الكلى هي عضو في حجم قبضة اليد وعلى شكل حبة الفول. تقع الكليتين تحت الاضلاع مباشرة على جانبي العمود الفقري. وتتمثل وظيفة الكلى الرئيسية في القيام بعملية إزالة الشوائب والمياه الزائدة من الدم. لذا فإن تعرض الكلى لاي مشاكل صحية والتي من ضمنها التهاب الكلى قد يعرقل فعاليته في أداء مهامه الحيوية. لذا تعرف على طرق علاج التهاب الكلى واهم الاعراض وطرق الوقاية من خطر الاصابة. التهاب الكلى
التهاب الكلى (nephritis) هي حالة مرضية تؤدي إلى التهاب الانابيب والانسجة المحيطة، والتي قد تؤدي في نهاية الامر إلى الفشل الكلوي. وقد يكون بعض الأشخاص هم أكثر عرضه لخطر الإصابة.
علاج التهاب الكلى بالاعشاب
كيفية الوقاية من خطر الإصابة؟
قد يساعد اتباع بعض الممارسات الصحية البسيطة في الحد من خطر الإصابة بالتهاب الكلى. ومن تلك الممارسات:
الإقلاع عن التدخين
التخلص من الوزن الزائد
الحفاظ على مستويات السكر
ممارسة الأنشطة الرياضية باستمرار
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
متابعة ضغط الدم والحفاظ على المستوى الطبيعي
وبعد ان تعرفت على طرق علاج التهاب الكلى واهم اعراضه، فبإمكانك استشارة الطبيب في اي وقت عن طريق هذا الرابط.
5. تناول فيتامين C
يعتبر فيتامين C هو واحد من مضادات الاكسدة القوية، والتي تحمى انسجة الجسم من الإجهاد التأكسدي، مما قد يساعد بدوره على حماية الكلى وتعزيز وظائف انزيماتها. كما انها قد تساعد على الحد من تندب الكلى اثناء التهاب الكلى المزمنة. لذا فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C أو مكملات فيتامين C امر جيد لتعزيز صحة الكلى. ومن الأطعمة الغنية بفيتامين C:
التوت
العنب
الجريب فروت
السبانخ
البروكلي
6. عصير البقدونس
يعتبر عصير البقدونس هو مدر طبيعي للبول، مما قد يساعد على التخلص من البكتيريا في الكلى وهو ما يساعد بدوره المضادات الحيوية لتصبح أكثر فعالية. 7. حمام الملح
قد يساعد استخدام كلا من ملح إبسوم والماء الدافئ على التخفيف من الألم الناتج عن اعراض التهاب الكلى، بينما تنتظر سريان مفعول المضادات الحيوية. 8. مسكنات الألم
قد تساعد مسكنات الألم التي لا تحتوي على الاسبرين في تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب مثل دواء إيبوبروفين (Ibuprofen)، ودواء أسيتامينوفين (acetaminophen). 9. كمادات دافئة
يمكن ان يساعد وضع الكمادات الدافئة أو زجاجة ماء دافئة على المنطقة المصابة في التخفيف من حدة الألم، بينما تنتظر تأثير المضاد الحيوي.
ما هي أفضل لصقات تبيض الاسنان يمكنك إستخدامها لوحدك منزلياً؟
إن نصيحة طبيبك لك ضرورية للغاية عند اختيار اللصقات المناسبة لك، ولكن إذا كنت في عجلة من أمرك فإننا نرشح لك بعض الأنواع التي حصلت على إشادة عالمية والكثير من الجوائز ومن أهم تلك الشرائط:
1. لصقات كرست لتبييض الاسنان Crest Strips Whitening الاصلي:
وهي واحدة من الأفضل على الإطلاق على مستوى العالم، فمع طول الشريط اللاصق وقوّته بحيث يظل ثابتًا لفترة طويلة وأيضًا جودة المكونات التي تمزج بين الطبيعي والكيميائي مع عدد من المعادن المهمة لتقوية الأسنان فإنك لن تندم أبدًا على استخدام لصقات كرست لتبييض الأسنان. كيفية أستخدام لاصقات تبييض الأسنان - مقال. ما المميز للغاية في Crest Strips Whitening الأصلية؟
توفر مرونة كبيرة في العلاج فيمكنك الاختيار بين عبوتين واحدة 20 لاصقة لعلاج 10 أيام والأخرى 40 لاصقة لعلاج 20 يومًا وفقًا لحالة أسنانك ورغبتك في التبييض. مكونات جل التبييض الذي تعتمد عليه شرائط كرست أثبت جودة فائقة مع تعرضه للكثير من الاختبارات حيث يجمع بين سكرين الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين وأكريلات كوبولومير وغيرها مما يساعد على تبييض احترافي مع أقل قدر من الألم. اللاصقات قوية للغاية وثابتة على الأسنان ولا يمكن تحريكها بسهولة طوال فترة تطبيق العلاج ولابد من إزالتها بطريقة معينة بعد انتهاء التبييض وذلك من الطرف وليس من المنتصف.
لصقات تبيض الاسنان فوائدها وأنواعها المعتمدة - أسنان كير.كوم
يمكنها التعامل مع البلاك والجير المتراكم على مدى 10 سنوات أو أكثر بفاعلية فائقة لتبتسم بشكل طبيعي بعد يومين أو ثلاثة من العلاج وتحصل على أسنان مشرقة بعد أسبوعين. لا تتطلب الكثير من الوقت للحصول على نتيجة متميزة إذ تكفي ساعة يوميًا على الأكثر حتى تتمتع بأسنان ناصعة البياض. لم يتم الإبلاغ عن تسببها في أي قدر من حساسية الأسنان سواء نتيجة المادة المميزة المصنوع منها الشريط نفسه أو مكونات الهلام. يمكن لنتيجة التبييض أن تستمر معك لمدة من 3-6 أشهر وفقًا لحرصك على اتباع عادات صحية وغذائية سليمة لتحافظ على نتيجة التبييض. رابط شراء المنتج
2. لصقات كرست لتبييض الاسنان الحساسه Crest Whitening الاصلي:
وهي من النوعيات الثورية فعليًا في مجال تبييض الأسنان والذي كان يتم فيه التحذير من تأثير مواد التبييض على حساسية الأسنان ، وذلك لأن تلك المواد تعمل على كشط البقع وأيضًا مينا الأسنان مما يؤدي إلى انكشاف أعصاب الأسنان وبالتالي الشعور بالحساسية عند التعرض لأي شيء بارد أو ساخن. ولكن مع لصقات كرست للأسنان الحساسة فإن هذه المشاكل كلها تنتهي تمامًا وتحصل على أسنان فائقة البياض مع عدم الشعور بحساسية الأسنان. لصقات تبيض الاسنان فوائدها وأنواعها المعتمدة - أسنان كير.كوم. لماذا عليك الثقة في Crest Whitening للأسنان الحساسة؟
لأنها مصممة خصيصًا للأسنان الحساسة مما يعني أنها لن تتسبب في أي ألم أو ضرر للأسنان واللثة ويمكن استخدامها لفترة طويلة دون مشكلات.
كيفية أستخدام لاصقات تبييض الأسنان - مقال
عدم المبالغة في تطبيق الشريط داخل الفم فتكفي ساعة يوميًا على الأكثر. تطبيق الشرائط مرة واحدة فقط في اليوم وليس مرتين. استخدام غسول الفم في حالة الشعور بأي حساسية. عدم إهمال الفرشاة والمعجون ومن الأفضل استخدام منتج مضاد للحساسية لمنع أي ألم بشكل تام. المراجع:
Crest: Crest 3D White
الخميس، ٢٨ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
هل سمعت من قبل عن #لصقات_تبيض_الأسنان؟. تعرف معنا على جميع التفاصيل الخاصة بها وكيفية استخدامها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
المحتوى نهدف جميعًا للحصول على ابتسامة جذابة، وأسنان ناصعة البياض، إذ تعتبر الأسنان هامة للغاية في تحسين الصورة الذاتية للشخص، ولكن مع الأسف، ومع تعرضنا للكثير من العوامل المؤثرة على لون الأسنان، تفقد ذلك البياض الناصع مع الوقت، وتميل للاصفرار، بل وظهور التصبغات عن الكثير من الأشخاص، ويفكرون في الحصول على لصقات تبييض الأسنان.