اشرب الشاي الأخضر
فهو مليء بمضادات الأكسدة التي تحارب معظم الأمراض، كما أنه يساعد في إنقاص الوزن. أخذ التطعيمات اللازمة قبل السفر
يجب عليك الالتزام بالتطعيمات التي تفرضها عليك أي دولة قبل دخولها، وذلك لمنع انتشار العدوى، أو نقلها بين الدول، وقد تلجأ بعض الدول إلى إجراء الفحوصات اللازمة قبل الدخول لتتأكد من سلامتك من الأمراض. الحرص على النظافة الشخصية
يجب أن تواظب على الاستحمام وغسل جسدك، وخاصةً الجهاز التناسلي لما فيه من بكتريا، وبذلك تمنع تفاقم أي مرض تناسلي قد يصيبك. يجب عليك تغير الملابس الداخلية يوميًا في الشتاء وكل يومين في الصيف. قم بتنظيف أسنانك، وخاصةً بعد الأكل وقبل النوم. قلم أظافرك كلما ظهرت، لأنها قد تخفي أنواعًا خطيرة من البكتريا. احرص على نظافة شعرك جيدًا، حتى لا تصاب بالأمراض الجلدية كالصلع أو تساقط الشعر. تاريخ الوقايه من الامراض نص الاستماع. لا تغادر المنزل عندما تكون مريضًا
يفضل ألا تغادر منزلك عندما تكون مصاب بأي مرض قد ينقل عن طريق الهواء حتى تشفى تمامًا، وذلك لمنع نقل العدوى لمن حولك، كما يجب عليك أخذ الدواء بانتظام، وتهوية المكان جيدًا، وإن لزم خروجك فيجب عليك ارتداء كمامة. الابتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة
التجمعات والأماكن المزدحمة هي أكثر الأماكن التي تنتقل فيها الأمراض، وخاصةً للأطفال وكبار السن الذين لا يتمتعون بمناعة قوية.
- تاريخ الوقايه من الامراض بواسطة الماء والهواء
- تاريخ الوقايه من الامراض نص الاستماع
- تاريخ الوقايه من الامراض النفسية
- تاريخ الوقايه من الامراض المعديه عند الاطفال ppt
- افضل جراح اطفال بجدة بنين
- افضل جراح اطفال بجدة بنات
- افضل جراح اطفال بجدة تستضيف بطولة كاراتيه
تاريخ الوقايه من الامراض بواسطة الماء والهواء
ويديرها بشكل جيد. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في منع الأمراض المزمنة أو تأخيرها أو السيطرة عليها ، لذا يوصى بتحديد هدف. نشاط بدني معتدل ، مثل المشي السريع أو البستنة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. الوقاية من الأمراض - موقع بابونج. تجنب استهلاك الكحول: مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى ارتفاع ضغط الدم وأنواع مختلفة من السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكبد. التحقيق أو التحقيق: راجع طبيبك بانتظام ؛ الخدمات الوقائية للكشف المبكر عن الأمراض. الحصول على قسط كافٍ من النوم: لقد ارتبط عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم بتطور وضعف علاج مرض السكري والأمراض. القلب والسمنة والاكتئاب ، لذلك يجب أن ينام البالغون 7 ساعات على الأقل يوميًا. معرفة التاريخ الطبي للعائلة: إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي من الأمراض المزمنة مثل: السرطان أو أمراض القلب أو السكري أو هشاشة العظام ، فقد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالحالة وبالتالي يحتاج إلى مشاركة تاريخ عائلي صحي مع الطبيب من يمكنه مساعدة الشخص على اتخاذ التدابير للوقاية من هذه الأمراض أو الكشف المبكر عنها. …
اجعل الخيارات الصحية جزءًا من الحياة اليومية: اجعل أنماط الحياة الصحية جزءًا من الحياة اليومية ؛ في المدرسة والعمل والمجتمع ، يمكن الوقاية من حالات مثل: ارتفاع ضغط الدم أو السمنة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا وخطورة.
تاريخ الوقايه من الامراض نص الاستماع
الوقاية من الأمراض ودورها في العصر الحديث
من حكمة الماضي القديم ( درهم وقاية خير من قنطار علاج) فما هو دور الوقاية حالياً في العصر الحديث ؟ وأين مكانتها في معالجة الأمراض ؟
مما لا شك فيه أنه يمكن للإنسان حماية جسمه من التعرض لكثير من الأمراض إذا ابتعد عن مصادر العدوى بإتباع العادات الصحية الجيدة وبتحسين شروط المسكن والمهنة وكذلك بتقوية أجهزة الدفاع في جسمه ضد الأمراض بالاعتناء بغذائه من حيث الكمية والنوع وباللجوء للفحوص الدورية في حالة الصحة عند طبيب العائلة الخاص وبتطبيق الوقاية النوعية نحو أمراض معينة أو عوامل مهنية كاللقاحات واختيار البيئة المناسبة في العمل والألبسة الخاصة الواقية. الوقاية من الأمراض ودورها في العصر الحديث بقلم:د . هدى برهان حماده طحلاوي | دنيا الوطن. وهذه الوقاية المطبقة في حالة الصحة التامة والتي نسميها الوقاية الأولية هي الهدف المنشود والمشعر الهام الذي يقيس ويعكس درجة التطور والرقي في مختلف المجتمعات. أما الأمراض التي تصيب الإنسان ويمكن الوقاية منها هي:
- أمراض تسبب تعطيله عن عمله فترة طويلة أو قصيرة وتخضع للشفاء العفوي أو للعقاقير الطبية. - أمراض تصيب الإنسان ويشفى منها ولكنها تخلف عقابيلاً وعاهاتٍ دائمة في المصاب وتختلف هذه العاهات فقد تكون عقلية كالتخلف العقلي بدرجاته أو جسمية كالشلول وفقدان البصر والحس الخ..
- أمراض تصيب الإنسان وتنتهي بموت المصاب بعد فترة من إصابته قصيرة أو طويلة نسبياً.
تاريخ الوقايه من الامراض النفسية
أما إذا أهملت معالجة المريض وإنقاذه وحدثت لديه تشوهات أو عجز دائم فهل تتخلى الوقاية بمبادئها عن مثل هذا الإنسان ؟ بالطبع لا فمن مبادئها الأساسية مبدأ الاستصلاح أو التأهيل وهو إعادة العليل إلى مكان نافع في المجتمع وجعله يستفيد إلى أبعد مدى من إمكانياته الباقية ليستطيع أن يعيش دون أن يكون عالة على غيره وتسمى الوقاية حينئذٍ الوقاية الثالثية. ولكن تبقى الوقاية الأولية المذكورة في بداية هذه المقالة هي الهدف الأول والأنجع لبني البشر ولتحقيق اجتناب العدوى في الأمراض السارية لا بد أن نعلم أن العدوى إما أن تتم بحدوث تماس مباشر بين المريض والأصحاء ( تماس بجلده أو أغشيته المخاطية كالفم والشرج والناحية التناسلية أو حوائجه الملوثة) أو تتم عن طريق واسطة ( كالهواء والماء والطعام والحشرات). تاريخ الوقايه من الامراض المعديه عند الاطفال ppt. وإليك مثال ذلك طرق دخول مختلفة لأمراض عديدة:
- أمراض تنتقل بالاستنشاق كالحصبة والجدري والشاهوق والنزلة الوافدة. - أمراض تنتقل بالابتلاع كالحمى التيفية وشلل الأطفال والكوليرا. - أمراض تنتقل باختراق الجلد أو الأغشية المخاطية كالافرنجي والكزاز بشكل مباشر والطاعون والبرداء والتهاب الكبد المصلي بشكل غير مباشر عن طريق حشرة أو إبرة ملوثة, ومرض نقص المناعة المكتسب ( الإيدز) يتبع هذه الفئة من الأمراض بالانتقال المباشر أو غير المباشر.
تاريخ الوقايه من الامراض المعديه عند الاطفال Ppt
-غسل اليدين بالصابون بعد كل أمر يستوجب ذلك حتی نقضي علی الجراثيم العالقة بها وملازمة الاستحمام مرتين أسبوعيا علی الأقل. -تجنب ملامسة العينين أو الأذنين أوالأنف عندما تكون اليدين متسختين حتى نتفادی بذلك تنتقل الميكروبات إلى داخل الجسم عبرها. -اتباع نظام طعام صحي و غني بالفيتامينات وخاصة الفواكه والخضراوات المغسولة جيدا والغنية بفيتامين سي المشهور بتعزيزه لحماية الجسم من الأمراض. -شرب المياة بكمية كافية مما يكسب الجسم قوة المقاومة والتحمل. -المداومة علی أكل السمك مرة واحدة أسبوعيا علی الأقل ً فقد أثبتت الدراسات أنّ السمك و نظرا لغناه باوميقا ثري ، يعمل على تقليل الإصابة بجلطات قلبية. الصحة العالمية تحتفل بأسبوع التحصين العالمي.. وتؤكد: لدينا لقاحات للوقاية من 20 مرضًا مهددًا للحياة.. التطعيمات تحمى من الأمراض وتنقذ من 4 لـ 5 ملايين وفاة سنويًا بسبب أمراض السعال الديكي والإنفلونزا - انفراد. -عدم الذهاب إلى الأماكن المزدحمة في حال وجود أي مرض معدي اما في الأمر العادي فيجب اتخاذ التدابير اللازمة وهي أن يستعمل المناديل المعقمة عند اللزوم و عدم القرب من المجموعات المتزاحمة إظافة الی الامتناع عن شراء الأكل من أي كان و خاصة من عند المحلات التي لا تلتزم بقواعد الصحة و أمور كهذه تكون بينة للعيان. – أخذ الوقت الكافي في النوم هو أمر ضروري فقلّة النوم تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة السريعة بالأمراض. -التوقف عن التدخين المسبب الأول للإصابة بأمراض الرئتين والسرطان جراء مادة النيكوتين الخطيرة علی صحة الانسان.
المشروبات الغازية خطرة جدًا على الجهاز الهضمي، لأنها تنقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء دون أن يهضم، وهذا يضيع قيمته الغذائية وخاصةً البروتينات. تعاطي المخدرات من أخطر الأمور التي يجب عليك تجنبها فهي تجعلك عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض، مثل التهاب الكبد الوبائي والإيدز. إضافة إلى ضررها الكبير على الدماغ والجهاز العصبي. التدخين يسبب معظم السرطانات، وخاصةً سرطانات الجهاز التنفسي والدم والجلد، كما يجعلك عرضة للإصابة بمرض السل وحساسية الصدر. لا تأكل في ساعات متأخرة من الليل، إذ يجب عليك أن تنام بعد تناول الطعام بثلاث ساعاتٍ على الأقل
التنفس عن طريق الفم يمنع الشعيرات الموجودة بالأنف من القيام بتنقية الهواء الداخل. التهاون في أخذ التطعيمات، يجعلنا عرضة للأمراض نحن وأطفالنا. تاريخ الوقايه من الامراض بواسطة الماء والهواء. أخذ مسكنات عند الشعور بأي ألم حتى لو كان بسيطًا، يؤذي المعدة والكلى لذلك ننصح بعدم تعاطي المسكنات إلا عند الضرورة القصوى. تناول الأطعمة المصنعة والمحفوظة. حرق القمامة، يؤدي إلى انتشار أمراض الجهاز التنفسي. عدم صيانة السيارات بشكل دوري يجعلها تطلق غازات مميتة. الإفراط في الطعام، وتناول الوجبات السريعة. كثرة استعمال الهاتف المحمول يدمر خلايا المخ، ويصيبك بمرض الزهايمر.
الحاصل على درجة استشاري جراحة المسالك البولية وأمراض العقم عند الرجال وعلاج أمراض البروستاتا الحاصل على درجة الدكتوراة في طب المسالك البولية والذكورة وهوعضوفي البورد الألماني بألمانيا الإتحادية. يعمل على وضع خطط علاجية لعلاج حصيات الكلية والحالب والمثانة بالمنظار وعلاج أمراض ضخامة والتهابات البروستات وتفتيت الحصوات بجهاز الموجات التصادمية وعلاج العقم عند الرجال. وأمراض الذكورة وأيضًا علاج الضعف الجنسي وبالأخير علاج التشوهات الولادية للجهاز البولي والتناسلي عند الأطفال ومعالجة دوالي الخصية الرجال. قيمة الكشف ٣٥٠ ريال سعودي. دكتور هشام اللقاني ضمن قائمتنا كـ افضل جراح اطفال في جدة
استشاري جراحه التجميل دكتور جراحة التجميل المتخصص في جراحة السمنة والتخسيس والجلدية للبالغين وأيضًا جراحات التجميل والليزر وأمراض جلدية الأطفال. افضل دكتور اطفال في جدة | مجلة الجميلة. وجراحة تجميل الحروق وجراحة تجميل العيون وجراحة تجميل اليد والانف وجراحة تشوهات الأطفال والعيوب الخلقية – حاصل على درجة استشاري جراحة التجميل. يعمل بمركز الطاووس الطبي (جدة – أبحر الشمالية)
بشارع عابر القارات. ٢٠٠ ريال سعودي. دكتور عبدالله فيضي
استشاري جراحه التجميل والوجه والفكين (دكتور جراحة التجميل المتخصص في جراحة تجميل الوجه والتجميل بالليزر وجراحة تجميل الحروق والعيون واليد والانف وأيضًا جراحة السمنة والتخسيس وجراحة تشوهات الأطفال والعيوب الخلقية)
الحاصل على درجة استشاري جراحه التجميل والوجه والفكين ومعه زماله جراحه التجميل من جامعه بتسبرج الامريكيه وأيضًا حاصل على زماله كليه الجراحين ادنبره ببريطانيا وزماله جراحه الوجه والفكين من جامعه توماس جفيرسون الامريكية.
افضل جراح اطفال بجدة بنين
د. طلال المغامسي
استشاري الأمراض الصدرية والحساسية لدى الأطفال. حاصل على البورد الكندي والأمريكي. يعمل في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث. د. وفاء محمد عبدالله السيد
استشارية طب الأطفال والحاصلة على دكتوراه من جامعة القاهرة زمالة الكلية الملكية لطب الاطفال (أدنبره) أستاذ طب الاطفال، القصر العيني، مصر وعضو الجمعية الأمريكية لطب الأطفال ( AAP)عضو الجمعية الأمريكية لحساسية الصدر والمناعة ( AAAAI)عضو الجمعية السعودية لحساسية الصدر عند الأطفال عضو الجمعية الأوروبية لتغذية الطفل ( ESPGHAN) عضو الجمعية الأوروبية للأمراض المعدية ( ESPID). د. خيريه محمد علي موسى
استشارية طب الأطفال و أمراض الغدد الصماء في مستشفى فقيه حاصله على البورد العربي لطب الأطفال. من الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض ودبلوم في صحة الطفل أغسطس 1987, الأمومة والأطفال من مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض - بالتعاون مع جامعة أدنبرة في بريطانيا شهادة إتمام التدريب العام، حاصلة على درجة البكالوريوس في الطب والجراحة و MB (CH. B) كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الملك عبد العزيز، جدة. افضل جراح اطفال بجدة. البروفسور د. همام جميل قنديل
استشاري أطفال وعنايه مركزه واستشاري رضاعه طبيعية في مجمع العيادة الأولى الحديثة الحاصل على درجة البكالوريوس في الطب والجراحة من جامعة الملك عبد العزيز متدرب (سنة الامتياز) طبيب مقيم في المستشفى العسكري بجدة1992 امتحان التقييم الكندي استشاري معتمد من المجلس الدولي الرضاعة2000 استشاري طب الأطفال في مستشفى الملك فهد العسكري، جدة 2001 إستشاري حديثي الولادة، مستشفى الملك خالد للحرس الوطني 2006 عضو منظمة إيبفان IBFAN الدولية لتشجيع وحماية الرضاعة الطبيعية.
افضل جراح اطفال بجدة بنات
دكتور محمد النعمان
دكتور الجراحة استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير (دكتور جراحة عامة متخصص في جراحة البطن وجراحة الغدد الصماء وجراحة الإصابات. والحوادث وجراحة الأورام النسائية وجراحة أورام البالغين وأيضًا جراحة أورام الثدي وأورام المعدة وجراحة عامة للأطفال والبالغين وجراحة تشوهات الأطفال والعيوب الخلقية). الطبيب متخصص بجميع عمليات الجراحة التى تجرى تحت مخدر موضعي كمثال الأورام الجلدية والاكياس الدهنية وجراحات التجميل تحت مخدر موضعى أيضًا اصلاح الندبات واصلاح شحمة الاذن وغيرها بالنسبة للأطفال حديثي الولادة هناك الطهارة بالطريقة العادية وبالحلقة البلاستيكية. دكتور جراحه اطفال في جده//موضوع قديم - عالم حواء. ويعمل على تشخيص حالات الآلام بالشرج والبواسير والشرخ ويجري عملية الناسور بالمنظار الشرجي أوعلاجها دوائيا أوبالجراحة (اليوم الواحد) وتشخيص عمليات الفتق القِرَبي اوالخلقي اوالسري. وعمليات دوالي الخصية والقيلة المائية وتشخيص وعلاج أمراض الجهاز الهضمي منضمنها أمراض المعدة والمرارة والقولون والزائدة وعملياتها بالجراحة وبالمنظار الجراحي. يعمل أيضًا على تشخيص وعلاج أورام الثدي والغدد اللمفاوية وتشخيص وعمليات أورام الرقبة والغدة الدرقية واخذ العينة بالخزعة تحت اشعة صوتية وبالأخير تشخيص دوالي الساقين والاوردة بالدوبلر وعلاجها وامراض الشرايين بالساقين ومتابعة القدم السكري.
افضل جراح اطفال بجدة تستضيف بطولة كاراتيه
مادري؟!!! :eh_s(10):
التعديل الأخير: 19 أبريل 2011
#28
مالقيت دكتور ممتاز أستشيره:eh_s(10): في بالسعوديه..
مره سألت دكتور بالحبيب _>> يقول التركيبه اللي يمتصه الجسم 8000 والدائمه 10000 ياخوفي يكون بس ذقن..
المهم انا مارتحت له.. افضل جراح اطفال بجدة تستضيف بطولة كاراتيه. فياليت لو تسألن اكثر..
ونلاقي دكتور شطور يعملنا العمليه وتكون النتيجه كويسه:yaaaaaarb:
#29
انا مع princess Layan
لا انجلينا ولا كارينا
كارينا صاير وجهها طويل ومستطيل
ماعجبني مراا
ميرندا كير كيـــــــ:eh_s(15):ـــــــــــــذا
#30
تجمع الفكين ما يروحون حق د. خالد الصبيح
أغلب اللي يروحون عنده حق التجميل وخصوصا تجميل الخشم
روحي مواضيع تجميل الخشم عند د. خالد الصبيح >> شوفي البنات اللي يراجعون عنده
قوليلهم خل يسألونه عن العمليه
عموما فيه بنت قبل فتره كانت مسويه الحنج عنده وذاكره تجربتها >> كانت تمدح فيه.. والله أعلم
كانت مسويه بس الحنج مو الفك كامل
#31
من هالدكتور؟
كيف تركيبه يمتصه الجسم؟ هو مو شيء سائل عشان الجسم يقدر يمتصه!
يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل عيادة كايا للبشرة - الروضة, عيادة كايا للبشرة - جدة, عيادة كايا للبشرة - العروبة, المستشفى السعودي الألماني-جدة, مستوصف ابن سينا وغيرها.