تاريخ النشر: 2012-04-17 12:58:25
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أبلغ من العمر 23 عاماً، وأنا أعاني من ارتجاف في أطراف يدي عندما أمسك شيئاً أو أرفعه بالهواء مع تسارع في نبضات القلب, وعندما أنام فإني أحس بنبضات قلبي تهز جسمي كاملاً وقد يهتز السرير إذا كان خفيفاً, وقد سبب لي الكثير من الحرج في الكلية، فإني لا أستطيع الوقوف أمام الطلبة لقول شي في الدرس، لأن يدي وجسمي يرتجف بشكل غريب، وقد يلاحظ في ارتجاف القلم في أيدي أو الكتاب أو ساقي يختضل، وعندما أضع اللاب توب على رجلي فإنه يهتز ورقبتي أيضاً ترتجف. وهذه الحالة منذ 6 سنوات تقريباً. كنت خائف على نفسي فذهبت للمستشفى قبل عام وتم فحص أعصابي سريرياً وكانت سليمة, وتم عمل أشعة للدماغ وكانت سليمة أيضاً. أرجوكم مساعدتي في محنتي هذه فقد جعلني في عزلة. يهتز جسمي كله مع نبضات قلبي فهل سببها نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وأسأل الله لي ولكم التوفيق. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
هناك أسباب عديدة لارتجاف الأطراف أو رجفة اليدين إن كانت فقط في اليدين ومنها:
الإفراط في شرب القهوة أو المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين، وتناول بعض الأدوية، مثل الكورتيزون والأدوية المنبهة وبعض المشروبات القوية المنبهة وبعض الأدوية النفسية، والبخاخات التي تستعمل في حالات الربو، وكذا الضغوط النفسية والتوتر ، والتقدم في السن.
- يهتز جسمي كله مع نبضات قلبي فهل سببها نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ألم الرأس عند الأطفال ما أسبابه وطرق علاجه؟ – جربها
- إصابات الرأس والتئام عظام الجمجمة - معلومه صحيه
- أضرار وقوع الرضيع على رأسه - موضوع
يهتز جسمي كله مع نبضات قلبي فهل سببها نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أفيدوني جزاكم الله خيرًا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
التوتر والقلق النفسي لهما أعراض جسدية وأعراض نفسية، ومن أعراضهما الجسدية: الإحساس بزيادة في ضربات القلب، أو ما يعرف بالخفقان، وليس قوة ضربات القلب، زيادة في ضربات القلب. قد تكون هناك أعراض أخرى جسدية للقلق النفسي بجانب زيادة ضربات القلب، مثل: الشعور بالانتفاخ في البطن، آلام مختلفة في عضلات الجسم، صداع، آلام في الرقبة، آلام في الظهر، رجفة، تعرُّق، وهلمَّ جرًّا من الأعراض الجسدية. أما الأعراض النفسية فتتمثل في الإحساس بالخوف والضيق النفسي، وعدم الارتياح للأصوات العالية، والتوجُّس، والتشاؤم، وحمل الهمِّ. لم تذكر أن لك أعراضًا نفسية من هذا القبيل، ولكن ذكرت أن الدكتور قال لك أن هذه الزيادة في ضربات القلب قد تكون ناتجة من القلق والتوتر، لذلك أنا أرى أن أهم شيء أن تُشخَّص حالتك هل عندك قلق أم توتر؟ وهذه المعلومات التي أوردتها ليست كافية للتشخيص. على أي حال، بخصوص أسئلتك وتحديدًا: ماذا تعمل لزوال التوتر والقلق؟ والإجابة هي في الاسترخاء، الاسترخاء مضاد للتوتر وللقلق، وهناك طريقان للاسترخاء، طريقة الاسترخاء العضلي، عن طريق شدِّ وقبض العضلات ثم إرخائها تدريجيًا، ومن ثمَّ يحصل الاسترخاء، أي تستعمل عضلات جسمك لحصول الاسترخاء، أو الاسترخاء بطريقة أخذ النفس العميق، تأخذ نفسًا عميقًا وتُخرجه من صدرك عدة مرات.
وداع حب و …………… اشتياق وايام كنت اعدها بالدقائق والساعات في امل ان نلتقي بمن نحب بعد طول عناء
سلمت يداك على الطرح الرائع والله ذكرتيني بكل الخواطر التي كنت اكتبها النابعه من صميم القلب تقبلي مروري..
سلمتي لنا غاليتي غاية في الروووعة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية. سلمت يداكِ حبيبتى كلام رائع بارك الله فيكِ
اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرة الأسلام
حبيبتى تسلمى على المرور الرائع انتى الى كلك زوء
قد يهمك أيضاً:
في الفترة الأخيرة، خُبطت ابنتي في رأسها وهي تلعب إحدى مُبارَيات كرة القدم. لقد بدت بحالة جيدة في ذلك الوقت، ولكنها أصيبت بعد ذلك بنتوء كبير في جبهتها. هل يستدعي القلق؟
إجابة من جون أتكينسون، (دكتور في الطب)
لا، على الأرجح. تمثل إصابات الرأس الناتجة عن اللعب أو ممارسة الألعاب الرياضية قلقًا شائعًا بين الآباء، ولكن نادرًا ما تتسبب نتوءات الرأس في إصابات خطيرة. ثمة إمداد وفير من الدم في الجبهة وفروة الرأس، وغالبًا ما تؤدي الإصابات في تلك المناطق إلى نزيف تحت الجلد. وعندما يكون النزيف في منطقة واحدة فقط، فإنه يسبب كدمات وتورمًا (ورم دموي). وتذكر أنه حتى أحد نتوءات الرأس الصغيرة قد تسبب تورمًا كبيرًا. ألم الرأس عند الأطفال ما أسبابه وطرق علاجه؟ – جربها. وقد تزيد سرعة الأشخاص وقوتهم الدافعة وحجمهم (المراهقون مكتملو النمو مقارنة بالأطفال الصغار) وكذلك القوى المستخدمة (مثل الاصطدام بأرضية خرسانية أو بأي سطح صلب آخر) من احتمالية حدوث إصابة خطيرة. متى ينبغي زيارة الطبيب؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالاتصال بطبيب طفلك عند حدوث أي شيء أكثر من نتوء خفيف في الرأس. إذا لم يكن لدى طفلك علامات تدل على إصابة شديدة في الرأس وظل في حالة انتباه دائم ويتحرك بشكلٍ طبيعي ويستجيب لك، فإن الإصابة تكون خفيفة على الأرجح وعادةً لا يحتاج طفلك إلى اختبارات أخرى.
ألم الرأس عند الأطفال ما أسبابه وطرق علاجه؟ – جربها
الأسبيرين (Aspirin). نابروكسين (Naproxen). كيف تحمي نفسك من خطر الإصابة بضربة الرأس؟
لتجنب الإصابة بالضربات و بصداع بعد ضربة الرأس عليك أن تفكر بحماية نفسك عن طريق أخذ كافة الاحتياطات اللازمة، الاحتياطات هي كالآتي:
ارتدي حزام الأمان أثناء قيادة السيارة. إصابات الرأس والتئام عظام الجمجمة - معلومه صحيه. ارتدي خوذة أثناء قيادة الدراجة الهوائية. ارتدي ملابس واقية تناسب عملك وأثناء ممارسة الرياضة. راقب الأطفال وكبار السن بحذر لمنع تعرضهم للحوادث أو السقوط.
-الراحة والبعد عن التوتر. -تناول مسكنات في حالة وجود ألم بالرأس (باراسيتامول-بروفين) وليس الأسبرين
لأنه ممنوع في الأطفال كما أنه يزيد من الاستعداد للنزف. -يجب ملاحظة الطفل بشكل مستمر لمدة 48 ساعة على الأقل ويُوصى بالراحة التامة
البدنية والعقلية طيلة هذه الفترة. - يجب الامتناع عن الرياضات البدنية مثل رياضة كرة القدم لمدة أسبوعين على الأقل، ويبتعد الأطفال الصغار عن الألعاب
الخشنة التي تعرض لصدمات الرأس لعدة أيام. أضرار وقوع الرضيع على رأسه - موضوع. كما يوصى بعدم قضاء فترات طويلة
في القراءة أو مشاهدة التلفاز أو اللعب بالألعاب الإلكترونية، حيث يتم الامتناع عن
هذه الأنشطة لمدة 24 ساعة تماما ثم البدء في زيادة ممارستها بالتدريج وباعتدال. وفي حالة استمرار هذه الأعراض لمدة أطول من أسبوعين
فيتم مراجعة الطبيب مرة أخرى للاطمئنان على الطفل.
إصابات الرأس والتئام عظام الجمجمة - معلومه صحيه
عند الأطفال، وخاصة الأطفال الصغار ، يمكن أن يؤدي الإسهال بسرعة إلى الجفاف. اتصلي بطبيبك إذا لم يتحسن إسهال طفلك في غضون 24 ساعة، أو إذا كان طفلك يعاني من حمى أعلى من 39 درجة مئوية، ولديه دم أو براز أسود. تعرفي إلى المزيد: كيف تبدئين بتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك؟
أطعمة يجب التوقف عنها
على الجانب الآخر هناك العديد من الأطعمة التي يجب أن تتوقف الأم عن تقديمها للطفل وهي كالتالي:
الأطعمة الدهنية. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. منتجات الألبان مثل الحليب والجبن. الحلويات مثل الكعك والبسكويت والصودا. علاجات الإسهال عند الأطفال
لا ينصح الأطباء عادةً باستخدام الأدوية المضادة للإسهال للأطفال. لا ينصح الأطباء عادةً باستخدام الأدوية المضادة للإسهال للأطفال. لكن قد يصف طبيبك مضادات حيوية للعدوى البكتيرية أو أدوية مضادة للطفيليات لإصابة الطفل بعدوى طفيلية، وقد يوصي الطبيب بإعطاء طفلك محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم. قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من الإسهال الحاد ويصابون بالجفاف إلى الذهاب إلى المستشفى؛ للحصول على السوائل من خلال الوريد. إذا كان طفلك يتناول أطعمة صلبة، فقد يوصي الطبيب بالتحول إلى الأطعمة النشوية مثل الموز، وعصير التفاح، وحبوب الأرز حتى يتوقف الإسهال.
الانسحاب والهدوء
بعد البكاء، قد يقضي الطفل من 15 إلى 30 دقيقة ويبدو أنه هادئ قليلاً أو منسحب. هذا أيضاً رد فعل طبيعي لإصابة طفيفة؛ حيث يشعر الأطفال بمشاعر آبائهم من حولهم، وإذا حافظت على هدوئك بعد وقوع حادث؛ فمن المرجح أن يشعر طفلك بمزيد من الأمان. الاحمرار أو الكدمات
يمكن أن تتحول منطقة الجلد التي حدث فيها النتوء إلى اللون الأحمر أو الأرجواني. يحدث هذا لأنه مع تلف الجلد والأنسجة الموجودة تحته، قد تبدأ الأوعية الدموية في تلك المنطقة في التسرب؛ ما يعطي الجلد مظهر كدمات. النزيف
لا داعي للذعر إذا رأيتِ بعض الدماء. حتى الجروح الصغيرة يمكن أن تنجم عنها كمية قليلة من الدم لدى الطفل؛ وهذا بسبب وجود العديد من الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد على فروة الرأس. إذا كنتِ قادرة على إيقاف النزيف بضغط خفيف، فلا داعي للقلق. ظهور بيضة الإوزة
في غضون بضع دقائق أو ساعات، قد ترين التورم أو ما يُسمى «بيضة الإوزة» التي تبدأ في التكوين مكان الارتطام. يمكن أن تصبح كبيرة نوعاً ما، لكن لا داعي للقلق بشأنها، ما دام طفلك بصحة جيدة. صداع في الرأس
يعاني نحو نصف الأطفال الذين يعانون من إصابة في الرأس من صداع بعد إصابات الرأس.
أضرار وقوع الرضيع على رأسه - موضوع
يشعر بعض الأطفال بألم خفيف، ويشعر بعضهم الآخر بألم الصداع مثل الضرب أو الخفقان. يمكن أن يكون الصداع مستمراً أو يأتي ويذهب؛ حيث يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء آلام الصداع. تعرَّفي إلى المزيد: طرق ممتعة لتعليم الألوان للأطفال التقيؤ يتقيأ العديد من الأطفال مرة أو مرتين بعد إصابة في الرأس. راقبي طفلك في حال الإفراط في القيء والجفاف، وإذا استمرت هذه الأعراض؛ فعليكِ باللجوء إلى المستشفى. علامات تحذر من أن الإصابة خطيرة المشاية من أسباب الارتطام 1 - حدوث نزيف شديد، فإذا لم تكوني قادرة على إيقاف النزيف من النتوء عن طريق الضغط لبضع دقائق، أو إذا تسببت الإصابة في نزيف من أجزاء أخرى من الجسم؛ فمن المحتمل أنكِ تتعاملين مع إصابة أكثر خطورة. إذا رأيتِ شقوقاً كبيرة أو واسعة في الجلد؛ فقد يحتاج طفلك إلى غرز. 2 - إذا رأيتِ أكثر من مجرد نتوء بالرأس. 3 -إذا تأثرت أجزاء أخرى من جسم طفلك، وبخاصة الرقبة أو العمود الفقري؛ فمن المحتمل أنكِ تتعاملين مع إصابة أكثر خطورة. لا تقومي أبداً بتحريك الطفل المصاب بإصابة في العمود الفقري. 4 - إذا تغير سلوك الطفل، وظل أكثر هياجاً من المعتاد، أو إذا كان يرفض الطعام، أو يتقيأ بشكل مفرط، أو يبدو أقل توازناً، أو أصبح خمولاً؛ فهذه أسباب تدعو للقلق.
لكن تجدر الإشارة إلى ضرورة إحالة الطفل إلى المستشفى في حال وقوع إصابة في الرأس على الفور للكشف المبكر عن أي إصابة ولتفادي وقوع أي ضرر أو أية مضاعفات قد تحدث. ويجدر التنويه أنه لا تلتئم كسور عظام الجمجمة كما يظهر في كسور العظام الطويلة، إذ أشارت دراسة أن التئام عظام الجمجمة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين يستغرق شهورًا، وتراوحت المدة وفقًا لهذه الدراسة بين 2-18 أسبوعًا. ألمصدر: wikipedia