تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة
المتواجدة في أسفل الصفحة، كما يمكنك التواصل معنا من خلال ترك تعليق في حيز
التعليقات أدناه.
- اضاءة السور الخارجي للشكل
- اضاءة السور الخارجي للماجستير
- اضاءة السور الخارجي 2022
- كيف نحافظ على صحتنا Archives - دار مسنين الهنا
اضاءة السور الخارجي للشكل
← فواصل خشبية متحركة للبيع
اضاءة خارجية للحدائق →
اضاءة السور الخارجي للماجستير
اعمدة الانارة الخارجية هي التي نراها بالشوارع والحدائق العامة والطرق الرئيسية ، تستخدم غالبا لأغراض السلامة و إنارة الأماكن الواسعة مثل الحدائق وأماكن الجلوس ولها قدرة على نشر الضوء وتوزيع الإنارة بشكل جذاب إذا ما أُحسن استغلاله ومنه الكلاسيكي والحديث، تم تصنيع اعمدة انارة خارجية حديثة في الشوارع (الفوانيس) هي أجهزة عالية التقنية توفر إضاءة كافية للرصيف والطريق ليلاً. اضاءة السور الخارجي للشكل. للمزيد انقر على الرابط. الكشافات
ا ضاءة الكشافات تعتبر من أ قدم الاضاءة الخارجية التقليدية ،يمكن تركيبه في الشوارع بواسطة عمود إنارة تقليدي او حديث او ان يكون بالحدائق ، حينها سوف تختلف طرق تركيبه ،فهناك التي يتم تركيبه بالأعلى على عواميد إنارة متوسطة الطول نسبيًا أو يتم تركيبه في أرض الحديقة وتكون مُعالجة بالشكل اللازم لتحمل مياه الري حين رش النباتات ولا تتلف، وتختلف أشكالها من المستدير إلى المربع، للمزيد انقر على الرابط. انارة جدارية
الإنارة الجدارية هي إحدى اهم أنواع الإضاءة الخارجية فتُضفي جمالًا على الحدائق أو على ممرات بعض المباني أو الجدران المحيطة بالسلالم وفيها تكون الإضاءة علوية ، وعادةً ما تكون للتجميل والديكور أو سفلية، وتكون شكل الإنارة لأسفل ويكون مصدر الإضاءة في موقع مرتفع.
اضاءة السور الخارجي 2022
أو مزدوجة فتجمع الاثنين معًا العلوية والسفلية أو واسعة الانتشار ولكل نوع محبيه ومقتنيه. اضاءة السور الخارجي. الإضاءة المعلقة
يتناسب هذا النوع من أنواع الإضاءة الخارجية مع بعض الأماكن التي تشغل حيّز من المنازل الكبيرة الموجودة بالحديقة المُلحقة بالمنزل أو أماكن ألعاب الأطفال في الهواء الطلق أو بعض المظلات العامة وقد تكون هذه الإضاءة في صورة إضاءة كلاسيكية في بعض الأحيان فيتم تعليق المصباح الشبيه بالفانوس ا لقديم ليُضفي مناخ مختلف. فن انارة الحدائق والمساحات الخارجية
فن اٍنارة الحدائق تظهر انارة الحدائق في المساء جمال الحديقة وتسمح بتمضية متسع من الوقت فيها بحيث يمكن ممارسة نشاطات مختلفة كالاسترخاء والقراءة, الا اننا عندما نفكر في انارة المسكن فإن الإنارة الخارجية لا يكون لها نصيب من هذا التفكير بصورة كافية, رغم أن الحقيقة والتي تبدو غريبة ان الإنارة لها تأثير مباشر على كيفية إدراكنا واحساسنا بالمناطق الداخلية. من الأمور التي يجب الاهتمام بإبرازها في الحديقة عن طريق الإضاءة:
السلالم والعتبات في حال وجودها يجب توفير إضاءة مناسبة لها لتحقيق الناحية الأمنية أولاً ثم الجمالية حيث تشع كل عتبة من السلم بضوء يحدد موضعها بشكل رائع وكذلك الممر الاساسي المؤدي الى المنزل حيث يمكن استخدام وحدات أرضية منتظمة غير متوهجة.
الطول 60 سم. التيار: 220 فولت اللمبة المستخدمة: E27 IP:- 65
Q02s درج سلم ليد 3وات SMD
سبوت ليد درج سلم لإنارة الممرات والحدائق والسلالم. قوة الإضاءة:- 3 وات. لون الإضاءة:- اصفر K3000
SMD درج سلم مربع 6 وات
سبوت ليد درج سلم لإنارة الممرات والحدائق والسلالم. قوة الإضاءة:- 6 وات. لون الإضاءة:- اصفر K3000
اب لايت 30 وات COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات. قوة الإضاءة:- 30 وات. لون الإضاءة:- اصفر 3000 K
اب لايت 20 وات COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات. قوة الإضاءة:- 20 وات. اضاءة السور الخارجي 2022. لون الإضاءة:- اصفر 3000 K
اب لايت 2 وات 147 COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات قوة الإضاءة:- 2 وات ون الإضاءة:- اصفر 3000 K قطر الفتحة
اب لايت 10 وات COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات. قوة الإضاءة:- 10 وات. لون الإضاءة:- اصفر 3000 K
اب لايت 10 وات RGB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات. لون الإضاءة:- RGB قطر الفتحة
اب لايت 15 وات COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات. قوة الإضاءة:- 15 وات. لون الإضاءة:- اصفر 3000 K
اب لايت 5 وات COB
سبوت ليد اب لايت لإضاءة الحدائق والممرات.
احرصي على التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية بشكل معتدل، وعدم الإفراط في تناول النشويات والدهون، فهذا أمر ضروري للحفاظ على الصحة الجيدة. اشربي الماء بقدر كافٍ خلال اليوم، فهذا يمنع الجفاف وينشط الذهن ويقوي الذاكرة. كيف نحافظ على صحتنا النفسية لكي تتمتعي بصحة نفسية أفضل وتقاومي شعور الحزن الشديد أو نوبات الاكتئاب، إليك بعض النصائح حافظي على قسط كافٍ من النوم يوميًا، فكما أشرنا سابقًا، النوم هو ميزان العقل، والنوم الكافي العميق يساعد الذهن في التخلّص من الأفكار السيئة ونسيان الهموم ويمنح الشعور بحسن الحالة وتقبل المشكلات والتكيّف معها. وإذا لم تحصلي على قدر كافٍ من النوم، فإن ذلك يزيد من عصبيتك وغضبك ويجعل جسمك دائمًا مرهقًا وواهنًا. كيف نحافظ على صحتنا Archives - دار مسنين الهنا. حاولي قدر المستطاع البعد عن الضغوط النفسية اليومية بممارسة بعض الأنشطة مثل، التأمل واليوجا والخروج في نزهة إلى الحدائق. تعرضي لشمس الصباح المنعشة واستنشقي النسيم، فهذا يسرّي عن نفسك ويمنحك طاقة نفسية للتكيّف مع الضغوط اليومية. تواصلي مع أصدقائك وأهلك مرة في الأسبوع على الأقل، فالتواصل المباشر مع الأصدقاء والأهل والأحبة يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض النفسية والجسدية.
كيف نحافظ على صحتنا Archives - دار مسنين الهنا
كيف نحافظ على صحتنا من كورونا - YouTube
التغذية السليمة التغذية السليمة المتوازنة تساعد في الحفاظ على لياقة البدن وتقويته وزيادة المناعة ضد الكثير من الأمراض. احرصي على تناول الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب بشكل يومي واجعليها الوجبة الرئيسية. احرصي على تناول قدر معتدل من البروتين، الموجود في السمك واللحوم الحمراء والحبوب مثل الفول. لا تأكلي إلا إن شعرت بالجوع، وعندما تأكلين لا تتركي نفسك حتى تشعري بالشبع، واحرصي على أن تكون سفرتك متوازنة في العناصر الغذائية، فالاعتدال في تناول الطعام أمر ضروري. تناولي وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مكونة من الفاكهة والخضار الطازج مع الزبادي. لا تأكلي قبل النوم مباشرة. تجنبي الدهون والسكريات الزائدة، وقللي من الوجبات السريعة وسكر التحلية الصناعي. تناول وجبة الإفطار يوميًا احرصي على تناول الإفطار يوميًا وبعد الاستيقاظ مباشرة، فتناول الإفطار يعطي الطاقة اللازمة للعمل ورعاية الأطفال والأسرة، ويمنع هبوط نسبة السكر في الدم خلال اليوم، ويساعد الجسم في حرق الدهون الزائدة، ويساعد في منع زيادة الوزن، وعلمي أطفالك أيضًا الحرص على تناول الإفطار يوميًا بعد الاستيقاظ.