شوربة الفطر بكريمة الكاجو الصحية لمريضة تليف الرحم
تعتبر الشوربة من الأطباق المغذية والمفيدة جدًا لتحسين أعراض مريضة تليف الرحم، وذلك لاحتواء الشوربة على مكونات مفيدة مثل الخضار المنوعة، إلا أن إضافة الكريمة المتواجدة في الأسواق خيار غير صحي ويجب على المريضة تجنب إضافتها إلى الأطباق التي تتناولها، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تفاقم أعراض المرض، لذلك جئناكِ ببديلًا صحيًا وهي كريمة الكاجو النباتية المفيدة جدًا لصحتكِ، تابعينا لتتعرفي على طريقة تحضير شوربة الفطر بكريمة الكاجو الصحية واستمتعي بمذاقها الشهي. فوائد كريمة الكاجو الصحية لمريضة تليف الرحم
يعتبر الكاجو أفضل بديل نباتي لمنتجات الألبان، ويمكن لمريضة تليف الرحم إضافة كريمة الكاجو كخيار صحي وبديل للكريمة المصنعة في مختلف أطباقها لتستمتع بمذاقها اللذيذ وتحافظ على صحتها وتمنع تفاقم أعراض المرض لديها وتجنب مضاعفاته، لاحتواء الكاجو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة مريضة تليف الرحم، نذكر منها الآتي:
يساهم الكاجو في خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم وذلك لخلوه من الكوليسترول مما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية لمريضة تليف الرحم، ويقيها من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات وأمراض القلب.
شوربة الفطر الصحية ممارس
وقت التحضير: 20 دقيقة
طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بدون كريمة، وصفة ولا اشهى من وصفات الشوربة الغنية بالمذاق الرائعة والفائدة الصحية والشعور بالدفء. وشوربة الفطر الطازج شائعة بين اصناف الشوربة الاخرى، وتعد عادة مع الكريمة ما يجعلها دسمة بعض الشيء ولا تلائم الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية او يطمحون للحفاظ على وزن صحي ومثالي. لكن نقدم لك اليوم عزيزتي، طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بدون كريمة مع اضافة الخضروات وصلصة الصويا وحبن التوفو وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات.
شوربة الفطر الصحية بالحرس الوطني
بصلات كبار جوانح • فطر طازج • زيت زيتون • زيت نباتي • مرق خضار او 5 كوب شوربة لحمة اة خضار • دقيق • فلفل اسود
Hanaa
فطر طازج مقطع صغير • حليب قليل الدسم • ملح • زيت زيتون • كركم • كمون • بصله مقطعه صغيره • ثوم مفروم
ام إبراهيم
زهرات بوركلي • مشروم كبير مقطع • بصلة متوسطة مقطعة • لبن • زيت زيتون او سمن بلدي حسب الرغبه • كريمه لباني أو لا حسب الرغبه • ملح وفلفل اسود • حبهان أو اي نوع توابل تفصلوا
🇪🇬🇮🇹🇺🇸 chef RO ♥️
للأسف ليس لدينا وصفة لما تبحث عنه! إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
شوربة الفطر الصحية الامن الصحي
مطبخ فتكات أنواع الشوربات الصحية
شوربة الفطر الصحية في
صحافة الجديد
-
قبل 11 ساعة و 33 دقيقة |
32 قراءة
- الأكثر زيارة
شوربة المانجو الصحية.. تعتبر المانجو من ألذ الفواكه التي تنمو بكثرة في معظم الدول حيث وجد أن تناول المانجو له تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر في الدم، بالرغم من احتوائها على نسبة عالية من السكر ولكن غنية بالألياف، تتميز المانجو من خلال احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وتعزيز الصحة العامة للجسم والوقاية من المشاكل المتعلقة بمرض السكري مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك سنقدم لكِ خلال هذا المقال طريقة عمل شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى. نوع الطبق: مقبلات
الصعوبة: سهل
وقت التحضير: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 30 دقيقة
عدد الأفراد: 4 أشخاص
مكونات شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى
• 3 حبات مانجو مقشرة ومقطعة مكعبات
• 3 أكواب لبن رائب
• 3 حبات خيار
• ثلث كوب جوز هند
• 1 ونصف ملعقة كبيرة أوراق الكاري
• 1 ونصف ملعقة صغير بذور الحلبة
• 3 ملاعق صغيرة بذور الخردل
• 2 قرن فلفل أحمر حار
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• ملح حسب الرغبة
• الماء حسب الحاجة
طريقة عمل شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى
• قشري حبات الخيار والمانجو وقطعيهما إلى قطع صغيرة واتركيهم جانبًا.
كود سناب دارين البايض – بطولات بطولات » منوعات » كود سناب دارين البايض رمز Snap Darin الأبيض، تعتبر دارين واحدة من أشهر وسائل التواصل الاجتماعي حيث تنشر الكثير من الصور ومقاطع الفيديو على المواقع الإلكترونية حيث لديها الكثير من المتابعين في الحسابات التي تمتلكها لأنها تضيف الكثير من مقاطع الفيديو التي تقوم بتنزيلها بفضل وجود العديد من المناطق التي ترغب في زيارتها وبناءً على وضع العديد من مقاطع الفيديو المهمة على هذه المواقع. التقط كود دارين الأبيض لقد أضاف العديد من الأشخاص جميعًا حساباتهم المنشورة على هذه المواقع العديدة كما هو الحال عندما يشاهد الأشخاص مقاطع الفيديو ويضحكون على مقاطع الفيديو هذه، ويقوم العديد من الأشخاص أيضًا بإنشاء مقاطع الفيديو هذه التي تقوم بتنزيلها من أفضل مقاطع الفيديو التي يجب أن يراها الشخص بفضل وجود الكثير من الأشياء التي تجعلها شائعة جدًا ووجود محتوى رائع ومناسب يضيفه الكثير من الأشخاص. في حساب it_albayed على Snap.
سناب دارين البايض الرسمي – تريند
سنابات دارين البايض التي بدون محتوى | تظهر لاول مره بدون حجاب! - YouTube
1 ألف متابع عربي، فقد انضمت إلى منصة توتير وأنشأت حسابها عليها في ديسمبر لسنة 2013. وحرصا منا علي توفير كافة المعلومات التي يسعى القارئ للحصول عليها، فقد وفرنا لكل محبي الفنانة دارين البايض حسابها الرسمي علي منصة تويتر، فيمكن لجمهورها الكبير متابعتها من خلاله لمعرفة كل ما يتعلق بها من أخبار. علاوة علي أنه يمكنكم متابعتها علي حسابتها الرسمية سواء علي منصة التواصل انستجرام، أو التيك توك، وذلك لمتابعة كل ما تنشره من فيديوهات وصور جديدة. في النهاية ومع وصولنا إلى نقطة الختام في مقالنا الذي أجاب عن سؤال من هو زوج دارين البايض فنكون قد أوضحنا بأن زوجها هو المطرب السعودي زايد الصالح، علاوة عن كونها أحد أهم شخصيات المملكة العربية السعودية. إقرأ أيضا: غاغا – مع إحدى المعجبين ، ليدا لي – في جائزة الموسيقى: شلالات نجمية ملحمية