة الأكبر الآن أنه يَشْعر بأنني منَنْتُ عليه بخدمتي له؛ فلهذا هو كرهني، فأريد مشورتكم؛ ماذا أفعل كي أستَرِدَّه؟
الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم
أختي الكريمة، وعليكم السَّلام ورحمة الله تعالى وبركاته.