6 من فوائد شمام كوز العسل الصحية, شمام كوز العسل هو شمام لذيذ كثيف العناصر الغذائية، وهو غني بالألياف ومحتوى الماء، وتعرف هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية بقدرتها على المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتعزيز صحة الجلد والشعر، ونكهتها الحلوة الفاكهية جعلت منها عالم فواكه مشهور، ويمكن أن يكون لفوائد شمام كوز العسل تأثير صحي على جسمك إذا جعلت منه جزءا منتظما من نظامك الغذائي اليومي. شمام كوز العسل الذي يسمى أحيانا بطيخ العسل هو أحد أفراد عائلة الشمام، وله قشر يتراوح لونه من الأصفر إلى الأخضر الفاتح، إلى جانب اللب الأخضر الحلو والعديد من البذور، ويمكن أن يتراوح حجم شمام كوز العسل بين 4-6 أرطال في الوزن، وينمو شمام كوز العسل في المناخات شبه القاحلة مثل تشيلي وكاليفورنيا، ومن الشائع أن شمام كوز العسل هو ببساطة الإسم الأمريكي لمجموعة متنوعة من الشمام الشتوي المزروع في فرنسا يسمى شمام أنتيبس الأبيض، وتم استيراده إلى الولايات المتحدة من قبل السيد جاوجير. يزرع شمام كوز العسل الآن في جميع أنحاء العالم وهو حلوى شهيرة وفاكهة للإفطار، ويستخدم بشكل أساسي في سلطات الفاكهة، والعصائر، ويقدم طازجا، وأزواج شمام كوز العسل جيدة مع العنب واللحوم المقددة، وهو أيضا نكهة في المشروبات اليابانية الشهيرة وهو عنصر شائع في الكوكتيلات.
ما هي فوائد شمام كوز العسل؟ - أفضل إجابة
Wallace؛ نائب رئيس الولايات المتحدةهو أول من قدَم ثمار الشمام في الصين، حيث تبرع ببذور الشمام إلى المسؤولين المحليين أثناء زيارته للصين في الأربعينيات (ربما كان ذلك عام 1944) [ بحاجة لمصدر] ، أسس هنري والاس ، نائب رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الأسبق فرانكلين ديلانو روزفلتوالذي كان يشغل في السابق منصب وزير الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكية شركةً للبذور سميت دوبونت بايونير ، وبخلاف ذلك فإنه كان يهتم بالزراعة بشكل عام. ولذلك، أحيانًا يسمى الشمام في الصين باسم والاس بالصينية: 华莱士; بينيين: Huacaishi [6]
معرض الصور [ عدل]
زهرة شمام كوز العسل
ورقة شمام كوز العسل
فاكهة شمام كوز العسل
شمام كوز العسل
شمام كوز العسل وفوائده الصحية -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية
الشمام العسلي أو ( البطيخ العسلي) هو فاكهة تنتمي إلى نوع البطيخ cucumis melo. عادة ما يكون لب هذه الفاكهة أخضر فاتح ، بينما لون قشرتها أبيض مصفر. يتشابه حجمها وشكلها مع الشمام الحلو (cantaloupe). البطيخ العسلي متاح في جميع أنحاء العالم ويمكن تناوله بمفرده أو استخدامه في الحلويات والسلطات والوجبات الخفيفة والشوربات. على الرغم من أن ما يميزه هو نكهته ، إلا أن البطيخ العسلي هو أيضا مغذ وقد يقدّم العديد من الفوائد. فيما يلي 10 فوائد مدهشة لـ الشمام العسلي. 1. الشمام العسلي غني بالمغذيات
أكثر ما يميز البطيخ العسلي هو محتواه المتنوع من المغذيات. في الواقع ، قد تكون العناصر الغذائية والمركبات النباتية المختلفة مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية المحتملة لهذه الفاكهة. يحتوي كوب واحد (177 غ) من البطيخ العسلي على:
سعرات حرارية: 64
كربوهيدرات: 16غ
ألياف: 1. 4غ
بروتين: 1غ
دهون: 0غ
فيتامين سي: 53٪ من الكمية اليومية القياسية (RDI). فيتامين بـ6: 8٪ من الـ RDI
حمض الفوليك: 8٪ من الـ RDI
فيتامين كـ: 6٪ من RDI
بوتاسيوم: 12٪ من الـ RDI
مغنيزيوم: 4٪ من الـ RDI
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي لب وكذلك بذور البطيخ العسلي أيضا على مركبات مضادة للأكسدة فعالة ،
مثل:
البيتا كاروتين
الفيتوين
الكيرسيتين
حمض الكافيين
"يحتوي الشمام العسلي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي قد تكون مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية المحتملة"
2.
"يحتوي البطيخ العسلي على اللوتين والزياكسانثين ، وهما من مضادات الأكسدة المعروفة بدعم صحة العينين والبصر" 10. الشمام العسلي سهل الإضافة إلى نظامك الغذائي إضافة البطيخ إلى النظام الغذائي الخاص بك هو أمر سهل للغاية. فهو متوافر على نطاق واسع ، وسعره مشابه لسعر أنواع البطيخ الشائعة الاخرى مثل البطيخ الحلو أو البطيخ الأحمر. اشتر البطيخ العسلي الناضج خلال موسمه ، لأن البطيخ غير الناضج عديم النكهة. يمكن الاستمتاع بهذه الفاكهة بتناولها لوحدها أو مع أطعمة اخرى ، حيث يمكنك إضافتها إلى مختلف الأطباق ، مثل: السلطات: قطع بطيخ العسل إلى قطع صغيرة الحجم وأضفها إلى السلطة. الحلويات: اهرس البطيخ العسلي واستخدمه كأساس للمثلجات أو الآيس كريم. الفطور: قدّم شرائح البطيخ العسلي مع الجبنة أو أضفها إلى العصير المثلج. الشوربات: استخدم البطيخ العسلي كأساس للشوربات الباردة مع الفلفل والنعناع والخيار. المقبلات: لف شرائح البطيخ العسلي باللحوم المقددة أو أضفها إلى صلصة الطماطم. "يمكن الاستمتاع بالبطيخ العسلي بمفرده أو إضافته إلى العديد من الأطباق المختلفة ، مثل السلطة أو صلصة الطماطم أو الشوربات أو الحلويات. ولكن تأكد من شراء البطيخ الناضج خلال موسمه" الخلاصة البطيخ العسلي هو فاكهة حلوة توجد في مختلف البلدان حول العالم.
اتجه بعض الأهالي مؤخرًا إلى تسمية بناتهم بأسماء من أصول أجنبية كنوع من اختيار أسماء مميزة وفريدة لبناتهم مع التنوع والوفرة الكبيرة في أسماء في أسماء الإناث، ومن بين هذه الأسماء اسم ميرال والذي لاقى رواجًا مؤخرًا.. وفي هذا المقال سنطلعك على معنى اسم ميرال وأصل الاسم وحكم تسميته في الإسلام وسماته الشخصية. معنى اسم ميرال
هو اسم علم مؤنث من أصل تركي. وقيل إنه يعني عيون الغزال أو الغزال الصغير. وقيل إنه مشتق من الكلمة التركية أميرال والتي تعني أمير البحار. قد يعجبك أيضًا: دليلك الكامل لـ أسماء بنات 2020 جديدة ومميزة بمعانيها المختلفة
هذا وبعدما وضحنا معنى اسم ميرال.. سنذكر أهم الصفات التي تتسم بها صاحبة اسم ميرال.
معنى اسم نيللي - ويب طب
آخر تحديث: يونيو 2, 2021
معنى اسم ميلا Mela وشخصيتها وصفاتها
نقدم لكم اليوم من خلال منصة موقعنا ، معنى اسم ميلا Mela وشخصيتها وصفاتها
معنى اسم ميلا Mela و شخصيتها وصفاتها
ومن بين الأسماء التي انتشرت في الآونة الأخيرة هو أسم ميلا، فهو أسم سهل النطق كما أنه من الأسماء السهلة المستحبة لدى الكثير. لذا سوف نطمئن قلب كل من الأمهات والإباء في توضيح العديد من المعلومات عن هذا الاسم، حتى لا يقلق أحد من تسمية هذا الاسم. كما ورد في معنى اسم ميلا Mela و شخصيتها وصفاتها أن اسم ميلا من الأسماء التي تصلح لتسمية البنات فقط. وهو من أصل غير عربي، ويعني في العربية الاعوجاج أو الميلان، وهذا الوصفان يحتسبوا من الذم أو المدح. وباللغة الإسبانية يمكن أن يعني هذا الاسم الشجرة القديمة الكبيرة الذي يستظل تحتها الكثير، وأيضًا يعني هذا الاسم بالأنثى المتوجه وجميلة الجميلات. حكم التسمية باسم Mela في الإسلام
بالطبع قد أوضحنا أعلاه أن الاسم يعني في العربية الميلان أو الاعوجاج أوضحنا أيضًا أن الاسم يمكن أن في اللغة الأخرى الشجرة القديمة الكبيرة. وأيضًا الأنثى جميلة الجميلات، وبالطبع هذان المعنيان مضادان لبعضهما. لذا يجب عند وجود معنيان كهذا معنى مستحب وأخر غير مستحب، لذا يجب استبعاد هذا الاسم والتسمية باسم آخر لا يوجد به أي شك، وخاصة أن هذا الاسم غير عربي.
وقد قامت بالمشاركة في العديد من الأفلام منذ الطفولة ولقد استمرت في التمثيل منذ الصغر مثل فيلم المراهقة الصغيرة. نيللي كريم
ممثلة مصرية محبوبة جدًا لدى جماهيرها ولها العديد من الأدوار الرائعة. شاهد أيضًا: معنى اسم كارولين Caroline وصفات حاملة الاسم
هكذا نكون ختمنا معكم مقالنا اليوم معنى أسم Nelly وصفات حاملة الاسم، ومن هنا نرجو أن يكون لمقال قد نال إعجابهم، لا تنسوا لايك وشير للمقال لتعم الفائدة على الجميع.