كيفية تحضير البليلة بالحمص المعلب
يونيو 12, 2021
مطبخ
مكوّنات البليلة بالحمص المعلب
حمص معلب – كوبان
ثوم مهروس – فصّ
عصير ليمون حامض – نصف كوب
زيت زيتون – نصف كوب
كمون – ملعقة صغيرة
ملح – ملعقة صغيرة
بقدونس مفروم – ملعقة كبيرة
للتقديم:
ليمون حامض – بحسب الرغبة
طريقة تحضير البليلة بالحمص المعلب
1- صفّي الحمص من ماؤه وضعيه في قدر على نار متوسطة. أضيفي القليل من الماء واتركي المزيج على النار حتى الغليان. أطفئي النار، صفّي الحمص من الماء واحتفظي بهذا الأخير في وعاء. 2- في وعاء، أخلطي عصير الليمون، زيت الزيتون، ماء الحمص، الثوم، الملح والكمون. شرح طريقة عمل الحمص المعلب بخطوات سهلة وسريعة في المنزل – دراما. 3- أهرسي 3 ملاعق كبيرة من الحمص وأضيفيها إلي الصلصة. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 4- أضيفي الحمص وقلّبي المكونات حتى تتداخل. زيّني بالبقدونس والليمون الحامض وقدّمي البليلة على سفرتك. ألف صحة! مقالات ذات صلة:
سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم
شوربة الأرز بالدجاج والشبت
تابعنا على الفايسبوك
طريقة عمل البليلة بالحمص المعلب | أطيب طبخة
نصف ملعقة صغيرة ثوم ناعم. نصف كوب طماطم كرزية صغيرة. نصف كوب طحينة. ورقتان من الريحان المفروم. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة كمون وفلفل حار. ملعقة زيت زيتون. ضعي الطماطم والريحان والثوم والحمص في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدًا. توضع باقي المكونات على الخليط، ويتم خلطها للحصول على خليط متجانس. يوضع الخليط في طبق تقديم ويُزين بالحمص وزيت الزيتون. سلطة الحمص بالزيتون
تعتبر هذه السلطة من المفيدة للكائن الحي، فهي تحتوي على عناصر مهمة للنمو الجيد للكائن الحي، ويمكن تحضيرها على النحو التالي
المقادير
زيتون اخضر مقطع شرائح. بصل أخضر مقطع. جزرة متوسطة، مقطعة إلى دوائر صغيرة. رشة ملح وكمون ناعم. ملعقة كبيرة خل أبيض. ملعقة كبيرة عصير ليمون. ضعي الحمص والزيتون والبصل الأخضر والجزر في وعاء عميق. طريقة عمل البليلة بالحمص المعلب | أطيب طبخة. أضف الملح والخل والليمون والكمون إلى الخليط السابق. صب السلطة في وعاء التقديم واستمتع بها وعلاجها. حمص لقيمات
هذه الوجبة من الأطباق الشهية، وشرح طريقة تحضيرها سهلة، وهي من الوصفات المجربة والقوية، ويمكن تحضيرها على النحو التالي
نقطع الخبز إلى قطع صغيرة. ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور. نصف ملعقة صغيرة ثوم.
شرح طريقة عمل الحمص المعلب بخطوات سهلة وسريعة في المنزل – دراما
تصنع الفلافل أساسا من الحمص المسلوق أو الفول الذي يطحن في الخلاط مع مختلف البهارات ثم يشكل على شكل كريات صغيرة ويقلى في الزيت ولكن يمكن تخزين الخليط في المجمد وقليه لاحقا عند الحاجة. 19
أفرغي علبة الحمص في مصفاة، ثم اغسليه جيداً، وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي. اهرسي الحمص على درجة عالية حتى يصبح كالعجينة، ثم أضيفي إليه البصل، والثوم، والبيض. أضيفي الملح، والكمون، والفلفل الأسود، والزعتر، ومبشور قشر الليمون، ثم اخلطي المكوّنات مع بعضها من جديد حتى تتداخل جيداً. قطعي العجينة لكرات صغيرة الحجم، ثم ضعيها جانباً. اقلي حبات الفلافل في الزيت، أو حمريها في الفرن، ثم قدميها للأكل مع فتة الحمص. الفلافل بالحمص المسلوق المكوّنات كوبان من الحمص المسلوق. ثلاث حبات من البصل المفروم. ربع كوب من البقدونس المفروم. ثمانية فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. لتر من زيت الذرة النباتي. طريقة التحضير ضعي الحمص المسلوق، والبصل في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيهما جيداً حتى يتداخلا. أضيفي البقدونس، والثوم، والكزبرة، والكمون، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحار، ثم اخلطي المكوّنات مع بعضها حتى تتداخل جيداً وتتكون لديكِ عجينة متجانسة.
، شعور بالانتفاخ وعدم الراحة. ضعف العضلات
يمكن أن يؤثر نقص البوتاسيوم على عضلات أخرى في الجسم ، بما في ذلك عضلات الذراعين والساقين ، مما قد يؤدي إلى ضعف وتشنج العضلات بشكل عام ، كما يفقد الشخص كميات صغيرة من البوتاسيوم من خلال التعرق ، وهذا هو سبب التعرق الشديد بسبب التعرق الشديد. النشاط البدني. أو يمكن أن يؤدي التواجد في مناخ حار إلى ضعف العضلات أو تشنجها. ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، خاصة عند الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الصوديوم أو الملح ، لأن البوتاسيوم له دور مهم في توسيع الأوعية الدموية ، مما يساعد على خفض ضغط الدم. حالة بوليوريا
بوال ، بوال ، أو بوال ، وهي حالة تسبب زيادة في كمية البول ، ومن المعروف أن الكلى مسؤولة عن التخلص من الفضلات وتنظيم مستويات السوائل والمضادات الحيوية - مثل الصوديوم والبوتاسيوم - في الدم ، عن طريق إخراج الفضلات السائلة والإلكتروليتات الزائدة من الجسم أثناء التبول. يتعارض نقص بوتاسيوم الدم مع قدرة الكلى على موازنة مستويات السوائل والكهارل في مجرى الدم ، مما قد يؤدي إلى زيادة التبول أو التبول. اعرف المزيد عن هل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة - صحيفة البوابة الالكترونية. معالجة نقص البوتاسيوم
يعتمد علاج نقص البوتاسيوم على السبب الذي أدى إليه ، وسيحتاج الشخص الذي يعاني من نقص بوتاسيوم الدم وتظهر عليه الأعراض إلى دخول المستشفى ، كما يتطلب مراقبة القلب للتأكد من أن نظم القلب طبيعي ، وعلاج البوتاسيوم نقص في المستشفى يتطلب نهجا محددا.
هل يسبب نقص البوتاسيوم آلام المفاصل؟ | طب و صحة | وكالة جراسا الاخبارية
الذي هذا هو أحد الآثار الجانبية الأكثر خطورة،
وقد يغير الطريقة التي يختارها طبيبك لعلاج المشكلة. علاج نقص البوتاسيوم في الجسم
يمكنك الحصول على
المزيد من البوتاسيوم عن طريق تناول المكملات الغذائية. يمكنك تناول معظم هذه
الأدوية عن طريق الفم. في بعض الحالات، من الضروري حقن البوتاسيوم بالحقن الوريدي. هل يسبب نقص البوتاسيوم آلام المفاصل؟ | طب و صحة | وكالة جراسا الاخبارية. على سبيل المثال:
إذا كان مستوى
البوتاسيوم لديك منخفضًا بشكل خطير إذا كان تناول
المكملات لا يرفع مستويات البوتاسيوم إذا تسبب انخفاض
مستويات البوتاسيوم أدى إلى عدم انتظام ضربات القلب
عندما يكون نقص
بوتاسيوم الدم لديك نتيجة لحالة طبية أخرى، سيساعدك طبيبك في علاج ذلك. إذا كان
لديك انخفاض في البوتاسيوم بسبب مدرات البول، فقد يزيلها منك. في بعض الأحيان يؤدي
ذلك إلى اختفاء الحالة. استشر طبيبك دائمًا
قبل أن تتوقف عن تناول أي دواء. اسألهم أيضًا قبل تناول أي مكملات تحتوي على
البوتاسيوم. قد يتسبب هذا في تراكم الكثير من البوتاسيوم في نظامك، مما قد يؤدي
إلى فرط بوتاسيوم الدم.
اعرف المزيد عن هل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة - صحيفة البوابة الالكترونية
وقد يُسبب نقص البوتاسيوم الشديد توقف الرئتين عن العمل، مما يؤدي إلى الوفاة. 8. تغيرات في المزاج تمَّ ربط نقص البوتاسيوم بتغيرات الحالة المزاجية والتعب العقلي، وقد يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم إلى تعطيل الإشارات التي تساعد في الحفاظ على وظيفة الدماغ المثلى. على سبيل المثال، وجدت دراسة أن 20% من المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية يعانون من نقص البوتاسيوم. (سيدتي)
علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم - موضوع
اذا كانت حالات القيء كثيرة فمن المرجح ان ينخفض مستوى البوتاسيوم، وذلك نظرا لسببين اثنين: 1- الانخفاض في حجم السائل الداخلي (تجفاف)، الامر الذي يؤدي الى تفعيل جهاز الـ RAA الذي يزيد بدوره من افراز البوتاسيوم في البول. علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم - موضوع. 2- القلاء (alkalosis) الذي يؤدي، هو ايضا، ايضا الى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في البول. كما انه من الممكن افراز كمية فائضة من البوتاسيوم من الجسم في حالات فرط التعرق
نتاءج نقص البوتاسيوم
نقص بوتاسيوم الدم يسبب ضعف العضلات و تشنجات وتكزز
للبوتاسيوم دور في انقباض العضلات و نقل الشارات العصبية ،و قد يؤدي نقصه او اختلاف تركيزه الى خلل في عمل العضلات، وهذا يسبب التعب العام ومجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك ضعف العضلات و تشنجات، و ارتعاش وفي حالات نقص بوتاسيوم الدم الشديد، يمكن للعضلات ان تنتقل إلى حالة من الانكماش المطرد غير الطوعي يدعى تكزز. نقص بوتاسيوم الدم يسبب الشلل
نقص بوتاسيوم الدم الشديد يمكن أن يتسبب في اختلال و تلف كبير في العضلات وهي حالة تسمى الشلل الرخو، كما أن العضلات المشاركة في التنفس يمكن أن تتأثر بالشلل الناتج عن نقص بوتاسيوم الدم مما يسبب بطءا في التنفس أو توقفه كليا.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.