طريقة تحضير خلطة الثوم والقرنفل
نقوم بإحضار وعاء ويتم وضع الثوم الذي قمنا بتقشيرها، ثم نقوم بإضافة القرنفل. بعد ذلك نقوم بإضافة الماء لهم ويتم تركهم على النار حتى يغلو بشكل جيد. في هذه الخطوة بعد غلي القرنفل والثوم نقوم بترك الماء حتى يبرد بمنتهى الفاعلية. كما نقوم بتصفية الثوم والقرنفل من الماء ويتم وضع الماء في زجاجة. أيضا يتم إضافة بعض الزيوت وهما زيت جوز الهند وزيت الزيتون داخل الزجاجة ويتم رجعها بشكل جيد حتى نتمكن من عملية الاختلاط هذه المكونات بشكل فعال. ضعيها لفرغات شعرك و الصلع النتيجة ستبهرك تنبت الشعر وتملأ الفراغات من أول استعمال - ثقفني. أما بالنسبة لآخر خطوة يكون هذا الخليط المتميز جاهز للاستخدام لمعالجة مشاكل الشعر. قناع البيض لعلاج تساقط الشعر
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والكبريت والزنك والفوسفور مما يجعلها علاجًا لتساقط الشعر المستمر عن طريق خلط بيضة واحدة في أجزاء متساوية مع ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون، ثم استخدام فرشاة لتطبيق المعجون من الجذور حتى الأطراف اتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف وماء بارد كرري العملية أسبوعيًا. العناية بالشعر
وصفة زيت الخروع مع زيت اللوز: تتميز هذه الوصفة بفاعليتها الرائعة في تكثيف وتطويل الشعر أيضاً، حيث أن هذان المنوعات من الزيوت الأكثر شهرة في علاجات مشاكل الشعر فعند خلطهم معاً في وصفة واحدة فهذا يزيد من فاعليتها، وتطبق هذه الوصفة من خلال مزج كميات متساوية من زيت اللوز وزيت الخروع على حسب طول الشعر، ويتم دهن الخليط على الشعر في المساء ويترك طوال الليل حتى الصباح ومن ثمّ يغسل بماء ومنظف خاص بتكثيف الشعر وللحصول على أفضل النتائج يفضل الانتظام على هذه الوصفة ٣مرات في الأسبوع حتى الوصول إلى نتائج مرضية وتحسن حالة الشعر.
- تبييض البشرة للرجال حو ر عين
- أضرار نواة التمر | المرسال
- فوائد نوى التمر للبشرة - موضوع
تبييض البشرة للرجال حو ر عين
البابايا وعصير الليمون
تحتوي فاكهة البابايا على خصائص التبييض التي تفتح البشرة، كما تحتوي على خصائص التطهير التي تنظف البشرة من الشوائب، وتفتح البشرة الداكنة. وطريقتها هي ما يأتي:
المكوّنات:
كوب من عصير الليمون. بابايا ناضجة. نهرس البابايا جيداً، ونمزجها مع عصير الليمون، ثمّ نضع المزيج على البشرة لمدّة نصف ساعة على الأقل. نغسل البشرة بالماء البارد، ثمّ نكرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع أو أكثر. نصائح مهمة للعناية ببشرة الرجال وتفتيحها
من أبرز النصائح التي يمكن أن يهتم بها الرجال لتفتيح بشرتهم. هي ما يأتي:
تطهير البشرة: يستخدم غسول لطيف لتنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب، ويفضل اختيار الغسول الذي يرطب البشرة. تقشير البشرة: يعتبر التقشير من الخطوات الأساسية لعناية الرجال ببشرتهم، وذلك لأنّه يزيل خلايا الجلد الميتة من البشرة، ويسهل عملية الحلاقة، فيطبق التقشير مرتين في الأسبوع. تبييض البشرة للرجال فقط. ترطيب البشرة: يوصى بترطيب البشرة بشكل يومي، لأنّ الترطيب يقلل من ظهور التجاعيد ، والخطوط الدقيقة. حماية البشرة من أشعة الشمس: تتسبب أشعة الشمس بضرر كبير للبشرة، لذلك نحرص على وضع الواقي على الوجه يومياً. المراجع
↑ — Anna Schaefer (November 29, 2017), "How to Get Rid of Dark Spots on the Face" ،, Retrieved 9-3-2019.
خبرني - القهوة التركية أو المغلية من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص. فهم يشربونها كل يوم وليس في الصباح فقط. بل يتعدى ذلك إلى عدة مرات في اليوم الواحد. وفي هذا الصدد. ولكي تستفيدي من القهوة. يجب أن تعرفي أن استخدام تفل القهوة يمكن أن يساعد في إزالة التراكمات على الأسطح التي يصعب تنظيفها. إضافة إلى ذلك فإن مركبات القهوة يمكن أن تساعد في التعقيم بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات. إذا كنت ترغبين بتجنب استخدام المواد الكيميائية للتنظيف. فقد يكون من المفيد محاولة استخدام تفل القهوة لغسل الأطباق. ولتطبيق ذلك. عليك ترك تفل القهوة لديك في كل مرّة تقومين بتحضيرها وتقديمها. وذلك لأنك بحاجة الى استخدام كميات كبيرة منها. ضعي بقايا القهوة على الاطباق وافركيها بواسطة الاسفنجة للتخلص من أي بقايا طعام عليها. وللتخلص أيضاً من روائح الأطعمة المختلفة. تبييض البشرة للرجال والسيدات. افركي سطح الطبق جيداً ثم اغسليه بالماء الجاري. بعدها اغسلي الطبق بالماء والصابون. ومن المهم ألا تتركي القهوة لفترة طويلة. حيث إنها قد تتعرض للهواء وتجف. ولن تتمكني من استخدامها بالطريقة الصحيحة بعدها.
4 9. 7 1. 0 77. 5 العليق \ الفطيمي 8. 6 4. 7 11. 6 1. 0 74. 1 دقلة النور 9. 2 9. 2 1. 0 75. 4 اللولو 9. 9 6 10. 5 1. 0 73. 4 الخلاص 7. 1 5. 7 13. 8 71. 9 الفرض \ الفرضي 10. 3 2. 3 9. 9 1. 4 72. 7 أم السلا 4. 2 83. 1 المبلسي 3. 1 3. 9 5 1. 0 87. 0
كل 100 غرام من نوى التمر تحتوي على:
العناصر الغذائية القيمة الدهون 13. 2 غرام الماء 10. 3 ميلي غرام البوتاسيوم 542. 2 – 459. فوائد نوى التمر للبشرة - موضوع. 8 ميلي غرام الألياف الغذائية 80. 15 – 78 غرام البروتينات 6. 4 غرام الكربوهيدرات 87 غرام المغنيسيوم 69. 5 – 61. 3 ميلي غرام الصوديوم 26. 2 – 21. 7 ميلي غرام المنغنيز 1. 7 – 1. 3 ميلي غرام الكالسيوم 11. 3 – 6. 5 ميلي غرام الزنك 1. 4 – 1 ميلي غرام الحديد 6 ميلي غرام النحاس 0. 6 – 0. 4 ميلي غرام
(القيم السابقة هي مجال المحتوى الغذائي في 6 أنواع مختلفة من التمر)
فوائد نوى التمر
إليك فيما يلي فوائد نوى التمر العشرين التي تضمن الكثير للجسم. 1 – نواة التمر غنية بمضادات الأكسدة
الجذور الحرة تقوم بآخذ الأكسجين من خلايا الجسم وتتركها تالفة ولهذا الأمر تبعات صحية خطيرة تؤدي إلى تلف الأجهزة والأعضاء على المستوى الداخلي وإلى تلف الجلد وظهور التجاعيد على المستوى الخارجي، في المقابل فإن نوى التمر غنية جدًا بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة تلك الجذور وحماية الخلايا من تأثيرها.
أضرار نواة التمر | المرسال
وتتابع خبيرة التغذية: "يمكن تحلية هذا الخليط بملعقة عسل أبيض ، ويفضل تناوله بعد وجبتي السحور والإفطار". وأضافت أنه يمكن استخدام مطحون نواة التمر في الأكل والعصائر الطازجة وأيضًا في خليط الكعك أثناء عجنه، للاستفادة من قيمته الغذائية، بالإضافة إلى تناول هذا المسحوق كبديل للقهوة، خاصة أنه خال من الكافيين وغني بالفيتامينات المختلفة ومضادات الأكسدة. أضرار نواة التمر | المرسال. تحمي من التجاعيد وتحافظ على الشعر في سياق متصل، أكدت خبيرة التجميل أميرة رزق أن لنواة التمر فوائد تجميلية عديدة خاصة بالنسبة للشعر والبشرة، موضحة أنه يمكن استخدامها في عمل ماسك للبشرة للحد من التجاعيد ومقاومتها، ويتم ذلك بخلط ملعقة من مطحون النواة مع ملعقتي عسل، ونضعه على البشرة لمدة 10 دقائق مرتين أسبوعيًا. وختمت حديثها لموقع "سكاي نيوز عربية" بفائدة مسحوق نواة التمر لكثافة الشعر وتطويله. وأوضحت "نخلط المطحون مع زيت الزيتون والخروع بمقادير متساوية، ونضعه على الشعر حتى يجف، ثم نقوم بشطفه بعد نحو ساعتين، ويكرر الأمر أسبوعيًا، وسينعكس ذلك بصورة إيجابية على الشعر".
فوائد نوى التمر للبشرة - موضوع
-يحتوي التمر على الحديد بنسبة واحد في المئة وهو مفيد للتخلص من فقر الدم والأنيميا. -البلح غني جداً بالألياف التي تقدر بنصف ما يوجد من ألياف في التمر وهي مفيدة للهضم وتمنع حدوث الإمساك.
تعمل نوى التمر على تنعيم الشعر إذا تم إضافة مسحوقها مع زيت الزيتون. يعمل مسحوق نوى التمر في إطالة الشعر بشكل كبير بخلطه مع كريمات أو زيوت مفيدة. مسحوق نوى التمر بالعسل يحارب نزلات البرد والوقاية منها لتوافر معادن تقتل الفيروسات به. يمكن أن تستخدم في صناعة القهوة لإضافة نكهة لذيذة لها وخلوها من الكافيين. يمكن طحنها وإضافتها إلى العصائر لزيادة قيمته الغذائية. يدخل مسحوقها في صنع الكيك. يمكن أن يتم استخدامها في إطعام الدواجن والماشية كعلف.