[1]
ما هي مميزات التمريرة الخطافية في كرة السلة
تتعدد انواع التمريرات في كرة السلة بين تمريرة الصدر وغيرها ، الا ان التمريرة الخطافية تبقى هي الافضل لمميزاتها التالية ؛
عندما تكون لديك القدرة على استخدام تمريرة خطافية ، فإن فرصة الوصول إلى زملائك في الفريق تنمو بشكل كبير، بحيث لن يتمكن لاعبي الدفاع في الفريق الاخر من قراءة التمريرة في عينيك، وستصبح اللقطات المفتوحة أكثر توفرًا ، ولكن لكي تقوم بهذه التمريرة على اكمل وجه يجب أن تكون من النوع الذي يمكنه القيام بالتمريرات في الوقت المحدد وعلى المرمى.
تمارين كرة السلة - موضوع
تمارين أخرى: تتمثل التمارين الأخرى الخاصة بالمراوغة بتمرير الكرة بين ساقي اللاعب أثناء المشي، وتمارين المراوغة السريعة التي يجب أن يقوم بها اللاعب لفترة طويلة من الوقت أثناء التنقل بين طرفي الملعب ذهاباً وإياباً، ومن التمارين الأخرى للمراوغة في كرة السلة هو تمرين مراوغة الكراسي حيث يتم وضع ثلاثة كراسي مُتباعدة ثم يتم تجاوزها أثناء تنطيط الكرة، ويُمكن مُمارسة تماٍرين مراوغة الكرة على أرضية ترابية لتعزيز قوة ذراع اللاعب. تمارين الدفاع
يبين الآتي بعضاً من التمارين الخاصة بتطوير قدرة اللاعبين على الدفاع في لعبة كرة السلة: [٣]
تمرين الضغط الفردي المُستمر: يقوم لاعبو الفريق في هذا التمرين بالاصطفاف ضمن خطٍ في الجزء العلوي من المنطقة المحظورة بالإضافة إلى وضع لاعبين في مراكز الأجنحة، ثم يقوم أحد لاعبي الهجوم بالبدء بمحاولة اختراق الدفاع ويتصدى له لاعب واحد من لاعبي الدفاع. تمرين الضغط الجماعي: يتم تنفيذ هذا التمرين من خلال قيام لاعبي الهجوم بالانتشار حول منطقة خط الرمية الثلاثية ثم محاولة الدخول لاعباً تلو الآخر داخل المنطقة، ويتوجب على لاعبي الدفاع الضغط على لاعبي الهجوم لعدم السماح لهم بالدخول إلى داخل خط الرمية الثلاثية، ويتم مُداورة اللاعبين في مراكز الهجوم والدفاع.
استخدم كلتا يديك للقيام برمية قوية ودقيقة لزميل في الفريق عبر الملعب. استهدف صدر زميلك في الفريق أو رأسه أو فوق رأسه ، اعتمادًا على مدى حراسته
حاول تحديد الأنواع المختلفة من التمريرات ومتى يتم استخدامها غالبًا، وهذه المعرفة ستجعلك لاعب كرة سلة أكثر راحة وفعالية. فالتمرير هو جزء أساسي من نجاح الفريق في الهجوم، ويعد العمل على تمريرات فريقك طريقة جيدة للمساعدة في فتح منطقة الهجوم. التمريرة الصدرية
هذه هي التمريرة الأكثر كفاءة وفعالية لحركة الكرة، ويتم استخدامها لإيصال الكرة إلى زميل في الفريق عندما لا يكون هناك مدافع في مكان التمرير، أدرك جيدًا كم هو عدد لاعبي كرة السلة في الملعب. كيفية تنفيد التمريرة الصدرية
يجب أن تبدأ التمريرة من صدر اللاعب وأن يتم التقاطها في منطقة صدر المتلقي. لا ينبغي أن تحتوي رحلة الكرة على الكثير من القوس، ولكن يجب أن تكون رحلة مباشرة. يجب أن تتبع اليدين من خلال ارتفاع الصدر. انتبه جيدًا لمرفقي لاعبيك، وتأكد من أنها مطوية بالقرب من الجسم، ولا تجبر الأكواع البارزة الأيدي على الدوران بشكل غير صحيح وتقليل الدقة والقوة في النهاية. التمرير بيد واحدة من الكف
يتم استخدامها من أجل تجاوز المدافع الذي يحرس عن كثب، كما يمكن أن يكون تمريرة مباشرة أو مرتدة.
منتديات كووورة
كيفية تنفيذ التمريرة الخطافية
مد الذراعين دون قفل المرفقين مع راحة اليد في مواجهة المارة. حافظ على جميع أجزاء الجسم لتكون بأمان. عندما تصل الكرة إلى اليدي ، تعطي بشكل طبيعي مع التمريرة، وأمسكها بهدوء بإدخالها في الجسم. لا تدع الأيدي تدور وتحاول الإمساك بالكرة على الجانبين، هكذا تصعب الأمر على لاعبي الفريق الآخر، وحافظ على راحة اليد في مواجهة الكرة، لذا تعمل اليدين كدرع. بالنسبة للاعبين الذين يخافون من الكرة أو يجدون صعوبة في الإمساك بها، ابدأ بالتمريرة المرتدة، والتي عادة ما يكون اللاعبون أقل خوفًا لأنه يتم تثبيته عند الخصر وليس بالقرب من الرأس، وتأتي أبطأ من المرور في الهواء. ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة. [3]
تؤدي مهارة التصويب من الوثب، يوجد هناك الكثير من الأسئلة التعليمية التي يتم طرحها للطلبة في المناهج الدراسية من كافة المواد التعليمية ومنها اللغة العربية واللغة الانجليزية والتربية الاسلامية والرياضيات العامة والعلوم العامة، حيث انها تساعد الطلبة في المعرفة واكتساب الكثير من المعلومات الواردة في الاختبارات وتعتبر إجابة السؤال السابق بانها عبارة خاطئة وغير صحيحة. تعد الرمية الحرة من أصعب أنواع التصويب في كرة السلة لأنها تؤدى في المباراة دون إعاقة من المدافعين
تعتبر مادة الفيزياء من اهم المواد المطروحة مع الطلاب حيث أنها تشتمل على الكثير من المواضيع والفروع المختلفة، بالإضافة إلى احتواءها على القوانين التي من خلالها يتم حل المعادلات الفيزيائية المعقدة من أجل الوصول إلى معادلات بسيطة وواضحة والغجابة للسؤال السابق تعتبر بانها عبارة صحيحة. تؤدى مهارة التصويب من الوثب بالتوقف بعدة أو ثلاث عدات واستلام الكرة 1 نقطة
يوجد على مواقع الانترنت المختلفة الكثير من الاسئلة التي تعتبر بانها العاب مثل لعبة الكلمات المتقاطعة، حيث أنها تعمل على تنشيط وتحفيز الذاكرة على التفكير بالإضافة إلى أن الاطفال والطلاب يلجا كل منهم لها من أجل التسلية وخلق روح المنافسة فيما بينهم عند التفكير بالاجابة واجابة السؤال المطروح هي عبارة خاطئة.
عرض تقديمي لكرة السلة (شاشة عريضة)
ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة. التمرير بيد واحدة من الكف هذه التمريرة تستخدم من أجل تجاوز المدافع الذي يحرس، وهي تمريرة مباشرة، تكون أفضل ما يمكن في حالة المرور منخفضا و المدافع عالي، وتتم هذه التمريرة بالكيفية التالية: تمامًا مثل تمريرة الارتداد العادية، يشترط التأكيد على أن يكون الهدف هو ارتداد الكرة بحوالي ثلثي المسافة بينها وبين شريكك. يشترط أن يستلم الشريك الكرة في منطقة الخصر. ومن ثم يجب دفع التمريرة إلى الخارج وليس إلقاؤها. ومن أجل تعلم هذا النوع من التمريرة، يحتاج اللاعب إلى وجود عقبة للتغلب عليها، ومن الجيد استخدام مخروط أو شيء صغير في البداية، يتم وضعه على بعد حوالي قدمين من المارة مباشرة بين اللاعب المدافع من الفريق الآخر والمتلقي. تركيز على التوازن بين اليد المستخدمة مع الجانب المستخدم للعب ففي حالة المرور على الجانب الأيسر من الجسم، يتم استخدام اليد اليسرى للتمرير، وإذا مررت على الجانب الأيمن، استخدم اليد اليمنى. يتم إجراء هذه التمريرة بخطوة جانبية قصيرة باستخدام نفس قدم اليد، والخطوة القصيرة تخلق مسافة كافية لحالة مرور آمنة. معظم المبتدئين يواجهون مشكلة وهي أنهم أقوياء بما يكفي لرمي هذه التمريرة بيد واحدة، خاصة باستخدام اليد غير المسيطرة، مع وجوب عدم القلق ان كانت التمريرة ضعيفة في البداية فهي مهارات تكتسب مع مرور الوقت.
منتديات كووورة
Carolyne Eichmann | 553 Followers معرض الصور لـ | إطلع على كل التحديثات 10 صور عن فيلم سبايدر مان هوم كومينج ايجي بست من عند 10. المستخدمين مشاهدة فيلم سبايدر مان 2021 Spider-Man: No Way Hom على ايجي بست, فيلم Spider-man: Homecoming مترجم, مشاهدة وتحميل فيلم SPIDER MAN HOME COMING||سبايدر مان هوم كومينج, فيلم Spider-man: Homecoming مترجم, فيلم سبايدر مان هوم كومينج 2017 ايجي بست, فيلم Spider Man 1 2002 مترجم كامل HD, مشاهدة فيلم Spider Man Homecoming 2017 مترجم – ايجي بست - Egybest, فيلم Spider Man 1 2002 مترجم كامل HD, مشاهدة فيلم Spider Man Homecoming 2 2019 مترجم, فيلم Spider-Man Homecoming مترجم HD العودة للوطن 2017. نقوم بجمع أفضل الصور من مصادر مختلفة نشرها العديد من المستخدمين حول فيلم سبايدر مان هوم كومينج ايجي بست.
فيلم سبايدر مان هوم كومينج مترجم كامل
فيلم Spider-Man: Homecoming
فيلم سبايدرمان العودة إلى الوطن "Spider-Man: Homecoming" هو فيلم أمريكي من أفلام المغامرات والحركة والخيال، صدر في الولايات المتحدة الأمريكية وذلك بتاريخ 5 يوليو من عام 2017، وفيما يأتي أهم المعلومات المتعلقة بالفيلم: [١]
اسم الفيلم
الرجل العنكبوت"العودة للوطن"، سبايدرمان " هوم كومينج "، Spider-Man Homecoming". سنة الإنتاج
2017 م
الأبطال
توم هولاند"Tom Holland" مايكل كيتون"Michael Keaton" روبرت داوني جونيور"Robert Downey Jr"
مكان التصوير
أتلانتا، جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية
تقييم الفيلم
7. 4/ 10
فئة المشاهدة
للكبار
مدة عرض الفيلم
ساعتين و13 دقيقة
نوع الفيلم
مغامرات، حركة، خيال
عدد الأجزاء
جزء واحد
أحداث فيلم Spider-Man: Homecoming
هل ينجح توني ستارك بإقناع بيتر باركر للعمل معه؟
تقوم فكرة أفلام الرجل العنكبوت "Spider-Man"، على أساس وجود شخصية خيالية لشاب ذو بدلة خارقة يمتلك القوة الكافية لمحاربة الجريمة في أي مكان من العالم، ظهرت أول مرة في أعجوبة الكون "Marvel Universe" عام 1962، ولا تزال لغاية الآن حيث تعمل الشركة المنتجة لها باستمرارعلى تجديد الأفكار التي يتم طرحها حول هذه الشخصية والمعالجة للأحداث المستجدة مع بقاء شخصية الرجل العنكبوت كشخصية أساسية في العمل.
فيلم سبايدر مان هوم كومينج 2017
الاربعاء 12 يوليو 2017 تصدر فيلم الخيال والإثارة «سبايدر مان: هوم كومينج»، إيرادات دور السينما في أمريكا الشمالية، حسبما أظهرت تقديرات إستوديوهات السينما. وحقق الفيلم، الذي يشارك في بطولته كل من روبرت داوني جونيور وماريسا تومي وتوم هولاند ومايكل كيتون، إيرادات بلغت 117 مليون دولار خلال أول ثلاثة أيام.
فيلم سبايدر مان هوم كومينج 2017 مترجم
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
فنون
الاثنين 10 تموز 2017
الساعة: 02:07 (بتوقيت نيويورك). تصدر فيلم الحركة والمغامرة الجديد (سبايدر-مان:هوم كومينج) إيرادات السينما في أمريكا الشمالية محققا 117 مليون دولار. والفيلم بطولة توم هولاند وماريسا تومي وروبرت داوني جونيور ومن إخراج جون واتس. وتراجع فيلم الرسوم المتحركة (ديسبيكابل مي 3) من المركز الأول إلى المركز الثاني هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 34 مليون دولار. واحتل فيلم الحركة والجريمة (بيبي درايفر) المركز الثالث بعد أن كان في المركز الثاني الأسبوع الماضي محققا إيرادات بلغت 12. 8 مليون دولار. والفيلم بطولة أنسيل إيلجورت وجون بيرنثال وجون هام ومن إخراج إيدجار رايت. واحتفظ فيلم الحركة والمغامرات (وندر وومن) بالمركز الرابع للأسبوع الثاني بإيرادات بلغت 10. 1 مليون دولار. والفيلم بطولة إوين بريمنر وجال جادوت وروبن رايت ومن إخراج باتي جينكنز. وتراجع فيلم الخيال العلمي والحركة (ترانسفورمرز: ذا لاست نايت) من المركز الثالث إلى المركز الخامس هذا الأسبوع محققا إيرادات بلغت 6. 3 مليون دولار. والفيلم بطولة مارك والبيرج وأنتوني هوبكنز وجوش دوهامل ومن إخراج مايكل باي.