هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. غسالة سامسونج اوتوماتيك 5. 5 كيلو
18:25:29 2022. 04. 04 [مكة]
جدة
550 ريال سعودي
8
غسالة LG اوتوماتيك 14 كيلو
15:01:21 2022. 02. 10 [مكة]
الرياض
2, 500 ريال سعودي
2
للبيغ غسالة اوتوماتيك نظيفه وكبيره 10 كيلو
02:48:14 2022. 01. 30 [مكة]
غسالة سامسونج اوتوماتيك
14:33:48 2022. 03. 17 [مكة]
00:25:50 2022. 02 [مكة]
غسالة سامسونج 8 كيلو اتوماتيك من الاعلى
13:46:30 2022. 19 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
غسالة ملابس ماركه سامسونج 8 كيلو
18:32:06 2022. 11 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
غسالة للبيع سامسونج 7 كيلو
04:59:31 2022. غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو - مدونة عنكبوت. 14 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
غسالة سامسونج حوضين 8 كيلو
10:39:28 2022. 09 [مكة]
أبهــــا
جدة حي الصفا غسالة اتوماتيك سامسونج 5 كيلو مستعمل نظيف بي 500 ريال
01:14:22 2022. 04 [مكة]
غساله هيتاشي اوتوماتيك موديل حديث شرائح تسعه كيلو
16:33:43 2022. 22 [مكة]
800 ريال سعودي
غسالة اوتوماتيك شبه جديدة
18:46:11 2022. 15 [مكة]
1
للبيع غسالة اوتوماتيك
22:03:47 2022. 24 [مكة]
غسالة اوتوماتيك للبيع
21:39:12 2022. 25 [مكة]
تصليح غسالة اوتوماتيك
05:09:59 2022.
- غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو - مدونة عنكبوت
- غسالة كومبو WW60J3063LW1YL سعة 6 كيلو | سامسونج السعودية
- غسالة سامسونج اوتوماتيك تحميل علوي سعة 18 كيلو | Samsung Palestine
- اشتري الان غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو اونلاين من موقع الشتاء والصيف
- الرهاب الاجتماعي أسبابه والأعراض والفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل | فنور
- علاج القلق والرهاب الاجتماعي والتخلص من مشاعر الخوف نهائيا - مستشفى التعافي
غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو - مدونة عنكبوت
19 [مكة]
غسالة ماركة غسالة هاير اوتوماتك في جدة بسعر 500 ريال سعودي
13:03:41 2022. 31 [مكة]
لل ماركة سامسونج 7. 5 كيلو في الرياض بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
18:06:50 2022. 19 [مكة]
غسالة ملابس سامسونج
15:21:18 2022. 20 [مكة]
للبيع ثلاجة سامسونج + غسالة ال جي + مدخل ايكيا +لوحة استخدام نظيف وبحالة جيدة جداً بدون اي عطل الغسالة عادية في جدة بسعر 1000 ريال سعودي
16:31:49 2022. 18 [مكة]
غسالة سامسونج
01:28:39 2021. 02 [مكة]
غسالة سامسونج للبيع
17:25:12 2021. 12 [مكة]
غسالة سامسونج حوضين 14 كجم
02:11:19 2022. 10 [مكة]
غسالة سامسونج فل اتوماتيك للبيع في عنيزة
20:57:22 2021. 17 [مكة]
عنيزة
للبيع غسالة ماركة سامسونج نظيفة جداً
18:05:20 2022. 23 [مكة]
500 ريال سعودي
غسالة سامسونج اوتامتيك 6كيلو في جدة بسعر 500 ريال سعودي بداية السوم
19:07:22 2022. 30 [مكة]
غسالة سامسونج
18:06:14 2021. 22 [مكة]
غسالة سامسونج ( تماتيك)
18:13:05 2021. 06 [مكة]
بلجراشى
للبيع غسالة سامسونج و مطبخ
13:55:38 2021. اشتري الان غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو اونلاين من موقع الشتاء والصيف. 08 [مكة]
غسالة اتوماتيك سامسونج
06:52:59 2021. 04 [مكة]
غساله سامسونج للبيع ماركة samsong سامسونج في مكة المكرمة بسعر 300 ريال سعودي
00:56:59 2022.
غسالة كومبو Ww60J3063Lw1Yl سعة 6 كيلو | سامسونج السعودية
الحفاظ على نظافة غسالة التحميل العلوي على الدوام
للحصول على الراحة القصوى، تعمل تقنية Eco Tub Clean على إبقاء غسالتك ذات التحميل العلوي نظيفة دائمًا دون اللجوء إلى استخدام المواد الكيميائية الشديدة. كما أن هذه التقنية تخطرك تلقائيًّا عند الحاجة إلى التنظيف. تصميم انسيابي مريح ومتجانس
تتسم غسالة سامسونج بتصميمها الانسيابي المريح الذي يبدو بمظهر رائع يدوم طويلًا. فالمنحنيات الأنيقة التلقائية المميزة لتصميمها مستدير الحواف تزداد روعةً وجمالًا بفضل لوحة التحكم المائلة مزدوجة المجموعة التي تجعل استخدام الغسالة أكثر سهولة عما سبق. غسالة سامسونج اوتوماتيك تحميل علوي سعة 18 كيلو | Samsung Palestine. وبصفةٍ خاصة، تكتمل الروعة بشاشة الغسالة ذات إضاءة الـ LED واللون الأزرق الثلجي، والتي تظهر المعلومات بشكل واضح، وتضفي على الغسالة بأكملها لمسة جمال عالية الذوق. ولا يمكننا بالقطع إغفال وصف بابها الزجاجي المتين الذي يجعل من السهل رؤية ما بداخل الحوض بوضوح. سهولة التحكم والاستخدام
تتسم غسالة الملابس من سامسونج بلوحة التحكم المائلة مزدوجة المجموعة التي تضفي قدرًا أكبر من الراحة والسهولة على الاستخدام. وبالإضافة إلى الشاشة، يعمل التصميم المريح، ذو الأزرار على الجانبين، على زيادة سهولة اختيار البرامج المناسبة والتحكم في الغسيل.
غسالة سامسونج اوتوماتيك تحميل علوي سعة 18 كيلو | Samsung Palestine
طاقة متواصلة
يعمل مفتاح التحكم في الجهد الكهربي من سامسونج على حماية الغسالة من مستويات الصدمات الكهربية العالية والجهد الكهربي المنخفض للغاية، الأمر الذي يساعد على حماية العمر الافتراضي للغسالة. كما تعمل هذه التقنية الفائقة أيضًا على إعادة التشغيل بعد انقطاع التيار الكهربي لحماية الملابس أيضًا. الأحدث و الأفضل
لدى موقعنا ×-سايت ستتمكن من الحصول على أحدث المنتجات و أفضلها على الإطلاق في الكويت. خدمة الدفع عند التوصيل
يمكنك من خلال طرق الدفع المتنوعة اختيار خدمة الدفع عند التوصيل سواء نقداً أو عبر البطاقة الإئتمانية. رضاؤك يهمنا. تسوق معنا بآمان
فريق عمل ×-سايت يعمل على تقديم أفضل خدمة شراء آمنة عبر موقع ×-سايت وذلك عبر تقنيات الأمان المتطورة أثناء عملية الدفع. تسوق مع ×-سايت بآمان ولا داعي للقلك لآن منتجاتكم بأيدي أمينة. التوصيل المجاني و السريع
ما أن تقوم بوضع طلبك عبر موقعنا ×-سايت سنقوم نحن بدورنا بالإسراع في توصيله في أسرع وقت ممكن. أما للمنتجات التي تحتاج تركيب فأنها ستستغرق وقت أطول أثناء توصيلها. لمزيد من المعلومات يمكنك زيارة قسم الشروط والآحكام
التركيب المجاني
جميع المنتجات التي تحتاج إلى تركيب مثل التلفزيونات الكبيرة أو أجهزة التكييف وغيرها سيقوم فريق العمل المختص بذلك بتركيبها لك مجاناً.
اشتري الان غسالة سامسونج اتوماتيك 6 كيلو اونلاين من موقع الشتاء والصيف
موقع حراج
30 [مكة]
غسالة اوتوماتيك جديدة للبيع مكان الاعلان في الاحساء وسعرها ابيها 1850﷼
02:38:03 2022. 08 [مكة]
الأحساء
1, 850 ريال سعودي
غسالة اوتوماتيك بالكامل lg،14kg
17:25:59 2022. 03 [مكة]
غسالة LG اوتوماتيك حراري
02:54:45 2022. 30 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
غسالة اوتوماتيك
18:16:00 2022. 05 [مكة]
غسالة هيتاشي اوتوماتيك
02:44:20 2021. 11. 07 [مكة]
الرس
2, 100 ريال سعودي
غسالة اوتوماتيك من الاعلى
14:43:50 2022. 09 [مكة]
الطائف
غسالة اوتوماتيك HOOVER
19:59:22 2021. 11 [مكة]
غسالة اوتوماتيك ماركة دايو في جدة بسعر 300 ريال سعودي
02:18:28 2022. 16 [مكة]
غسالة مواعين اوتوماتيك جديده
11:47:30 2022. 15 [مكة]
حائل
1, 290 ريال سعودي
غسالة سامسونق فل اوتوماتيك للبيع
21:57:15 2022. 29 [مكة]
غساله اوتوماتيك سامسونج
19:14:14 2021. 12. 26 [مكة]
غسالة ميتاج - 14 كيلو MYTAG WASHING MASHINE
05:18:13 2022. 16 [مكة]
1, 650 ريال سعودي
LG غسالة شبة جديدة 13 كيلو فل اتوماتيك
21:05:14 2022. 16 [مكة]
غسالة اتوماتيك 16 كيلو
23:46:23 2022. 13 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
غسالة ملابس هيتاشي 10 كيلو
23:57:52 2022. 15 [مكة]
غسالة هايس 6 كيلو للبيع
14:39:32 2021.
العلاج السلوكي المعرفي العلاج المعروف، فهو يساعدك على تعلم طرق للتحكم في القلق عن طريق الاسترخاء والتنفس العميق، ويعلمك أيضا أساليب استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية. التي من شأنها التغلب على هذا الاضطراب مع الوقت والممارسة الدائمة. علاج المواجهة وهو أن تواجه مخاوفك تجاه المواقف بشكل تدريجي، بدلا من تجنبها. مثلا إذا كنت تخاف من التحدث إلى عدد كبير من الناس، أرغم نفسك على التحدث مع عدد قليل في البداية لمدة معينة من الزمن، وعندما تشعر أنك بدأت في التحسن، قم بإجبار نفسك على التحدث مع عدد كبير مع الناس، كالقيام بمحاضرة في الجامعة، أو كالتحدث في لقاءَات العمل. قد لا ينجح هذا العلاج لمدى صعوبته، وقد يفشل العديد من المصابين في إكمال هذا العلاج، لدى من المستحسن عدم الظغط على نفسك أكثر، لكن يستحسن أيضا عدم تجنب كل اللّقاءَات والتفاعلات الاجتماعية. فهذا العلاج هو علاج طويل الأمد ويستغرق وقتا طويلا. العلاج الجماعي وهو المشاركة في العلاج مع أشخاص مصابين ب
اضطراب القلق الاجتماعي، إذ أن هذا يساعدك على التقليل من القلق بحكم وجود أشخاص يشبهونك في مخاوفك.
الرهاب الاجتماعي أسبابه والأعراض والفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل | فنور. ويساعدك العلاج أيضا على تعلم المهارات والتقنيات الاجتماعية للتفاعل مع الأشخاص في مختلف البيئات الاجتماعية، وسيمنحك هذا فرصة لممارسة مهاراتك الجديدة واكتشاف نفسك أكثر.
الرهاب الاجتماعي أسبابه والأعراض والفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل | فنور
ويكون العلاجُ بالتعرُّض فعَّالًا في هذه الحالة. ولكن، قد لا يكون من السَّهل الترتيبُ للتعرُّض لفترة طويلة بما فيه الكفاية للسماح للمريض أن يعتادَ على الوضع المثير للقلق، وعدم الانزعاج في هذا الوضع؛فعلى سَبيل المثال، الأشخاصُ الذين يخشون التحدُّث أمام رئيسهم قد لا يكونون قادرين على ترتيب سلسلة من جلسات الحديث أمامَ ذلك الرئيس. ولكن، قد تساعد الحالات البديلة، مثل الانضمام لجهة تُدعى توستماسترس Toastmasters (منظَّمة لأولئك الذين لديهم قلق حولَ التحدث أمام الجمهور) أو قراءة كتاب أمام نزلاء دور المسنِّين. كما قد يفيد العلاجُ السُّلوكي المعرفي أيضًا. وفي هذا العلاج، يتعلَّم المرضى القيامَ بما يلي: استخدام طرائق الاسترخاء تحديد أنماط التفكير والسُّلوك التي قد تُثير القلق أو الذعر تعديل أنماط التفكير تلك تعديل السُّلوك وفقًا لذلك يمكن استخدام حاصرات بيتا لتقليل معدل ضربات القلب المتزايد والارتعاش والتعرق الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بالضيق بسبب أدائهم في الأماكن العامة ، ولكن هذه الأدوية لا تقلل القلق بحد ذاتها. اضطراب القلق الاجتماعي. المعهد الوطني للصحة النفسية واضطراب القلق الاجتماعي National Institute of Mental Health, Social Anxiety Disorder: معلومات عامة عن العديد من جوانب اضطراب القلق الاجتماعي، بما في ذلك إحصائيات الانتشار
© 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp.
علاج القلق والرهاب الاجتماعي والتخلص من مشاعر الخوف نهائيا - مستشفى التعافي
وفي كثيرٍ من الأحيان، يشعرون بالقلق من أن يكون ذلك واضحًا - لذلك يتعرَّقون أو يُصَابون باحمرار الوجه أو التقيُّؤ أو الارتعاش أو يتهدَّج صوتهم. علاج القلق والرهاب الاجتماعي والتخلص من مشاعر الخوف نهائيا - مستشفى التعافي. كما يشعرون بالقلق أيضًا من فقدان سلسلة أفكارِهم أو عدم قدرتهم على إيجاد الكلمات للتعبير عن أنفسهم. وترتبط بعضُ أشكال الرهاب الاجتماعي بحالاتٍ محدَّدة من الأداء، ممَّا يؤدِّي إلى القلق عندما يكون على الشخص أداء نشاط معيَّن في الأماكن العامة فقط؛بينما لا يؤدِّي نفسُ النشاط عندَ قيام الشخص به وحدَه إلى أيِّ قلق. وتشتمل الحالاتُ التي تؤدِّي عادة إلى القلق بين المصابين بالرُّهاب الاجتماعي ما يلي: الخطابة أو الحديث أمام العامَّة الأداء العلني، مثل القراءة في الكنيسة أو العزف على آلة موسيقيَّة تناول الطعام مع الآخرين مقابلة أناس جُدُد المحادثة توقيع وثيقة أمام الشُّهُود استخدام حمَّام عام وهناك نوع أكثر عموميَّة من الرُّهاب الاجتماعي يتميَّز بالقلق في العديد من المواقف الاجتماعيَّة. وفي كلا نوعي الرُّهاب الاجتماعي، يخشى الأشخاص من أنّ يكون أداؤهم أقلّ من توقّعات الآخرين أو من النقد في المُداولات الاجتماعية، ويشعرون بالحرج أو الخذلان أو الرفض أو الإساءة من الآخرين.
آليات ووسائل إدارة الضغوط والأزمات:
تمكّن الشخص المريض من الشعور بالارتياح بشكل أفضل وأعمق ممّا يجعل السيطرة على علاج هذه الحالات أكبر. العائلة والبيئة المحيطة بالشخص المصاب من أهم عوامل وأسباب نجاح العلاج. يجب عليهم الاهتمام به ومراعاة مشكلته ومساعدته وذلك بتوفير البيئة الملائمة والداعمة التي من شأنها التخفيف عنه. العلاج بالدواء:
يستخدّم الدواء في مثل هذه الحالات للتخفيف وللسيطرة على الأعراض وليس لعلاج المرض ويصرف من قبل الطبيب المعالج فقط. مضادات الاكتئاب
قد تأخذ هذه الأدوية وقتاً طويلاً يصل لأسابيع ليبدأ مفعولها بالظهور
قد يعاني الشخص من صداع، وغثيان، وصعوبة في النوم كعوامل جانبية لاستخدامها
مضادات التوتّر
مثل البينزوديازبينات، قد يلجأ الطبيب لاستخدامها في مثل هذه الحالات مع مضادات الاكتئاب. بيتا بلوكر
مثل البروبرانولول والاتينولول
قد يلجأ الطبيب لوصف هذه الأدوية للتخفيف من الأعراض الجسدية مثل زيادة نبض القلب، والتعرّق، والاحمرار وغيرها. treatment
living
prevention
complications
prognosis
term_references
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أحدث الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
10 نوفمبر 2013
8965