القولون العصبى
الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات وغيرها تعد من اضطرابات القولون العصبى المزعجة والتى تسبب عدم الراحة والإحراج لصاحبها، لذا يحرص مرضى القولون دائما على اتباع أفضل طرق العلاج. وفى التقرير التالى يستعرض "مبتدا" مشروبات تساعد بشكل كبير على محاربة مشكلات الانتفاخ الناتجة عن الغازات أو عصبية القولون وتعتبر من أفضل طرق العلاج طبيعيا:
الحلبة:
ويعتبر مشروبُها من أكثر المشروبات التى تُخفّفُ من آلام القولون، والتخلّص من مشاكل الإمساك المصاحبة له، ويتمّ تحضير مشروبها من خلال نقع ملعقة كبيرة من بذورها فى كوبٍ كبير من الماء المغليّ لمدة خمس دقائق، ثمّ شربُه باردًا. أرخص 5 مشروبات لتهدئة القولون العصبي. النعناع:
ويعتبر من الأعشاب المفيدة فى علاج أمراض الجهاز الهضمى بشكلٍ عام والقولون بشكلٍ خاصّ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الزيت المساعد فى تهدئة عضلات وتقلّصات القولون، ويمكن الحصول على مشروبه بغلى كوب من الماء جيّداً، ثم إضافة القليل من أوراقه الطازجة، وتركه منقوعاً لمدة عشر دقائق قبل شربه باردًا. بذور الشمر:
حيثُ يوصى بها الأطباء لمرضى القولون لما لها من تأثير جيّد على عضلاته، ويكون تناولها من خلال غليها بكوب من الماء وشربه باردًا.
أرخص 5 مشروبات لتهدئة القولون العصبي
ذات صلة أعشاب للقولون والغازات مشروبات طبيعية لعلاج القولون
القولون
يعاني الكثيرُ من الأشخاص من التهاب القولون العصبيّ مسبّباً لهم الكثير من الأعراض الجانبيّة المؤلمة، والتي من أهمِّها انتفاخ البطن، وكثرة الغازات، والصداع وخفقان في القلب وضيقٍ في التنفّس، مما وجب عليهم العناية الزائدة بنوعيّة الأطعمة التي يتناولونها، إلى جانب التركيز على المشروبات الصحيّة المفيدة والفعّالة في التخفيف من حدّة تلك الأعراض المصاحبة له، حيثُ سنعرضُ في هذا المقال بعضاً من تلك المشروبات المُجرّبة والمفيدة في ذلك. [١]
مشروبات لعلاج القولون
مشروبات لعلاج القولون: [٢]
الحلبة: ويعتبر مشروبُها من أكثر المشروبات التي تُخفّفُ من آلام القولون، والتخلّص من مشاكل الإمساك المصاحبة له، ويتمّ تحضير مشروبها من خلال نقع ملعقة كبيرة من بذورها في كوبٍ كبير من الماء المغليّ لمدة خمس دقائق، ثمّ شربُه بارداً. بذور الكتان: ويكونُ تناولها كمشروبٍ، ويُحضّرُ بنقع القليل من بذوره في كوبٍ من الماء، أوعن طريق تناول ملعقة صغيرة من بذوره أو ملعقة من زيته ثلاث مرات يومياً، فبذور الكتان معروفة بفعاليّتها في التخفيف من حدّة التهاب القولون.
ي عد القولون العصبي واحد من أكثر الأمراض انتشارًا بين الشباب وكبار السن ولعلاج القولون العصبي يوصى بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب والقيام بتغييرات في النظام الغذائي، وفيما يلي سوف نوضح ما هي أشهر مشروبات وأعشاب للقولون. أكلات تريح القولون
يؤثر نوع الطعام على أعراض القولون العصبي وهناك بعض الأكلات التى يُفضل تناولها لتجنب أعراض القولون العصبي مثل:
1. اللحوم الخالية من الدهون
تتكون اللحوم بشكل أساسي من البروتين الذى يسهل هضمه ولا تخمره بكتيريا الأمعاء وبالتالي لا تتسبب في حدوث الانتفاخ والغازات. وتشتمل اللحوم على اللحوم البيضاء (مثل الدجاج) واللحوم الحمراء (مثل اللحم البقري) وبالتالي تعد اللحوم الخالية من الدهون ضمن أفضل أكلات تريح القولون. 2. الأسماك
تحتوي الأسماك على الدهون الصحية وعلى الأوميجا 3 وهي مواد مضادة للالتهابات قد تساعد فى تخفيف التهاب القولون العصبي ولذلك تعد الأسماك مثل السلمون أو الساردين ضمن أشهر أكلات لتهدئة القولون. 3. الخضروات قليلة السكريات
تعد الخضروات ضمن أفضل أكلات لعلاج القولون فهى مفيدة لبكتيريا الأمعاء وبالتالي قد تكون مفيدة لمتلازمة القولون العصبي. قد يميل الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي إلى تجنب الخضروات لأن تناولها قد يزيد أعراضهم سوءًا ولذلك يُنصح بتناول الخضروات التى تحتوى على كميات قليلة من السكريات والنشويات التى تتسبب في زيادة سوء أعراض القولون العصبي مثل البروكلي والفلفل الحلو والجزر والباذنجان والجرجير والخس.
تجربتي مع عسل الغابة السوداء حيث إنّ الكثير من الرجال والنساء، يبحثون عن تجارب الآخرين مع أصناف محددة من السلع والبضائع المتاحة في الأسواق، بغية التعرف على النتائج الدقيقة والملموسة مباشرةً من صاحب التجربة، خصوصاً في الحالات التي يتم التعامل فيها مع أصناف وبضائع جديدة كلياً في الأسواق، ومن خلال موقع المرجع سوف نتعرف على بعض النتائج السابقة، لتجارب بعض المستهلكين مع عسل الغابة السوداء، موضوع بحثنا لهذا اليوم. كيف تتم صناعة عسل الغابة السوداء
في الواقع المادة الخام التي تدخل في تركيبة عسل الغابة السوداء، هي خلاصة إفرازات حشرة المن، التي تتغذى على عصارات الأشجار، ثم تقوم بإفراز هذه المواد بعد أخذ ما تحتاجه أجسامها منها، وهي عبارة عن إفرازات سكرية حلوة المذاق، وبالتالي سنلاحظ أن حشرات المن ستجمع غذائها من عصارات الأشجار بدلاً من رحيق الأزهار، أي أن مصدر عسل الغابة السوداء مختلف تماماً عن غيره من أنواع العسل التقليدية، لذا فإن خبراء العسل يطلقون عليه اسم عسل المن، ويذكر أن هذه الحشرات الرائعة تنتشر في غابات حوض البحر الأبيض المتوسط، ضمن المناطق غير المأهولة بالسكان أو التي يقل ضمنها التواجد البشري.
تجربتي مع العسل للحروق – جربها
يساعد على التئام الجروح، وتنشيط الدورة الدموية الموجودة في الندبات، لكي تزيد من نمو الخلايا، وتعويض الأنسجة التالفة. آمن على الأطفال، حيث يستخدم في حالات الطفح الجلدي، الذي يسببه الحفاض، والتسلخات. ٣- كريم ميبو سكار الأزرق
كريم ميبو للحروق الأزرق يحتوي على خصائص تميزه عن الأنواع الأخرى، حيث يمتلك قدرة هائلة على التئام الجروح، وتهدئة الجلد الملتهب، لذلك يستخدم في:
علاج حالات الصدفية، والاكزيما، وتشققات حلمة الثدي، والكعبين. يعمل كمضاد حيوي مساعد، حيث يقضي على بعض أنواع البكتيريا، والفطريات المسببة للحكة، و تقشير الجلد. يقلل من الحكة، والتقرحات في الجلد، ويساعد علي تجديد الخلايا. يسرع من عملية شفاء الجلد، وعودته إلى مظهره الطبيعي. ٤- كريم ميبو الذهبي
يستخدم كريم ميبو للحروق الذهبي في الحالات الشديدة التي تتعرض لها الأنسجة، مثل حالات بتر الأعضاء، حيث يعمل على التئام الجروح. علاج حروق الدرجة الثانية ، والثالثة، لأنه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية، مما يوفر بيئة مناسبة لإنتاج الخلايا الجديدة، وتعويض الأنسجة التالفة. يستخدم في حالات الالتهاب الجلدي الناتج عن العلاج الإشعاعي، والكيماوي. علاج الجروح المزمنة، مثل قرح الفراش، والقدم السكري.
جروح الختان والعمليات الجراحية المختلفة. الشركة المصنعة: جلفار الخليج للصناعات الدوائية بالإمارات العربية المتحدة. الأنواع الموجوده بالصيدليات:
ميبو العادي الأبيض. ميبو سكار الوردي ( الذي يدخل في تركيبه شمع العسل، خلاصة الصبار و زيت السمسم). سعر كريم ميبو
يبلغ سعر العبوة 15 جرام 33 جنيها مصريا، 45 ريال سعودي.