خدماتنا خدماتنا المميزة لأجلك زراعة الأسنان زراعة الأسنان وزراعة الأسنان الفورية القشور الخزفية تركيب القشور الخزفية تعويضات القشور الخزفية تعويضات القشور الخزفية تبييض الأسنان العناية بالأسنان واللثة تركيب الزركون تركيب الزركون المميز تقويم الأسنان تركيب تقويم الأسنان
ابــدأ يومك بابتسامة وودعه بابتسامة - حواء الامارتية
أبدا يومك بإبتسامة, استيقظ صبآحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول 'صباح الخير يا دنيا' بينما يقول البعض الآخر 'ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة'!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. كن البادئ بالتحية والسلام: هناك حديث شريف يقول 'وخيرهما الذي يبدأ بالسلام'... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت. أبدا يومك بأبتسامه - YouTube. كن منصتا جيدا: اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا... خاطب الناس بأسمائهم: أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم. تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود: ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.
أبدا يومك بأبتسامه - Youtube
مهارة …قد يصعب إيجادها
و الحكمة من ورائها …بسيطة جدا
"حياة بصبغة غير عادية "و هي …. أن " تبدأ يومكِ بالحب " بأن تصحو باكرا …. و تتذكر …أن تكون عطوف…صبور..
ودود…في كل أمور حياتك …
و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك
" و تختمه أيضا بالحب "
و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم …
و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك
و اختياراتك.. ابدا يومك بابتسامه ياموظف. و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب …
واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة …
…أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح …
تفكر …تنجز اعمالك على خير وجه …
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك …
وهي بأن تتحين لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به..
أو تذكره …طبقا لأهميته..
عندها.. تصبح حياتك أكثر متعة..
و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات …. إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب..
فالأسترخاء تجربة سارة لأعصابك
فقط درب نفسك.. و اجعل ذهنك هادئا..
في أي وقت شئت.. و أينما كنت…
لتحتفظ بحيويتك و طاقاتك..
و نتخلص من متاعب الحياة
تعلمها …تعود عليها…
فهي سر الجاذبية المشرقة …الصحة المتدفقة …
السعادة الوافرة …النجاح الدائم
ابتسم…وزد روحك بالوقود …
ابتسم …وارفع من روحك المعنوية …
ابتسم …و لا تحرمها من حولك…
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ….
ابدأ يومك بإبتسامة - YouTube
تابعي المزيد: علامات تخبرك بارتفاع الكوليسترول الضار
أهم فوائد الصمغ العربي للقولون وللصحة
- وجدت بعض الدراسات أن لتناول الصمغ العربي تأثيراً كبيراً على مستويات الكوليسترول في الجسم، فهو يساعد في خفضها، لأنه مصدر للألياف القابلة للذوبان التي تساهم في خفض الكوليسترول. - بيّنت العديد من التجارب أنّ للصمغ تأثيراً كبيراً على صحة الفم والأسنان من خلال تقوية اللثة ومكافحة أمراضها، منع نمو البكتيريا الضارّة الموجودة بالفم ومنع تشكّل طبقة البلاك. - يعتبر مصدراً مهماً للألياف الغذائية إذ أنّ 90% من مكوّناته هي عبارة عن ألياف قابلة للذوبان في الماء، ما يعزّز عمل الجهاز الهضمي، ويساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وفي علاج الإمساك، والتخفيف من أعراض القولون العصبي، وتعزيز عمل الأمعاء والجهاز الهضمي، ويشكّل غذاءً مناسباً لبكتيريا الأمعاء المفيدة. فوائد الصمغ العربي للقولون | الرجل. - تنظيم مستويات السكر لدى مريض السكري في الدم، كونه يحتوي على الألياف التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. - علاج نزلات البرد وآلام الحلق، من خلال تخفيف التهيّج في الأغشية المخاطية، والتقليل من أعراض أمراض البرد والإنفلونزا، كما أنّه يساهم في علاج التهابات الحلق والسعال وتسريع شفاء تقرّحات الفم والجروح.
فوائد الصمغ العربي للقولون | الرجل
- خفض الوزن بسبب غناه بالألياف الغذائية، إذ أنّ الألياف تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة. تابعي المزيد: نقص المغنيسيوم في الجسم: تعرّفي إلى الأعراض والمصادر الطبيعية
فوائد الصمغ العربي للقولون وللصحة - مفيد
يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من الأشياء ، مثل العدوى بالفيروسات أو البكتيريا. يعتبر التهاب القولون التقرحي أكثر حدة لأنه لا ينتج عن عدوى ويستمر مدى الحياة. التهاب القولون التقرحي ليس حالة غير شائعة. جنبا إلى جنب مع مرض كرون ، نوع آخر من مرض التهاب الأمعاء، ويؤثر على ما يصل إلى 1 في 250 شخص في أمريكا الشمالية وأوروبا. ويمكن لأي شخص في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال الصغار ، أن يصاب بالتهاب القولون التقرحي. تكون فرصتك في الحصول عليه أعلى قليلاً إذا:
كان لديك قريب مصاب بمرض التهاب الأمعاء (IBD). أن يكون عمرك بين 15 و 30 عامًا أو أكبر من 60 عامًا. تناول نظامًا غذائيًا عالي الدهون. عند استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDS) بشكل متكرر مثل الإيبوبروفين (Advil® أو Motrin®). يعتقد الباحثون أن سبب التهاب القولون التقرحي معقد ويتضمن العديد من العوامل. يعتقدون أنه ربما يكون نتيجة استجابة مناعية مفرطة النشاط. فوائد الصمغ العربي للقولون وللصحة - مفيد. في نظام المناعة الصورة وظيفة هو لحماية الجسم من الجراثيم وغيرها من المواد الخطرة. ولكن ، في بعض الأحيان ، يهاجم جهاز المناعة جسمك عن طريق الخطأ ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتلف الأنسجة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى إيقاظ الشخص ليلًا للذهاب إلى الحمام أيضًا. يبدأ الالتهاب في العادة في المستقيم القريب من فتحة الشرج (حيث يخرج البراز من جسمك). يمكن أن ينتشر الالتهاب ويؤثر على جزء من القولون أو القولون بأكمله. عندما يحدث الالتهاب في المستقيم والجزء السفلي من القولون يطلق عليه التهاب المستقيم التقرحي. إذا تأثر القولون بأكمله ، يطلق عليه التهاب البنكرياس. إذا تأثر الجانب الأيسر من القولون فقط ، يطلق عليه التهاب القولون المحدود أو البعيد. تعتمد شدة UC على مقدار الالتهاب والموقع. كل شخص مختلف قليلا. يمكن أن يكون لديك التهاب حاد في المستقيم (منطقة صغيرة) أو التهاب خفيف جدًا في القولون بأكمله (منطقة كبيرة). إذا كنت مصابًا بالتهاب القولون التقرحي ، فقد تلاحظ نمطًا من النوبات المرضية (المرض النشط) ، عندما تكون الأعراض أسوأ. خلال فترات الهدأة ، قد تكون لديك أعراض قليلة أو معدومة. الهدف من العلاج هو البقاء في حالة هدوء لأطول فترة ممكنة (سنوات). يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي من أعراض خفيفة. يعاني البعض الآخر من حمى متكررة وإسهال دموي وغثيان وتقلصات شديدة في البطن.