(…قال إن له غيبة تكثر أيامها ويطول أمدها فينتظر خروجه المخلصون وينكره المرتابون ويستهزئ به الجاحدون ويكذب فيها الوقاتون ويهلك فيها المستعجلون وينجو فيها المسلمون). Posted by في ديسمبر 30, 2018
أمير المؤمنين عليه السلام علي بن أبي طالب موصوف في زيارة يوم الأحد بالشجرة. الشجرة هي أصل الحياة. زيارة يوم الاحد كاملة. هذه الشجرة مضيئة ومثمرة ومونقة ، هي مضيئة ومثمرة بالنبوة ومونقة بالإمامة. يقول مولى الموحدين والعارفين وشجرة الحياة علي بن أبي طالب عليه السلام (( العلم نقطة كثرها الجاهلون). نقطة الولاية هي شجرة التكوين وهي أصل الوجود من عرفها عرف العلم كله ومن جهلها جهل العلم كله.
زيارة أمير المؤمنين(ع) يوم الأحد – الشیعة
جمال الاسبوع: ٣٢ ، فصل ٣. 3. جمال الاسبوع: ٣٢ ، فصل ٣. مقتبس من كتاب « مفاتيح الجنان »
زيارة يوم الاحد كاملة
اقرأ أيضا:
دعاء يوم الاحد الذي كان يدعو به الامام السجاد عليه السلام
الدعاء والزيارة
وطن نيوز
-
قبل 13 ساعة و 45 دقيقة |
76 قراءة
- الأكثر زيارة
يقولُ مؤلّف الكتاب عبّاس القُمِّي عفي عنهُ: إِنِّي كلّما زرته (صلّى الله عليه وآله وسلم) بهذه الزّيارة بَدَأت بزيارته على نحو ما علّمه الإمام الرِّضا (عليه السلام) البزنطي، ثُمَّ قرأت هذهِ الزّيارة. فَقَد رُوي بسند صحيح أنَّ ابن أبي بصير سأل الرِّضا (عليه السلام) كَيفَ يصَلِّى علىالنَّبيّ (صلّى الله عليه وآله وسلم) ويسلِّم عَلَيهِ بعد الصلاة فاجابَ (عليه السلام): تقول:
السَّلامُ عَلَيْكَ يارَسُولَ الله وَرَحْمَةُ الله وَبَرَكاتُهُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يامُحَمَّدَ بْنَ عَبْدِ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياخِيرَةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياحَبِيبَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياصَفْوَةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياأَمِينَ اللهِ. أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُوُلُ اللهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ نَصَحْتَ لاُمَّتِكَ، وَجاهَدْتَ فِي سَبِيلِ رَبِّكَ وَعَبَدْتَهُ حَتَّى أَتاكَ اليَقِينُ، فَجَزاكَ الله يارَسُولَ الله أَفْضَلَ ماجَزى نَبِيّا عَنْ أُمَّتِهِ. زيارة أمير المؤمنين(ع) يوم الأحد – الشیعة. اللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أَفْضَلَ ما صَلَّيْتَ عَلى إِبْراهِيمَ وَآلِ إِبْراهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
اقرأ أيضا:
دعاء يوم الاحد كامل مكتوب
أسباب الانزلاق الغضروفى:
الانزلاق الغضروفى عادة عامل متعلق بالعمر، وبسبب الشيخوخة تصبح الحلقة الخارجية ضعيفة وتسمح للحلقة الداخلية بالظهور، ويمكن أيضًا أن يرجع انزلاق الغضروف إلى عوامل مادية مثل وضع ظهرك على الكثير من الإجهاد بسبب الأثقال. والأشخاص الذين يعملون في الأماكن التى تحتاج إلى رفع ثقيل هم أكثر عرضة للانزلاق الغضروفى. يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدينين من مشكلة الانزلاق الغضروفي، لأن جسدهم غير قادر على تحمل وزن أنفسهم. نمط الحياة هو عامل مهم جدا. هذا الاضطراب هو أكثر شيوعا في الرجال مما هو عليه في النساء. علاج الانزلاق الغضروفى
في المراحل المبكرة من الانزلاق الغضروفى ، تمارين التمدد مثل المشي واليوجا والعلاج الطبيعي، بالإضافة إلى مسكنات الألم OTC كافية للعلاج. ولكن إذا كانت الآلام كبيرة، فقد يصف الأطباء بعض الأدوية القوية مثل المخدرات ومرطبات العضلات، ولكن في الحالات الشديدة عادة ، يوصى بالتدخل الجراحى. أفضل دواء للانزلاق الغضروفي - مقال. علاج الانزلاق الغضروفى بالطب البديل
1. المشي:
المشي كل يوم يقلل اضطرابات العضلات، ويمكن أن يساعد المشي أيضًا في منع حدوث انفتاق في العضلات، ويمكن المشي على الطريق المسطح لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
أفضل دواء للانزلاق الغضروفي - مقال
أما الغالبية المرضى الذين يعانون من الحركة القطنية الخلفية لذلك يوجد بعض التمارين التي تتناسب مع الحركة الأمامية. وهي تمارين البطن، أما بالنسبة للتمارين التي تتناسب مع الحركة القطنية الخلفية فهي تمارين الظهر. ولكن الذي يقرر هذا هو الطبيب المعالج نتيجة الإشاعات والفحوصات التي قام بها المريض قبل إجراء أي تمارين رياضية أو جراحة. نصائح لتمارين الإنزلاق الغضروفي
يوجد مجموعة من التمارين المتخصصة للانزلاق الغضروفي ولكنها تعد واحدة من الوسائل المناسبة التي تستخدم لحل مشكلة الإنزلاق الغضروفي. طريقة علاج الانزلاق الغضروفي.. والمسكنات والمراهم | بوابة نورالله. فهي من ضمن الأشياء التي يصفها الطبيب لكي يتم تخفيف الشعور بالألم المصاحب للإنزلاق الغضروفي ومن ضمن النصائح لكي يتم القيام بعمل هذه التمارين الآتي:
في البداية لابد من الحفاظ على الانحناء الطبيعي للعمود الفقري وهذا خلال التمارين الرياضية. لابد من الامتناع عن الميل إلى الأمام والخلف أثناء حمل أوزان ثقيلة. عمل رياضة الدحرجة فوق اسطوانة حيث تساعد في عمل مساج للعضلات وتزيل أي تيبس موجود فيها. الرياضة المناسبة لمرضى الإنزلاق الغضروفي
يوجد تمارين كثيرة مختلفة تساعد في تخليص الجسم من الآلام التي تنتج على الإنزلاق الغضروفي، فيمكن القيام بها بكل سهولة، ولكن لابد أن يصفها الطبيب أولًا وهي كالتالي:
اليوغا هي من التمارين التي تساعد في تعزيز الدورة الدموية في الجسم، حيث تعطي للعضلات مساحة من الاسترخاء وتعمل على تمدد فقرات العمود الفقري.
طريقة علاج الانزلاق الغضروفي.. والمسكنات والمراهم | بوابة نورالله
استمر بهذه الوضعية لمدة 10 ثوان، ثم أخفض رأسك وصدرك وكتفيك. كرر التمرين من 5 إلى 10مرات. تمارين الانزلاق الغضروفي في الرقبة
يمكنك تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي في الرقبة عبر التمارين التالية [2]:
تمرين تمدد العنق (Neck extension): يمكنك القيام به كما يلي:
استلقِ على ظهرك بحيث تكون على منضدة أو سرير، والجزء السفلي من عنقك موضوع على حافة السرير أو المنضدرة. ثم أنزل رأسك ببطء وبلطف للخلف واتركه يتدلى، وإذا شعرت بأي ألم توقف على الفور. كرر التمرين ما بين 5 إلى 15 مرة. تمرين انكماش العنق (Neck retraction):
استلقِ على ظهرك ورأسك على السرير ويديك على جنب. اثنِ ذقنك تجاه صدرك لمدة 5 إلى 10 ثوان، ثم كرر التمرين من 15 إلى 20 مرة. تمرين إرجاع الكتف (Shoulder retraction):
اجلس أو قف على الحائط وذراعيك بجانبك. اثنِ مرفقيك بزاوية 90 درجة، ثم اجلب كتفيك إلى الأسفل باتجاه الخلف وادفع ذراعيك نحو الحائط. كرر التمرين ما بين 10 إلى 15 مرة. تمارين للانزلاق الغضروفي للظهر
هناك تمارين خاصة للانزلاق الغضروفي للظهر يمكنك تجربتها مثل [3]:
تمرين تمدد الجزء العلوي من الظهر (Upper Back Extension) يمكنك القيام به كما يلي:
استلقِ على بطنك وضع وسادة صغيرة أو منشفة تحت وركيك.
العناوين الرئيسية
يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات المكدسة فوق بعضها البعض، ويبلغ عددها سبع عظام في العمود الفقري العنقي، و 12 في العمود الفقري الصدري، وخمسة في العمود الفقري القطني؛ وهذه العظام مبطنة بواسطة الغضاريف، التي تعمل على حماية العظام عن طريق امتصاص الصدمات عند القيام بالأنشطة الحركية اليومية مثل المشي. ويتضمن كل غضروف على جزأين؛ أحدهما داخلي هلامي ناعم والأخر حلقة خارجية صلبة، وعند الإصابة بضعف وبروز الجزء الداخلي من الغضروف يُعرف هذا باسم "الغضروف المنزلق أو المنفتق أو المتدلي" مسببًا لك الألم وعدم الراحة حال الضغط على أعصابك الشوكية وفي الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى جراحة لإزالة الغضروف المنزلق أو إصلاحه، ويوجد أيضًا بعض أأساليب علاج الانزلاق الغضروفي بسرعة دون التدخل الجراحي. علاج الانزلاق الغضروفي دون جراحة
تتراوح علاجات الانزلاق الغضروفي من العلاج التحفظي إلى الجراحي، بناءًا على مستوى الألم الذي تشعر به ومدى انزلاق الغضروف من مكانه. الالتحاق ببرنامج تمرين يمد ويقوي الظهر والعضلات المحيطة، ويكون ذلك تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي بالتمارين التي يمكن أن تقوي ظهرك مع تقليل الألم.