زيارة الطبيب بعد يوم إلى يومين من الانتهاء من العملية للتأكد من النّتيجة. التعافي بعد عملية الليزك يحتاج 24 ساعة لكن كلما كانت مدة الراحة أطول كان ذلك أفضل للعين. ينصح بعدم التعرض لأشعة الشّمس والإضاءة القوية في الأسبوع الأول بعد إجراء عملية الليزك. تجنب الأنشطة الشّاقة لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد إجراء عملية الليزك. تجنب الضغط النّفسي والعصبية والانفعال بعد إجراء عملية الليزك. المواظبة على استخدام قطرات العيون لمقاومة الجفاف الحاصل بسبب عملية الليزك. الالتزام بمواعيد زيارة الطبيب الدورية بعد إجراء عملية الليزك. تجنب استخدام الهاتف أو النّظر إلى شاشة الهاتف أو شاشة التلفاز أو شاشة الحاسوب خلال الأسبوع الأول. عدم الاستحمام أو تعريض الوجه والعينين للماء لمدة لا تقل عن 24 ساعة من وقت الانتهاء من عملية الليزك. إبقاء الشّامبو والصّابون بعيدين عن العينين عند الاستحمام. استخدام واقي العينين عند النّوم لتخفيف دخول الضوء. تجنب السّباحة والجاكوزي والسّاونا لبضعة أسابيع بعد عملية الليزك. ارتداء النّظارات الشّمسية عند الخروج والتعرض للشمس. عدم استخدام مكياج العيون للنساء خلال الأسابيع الأولى. المصادر و المراجع add remove
عملية الليزك لتصحيح النظر إلى
الحمدالله سوّيت عملية الليزر PRK لتصحيح النظر في يوم 6-8-2015، وراح أذكر لكم تجربتي بشكل سريع مع العملية. مقدمة: الليزر أو الليزك؟
أحد الأسئلة اللي كنت محتار فيها سابقاً، وكنت أبي أسوي الليزك بما إنها أحدث وأسهل يعني. بس بعدين اكتشفت عدة فروقات بينهم
مثل ماتشوفون بالصورة فوق، في عملية الليزك يتم اقتصاص جزء من القرنية وبعدها تسليط أشعة الليزر على العين لتصحيح النظر، وبعدين يرجعون الجزء المقتص. أما الليزر مايحتاج اقتصاص للقرنية. وطبعاً تحديد نوع العملية من اختصاص الطبيب، وبعد عدة فحوصات للنظر وللقرنية يتم تحديد العملية المناسبة. أنا كان سُمك القرنية عندي ضعيف فنصحني بالليزر. بعد بحث أكثر عن الموضوع: اكتشفت أن عملية الليزر أكثر أمان -بعدالله- من عملية الليزك، وأغلب المراكز صارت 70% تقريباً من عملياتهم ليزر. الليزك تتميّز بسرعة التعافي، تقريباً من بعد العملية النظر ممتاز وتحتاج راحة يوم. الليزر تحتاج وقت عشان يرجع النظر طبيعي، يأخذ من اسبوعين إلى شهر ويمكن 3 شهور عشان يصير 20\20. طبعاً فيه عمليات وأسماء كثيرة لتصحيح النظر، فيه لايسك و الترا ليزك و فيمتو وغيرها. عشان كذا قلت لازم تسوّي فحوصات عشان تعرف النوع المناسب لك أفضل.
عملية الليزك لتصحيح النظر مسموح
يقوم بعد ذلك بسحب الغطاء لفضح أنسجة القرنية الكامنة، ثم يزيل ليزر ليعيد تشكيل القرنية في نمط محدد مسبقًا لكل مريض حسب حالته والمشكلة التي كان يعاني منها سواءً قصر النّظر أو طول النّظر، بعد ذلك يتم وضع اللوح برفق على القرنية الأساسية دون خياطة. [6] النّظارات الطبية والعدسات الطبية اللاصقة تقوم على مبدأ ثني أشعة الضوء بطريقة تكمل خطأ الانكسار الخاص بالعين، فيما عملية تصحيح البصر بتقنية الليزك تقوم بتصحيح خطأ الانكسار في العين لتقليل الحاجة إلى مساعدات بصرية أخرى كالنّظارات والعدسات الطبية اللاصقة. يجب على الطبيب فحص شروط عملية الليزك لتحديد صلاحية إجراء عملية تصحيح البصر من عدمها، وسنذكر الحالات التي لا يمكن إجراء عملية تصحيح البصر بتقنية الليزك معها: المشاكل الشّديدة في الرؤية فلا تصلح عملية الليزك لحالات قصر النّظر الشّديد وطول النّظر الشّديد. الأشخاص ذوي القرنية الرفيعة. انحناء القرنية غير الطبيعي. الجفاف الشّديد في العينين. الشّخص الذي كان قد أجرى عملية تصحيح بصر سابقة ولم تنجح ، وهنا عليه إخبار الطبيب بسيرته الطبية والمرضية كاملة ليتمكن من اتخاذ القرار الطبي الأفضل لحالته ووضعه. هنالك عدة ميزات وإيجابيات وفوائد لعملية الليزك المتخصصة بتصحيح البصر نذكر أبرزها: التخلص من ارتداء النّظارة: فعملية الليزك تؤدي لتصحيح البصر وبالتالي يتخلص الشّخص الذي يرتدي النّظارات الطبية من نظاراته فلا يحتاج لها بعد إجراء العملية.
My prescription was at -12
YouTube Playlist: PRK Laser Eye Surgery – My Experience
How to Apply Eye Drops
وفي النهاية أتمنى تكون التجربة أفادتكم، وإذا أحد عنده أي أسئلة أنا حاضر
إقرأ أيضا: رابط خطوات تسديد رسوم البطاقة المدنية في الكويت 2022 دفع رسوم بطاقة المدينة اون لاين بالخطوات
يتابع المجرب: الشيء الوحيد الذي لم يعجبني في شرب الماء لفقدان الوزن ، على الرغم من تأثيره ، هو أنني أذهب إلى الحمام عدة مرات وأشعر بأنني محظوظ لأن لدي حرية الوصول إلى المرحاض أثناء العمل ، لكني لا أوصي مثل هذا النظام الغذائي للأشخاص الذين يسافرون كثيرًا أو الذين تقع مكاتبهم بعيدًا عن الحمامات. في تجربة أخرى فتاة تتحدث عن تجربتها في شرب الماء لفقدان الوزن. وفقًا لها ، كانت تشرب 3 لترات من الماء يوميًا لمدة شهر وفقدت بالفعل الكثير من الوزن بأقل جهد. قالت إن صحتها تحسنت ولديها الكثير من الطاقة لتعيش حياة أفضل ، وأوضحت أيضًا أنها ستستمر دائمًا في شرب هذه الكمية من الماء مع العلم بفوائدها الهائلة. شرب الماء ، وأجريت دراسة أمريكية أثبتت فيها أن شرب 3 لترات من الماء يوميًا يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم ، لأنه يحرق ما يعادل 25-30 سعرة حرارية في اليوم ، مما يساعد على إنقاص الوزن بسهولة ، و يساعد الماء على حرقه. الدهون وتحسن وظائف الكلى مع حماية الجسم من الجفاف. اقرأ أيضًا: تجربتي مع بالون فلاش
فوائد شرب الماء لفقدان الوزن
نُشرت إحدى الدراسات في مجلة الأبحاث السريرية والتشخيصية في عام 2013 ، وشملت 50 شخصًا يعانون من زيادة الوزن.
تجربتي مع شرب المر للجسم
خفق المكونين حتى تصبح مثل العجينة، ويتم فردها على البشرة. يجب عدم وضع الخليط حول محيط العين والأنف، ثم فركه بحركات دائرية. ثم يترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد. تكرر الخلطة مرتين بالأسبوع. الخلطة الثانية
قرصين من فيتامين سي فوار + عصير أربعة ثمرات من الليمون + ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز المر. يتم خلط جميع المكونات معًا جيدًا ثم الاحتفاظ بها في علبة محكمة الغلق. ثم الاحتفاظ به في الثلاجة لحين الاستخدام ويتم تطبيقه على البشرة قبل الاستحمام بـ 4 ساعات. الخلطة الثالثة
ملعقة صغيرة من العسل + قطرات من عصير الليمون + قرصين من فيتامين سي + أي قطرات من أي زيت عطري. تمزج كل المكونات ثم تطبق على اليدين أو البشرة لتفتيحها. تترك لمدة نصف ساعة على البشرة ثم تشطف بالماء البارد. الخلطة الرابعة
كوب من عصير الليمون + علبة من كريم جليسوليد الأحمر + ربع كوب من زيت اللوز المر + قرصين من فيتامين سي الفوار. تمزج كل المكونات في وعاء جيدًا حتى تذوب أقراص فيتامين سي. تحفظ في الثلاجة، ثم تستخدم قبل الاستحمام لتفتيح لون الجسم. وفي ختام مقالنا نتمنى أن نكون قد شملنا كل ما يخص فيتامين سي بجانب ذكر واقع تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار لذلك لابد من القراءة الجيدة للفوائد وتجنب الأضرار بشكل كبير والتي سبق وذكرناها.
من المعروف أن زيت المر ينظم الدورة الشهرية ويخفف الأعراض السلبية، مثل الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى تقلبات المزاج. تعرف على متى يشرب الزنجبيل لتفجير البويضة؟ … وتجربتي مع الزنجبيل للتبويض
شرب منقوع المرة للالتهابات المهبلية
ذكر الرازي عن فوائد المر أنه "ينفع لأوجاع الكلى والمثانة ويذهب نفخ المعدة، والمغص، ووجع الأرحام". ومن فوائد المر للالتهابات المهبلية ما يلي:
يعالج المر التهابات المثانة والمهبل، بسبب احتوائه على مضادات حيوية طبيعية قوية. يساعد المر على تسكين عسر الطمث وتأثيراته المحتملة كالالتهاب، وذلك باستخدام مغلى المر مرتين يوميا. يزيل المر الروائح التي تسببها التهابات المهبل لأنه مطهر طبيعي قوي.
تجربتي مع شرب المر 6
تجربتي مع منظار المعدة.. منظار المعدة فحص يقوم به الدكتور من اجل الكشف عن اي امراض او التهابات او اورام بداخل المعدة تعرف على تجربتي مع منظار المعدة و عن الاجراءات التي قام بها الدكتور و الاستعدادات التي يجب عليك الحذر منها عبر المورد تجربتي مع منظار المعدة المنظار او التنظير للمعدة هو اجراء يقوم به الدكتور وذلك من خلال ادخال انبوب الى داخل المعده هذا الانبوب يشمل على كاميرا يستطيع الدكتور من خلالها الاختبار لكافه اجزاء المعده بواسطهها و من خلال الاختبار هذا بواسطه الكاميرا يستطيع الدكتور معرفه سبب المشكله التي يقوم المريض بالمعاناه منها لذا سوف اقوم بنقل تجربتي مع منظار المعده. متى نحتاج منظار المعده سوف نوضح الحالات المرضيه التي تستدعي عمل منظار المعده. القيء المستمر والغثيان يتم عمل تنظير للمعده فى حال القيء بشكل مستمر دون ايجاد جدوى من العقاقير المختلفه لذا يلجا الدكتور لعمل منظار لمعرفه السبب. الام البطن الاحساس بالم فى البطن من الاعلى ضمن الاسباب التي يتم عمل لها منظار فقط يكون هذا الامر نتيجه عن قرح المعده او حدوث ارتداد الحمض فى المعده لذا لكي يستطيع الدكتور تحديد السبب يقوم بعمل المنظار.
وذلك لأن المعدة لا تستطيع حمل كميات كبيرة من الماء ، بالإضافة إلى الضعف العام والانتفاخ والهلوسة وتشنجات العضلات. وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أنه لا يكفي مجرد شرب الكثير من الماء دون إجراء تغييرات أخرى لفقدان الوزن ، ولكن يجب تقليل تناول السعرات الحرارية وممارسة الرياضة. إقرأ أيضا: ما الاسم الذي يطلق على صغير الفيل. انظر أيضا: تجربتي مع المر
مساوئ المياه غير الصالحة للشرب
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من الماء أكثر مما يستهلكه ، ونقص مياه الشرب مرتبط بإصابات متعددة ؛ الجفاف ونقص مياه الشرب ضاران جدًا بالجسم ويمكنهما التأثير على وظائفه بشكل عام أما الأعراض التي يمكن أن تظهر مع عدم كفاية مياه الشرب فهي تختلف باختلاف الفئات العمرية ويمكن تلخيصها بما يلي:
الأعراض عند الرضع والأطفال الصغار: نذكر ما يلي:
جفاف الفم واللسان
لا دموع بالدموع. لا تبللي الحفاض لمدة 3 ساعات على الأقل. العيون الغارقة
الخمول أو التهيج المفرط. وجود بقعة ناعمة في المنطقة فوق الجمجمة. تشمل الأعراض عند البالغين:
الشعور بالعطش الشديد. فم جاف
التعرق والتبول أقل من المعتاد. جلد جاف. لون البول أغمق. الشعور بالتعب والإرهاق.
تجربتي مع شرب المر للبشره
بشكل عام ، وربما في أسوأ الحالات ، يمكن أن يتسبب ذلك في تباطؤ النمو على المدى القصير ، ولكن هذه الأعراض لا يمكن مقارنتها بتأخر النمو الناجم عن المرض نفسه نتيجة السعال المستمر ، والإرهاق التنفسي ، وانخفاض نشاط الطفل. لتقليل الآثار الجانبية للكورتيزون: احترس من التوقف المفاجئ للكورتيزون واتبع تعليمات طبيبك للانسحاب التدريجي لمنع وظيفة الغدة الكظرية. فحوصات دورية للضعف ، تناول الكالسيوم وفيتامين د ، وتمارين حمل الأثقال لتقوية العضلات. اضبط كمية الماء والملح التي تتناولها للتحكم في ارتفاع ضغط الدم. اضبط كمية السكر والنشا التي تتناولها للتحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم. أخبر الطبيب عن جميع الأدوية والأعشاب التي يتناولها المريض لمنع حدوث تضارب أو تآزر في الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول الكورتيزون مع الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إلى نزيف في المعدة. – تجنب الأماكن المزدحمة والتعامل مع مصادر العدوى البكتيرية. تجنب اللقاحات الحية إذا كانت جرعة الكورتيزون عالية.
الشعور بالدوار وعدم الثبات. شاهدي أيضاً: فوائد الماء الساخن
موارد: المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3
91. 204. 14. 77, 91. 77 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0