– الشطف بالماء ومسح المهبل: أول فترة تمر على المرأة بعد الولادة يصعب جدًا استخدام الشطاف في تنظيف المهبل لأنه قد يتسبب اندفاع الماء إلى المهبل ألم لا تتحمله المرأة والشعور بالحرقان لذلك تلجأ إلى تنظيف نفسها عن طريق مسح منطقة المهبل بماء دافئ. وبعض السيدات تستخدم بخاخ يحتوي على ماء نظيف ودافئ لتنظيف منطقة المهبل بعد التبول. – غازات ما بعد الولادة: قبل الولادة وخاصة الولادة القيصرية تحاول المرأة إخراج الغازات من جسمها بقدر الإمكان كما تحاول إفراغ المثانة من البراز قبل الدخول للولادة وهذا ما يطلبه بالفعل الطبيب من كل امرأة. كما أن المرأة قبل الولادة وخاصة القيصرية لا تتناول الطعام قبلها ببعض الوقت حتى لا يهضم وتمتلأ المثانة بالبراز وذلك لأن الجهاز الهضمي في ذلك الوقت يكون في حالة عدم استقرار وخاصة بعد التخدير. لذلك ينصح الطبيب بعدم تناول الطعام قبل الولادة ويتم تناوله بعد الولادة ببعض الوقت حتى يعود الجهاز الهضمي إلى عمله بشكل جيد، لذلك ينصح كل امرأة بإخراج الغازات والبراز من بطنها قبل الدخول إلى الولادة مباشرة. نصائح لتسهيل التبول بعد الولادة
هناك بعض النصائح يجب على المرأة اتباعها بعد الولادة حتى تسهل على نفسها عملية التبول وتمر هذه الفترة بسلام وبأقل ألم ممكن وهي:
1-ينصح بشرب الكثير من الماء والسوائل حتى تدخل المرأة الحمام للتبول عدة مرات فهذا يسهل البراز ويجعله لين حتى لا تشعر المرأة بالألم أثناء التبول أو التبرز.
- بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
- تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية
- بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
- قطرة شمع الاذن المستمر
- قطرة شمع الاذن بالتغيب
بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
تورم العينين بعد الولادة
من الممكن الإصابة بتورم في العينين بعد الولادة، لا تقلقي ضعي كمادات باردة مدة عشر دقائق يوميًا على عينيكِ، وستصبح في حالة أفضل وتحسن. التعرق ليلًا
تصيب بعض النساء بعد الولادة بالتعرق كثيرًا خاصة في الليل عليكِ شرب تناول كثير من الماء في محاولة لتعويض الفاقد من الماء كما عليكِ وضع منشفة على السرير أو الوسادة لمنع تغير فرش الوسادة بإستمرار والقيام بمجهود ليلاً. تشقق حلمات الصدر من الرضاعة
احرصي على إرضاع طفلك في الوضع الصحيح، كما يمكنك التنويع في أوضاع الطفل خلال الرضاعة، وقومي بعرض الحلمات للهواء بعد انتهائك من إرضاع طفلك، حتى تصبح جافة إضافة إلى ارتداء ملابس قطنية وحافظي عليها جافة، وبعد الإنتهاء من الرضاعة ضعي نقط من حليبك على الحلمة واتركيها حتى تجف، فحليبك هو الدواء الذي يساعد على التئام تشققات الثدي أثناء الرضاعة، كما يمكنك عمل كمادات من الماء البارد
آلام الظهر بعد الولادة
عليك تجنب الانحناء بعد الولادة، من الممكن أنحاء ركبتيك عوضًا عن انحناء ظهرك، وارفعي رجليك على كرسي صغير خلال الرضاعة، وذلك لتجنب آلام الظهر التي قد تصيبك بعد الولادة. تسريب الحليب من الثدي بعد الولادة
استعملي الحشوات القطنية لامتصاص الحليب الزائد الذي سيتم تسريبه من الثدي ويجعلك تبذل مجهود في تغير ملابسك بشكل دائم.
تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية
سيطلب منك في القسم تدريج قوة الألم على سلم من 0-10 حيث يشير العدد 10 إلى الألم الشديد، وبناءً على ذلك يمكنك الحصول على مسكّنات ملائمة للمنجبة المرضعة. يوصى باستخدام المسكّنات قبل الرضاعة، إستشيري الممرّضة حول الموضوع. إفرازات ما بعد الولادة - lochia إفراز مهبلي ناتج عن تقشير بطانة الرحم. في 5-6 أيام الأولى التي تلي الولادة يكون هناك إفراز دموي والذي يقل بشكل تدريجي في الحالات العادية. في الأيام التالية، يصبح لون الإفرازات فاتحًا يميل إلى الزهري ومن المتوقع أن تتوقّف هذه الإفرازات خلال أسبوعين-ثلاثة بعد الولادة. يجب مراجعه الطاقم المعالج خلال الاستشفاء أو الطبيب المعالج بكل عند الحالات التالية: النزيف مستمر لأكثر من ثلاثة-أربعة اسابيع هناك تغييرات في رائحة الإفرازات نزيف حاد ظهور جلطات دموية آلام وحمى - توجهي إلى الطبيب فورًا! المهبل والعجان ( المنطقة الملساء الواقعة بين المهبل والشرج) عند عبور الجنين في المهبل تحدث أحيانًا تشققات أو خدوش في المنطقة، ممّا يؤدي إلى الحساسية المفرطة والألم. في العجان الموجود بين فتحة الشرج وفتحة المهبل قد يحدث أحيانًا تمزّق أو قد يجرى شق جراحي مخطط. تتم خياطة الجرح أوالفتق على يد الطبيب بخيوط تذوب لوحدها خلال مده تتراوح بين أسبوع و ثلاثة أسابيع بعد الولادة.
بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
تساقط الشعر بعد الولادة: أسباب ووصفات فعالة للوقاية منه طرق منع تساقط الشعر بعد الولادة ودعم نموه هناك العديد من الوصفات والطرق الطبيعية التي قد تساعد في وقف تساقط الشعر بعد الولادة وتحفيز نموه: تحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، قد يكون سبب تساقط الشعر بعد الولادة نقصًا في بعض العناصر الغذائية التي لديك ، مثل: الزنك أو الحديد أو النياسين أو الأحماض الدهنية أو فيتامين د. يوصى هنا بالأمور التالية: تناول المكملات الغذائية المناسبة لعلاج أي نقص تحت إشراف الطبيب. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج وفيتامين ب والحديد والزنك مثل البازلاء والبقوليات والبرتقال والخضروات الورقية والخميرة والحبوب الكاملة والمكسرات. استخدم بياض البيض لمنع تساقط الشعر بعد الولادة يمكنك تحضير قناع بياض البيض باتباع الخطوات التالية: اخلطي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي هذا القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واستمتعي بالنتائج. فاكهة املا الهندية من المعروف أن زيت الأملا له فوائد رائعة للشعر ، ومن الممكن استخدام زيت أملا وتدليك فروة الرأس به.
الكآبة النفاسية أو كآبة ما بعد الولادة: حوالى 70% من النساء يعانين منها بعد الولادة نتيجة للتغير المفاجئ لهرمونات الأم بعد الولادة، مع إحساسها بالمسئولية، ويمكن أن تستمر لبضع أسابيع فتشعر المرأة بمزاج متقلب وتوتر وقلق مع الأرق والتعب وربما البكاء بدون سبب، وقد يساعدك على التخلص منه الدعم ممن حولك وأخذ قسط كاف من النوم، فلا تهملى فى فترات نومك، ولابد أن نفرق بين كآبة ما بعد الولادة والاكتئاب، فالاكتئاب يستمر من عدة أسابيع لعدة شهور، ويمكن أن يحدث خلال أى وقت فى أول سنة بعد الولادة، فإذا لاحظت استمرار هذه الحالة أكثر من شهر، فعليكِ بمراجعة الطبيب النفسى. اقرئي أيضًا: اكتئاب ما بعد الولادة البواسير: غالباً ما تعانى المرأة منها بعد الولادة، وفى معظم الأحيان تصاب المرأة بالبواسير أثناء الحمل، وتكون أكثر عرضى للإصابة بها أثناء الولادة الطبيعية، فعليكِ باستخدام بعض المراهم للتخفيف من ألمها وتجنبى الإمساك تماماً عن طريق الإكثار من الألياف والسوائل فى نظامك الغذائى. الإمساك: مشكلة تحدث أثناء الحمل، ويمكن أن تستمر بعد الولادة، ويمكن التغلب عليها بالإكثار من السوائل و الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات، وإذا لم يكن ذلك كافياً فيمكن أن تأخذى ملين.
كيف تتناول دوكوسات الصوديوم:
ضع 5 - 10 قطرات في الأذن لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا لمدة 4 أيام. قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد ، ثم قم بتقطير قطرة الأذن برفق في أذنك المسدودة حتى تمتلئ. كيفية تخزين دوكوسات الصوديوم:
احفظ الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. قم بتخزين دوكوسات الصوديوم عند أو أقل من 25 درجة مئوية. قطرة شمع الاذن بالتغيب. لا تستخدم الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور في العلبة. احتفظ بالدواء في عبوته الأصلية (مغلقة بإحكام) لحمايته من الرطوبة والضوء. لا تتخلص من الأدوية في مياه الصرف الصحي أو النفايات المنزلية. اقرأ المزيد
العلامة التجارية: واكسول
قوام المنتج: نقط
المكونات: دوكوسات الصوديوم
منتجات قد تعجبك
قطرة شمع الاذن المستمر
ريموواكس remowax هي قطرات توضع في الأذن لأجل إزالة الشمع الموجود داخلها، والذي يؤدي تراكمه إلى عمل طبقة من الشمع لا تجعل حاسة السمع تعمل بشكل جيد، كما يمكن أن يسبب بعض الألم أحياناً، كما تعمل القطرات على حماية الأذن من البكتريا. دواعي استعمال قطرة Remowax
تستخدم نقط remowax في حماية الأذن من أنواع العدوى والبكتيريا والفطريات المختلفة؛ وبالتالي فهي تحافظ على صحة الأذن وتجعلها بحالة جيدة. أفضل قطرة لتنظيف الأذن وإزالة الشمع وإذابته وتسكين الألم. تعمل على إذابة شمع الأذن وإخراجه منها، وبالتالي فإنها تحافظ على مستوى السمع الطبيعي للأذن دون أي عوائق تضعفه. الآثار الجانبية لقطرة ريموواكس remowax
الآثار الجانبية التي قد تحدث جراء استعمال قطرة الأذن ريموواكس تتمثل في الدوخة والصداع، وطنين أو تهيج في الأذن، أو صعوبة التنفس، والحساسية. موانع استعمال قطرة ريموواكس remowax
لا تستعمل قطرة ريموواكس إذا كنت تعاني من ألم بالأذن، أو إذا كانت لديك حساسية للمواد الفعالة داخل القطرة، أو إذا كنت تستخدم أدوية أخرى للأذن. جرعة قطرة ريموواكس remowax
لأن الجرعة تختلف حسب الحالات؛ فيجب مراجعة الطبيب ليقوم بتحديد الجرعة المناسبة بعد الفحص خصوصاً في حالة الحمل والرضاعة، وغالباً ما تكون الجرعة هي 5 نقاط مرة أو مرتين يومياً مدة ثلاثة إلى أربعة أيام، وذلك للأطفال فوق سن الثانية عشر وللبالغين والمسنين.
قطرة شمع الاذن بالتغيب
إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن الوسطى فيجب عليك عدم استعمال قطرة أتوكالم أبدًا، لأن استعمالها في هذه الحالة سينتج عنه حدوث ثقب في طبلة الأذن أو زيادة الإفرازات وتراكمها في الأذن الخارجية، فعندها يجب أن تذهب إلى الطبيب فورًا لتجنب حدوث مشكلة أكبر
قطرة بيروكسى Perroxy
قطرة بيروكسى قطرة فعالة جدًا تستخدم في إزالة الشمع المتراكم في الأذن، تحتوي القطرة على مادة بيروكسيد الكارباميد بنسبة 6. 5% وهي مادة فعالة جدًا لإذابة الشمع من الأذن، لذلك تعد من أفضل قطرة تنظيف الأذن وإزالة الشمع، وتستعمل في كل أذن وذلك بوضع ثلاث قطرات مرتين في اليوم لمدة أربع أيام متتالين. واكسول 0.5% نقط للاذن 10 مل. قطرة اوتال Otal
تستعمل قطرة أوتال كمضاد حيوي ومسكن لألم الالتهاب في الأذن الداخلية، فهي تعتبر من مضادات الالتهاب وتعمل كمسكن موضعي عند حدوث بعض المشاكل في الأذن. تحتوي قطرة اوتال على الكثير من المواد الفعالة التي تساعد في القضاء على الجراثيم المتراكمة في الأذن إذا كانت من النوع الموجب أو السالب. تحتوي كل عبوة من قطرة اوتال على 390 mg، وعند استعمالها يفضل أن نكون في وضع النوم على الجانب الأيمن ونضع ثلاث قطرات وننتظر حتى تمتصها الأذن ثم نميل إلى الجانب الأخر ونقوم بتكرار نفس الخطوات لمدة أربع أيام مرتين في اليوم صباحًا ومساءًا.
تتعدد استخدامات قطرة الأذن بكل أنواعها، لكن لكل غرض نوع معين من القطرات، فمثلاً توجد قطرات مذيبة لشمع الأذن مهمتها تذويب الصمغ لتسهيل غسل الأذن، وتوجد قطرة مسكنة لوجع القناة السمعية، وأخرى مضادة للالتهابات، وهذا التقرير سيلقي الضوء على أفضل الأنواع والطريقة الصحيحة لاستخدامها ودواعي الاستعمال. قطره لتذويب شمع الاذن. ويعد تراكم الشمع أحد أشهر أسباب انسداد الأذن وفقدان السمع (الصمم) المؤقت لكن على الجانب الآخر فإن تراكم شمع الأذن مشكلة سهلة الحل في العموم حيث لا تحتاج إلا لجلسة غسيل أذن ينفذها الطبيب المختص باستخدام الحقنة الخاصة بها، أو يمكنك غسلها بالمنزل كما سنشرح، لكن ما هي القطرة الأفضل للغسيل هل ريموواكس أم سيريومين أم غيرهما؟. في الكثير من الأحيان يكون الشمع المتراكم متصلباً ولا يُمكن غسله إلا بعد إذابته، لذلك يصف طبيب الأنف والأذن إحدى أنواع قطرات الأذن للشمع للمريض يستخدمها لمدة تقارب الثلاثة أيام ثم يعاود زيارة الطبيب لغسل الأذن بسهولة. هنا نعرض أهم وأفضل قطرات الأذن من حيث الفوائد والأضرار ودواعي استعمال كل قطرة.