هل سمعتي من قبل عن الريتينول Retinol ؟ هو من المركبات الأساسية التي تدخل في الكثير من منتجات العناية بالبشرة لأنه يعد علاج فعال للكثير من المشاكل البشرة. ولأن هناك بعض الفتيات لا تعرف الكثير من المعلومات عن الريتينول قررت اليوم أن أخبرك بمدى روعته وفوائده عند الاستخدام وأيضًا أفضل المنتجات التي ينصح باختيارها. ما هو الريتينول؟
هو مادة مشتقة من فيتامين A والفيتامينات القابلة للذوبان وهو موجود في الكثير من الأطعمة مثل الجزر والبيض والبطاطا. كما أنه من المواد الأساسية التي تدخل ضمن مكونات منتجات العناية بالبشرة لأنه علاج فعال للكثير من مشاكل البشرة الشائعة. فوائد الريتينول للبشرة
١- يساعد الريتينول في تقليل ظهور التجاعيد وإخفاء الخطوط الدقيقة التي تظهر للمرأة فوق الـ 30 بشكل بسيط وذلك عند الاهتمام بتطبيقه على البشرة بشكل دوري. ٢- يساهم في تنظيم نسبة الدهون في البشرة وتضييق المسامات. ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة. ٣- يقوم الريتينول بتفتيح البشرة من خلال تقشيرها مما يساعدك في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وناعمة. ٤- يمكنك التخلص من البقع الناتجة عن الشمس والتصبغات التي تظهر على الوجه مع التقدم في العمر عند استخدامه. ٥- يساعد الريتينول في علاج حب الشباب والندوب الناتجة عنها وذلك لأنه يقوم بتجديد خلايا البشرة.
فوائد الريتينول للبشرة وأفضل منتجات يمكن اختيارها
فهو يحتوي على حمض الفيروليك والريتينول الذي يساعدك في علاج التجاعيد بشكل قوي أكثر من أي منتج أخر. فقط أنت بحاجة لتطبيقه في المساء وستلاحظين الفرق بعد تطبيقه لأنه يقوم بتنعيم البشرة وإخفاء التجاعيد بطريقة رائعة. سيروم الريتينول من أوليه
من وقت لآخر تكوني بحاجة لاستخدام منتجات تمنحك بشرة مشرقة، وهذا ما يمكنك أن تجديه في سيروم الريتينول من أوليه OLAY Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum. فهو يعمل على إعادة بناء خلايا البشرة التالفة بسبب الحبوب وذلك لأنه يحتوي على مادة الريتينول وفيتامين B3، ويساهم في علاج تجاعيد الوجه أيضًا. سيروم الريتينول من ذا أورديناري
تشتهر علامة ذا أورديناري بمنتجاتها الرائعة، فإن كنت تبحثين عن منتجات تحتوي على مادة الريتينول فأنصحك بتجربة سيروم ذا أورديناري THE ORDINARY Retinol 0. فوائد الريتينول للبشرة وأفضل منتجات يمكن اختيارها. 5% in Squalane. فهو علاج فعال للكثير من مشاكل البشرة مثل التجاعيد والتصبغات والندوب. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ skincare هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
تنظيف مسام البشرة من الملوثات والأتربة. من فوائد الريتينول للبشرة: تقشير خلايا الجلد الميتة وزيادة نعومة البشرة ونضارتها. ما هي مصادر الريتينول؟
يتم الحصول على الريتينول عن طريق الآتي:
استخدام منتجات تحتوي ريتينول بعد استشارة الطبيب المختص. تناول بعض الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل:
– الجزر. البطاطا الحلوة. البرتقال. الكبدة والبيض. متى وكيف عليكِ استخدام الريتينول على البشرة؟. الخضروات الداكنة مثل السبانخ والبروكلي. زيت السمك. بعض الإرشادات للاستفادة من منتجات تحتوي ريتينول
لكي تستفيد من منتجات تحتوي على الريتينول قدر الإمكان اتبع النصائح الآتية:
عدم استخدام واقي للشمس يحتوي على الريتينول في تركيبه لأن الريتينول يستخدم مساءً فقط. للحصول على أفضل نتائج يُنصح باستعمال سيروم فيتامين سي مع منتجات تحتوي الريتينول. لا تستخدم غسول للوجه يحتوي على ريتينول لأن البشرة لن تحصل على فوائد الريتينول للبشرة بسبب قصر الفترة التي يمكثها الريتينول عليها. من المفضل استعمال منتجات تحتوي ريتينول بعد تخطي سن 30 عاماً حتى لا تتأثر البشرة بصورة سلبية بالإضافة إلى عدم الإفراط في تطبيق مستحضرات الريتينول على البشرة وذلك لأنها تقوم بتقشير البشرة. ضرورة استخدام كريمات ترطيب البشرة بجانب الريتينول للحفاظ على رطوبة ونضارة البشرة.
متى وكيف عليكِ استخدام الريتينول على البشرة؟
مما يعطي الجلد مظهرًا وردياً، كما أنه يساعد على تحسين امتصاص الجلد للأدوية الموضعية الأخرى، وقد يقلل البقع الجلدية محتملة التسرطن التي تسمى التقران السفعي (بالإنجليزية: Actinic keratosis). ويمكن أن يساعد في منع الآثار الأكثر خطورة للأشعة فوق البنفسجية. أيضاً يمكن أن يساعد الريتينول في تحسين مظهر الجلد المتضرر من الشمس. للمزيد: طرق لتقليل ظهور علامات التجاعيد في الوجه
علاج حب الشباب
في حالة الإصابة بحب شباب متوسط إلى شديد ولم يتحسن مع العلاجات الأخرى، فقد يساعد استخدام الريتينول في علاجه، حيث يقوم بفتح المسام، مما يسمح للكريمات الطبية والمواد الهلامية الأخرى بالعمل بشكل أفضل. كما أنه يقلل من انتشار حب الشباب من خلال منع الخلايا الميتة من انسداد المسام وتقليل إنتاج الزيوت
والبكتيريا التي تسبب حب الشباب والالتهابات، وقد يقلل أيضًا من تكون ندبات حب الشباب، ولاستخدامه في هذا الغرض، يتم وضع كمية صغيرة جداً منه بحجم حبّة البازلاء على الجلد مرّة واحدة يومياً بعد 20 إلى 30 دقيقة من غسل الوجه. اقرأ أيضاً: علاج حب الشباب بالأعشاب وبالليزر
علاج الصدفية
يمكن أن تبطئ الريتينويدات نمو خلايا الجلد لدى مرضى الصدفية ، وعادةً يتم وضع كمية صغيرة على كل قرحة مرة واحدة يومياً قبل النوم.
يعد الريتينول الهيئة المخففة من مركب التريتينوين (Tretinoin) القوي، وبينما من الممكن شراء الريتينول واستخدامه دون وصفة طبية، لا يمكن شراء التريتينوين إلا بوصفة طبية. وبسبب كون الريتينول هيئة مخففة من التريتينوين، قد يكون استخدامه مناسبًا أكثر للأشخاص الذين لا تستطيع بشرتهم تحمل التأثير القوي للتريتينوين. عندما يلامس الريتينول البشرة، فإنه يتحول تلقائيًّا إلى حمض الريتينويك (Retinoic acid) والذي قد يحمل بدوره العديد من الفوائد للبشرة. نظرًا لفوائده التي قد يحملها للبشرة على اختلاف مشكلاتها، يشيع استخدام الريتينول في صناعة العديد من المستحضرات والمراهم المخصصة للعناية بالبشرة. تعد المراهم المصنوعة من فيتامين أ عمومًا مركبات سريعة التفكك والتلف عند تعريضها للهواء أو للشمس، لذا غالبًا ما يتم تخزينها في عبوات أنبوبية لها فتحة ضيقة المدى، وبعد فتحها يجب استخدامها خلال بضعة أشهر فقط. تختلف الفترة التي يحتاجها تأثير الريتينول للظهور على البشرة، ولكنها تتراوح عمومًا بين 12 أسبوع و6 أشهر. أضرار الريتينول للبشرة
يجب استخدام هذا النوع من المستحضرات بحذر شديد، إذ قد يكون للريتينول أضرار عديدة للبشرة، مثل الآتي:
تسريع شيخوخة الجلد: فإذا ما تم استخدام الريتينول على البشرة نهارًا من الممكن أن يؤدي ذلك لتحفيز ظهور علامات الشيخوخة بوتيرة أكثر سرعة.
Ellearabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
هل الريتينول مفيد للوجه
بالطبع، يوفر الريتينول أكثر من 10 فوائد حقيقية للبشرة، منها التقشير وعلاج التجاعيد وحب الشباب وتعزيز نضارة البشرة، وهو أكثر المكونات الموجودة في الصيدلية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة والجلد. من اي عمر يستخدم الريتينول؟ لا توجد قاعدة أساسية لتحديد العمر المناسب لاستخدام الريتينول، إلا أن بعض الأطباء يؤكدون أن أفضل عمر لاستخدام الريتينول هو منتصف العشرينات عندما يتباطأ إنتاج الإيلاستين في البشرة.
هل منتجات الريتينول الموجودة في الصيدلية جيدة؟
هناك العديد من المنتجات التي تحتوي على الريتينول، لكن لكل منها اسم معين وطريقة عمل مختلفة، إلا أن جميعها جيدة ولا تحتاج إلى وصفات طبية. هل يجب استخدام الريتينول في الصباح أم في المساء؟
على الرغم من أن المعظم يعتقد أن الريتينول هو منتج يستخدم ضمن الروتين الليلي، إلا أنه يمكنك استخدامه بأمان أثناء النهار أيضًا، لكن يجب وضع المرطب وواقي الشمس بعده. كم نحتاج من الوقت لنرى نتائج الريتينول؟
يعتمد على نوع المنتج الذي تستخدمينه، إلا أن الأطباء يقولون إن النتائج تظهر عادةً في غضون أربعة إلى ستة أسابيع، وقد يحتاج البعض إلى 12 أسبوعا. هل يوجد بديل للريتينول؟
على الرغم من وجود عدد من المنتجات التي توصف بأنها "بدائل الريتينول"، إلا أن الباكوتشيول هو العنصر المفضل لدى معظم الخبراء والأطباء؛ إذ يقول الأطباء إن باكوتشيول هو الخيار النباتي الوحيد الذي ثبتت فعاليته للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الريتينول ولديهم بشرة حساسة للغاية.
يكرهون الحب يكرهون النساء كلمات، بعد تعرض العراق للكثير من الحروب والمعارك دمرت على اثرها كل البلاد وانشغل الكتير بنهب خيرات هذا البلد، ما اوجع قلوب العراقيين الذين يتمتعون بصوت جبلي حزين ، خرج من رحم هذا الالم فنان عراقي مشهور بأغانيه على مستوى العالم العربي ، وقد حصل على العديد من جوائز الاوسكار،كما ويحمل الجنسية المغربية والعراقية خرجت حنجرته لتصدح عاليا وتغنى لمعشوقته بغداد ويقول يكرهون الحب يكؤهون النساء، التي اعياها تعب السنين من الحروب وجاء ليضمد على قلبها جرا نازفا. غنى هذه الاغنية الفنان العراقي الشهير كاظم الساهروالذي يقيم حاليا في المغرب، والذي بدأ اغنيته وسأقوم بذكر جزء بسيط منها لما لحلاوتها على السمع فهو يخاطب بغداد الابية والعصية على الدمع بمشاعر حزينة تارة ومشاعر حلوة تارة اخرى ممزوجة بالالم على حالها. تعالي اضمد جرحك تعالي امشط شعرك تعالي اشرب دمعك حب العراقيين عجيب
يكرهون الحب يكرهون النساء كلمات - طموحاتي
يكرهون الحب يكرهون النساء كلمات، هذه من الاغاني الجميلة التي غناها الفنان الكبيير كاظم الساهر بصوته الرائع،وقبل ان نبدا بكتابة الاغنية الرائعة، سنتحدث حول بعض المعلومات الخاصة بالفنان كاظم الساهر، وهو ملحن ومغني عراقي يحمل الجنسية القطرية والجنسية الكندية ايضا، يعرف بانه قام بتلحين كافة الاغاني الخاصة به بنفسه، ما عدا بعض الاغاني التي قد استعان بالملحنين فيها، ولديه عدة القاب منها قيصر الاغنية العربية الذي منحه اياه الشاعر نزار قباني وسفير الاغنية العراقية، تابعوا سطور مقالتنا لتحصلوا على اغنية يكـرهون الحـب يكـرهون النـساء مكـتوبة.
المنتدى يعج عجوج وعجاج بهم - هوامير البورصة السعودية
أورخان مامادوف (غيتي)
- البدايات مع الخوارزميات
أسأله في البداية إن كان بدأ عمله الفني من خلال العالم الرقمي، ويجيب قائلاً بأن بدايته كانت عبر الكومبيوتر: «بدأت في عمر الـ15 تعلمت البرمجة وطورت مهاراتي بتعلم تقنيات تطوير وتصميم البرامج»، بعدها درس علوم الكمبيوتر في الجامعة، ولكنه طمح للمزيد: «فكرت في تلك المرحلة بأني تعلمت البرمجة، ولكن ذلك لم يكن كافياً، فقد كان عندي شغف لصناعة الأعمال الفنية». توجه مامادوف بعد ذلك لإسطنبول لدراسة وسائل التواصل البصرية، التي تمكنه من إنشاء أعمال فنية تفاعلية، وبعد ذلك التحق الفنان بجامعة براغ لدراسة الفنون، «بعد أن تخرجت قررت دمج كل المهارات التي تعلمتها في مجال واحد». أما عشق السجاد، فله قصة أخرى معه، يروي لي أنه شارك في معرض فني عام في مدينة باكو عاصمة أذربيجان، وكانت المرة الأولى التي يشارك فيها بمعرض عام، كان أمامه تحدٍ لتحقيق عمل فني على طريق سريع في العاصمة، وهو طريق مشهور بكثرة الحوادث، فكر الفنان حينها في استخدام السجاد كمادة رئيسية لفكرته: «استخدمت قطعة طويلة من السجاد الأحمر وضعتها على الأرض، وأحطتها بأشخاص يرتدون ملابس رسمية، وكأن السائق يمر على السجاد الأحمر المخصص لكبار الشخصيات.
اكتشف أشهر فيديوهات يكرهونا النساء | Tiktok
اليهود في ألمانيا لا بدّ من أنَّهم كانوا يشعرون في السابق بشيء مشابه. لقد تعرَّضتَ حتى للاحتجاز عدة أيَّام لدى الشرطة بسبب روايتك الأولى. فكيف حدث ذلك؟
رحمن عباس: كان المسلمون المحافظون في ماهاراشترا يعتبرون روايتي كتابًا فاحشًا. وبالاستناد إلى قانون لا يزال من عهد الاستعمار، أُقيمت ضدِّي دعوى قضائية وقد فقدتُ أيضًا وظيفتي كمدرِّس للغة الأردو في الكلية نتيجة لمطالبة خصومي بذلك. {"يمكنني أن أتقبل مطالبة الكاتب بعدم الكتابة ضد بلده ولكن من حقِّي الأساسي أن أنتقد الحكومة. وحتى أن من واجب الكاتب أن يعارض السياسة الموجهة ضد المواطنين. "- الكاتب الهندي رحمن عباس}
فقد زعموا أنَّ لي تأثيرًا سيِّئًا على الشباب. ورأوا أنَّ نظام القيم الإسلامية معرض للتشكيك، لأنَّ في روايتي حلمًا متسلسلًا، يتذكَّر فيه بطل الرواية الشاب وهو في زنزانة السجن، قبل وقت قصير من إعدامه المخطط له، أجمل لحظاته مع عشيقته. وفي مشهد آخر، أصف كيف يقوم بتقبيل صديقته بحماس في حرم الجامعة. إذ إنَّ التقبيل لا يزال بالنسبة للكثير من المسلمين عملًا فاحشًا طالما كان الطرفان غير متزوجين. وحتى بعد الزواج لا يمكنك تقبيل زوجتك في الأماكن العامة.
يكرهون الحب يكرهون النساء كلمات – المنصة
يبدو أنّ هذين التساؤلين يشغلا تفكيري وذهني بشكل كبير في الآونة الآخيرة، فكلّنا سمع بما قاله الفيلسوف أرسطو عندما كان يتحدث بأن المرأة لا تصلح إلا للإنجاب فقط وأنها ما هي إلا مجرد مخلوق مشوه، أفلاطون الآخر كان يتذمر كونه ابن امرأة وكان يصفهن بأنهن عقلهن لا يرقين عقل الرجل، ويبدو أن سقراط صار في نفس مركب هؤلاء الفلاسفة، حيث وصفهن بأنهن كالشجرة المسمومة، يبدو ظاهرها رائعًا ولكن إن أكلت منها الطيور ستموت. بالطبع لن أحدثكم عن الفيلسوف شوبنهاور فهو أدلى بدلوه في الأمر مثلهم بل كان أكثر قسواةٍ وصرامةٍ عليهن! فطالما هؤلاء الفلاسفة يحملون نظرة سوداوية تجاه المرأة، إذّا لماذا تقرأ بعض النساء كتبهم والسؤال الأهم لماذا هم يكرهون المرأة؟
سجاد شرقي بصيغة «إن إف تي» من معرض «التفرد في التراث» للفنان الأذربيجاني أروخان مامادوف
يعرج فن مامادوف من المنمنمات إلى السجاد العتيق وإلى نقوشه وألوانه المميزة، وهنا أيضاً يصطحب تصاميم السجاد المعروفة في بلده أذربيجان إلى العالم الرقمي، ويعرضها في «آرت دبي» من خلال غاليري «غازيل أي أو» ()، ويسحر جمهور المعرض بقطع سجاد تتحرك وتتضافر ألوانها وتتماوج زخارفها على الشاشات. العرض حمل عنوان «التفرد في التراث»، ومن خلاله قدمت مقاطع الفيديو التي طورها الفنان للعالم الافتراضي معتمداً على خوارزميات صممها بنفسه في محاولة لتصوير التشابهات بين تصاميم السجاد والزخارف التراثية. وللوصول للشكل الرقمي كما نراه قام بإدخال أكثر من 150 ألف صورة أرشيفية لقطع السجاد والأبسطة والكليم والمنمنمات وأشكال زخرفية من المتاحف والمكتبات العالمية من خلال نظام حوسبة يقدم التراث من خلال عدسات رقمية. يحاول مامادوف إحياء التراث الثقافي الملموس وتحويله إلى سجاد وتصاميم حائط رقمية لعالم الميتافيرس من خلال هذا المعرض، الذي اختار صيغة «إن إف تي» (الرموز غير القابلة للتداول) له. من دبي، حيث عرض الفنان سجاداته الرقمية لجمهور «آرت دبي»، تحدث الفنان مع «الشرق الأوسط»، وتطرق الحديث لبداياته وأعماله وطريقة عمله التي يمكن أن يطلق عليها «اللغة الجديدة للفن الاستشراقي».