تعد وصفة الشكشوكة من وصفات الرجيم الشهية والمميزة، ويمكن إعدادها بسهولة، وتحتوي على عناصر غذائية ونسبة عالية من البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية وأقل في الكربوهيدرات، وفي تلك الوصفة إضافة البروتينات من أفضل المكونات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم.
السعرات الحرارية في الشكشوكة Archives - شبكة عالمك
فلفل أسود. 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. 3 بيضات. بقدونس مفروم. طريقة عمل شكشوكة جزائرية ضعي مقلاة بها كمية من زيت الزيتون على نار متوسطة. قومي بفرم البصل وضعيه في الزيت الساخن وقلبيه حتى يذبل ثم أضيفي الثوم المفروم واستمري في التقليب. أضيفي الفلفل الأحمر والأخضر للمكونات السابقة، ثم انزلي بقطع الطماطم مع التقليب. أضيفي الفلفل الأسود والملح والفلفل الأحمر والشطة والكمون. قومي بإضافة البيض على المكونات السابقة ثم اتركيها تنضج. تُزين الشكشوكة بالبقدونس. طريقة عمل شكشوكة مغربية المكونات ثمرتين طماطم. 2 ثمرة فلفل أخضر. 1/2 كوب كزبرة/ بقدونس. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. فصين ثوم مهروس. السعرات الحرارية في الشكشوكة. ثمرة فلفل أصفر. ملعقة صغيرة من الملح. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 600 جم من نقانق لحم الضأن (مرجيز). طريقة عمل شكشوكة مغربية ضعي زيت الزيتون في طاسة على نار متوسطة ثم انزلي بالطماطم والثوم والفلفل الأسود حتى تذبل المكونات. قومي بوضع الفلفل في طبق من الفخار داخل فرن حرارته 160 درجة وذلك لمدة 8 دقائق، ثم أخرجيه وأضيفي له نقانق اللحم وأدخليه الفرن مجدداً واتركيه لمدة 10 دقائق.
السعرات الحرارية في الشكشوكة
shahira Galal 18 أغسطس، 2021 0 2
طريقة عمل الشكشوكة الدايت المصرية
طريقة عمل الشكشوكة الدايت المصريةالبيض في كل بيت مصري يعتبر من ضمن أساسيات الفطور،وهناك الكثير من الموائد التي لا تخلو…
أكمل القراءة »
4 ثمرات طماطم. ثمرة فلفل أخضر حار. زيت زيتون. ملح وفلفل أسود "حسب الرغبة". طريقة عمل شكشوكة فلسطينية ضعي طاسة على النار بها 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن. انزلي بالثوم وقلبيه حتى يأخذ اللون الذهبي وبعد ذلك أضيفي الفلفل الحار واستمري في التقليب حتى يذبل. قومي بغسل الطماطم وقطعيها إلى قطع متوسطة الحجم ثم انزلي بها على الخليط السابق. قلبي لمدة 5 دقائق ثم انزلي بالبيض دون تقليبه وغطى المقلاة حتى ينضج البيت. تُقدم شكشوكة البيض ساخنة. طريقة عمل شكشوكة لبنانية المكونات بصلة مفرومة. ثمرة فلفل أخضر. ثمرة طماطم. كمون. السعرات الحرارية في الشكشوكة Archives - شبكة عالمك. طريقة عمل شكشوكة لبنانية قومي بتقطيع الطماطم إلى قطع صغير الحجم والفلفل الأخضر أيضاً. أحضري مقلاة وضعي بها ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. انزلي البصلة وقلبيها حتى تذبل ثم أضيفي قطع الفلفل الأخضر واتركيها تذبل ثم أضيفي الكمون والملح والفلفل الأسود. قومي بإضافة قطع الطماطم وقلبي لمدة 4 دقائق، ثم قومي بصنع أكثر من حفرة وضعي بها البيض. غطي المقلاة واتركي البيض ينضج. تُقدم الشكشوكة مع السلطة الخضراء. طريقة عمل شكشوكة جزائرية المكونات 2 بصلة متوسطة الحجم. 3 فصوص ثوم مفرومة.
في الواقع، يعد الاستحمام بخل التفاح من أسهل الطرق للتخلص من رائحة المهبل. أضف الماء الدافئ وبعض خل التفاح إلى حوض الاستحمام. نقع في هذا الماء لمدة نصف ساعة على الأقل. ستساعد هذه الطريقة في إزالة السموم والبكتيريا التي تسبب الرائحة. كما أنه سيساعد على استعادة الجودة الحمضية لنباتات المهبل، ويساعد على التجدد ولن يكون هناك المزيد من الرائحة. استمر في العمل لمدة أسبوع للحصول على نتائج أسرع من أربع إلى خمس مرات مع هذا التطبيق. خيار آخر يمكن استخدامه لعلاج رائحة المهبل هو الزبادي. أدوية لعلاج رائحة المهبل الكريهة - ويب طب. الزبادي غني باللاكتوباسيلوس، مما يساعد على تطبيع مستوى الأس الهيدروجيني المهبلي. بعد موازنة قيمة الرقم الهيدروجيني، تختفي رائحة المهبل. يجب على النساء اللواتي يعانين من هذه الأنواع من المشاكل تناول المزيد من الزبادي في نظامهن الغذائي، لأنه مزيل للعرق وصحة عامة. حاولي تناول كوبين من الزبادي العادي غير المحلى يوميًا، وهناك خيار آخر يتمثل في غمس السدادة القطنية في الزبادي العادي ثم لصقها بجسمك واتركيها على هذا النحو لفترة، ثم اشطفي المنطقة جيدًا بعد إزالة السدادة القطنية. إذا كانت لديك مشكلة في الرائحة المهبلية، يجب أن تجرب الشطف بالخل الأبيض.
أدوية لعلاج رائحة المهبل الكريهة - ويب طب
يجب أيضاً استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. يجب مراعاة رائحة تشبه الخميرة مع إفرازات بيضاء سميكة: قد تعاني من الحكة والحرق والألم عند التبول كل هذه علامات على الإصابة بعدوى الخميرة تحدث هذه العدوى عندما تنمو الخمائر بشكل غير طبيعي في منطقة المهبل. موضوعات متعلقة ب للتخلص من رائحة المهبل الكريهة علاج سهل وسريع 💗 💗 مشروبات تعطر رائحة المهبل مشروبات تعطر رائحة المهبل ، أضيفي هذه المشروبات إلى نظامكِ الغذائي، وستلاحظين تحسن رائحة الإفرازات المهبلية: عصير التوت البري: له قدرة كبيرة على موازنة مستوى الحموضة للمهبل وتحسين رائحة الإفرازات المهبلية، كما يساعد أيضًا على علاج الالتهابات في هذه المنطقة. عصير الفراولة: من المعروف أن الفراولة لها دور كبير في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك فهي تعمل على تعطير الإفرازات المهبلية عند تناولها أو شربها كعصير باستمرار. للتخلص من رائحة المهبل الكريهة علاج سهل وسريع Archives - الراقية. عصير الموز والأفوكادو: يعمل الأفوكادو على تقوية جدران المهبل وتجنب الإصابة بالالتهابات، ومن ثم فإن له دور في تقليل الإفرازات ذات الرائحة غير المرغوب بها الناتجة عن الالتهابات. عصير الأناناس: تناول كميات كبيرة من عصير الأناناس يحسن من رائحة الإفرازات المهبلية، بل إنه يحسن من رائحة الجسم بأكمله وليس رائحة منطقة المهبل فقط.
للتخلص من رائحة المهبل الكريهة علاج سهل وسريع Archives - الراقية
الخل الأبيض لديه القدرة على "تحييد" الروائح وتحطيم البروتينات المسببة للرائحة. أضيفي نصف كوب من الخل الأبيض والملح إلى حمام مائي واضغطي على منطقة المهبل لبضع دقائق. خلال هذه العملية، سيعود مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل إلى طبيعته وستختفي روائحك. للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء الدافئ بدلاً من الماء البارد. استخدمه بهذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية.
عليك أن تتذكري أيضاً تغيير ملابسك الداخلية كل 12 ساعة على الأقل. 3- حمض البوريك
هذا في الواقع أحد أفضل الحلول لعلاج حكة المهبل بطريقة طبيعية. ربما لا تعرفين أن البكتيريا المفيدة "العصية اللبنية" يجب أن تظل في منطقة المهبل للسيطرة على حموضته. على أي حال، هناك بعض المواد، مثل المني أو دم الدورة الشهرية، التي قد تؤثر على حموضة المهبل وتجعلها أكثر قابلية للذوبان. ويتأثر مستوى pH في المهبل بشكل سلبي والقلوية المتزايدة قد تساعد على نمو البكتيريا. وقد يساعد حمض البوريك، وهو حمضي بشكل معتدل ومطهر، على استعادة مستويات الحموضة المناسبة لمنطقة المهبل بشكل فعال. المكونات
كبسولات جيلاتين
حمض البوريك
الطريقة والاستخدام
حضري واملئي كبسولات الجيلاتين بحمض البوريك وخزنيها بطريقة آمنة ومناسبة. أدخلي كبسولة مليئة بحمض البوريك في المهبل واتركيها طوال الليل. كرري العملية من 2-3 مرات في الاسبوع. اقر ئي أيضاً
رائحة الإفرازات المهبلية.. كيف تتخلصين منها؟
علاج التهاب المهبل في 7 حيل طبيعية
الافرازات المهبلية الحمراء.. ماذا تعني؟