فوائد العلاقة الزوجية
ممارسة الجنس باعتدال يقدم لك العديد من الفوائد الصحية وتشمل:
ممارسة الجنس تساعد على الحفاظ على جهاز المناعة. ممارسة الجنس تعزز الرغبة الجنسية. ممارسة الجنس تُحسن تحكم المرأة في المثانة. ممارسة الجنس يخفض ضغط الدم. ممارسة الجنس يعد من التمارين الرياضية. ممارسة الجنس تقلل من خطر الاصابة بنوبة قلبية. ممارسة الجنس تقلل من الألم. ممارسة الجنس تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. ما فوائد العلاقة الزوجية يوميا؟. ممارسة الجنس تحسن النوم. ممارسة الجنس تخفف من الإجهاد. في النهاية وبعد معرفتك اضرار ممارسة العلاقة الزوجية يوميا بين الحقيقة والخرافات وفوائد ممارسة الجنس، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
فوائد العلاقة الزوجية يوميا للتخسيس
يختلف معدّل ممارسة العلاقة الحميمة من ثنائي إلى آخر، إلا أنّه لا يمكن تجاهل أهمّيتها في الحياة الزوجيّة وقدرتها على التقريب بين الزوجين وتعزيز الروابط العاطفيّة بينهما. فاكتشفوا معنا في هذا الموضوع من موقع صحتي الأسباب التي تجعل من ممارسة العلاقة الحميمة يومياً، مفيدة وصحّية. فوائد العلاقة الزوجية يوميا من الاعلانات. تعزيز الجهاز المناعي
ممارسة العلاقة الحميمة يومياً أو على الأقلّ 3 مرات أسبوعياً تعزّز الجهاز المناعي وبالتالي قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات والبكتيريا، ممّا يساعد الجسم على إفراز أجسام مضادة تستطيع مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا. التخلص من التوتر
تساعد العلاقة الحميمة اليوميّة على إزالة التوتر والقلق والتخلّص من الضغط النفسي والعصبي الذي غالباً ما يتزامن مع الضغوط اليوميّة في الحياة العمليّة والاجتماعيّة والأسريّة أحياناً. ويتحقّق ذلك من خلال تحسين الدورة الدمويّة في الجسم وإفراز هرمونات السعادة والحبّ والتقليل من إفراز هرمون الكورتيزول. تحسين وظائف الدماغ
يمكن لممارسة العلاقة الحميمة يومياً أن تحسّن من وظائف الدماغ، إنطلاقاً من قدرتها على تقليل الضغط والتوتر ممّا يعطي الدماغ مزيداً من الراحة والقدرة على التفكير والقيام بوظائفه المختلفة على أكمل وجه.
تخفيف آلام الدورة الشهريّة
يمكن للزوجة أن تستفيد من ممارسة العلاقة الحميمة يومياً، إذ أنّ ازدياد عدد مرات الممارسة خلال الشهر قد يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الآلام المصاحبة للدورة الشهريّة. ويعود السبب لتحسين الدورة الدمويّة واسترخاء العضلات في الجسم. تأخير الشيخوخة
ممارسة العلاقة الحميمة بمعدّل 3 مرات أسبوعياً على الأقل يساهم في تأخير الشيخوخة وظهور علاماتها على الجلد، ويعود الفضل بذلك إلى الحالة المزاجيّة الجيّدة التي تؤمّنها العلاقة الحميمة لكلا الزوجين بالإضافة إلى التقليل من إفراز هرمون التوتر وتعزيز السعادة الزوجيّة ممّا يحسّن نموّ الخلايا في الجسم ويطيل عمرها. فوائد العلاقة الزوجية يوميا تثمن. منع اضطرابات النوم
تزيد العلاقة الحميمة من إفراز هرمونات تساعد على الاسترخاء والشعور بالسعادة مما يقلّل من القلق والتوتر ويساعد في التمتّع بنوم عميق وهادئ بعيداً من اضطرابات النوم المختلفة والتي يُعدّ الأرق أبرزها. تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة، لأنّ ذلك يمكن أن يؤدّي إلى نتائج عكسيّة أبرزها التعب والإرهاق والصداع وغيرها من المضاعفات. لقراءة المزيد عن العلاقة الحميمة إضغطوا على الروابط التالية:
بعد ان تتعرفوا على فوائدها... سوف تمارسون العلاقة الحميمة يومياً!
تركيب اللولب بدون دورة شهرية
[3] كشفت بعض الدراسات الأمريكية، التي أجريت على معظم السيدات في أفريقيا، حيث تبين أن نسبة بسيطة من النساء يفضلن وضع اللولب بعد الدورة الشهرية، لكن يشترط هذه الأمور التالية:
مرور 10 أيام بعد انتهاء الدورة الشهرية، للتأكد من عدم حدوث حمل في هذه الفترة. التخلص من دورة تغير الهرمونات بعد انتهاء الدورة الشهرية، التي تؤثر في بعض الأحيان على انقباضات الرحم. هل ممكن تركيب اللولب بدون دوره - اسألينا. التأكد من عدم وجود التهابات أو حكة، في المنطقة الحساسة، التي تعاني مهنا معظم السيدات بعد الدورة الشهرية، ينصح بعلاجها ثم الخضوع لعملية تركيب اللولب. تركيب اللولب بعد الولادة الطبيعية
[4] يمكنك تركيب اللولب بعد 48 ساعة من الولادة الطبيعية أو حتى قيصرية، فهو لا ينتج عنه حدوث مضاعفات أو مخاطر على صحة الرحم، بالنسبة لبعض السيدات يكون الأمر أسهل، نظراً للخضوع إلى بعض وسائل التخدير المختلفة أثناء الولادة، التي تسهل عليهم عملية تركيب اللولب. وافق أطباء النساء والتوليد على وضع اللولب لدى السيدة، بعد 48 ساعة سواء من الولادة القيصرية أو الطبيعية، لكن لا ينصح بوضعه بعض الولادة مباشرة، التي ينتج عنه بعض المخاطر وهي:
وجود غازات يتم إفرازها بعد الولادة من الرحم، لنزول الدم الفاسد وخلافه، هذا الأمر الذي يجعل هناك احتمالية 27% من طرد اللولب خارج الرحم، أو تساقطه بسبب هذا الريح، بالتالي ستضطرين إلى وضعه من جديد.
تركيب اللولب بدون دورة حياة
الوقت الانسب لتركيب اللولب! تركيب اللولب بدون دورة حياة. اذا، وبعد ان اجبناك اعلاه على سؤال هل يمكن تركيب اللولب بدون دورة، لا بد من ان نكشف لك في ما يلي الوقت الانسب لتركيب اللولب: اثناء الدورة الشهرية للتأكد من عدم حدوث حمل ولان عنق الرحم يكون اكثر ليونة وانفتاحا ما يسهل على الطبيب تركيب اللولب. لكن تركيب الولب اثناء فترة الحيض يترافق مع بعض المخاطر اذ لا يتمكن الطبيب من فحص المهبل جيدا والتأكد من خلوه من الالتهابات. بعد 6 اسابيع من الولادة الطبيعية وذلك ليعود الرحم الى حجمه الطبيعي، وقلة احتمال طرد اللولب خارج الرحم بعد 6 اسابيع من الولادة القيصرية او مباشرة بعدها خصوصا اذا حدثت الولادة قبل الدخول في مرحلة الطلق الآثار الجانبية للولب!
تتعدّد كثيرًا الطرق التي من شأنها أن تمنع حدوث الحمل. لكن فضلًا عن تناول الأدوية و الحبوب التي تمنع الحمل ، يمكنك اتباع جدولا معيناً من أجل هذه الغاية. فما هي طريقة الجدول لمنع الحمل؟ لكي تتمكني من الإعتماد على هذه الطريقة عليك التركيز جيدًّا على الأيام التي تحسبينها لعدم حصول أي خطأ. إزالة اللولب في غير وقت الدورة - المورد. يعتبر من الآمن إقامة العلاقة الحميمية بدءًا من آخر يوم من الطمث، لذلك تبدأين بحساب الأيام منذ ذلك النهار وتضيفي إليها أحد عشر يومًا. على سبيل المثال، في حال كان آخر يوم من الطمث في 5 ديسمبر، تعتبر التواريخ 6 إلى 15 ديسمبر كلها آمنة. أما بعد تاريخ 15 ديسمبر، تصبح عملية حدوث الإخصاب عالية جدًّا، الأمر الذي يزيد من نسبة حدوث الحمل. كما تعتبر الأيام الخمسة التي تسبق الطمث من الفترات الآمنة إذ تكون نسبة حدوث الحمل ضئيلة. هذا ويمكنك أيضًا اللجوء إلى استخدام بعض الوسائل التي تمنع الحمل ومن بينها الحلقة البلاستيكية التي لا تسمح وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم وتخصيب البويضة. أما في حال قررت استخدام حبوب منع الحمل، ننصحك باستشارة طبيبك المعالج أولًا لأخذ الإحتياطات والتدابير كافة خصوصًا أنه قد ينتج عن هذه الحبوب بعض الآثار السلبية والمشاكل ومن بينها اضطراب الجهاز الهضمي وزيادة الوزن وازدياد حجم الثدي والشعور ببعض التغييرات في الحالة النفسية.