يكون هناك سمنة، حيث أن هناك زيادة عن الوزن الطبيعي بشكل كبير. كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
يتم حساب كتلة الجسم والوزن المثالي من خلال قسمة الوزن بالكيلوجرام للجسم، على الطول بالسنتيمتر للجسم. حيث تدل النتيجة على إذا كان الوزن مثالي أم هو أكثر من الطبيعي أم هو أقل من الطبيعي، أم يعاني الفرد من السمنة المفرطة. كتلة الجسم المثالية
إن كتلة الجسم المثالية هي التي يكون فيها وزن الجسم هو نفسه نسبة الطول مع زيادة مائة، فيكون بها مؤشر كتلة الجسم هو 18. 5 فقط. مثال على ذلك إذا كان طول الشخص هو 170 سنتيمتر، فإن الوزن المثالي المناسب له هو 70 كيلوجرام، وإن زيادة واحد كيلو جرام أو نقصانه لا يؤثر على الوزن المثالي. مؤشر كتلة الجسم حسب العمر
إن هذه الطريقة لحساب مؤشر كتلة الجسم يكون للأشخاص فوق سن 19 عام. كما أن مؤشر كتلة الجسم للأطفال يختلف تمامًا عن المؤشر الطبيعي لكتلة الجسم للبالغين. طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصفحة الرئيسية. حيث أن هناك طريقة أخرى لحساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال والمراهقين، الذي يعرف باسم مؤشر كتلة الجسم حسب العمر. لأن اعتماده في القياس يكون على حسب عمر الطفل، وكذلك على نوعه سواء كان ذكر أو أنثى. مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة
أصدرت وزارة الصحة على صفحتها حاسبة مؤشر كتلة الجسم، بعنوان: "تعرف على وزنك الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم".
- مؤشر كتلة الجسم - جدول مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم الطبيعي - كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم - كتلة الجسم المثالية - مؤشر كتلة الجسم حسب العمر - معلومة
- انجليزي معرب
- الارقام بالانجليزية والعربية وطرق كتابتها | تعلم لغتك!
- كتابة إنجليزي معرب ........... ادخل وتعلم
مؤشر كتلة الجسم - جدول مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم الطبيعي - كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم - كتلة الجسم المثالية - مؤشر كتلة الجسم حسب العمر - معلومة
↑ "Assessing Your Weight",, Retrieved 13-6-2018. مؤشر كتلة الجسم - جدول مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم الطبيعي - كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم - كتلة الجسم المثالية - مؤشر كتلة الجسم حسب العمر - معلومة. ^ أ ب Wendy Bumgardner (10-5-2017), "BMI - Body Mass Index" ،, Retrieved 13-6-2018. تعرف على وزنك الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم ( (BMI) هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص، وهي عبارة
عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر (كجم/ متر 2) ( يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة
الجسم لا يأخذ نسب الدهون). ملاحظة:
يستثنى من هذا الحساب كل من الأطفال أقل من 19 سنة و الحامل والرياضيين.
20 * مؤشر كتلة الجسم) + (0. 23 * العمر) - 10. 8 - 5. 4) ؛ حيث تتم مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: تكون بين 2-4%. الرياضي المحترف: تكون نسبة الدهون بين 6-13%. الرشيق: النسبة بين 14-17%. مقبول: تترواح النسبة بين 18-25%. سمنة: تكون النسبة من 26% وما فوق. تقاس نسبة الدهون للنساء من خلال المعادلة الآتية: ((1. 23 * العمر) - 5. 4) ، حيث تتمّ مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: 10-12%. الرياضي المحترف: تكون النسبة ما بين 14-20%. رشاقة: 21-24%. مقبول: 25-31%. سمنة: تكون النسبة من 32% وما فوق. طرق حساب دهون الجسم
هناك بعض الطرق التي تُستخدم لتقدير نسبة الدهون في الجسم، وهي: [٢]
سماكة الجلد: يستخدم في هذه الطريقة أداة تسمى الفرجار، يُقاس بها سماكة الدهون من مواقع عدة في الجسم، حيث تعطي تقديراً معقولاً لوضع الدهون في الجسم، إذا ما تمّ أخذ القياسات بشكل صحيح، فقد يستخدمها شخص غير محترف، وتكون النتائج غير صحيحة. وتتضمن طرق العلاج ما يلي: تغيرات في الحمية الغذائية. ممارسة الرياضة بانتظام. تغيير السلوكيات الخاطئة. أدوية لخسارة الوزن، والتي تصرف بموجب وصفة طبية.
باللهجات العربية
مغربية
عرنسية
العربيزي [1] أو الفرانكو أو العربتيني [2] أو الإنجليزي المُعرب [3] هي أبجدية غير مُحدَّدة القواعد مستحدثة غير رسمية ظهرت خلال العقود الأخيرة من القرن العشرين، يستخدم البعض هذه الأبجدية للتواصل عبر الدردشة على الإنترنت باللغة العربية أو بلهجاتها، وتٌنطق هذه اللغة مثل العربية، إلا أن الحروف المستخدمة في الكتابة هي الحروف اللاتينية والأرقام بطريقة تشبه الشيفرة. [4] [5] [6] ويستخدمها البعض في الكتابة عبر الإنترنت أو رسائل المحمول [ بحاجة لمصدر].
انجليزي معرب
حرف العين:
في هذه الطريقة في الكتابة يتم استبدال حرف العين بالرقم ثلاثة، ومثال ذلك في العديد من الكلمات والتي من بينها كلمة إبداع، فإنه يتم كتابتها بهذه الطريقة على هيئة ebda3، وأيضا كلمة علي فإنها تكتب 3li، وغيرها من الكلمات المختلفة يتم تبديل حرف العين بالرقم ثلاثة. الارقام بالانجليزية والعربية وطرق كتابتها | تعلم لغتك!. حرف الغين:
يتم استبدال حرف الغين في هذه الطريقة بالرقم ثلاثة ومضاف له فاصلة، حيث يتم كتابته 3, ويظهر حرف الغين في الكثير من الكلمات المختلفة ومثال ذلك في الكتابة كلمة مشغول مثلا فإنه تتم كتابتها بهذه الطريقة كهذا msh3, ool وغيرها من الكلمات الأخرى يتم استبدال الغين بهذه الطريقة. حرف الذال:
يتم استبدال هذا الحرف في طريقة كتابة الإنجليزي المعرب بالرقم أربعة، ومثال ذلك الكثير من الكلمات والتي من بينها كلمة هذا فإنه يتم كتابتها بطريقة ha4a وأيضا كلمة ذهب فإنه يتم كتابتها أيضا بطريقة 4hb وغيرها من الكثير من الكلمات الأخرى التي تحتوي على حرف الذال. حرف الخاء:
يتم استبدال حرف الخاء بالرقم خمسة في هذه الطريقة ويتم كتابة الرقم خمسة بدلا عنه في جميع الكلمات التي تحتوي على حرف الخاء، ومثال ذلك كلمة خيال، فإنه يتم كتابتها 5yal، وأيضا كلمة خبز فإنه يتم كتابتها 5bzz، وهكذا في الكثير من الكلمات المختلفة التي تحتوي على حرف الخاء.
الارقام بالانجليزية والعربية وطرق كتابتها | تعلم لغتك!
كيبورد عربىكيبورد عربى اون لاينكيبورد عربى انجليزى اون لاينكيبورد انجليزى اون لاينكيبورد أون لاينكيبورد بالحروف العربية onlinearabic keyboard onlineenglish keyboard onlinearabic english keyboardenglish and arabic keyboardلوحة المفاتيح معطلةعطل بلوحة.
كتابة إنجليزي معرب ........... ادخل وتعلم
متى بدأ استخدام لغة الإنجليزي المُعرب أو الفرانكو؟ يرجع استخدامها مع ظهور الهاتف المحمول في الدول العربية، وكانت اللغة العربية محدودة الاستخدام في هذه الهواتف وكانت الأبجدية اللاتينية بها حروف متاحة أكثر، لذلك لجأ من لا يتقنون اللغة الإنجليزية إلى استخدام تلك الحروف ولكن بصيغة عربية وبدأت في الانتشار بين الشباب وهي الفئة لأكثر استخداما لها، وذلك بسبب مشكلة عدم دعم بعض الأجهزة للحروف العربية. هل هناك من يعارض لهذه اللغة الجديدة؟ بالرغم من اتساع استخدام لغة الفرانكو (الإنجليزي المُعرب) وأصبح الكثير يستخدمها في كتابة الشات والرسائل القصيرة SMS إلا أن البعض ينتقدها لأنها تفقد ارتباط الشباب باللغة العربية وتعمل على طمس وإخفاء الأبجدية العربية في الكتابات. انجليزي معرب. إن الاستمرار في تداول هذه اللغة قد يهدد اللغة العربية وقد يؤدي إلى ضياعها مع مرور الوقت. فأصبح أحمد يكتب a7md أو 27med ومحمد تكتب mo7amad ويزيد الخوف مع مرور الوقت أن تغزو هذه اللغة والمفردات الجديدة المستحدثة وتبدأ في التأصل بين شباب الجيل الجديد مما يهدد اللغة العربية ويزيد من الفجوة بين الأجيال السابقة واللاحقة. الإنترنت والثقافة العالمية برزت الإنترنت كأهم أداة من أدوات الإعلام الجديد في رسم معالم جديدة للتغيرات التي يشهدها العالم المعاصر في مجال الإعلام والاتصال، فهي وفرت السهولة وسرعة التصفح والحصول على المعلومات وتبادلها بشكل سريع وسهل.
حرف الطاء:
يتم استبدال حرف الطاء في هذه الطريقة بالرقم ستة، ومثال ذلك كوجوده في كلمة مشط مثلا فإنه يتم كتابتها mesh6 وهكذا في جميع الكلمات التي تحتوي على حرف الطاء، وأيضا كلمة عطاء، فإنه يتم كتابتها 36aa2، وهكذا في حالة وجود أكثر من الحروف المعربة في كلمة واحدة. حرف الظاء:
يتم استبدال أي حرف في كلمة تحتوي على حرف الظاء بالرقم ستة مع إضافة له الفاصلة فيكتب الحرف هكذا 6, ، ومثال ذلك كلمة مظلوم فإنها تكتب: ma6, loom وهكذا. حرف الحاء:
يتم وضع الرقم سبعة بدلا لحرف الحاء مثال ذلك في كلمة مسبح فإنه يتم كتابتها msb7، وغيرها من الكثير من الكلمات التي تحتوي على حرف الحاء. حرف القاف:
يتمك استبدال حرف القاف بالرقم ثمانية مثال ذلك كلمة قرار فإنها تكتب 8rar وهكذا، كما هو موجود في العديد من الكلمات المختلفة. حرف الصاد:
يتم استبداله بالرقم تسعة ويتم كتابتها هكذا كما في كلمة صباح 9ba7.. وهكذا في جميع الكلمات التي تحتوي على حرف الصاد فإنه يتم استبدال الحرف فقط بالرقم
حرف الضاد:
يتم استبدال حرف الضاد بالرقم تسعة مضاف له فاصلة هكذا 9, مثال ذلك في كلمة راضي فإنها تكتب ra9ee، وهكذا يتم كتابة أي كلمة تحتوي على حرف الضاد فإنه يتم استبدال الحرف بهذه الطريقة ومع التكرار فإن الإنسان يسهل عليه كتابة وقراءة الحروف بهذه الطريقة المختلفة.
حروف الانجليزي المعرب من أكثر الأمور الحديثة التي أصبحت منتشرة مؤخرًا، حيث يستخدم الكثير من الشباب في الوقت الحالي في الكتابة هذه الحروف وهو ما يسمى بالفرانكو وهو عبارة عن أرقام يتم استخدامها في الكتابة بدلًا من الحروف وبعض الناس يقوموا بفهمها والبعض الأخر لايفهمونها، وقد عرفها بعض الأشخاص على أنها أرقام إنجليزية نكتب بها بدلًا من الكتابة بالأحرف العربية وتكون بالحروف الانجليزية. حروف الانجليزي المعرب
الانجليزي المعرب عبارة حروف اللغة الانجليزية وفي بينها أرقام في وسط هذه الحروف ويتم استخدام الأرقام الموجودة عوضا عن الحروف وإليكم أمثلة على ذلك:-
2 تعني ء، مثال: 2hmd=أحمد، 2m=أم، ma2=ماء، sma2=سماء. 4 تعني حرف ذ، مثال: 4ky=ذكي، 4ahb=ذهب
3 تعني حرف ع، ومن أمثلة الكلمات على ذلك= so3ad=سعاد، 3omar=عمر، 3enb=عنب، 3osfour=عصفور. 3′ يقصد بها حرف غ، مثال على ذلك: 3′azal=غزال، dma3′=دماغ. 5 تعني حرف خ، مثال على ذلك: 5arouf=خروف، 5o5=خوخ، mna5=مناخ. '6 يقصد بها حرف ظ، مثال على ذلك: 6'alem=ظالم، 6'lam=ظلام، n6'ara= نظرة. 6 تعني حرف ط، مثال على ذلك: 6abeb=طبيب، 26fal=أطفال،
7تعني حرف ح، مثال على ذلك: sma7=سماح، 7assan=حسن، m7ar=محار.