ويمكن الاتصال بالمعهد الوراثي على الرقمين التاليين: 08-6403439 08-6400907 الاستشارة عبارة عن جلسة شخصية مع الزوجين يتم خلالها أرشادهما على المخاطر الصحية المحتملة لدى المولودين، وشرح الاحتمالات الممكنة بالإضافة إلي عرض الفحوصات والاختبارات المناسبة. ننصح الأجيال الشابة بالابتعاد عن الخجل الاجتماعي والنظر للموضوع كمشكله صحية محضة. رسمية أبو ربيعة هي ممرضة مسؤولة عن مجال صحة النساء والأمراض الوراثية في مديرية الجنوب ومتخصصة في تقديم التوجيه والاستشارة لفحوصات الحمل والفحوصات الوراثية في كلاليت
زواج الأقارب..حكمه وعلاقته بالأمراض الوراثية - جريدة زمان التركية
وعندما يؤخذ عن طريق الفم يضيع جزء كبير منه، لذا ستساهم الطريقة الجديدة فى الدور الذى تلعبه المكملات الغذائية للمغذيات الدقيقة فى اضطراب التوحد. *تم أيضًا تكريمك مؤخرًا من الخارجية الإسبانية لمشاركتك فى مشروع "ميد نايت" الدولى.. حدثينا عن هذا المشروع وسبب تكريمك فيه؟ المشروع يضم 11 عالمًا من تسع دول مختلفة هى: مصر، إسبانيا، اليونان، قبرص، تركيا، لبنان، تونس، فرنسا، وإيطاليا، وكنت أنا الباحثة المصرية الوحيدة المشاركة فى المشروع الذى يهدف لخلق فريق علمى يجمع بين دول البحر المتوسط، حيث تم اختيارى نتيجة لأبحاثى العلمية المنشورة فى الأوساط العلمية. ويعد مشروع "ميد نايت" مشروعا توعويا أكثر منه بحثيا فنقوم بالعمل على مواجهة تحديات بعض الأمراض مثل مرض التوحد وتوعية المرأة المصرية بالمخاطر الصحية لزواج الأقارب وانعكاساته على الأمراض العصبية والنفسية ويعمل المشروع أيضًا على إتاحة أحدث الأبحاث العلمية للباحثين الجدد فى هذا المجال، إلى جانب دعم وتمكين المرأة من خلال عقد الدورات التثقيفية لهن ودورات علمية للأطباء والعاملين فى مجال تدريب أطفال التوحد وغيره من الأمراض الوراثية. مرض هشاشة كروموسوم x *ما أكثر الأمراض الوراثية انتشارا فى مصر؟ يعتبر مرض التوحد والنشاط الزائد من أكثر الأمراض الوراثية المنتشرة فى مصر، خاصة مرض هشاشة كروموسوم x الذى لم يكن يعرفه بعض الأطباء، فبدأنا ننشر معلومات عنه.
فكنت أنزل ميدانيا للبحث عنهم ودراسة حالاتهم والعمل على إيجاد حلول لمشكلاتهم، وكانت أبحاثى لا ترتبط بشكل عميق بالعلاج الدوائى لكن كانت تقدم حلولا للعناصر والمكملات الغذائية التى تعوض العناصر المفقودة لدى هؤلاء الأطفال. والحصول على الجوائز الدولية ليس بالأمر الصعب على الباحث المحب لعمله والمتفانى لخدمة بلده، خاصة أن هذه كانت هى المشاركة الأولى لى بأبحاثى لنيل جائزة دولية خارج مصر. براءات اختراع *توجد براءات اختراع مسجلة باسمك فى أكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا.. حدثينا عنها؟ هذه من الأمور التى افخر بها جدا، فقد صممت مشروب لبنى خاص لأطفال التوحد منزوع منه عناصر معينة يمكن أن تسبب لهم بعض المشكلات ومضاف إليه عناصر أخرى تعوض العناصر المفقودة لديهم، وهناك منتج آخر لكن لم نحصل على الموافقة عليه بعد وهو منتج طبيعى يحتوى على بكتيريا المدعمات الحيوية للبروبايوتيك. *متى يمكننا أن نرى تلك المنتجات متاحة فى الأسواق ليستفيد منها المجتمع بشكل عام؟ هذا أمر صعب، فهناك حالة من عدم الثقة بين أصحاب الشركات والعلماء لكننا نعمل على تحسين تلك الصورة الذهنية، وبالفعل لقد حصلنا على طلبات لإنتاج المنتج اللبنى ولكن من شركات عربية وليست مصرية لكننا نتمنى أن يخرج المنتج فى مصر ويستفيد منه المجتمع المصرى أكثر من غيره.
Home - معلومات طبية - تمارين لتنشيط الغدة الدرقية
تمارين لتنشيط الغدة الدرقية ؛ يعانى البعض من الأفراد من حدوث المشاكل فى الغدة الدرقية و المعاناة من قلة أفراز الهرمونات و الذى يؤدى الى حدوث مشاكل عديدة فى الجسم و لكن من الممكن التخلص من تلك المشكلة عن طريق ممارسة البعض من التمرينات الرياضية و التى تساعد على التحفيز من أفراز تلك الهرمونات من أجل التحسين من الوضع الجسدى و العمل على التقليل من الأضرار و المشاكل التى تحدث. حيث أن الغدة الدرقية هى من أهم الغدد فى الجسم حيث أنها تعمل على أفراز الهرمونات و التى تعمل على تنظيم العديد من الوظائف المختلفة فى الجسم و منها أنها تعمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى. مشروبات تنشط الغدة الدرقية و ما هو نقص نشاط الغدة الدرقية ؟ - ايوا مصر. و يتم أفراز كمية من الهرمونات معينة تتناسب مع وظائف الجسم و لكنه قد يحدث فيها بعض المشاكل و التى تؤدى الى حدوث فرط النشاط للغدة أو قصور النشاط للغدة. و عندما يقل نشاط الغدة تبدأ الدهون فى التراكم فى مختلف مناطق الجسم مما يؤدى الى زيادة وزن الجسم. كما أنه من الممكن أن يؤدى الى العديد من المشاكل الصحية الأخرى مثل القلب و العقم و غيرها من الأمراض. يعد الأشخاص الذين هم فوق ال60 من العمر و منهم النساء بشكل خاص هم الأكثر عرضة للتعرض للأصابة بهذه المشكلة.
فوائد دهن الغدة الدرقية بزيت الزيتون وأضراره المحتملة - أكلة فى دقيقتين
خفض الإصابة بمرض سرطان الثدي: حيث إن له دورًا كبيرًا في قلة الإصابة بسرطان الثدي لما يحتويه من البوليفينولات التي تقلل ظهور بعض خلايا سرطان الثدي. تخفيف الصداع النصفي وأعراض عدوى البكتيريا البوابية الملوية لدى المصابين بها. قلة خطر الإصابة بسرطان المستقيم والقولون لأن البكتيريا الموجودة في الأمعاء تحلل بعض المواد الموجودة في زيت الزيتون وتكون مركبات لها تأثير قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. علاج سرطان المبيض: حيث إن إدخال زيت الزيتون في النظام الغذائي للسيدات يقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض. تقليل الإصابة بأمراض القلب لما يحتويه من دهون أحادية غير مشبعة، وينصح بتناول ملعقتين كبيرتين منه يوميًا. علاج قوي لإنقاص الوزن. يرطب الأظافر ويعتني بها ويعمل على تقويتها ويمحنها بريقًا ولمعانًا من خلال وضع قطرات قليلة منه على الأظافر قبل النوم. فوائد دهن الغدة الدرقية بزيت الزيتون وأضراره المحتملة - أكلة فى دقيقتين. تخفيض ضغط الدم المرتفع: لما يحتويه من كميات كبيرة من حمض الأوليك الذي يعتبر من الدهون الأحادية غير المشبعة. يقي من مرض الزهايمر ويخفف من حدة الاكتئاب والقلق. يقضي على الحصوات الموجودة في الكلى. يزيل شمع الأذنين ويمنع حدوث السكتات الدماغية ويخفف من الآلام والأوجاع.
مشروبات تنشط الغدة الدرقية و ما هو نقص نشاط الغدة الدرقية ؟ - ايوا مصر
ترتبط أصابع القدم اليمنى و اليسرى الكبيرة, بمناطق الرأس و الرقبة, بحيث تساعد بعض تقنيات التدليك في التخفيف من حدته, و ذلك عن طريق:
تدليك أصابع القدمين الكبيرة بواسطة الإبهام, بطريقة دائرية, عند الشعور بقرب حدوث ألم في الرأس. في حال الشعور بالصداع, ينبغي تبليل منشفة بالماء الساخن, و القيام بفرك الأصابع بها, و تمريرها بينهم, لتحفيز الأعصاب الموجودة بين أصابع القدمين, و تفعيل ردود الفعل للرأس و العنق, و ذلك بتحفيز الأصبع الكبير من 2-3 مرات يوميا و لمدة 30 ثانية. -آلام الحيض: لتخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الدموية, يفضل الإبتعاد عن أخذ المسكنات, و الإتجاه لتسكين الألم بواسطة هذه الطريقة. تعد المناطق الداخلية و الخارجية العاكسة على كل جانب من الكاحل, منطقة انعكاس للأعضاء التناسلية عند المرأة, و التي يمكن تحفيز الدورة الدموية فيها, و إعادة التوازن إليها, عن طريق القيام بتمرين لمدة 10-15 ثانية, و ذلك بأخذ معلقة و فركها على جانبي الكاحل خلال المدة المذكورة, من 2-3 مرات يوميا خلال فترة الدورة الدموية, للشعور بتحسن. فوائد تدليك القدمين بزيت الزيتون
لزيت الزيتون فوائد كثيره لا حصر لها خصوصا اذا دلكت به القدمين، وفي ما يلي أهم تلك الفوائد:
-يساعد تدليك القدمين بزيت الزيتون في الحصول على نوم هادئ و مريح.
و التمارين القوية تعمل على زيادة مستوى الأدرينالين فى الجسم مما يؤدى الى زيادة العبأ على الغدة مما يؤدى الى زيادة التعب و الأرهاق. لذلك من الممكن ممارسة الرياضة فى البيت بحيث تكون بعض التمارين و الرياضات الخفيفة دون وجود أثقال تحملها. فوائد تمارين الأيروبيك لمرضى الغدة الدرقية:
حيث أنها أحدى التمارين الخفيفة و التى لا تعمل على حدوث أجهاد للجسم بل هى تعمل على الزيادة من المرونة العامة للجسم. و هى تساعد على التخلص من الضغط و الأجهاد فهى تعمل على المساعدة فى أنتاج البعض من الهرمونات فى الجسم مثل هرمون T3 و T4 و لكن مع شرط الأستمرارية فى هذه التمارين. تعمل أيضا تلك التمارين على المساعدة فى التحسين من عملية الهضم و العملية على التحسين من عملية التمثيل الغذائى مما يؤدى الى خسارة الوزن الزائد من تراكم الدهون بسبب قصر نشاط الغدة. فوائد تمارين اليوجا لمرضى الغدة الدرقية:
حيث أن هناك أحدى الدراسات الأمريكية و التى تم نشرها تؤكد على أهمية ممارسة تمارين اليوجا من أجل التخلص من تأثير الغدة الدرقية و أضرارها. و يمكنك الحرص على ممارسة تمارين اليوجا الساخنة و التى تعمل على تنظيم أفراز الهرمونات و ذلك عن طريق حركات جسدية و وضعيات معينة يتم تنفيذها.