- رغم انطلاق بطولة أوروبا لأبطال الكأس عام 1960، فإن الاتحاد الأوروبي اعترف بها عام 1963. - كانت بطولة أوروبا لأبطال الكأس تعتبر ثاني أهم بطولة أندية في أوروبا بعد دوري أبطال أوروبا ، حتى تقرر دمجها لإطلاق ما يعرف بكأس الاتحاد الأوروبي " الدوري الأوروبي حالياً". - من المعلومات المهمة عن هذه البطولة، أنه لم ينجح أي فريق في التاريخ بالدفاع عن لقبه في كأس أوروبا لأبطال الكأس، وذلك لأن الفائز فيها كان يتأهل لدوري أبطال أوروبا منذ عام 1972. - الفائز في بطولة أوروبا لأبطال الكأس كان يشارك في كأس السوبر الأوروبية. - أول من حمل كأس أوروبا لأبطال الكأس كان فيورنتينا وأخر من حمله لاتسيو الإيطالي. نظام وقوانين كأس أوروبا لأبطال الكأس (كأس الكؤوس الأوروبية)
- يشارك 32 فريقاً في الدور الأول من كأس أوروبا لأبطال الكأس. - يتم إجراء قرعة، بحيث يتم خروج المغلوب بعد لعب مواجهتي ذهاب وإياب. - المباراة النهائية لكأس الكؤوس الأوروبية - كأس أوروبا لأبطال الكأس - تقام في ملعب محايد. قائمة الفائزين بكأس أوروبا لأبطال الكأس (كأس الكؤوس الأوروبية):
الفريق
البطولات
الوصيف
برشلونة
4
2
أندرلخت
ميلان
1
تشيلسي
0
دينامو كييف
أتلتيكو مدريد
جلاسكو رينجرز
ارسنال
فيورنتينا
ويست هام يونايتد
هامبورج
أياكس
سامبدوريا
بارما
باريس سان جيرمان
توتنهام
سبورتنج لشبونة
بروسيا دورتموند
بايرن ميونخ
سلوفان براتيسلافا السلوفاكي
مانشستر سيتي
مجدبورج
الألماني الشرقي
فالنسيا
دينامو تبليسي الجورجي
أبردين الأسكلتندي
يوفنتوس
إيفرتون
ميشلين البلجيكي
مانشستر يونايتد
فيردر بريمن
ريال سرقسطة
لاتسيو
تابع الكاتب:
سناب شات: M-awaad
- كاس الكؤوس الاوروبيه 1972–73 - ويكيبيديا
- كأس الكؤوس الأوروبية - ويكيبيديا
- مواعيد نهائيات الكئوس في الدوريات الأوروبية الكبرى - هاي كورة
- كأس الكؤوس الأوروبية 1986–87 - ويكيبيديا
- المشروب السحري لازالة الكرش و تخسيس البطن في أسبوع اشربي كوب واحد قبل النوم وتمتعي ببطن مسطح بدون رجيم او تمارين - ثقفني
- مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين | الشرقية توداي
- App Insights: مشروبات للتخلص من الكرش | بدون نت | Apptopia
كاس الكؤوس الاوروبيه 1972–73 - ويكيبيديا
لكن النسخة الأولى للبطولة كانت الاستثناء الوحيد حيث لعبت المباراة النهائية من جولتين، وفاز بها نادي فيورنتينا الإيطالي على نادي رينجرز الإسكتلندي بنتيجة 4-1 بمجموع المباراتين، وكان ذلك في نهائي عام 1961. [2] ومثلما كان أول فريق يفوز باللقب من إيطاليا ، كذلك كان نادي لاتسيو الإيطالي آخر فريق فاز باللقب في عام 1999 عندما تغلب على ريال مايوركا بنتيجة 2-1. [5]
التاريخ [ عدل]
أرقام قياسية [ عدل]
أول فريق فاز بلقب كأس الكؤوس الأوروبية هو نادي فيورنتينا الإيطالي عام 1961. أول فريق فاز بلقب كأس الكؤوس الأوروبية (من مبارتين) هو نادي فيورنتينا الإيطالي عام 1961. أول فريق فاز بلقب كأس الكؤوس الأوروبية (من مباراة واحدة على ملعب محايد) أتلتيكو مدريد الإسباني عام 1962. أكثر الفرق فوزاً بلقب كأس الكؤوس الأوروبية هو نادي برشلونة الإسباني (برصيد 4 ألقاب). أكثر الفرق مشاركةً بنهائي كأس الكؤوس الأوروبية هو نادي برشلونة الإسباني (برصيد 6 مشاركات). أكثر الأندية خسارة للنهائي (مرتين) هم نادي برشلونة وريال مدريد وأتلتيكو مدريد الإسبان ونادي أرسنال الإنجليزي ونادي رويال أندرلخت البلجيكي ونادي فيورنتينا الإيطالي ونادي رينجرز الإسكتلندي ورابيد فيينا النمساوي.
كأس الكؤوس الأوروبية - ويكيبيديا
وكما هو الحال مع البطولات الكبرى دائماً، تم التعامل مع بطولة كأس الكؤوس الأوروبية في البداية بعين الشك والريبة، وفاز نادي فيورنتينا الإيطالي بأول لقب للبطولة بعد الفوز على ثلاثة فرق فقط، هي إف سي لوزيرن السويسري، ودينامو زغرب الكرواتي، ورينجرز الأسكتلندي. وبدأت الأندية الأخرى في جميع أنحاء القارة تقتنع بسرعة بمزايا المشاركة في البطولات الأوروبية؛ ولذا كانت المشاركة في هذه البطولة أعلى بكثير في الموسم التالي. ونجح نادي فيورنتينا، حامل اللقب، في الوصول للمباراة النهائية مرة أخرى، لكن على الرغم من جهود نجم الفريق، السويدي كورت هامرين، فقد خسر الفريق أمام أتلتيكو مدريد الإسباني بعد إعادة المباراة، التي أقيمت بعد أربعة أشهر تقريباً من المباراة النهائية الأصلية، حيث اضطر اللاعبون للسفر إلى تشيلي للمشاركة في كأس العالم في ذلك الصيف. وفاز أتلتيكو مدريد بمباراة الإعادة بشكل مستحق، لكنه بدأ في المعاناة من لعنة حامل اللقب، حيث وصل للمباراة النهائية مرة أخرى بعد 12 شهراً، لكنه تعرّض لهزيمة قاسية بخمسة أهداف مقابل هدف وحيد أمام نادي توتنهام، الذي أصبح أول نادٍ بريطاني يفوز ببطولة أوروبية كبرى. وبينما كان نادي ريال مدريد يهيمن تماماً على بطولة الأندية الأوروبية أبطال الدوري، كانت بطولة كأس الكؤوس الأوروبية تشهد منافسة شرسة، ولم يتمكن أي نادٍ من الاحتفاظ باللقب.
مواعيد نهائيات الكئوس في الدوريات الأوروبية الكبرى - هاي كورة
قائمة نهائيات كأس الكؤوس الأوروبية
كأس الكؤوس الأوروبية ( بالإنجليزية: UEFA Cup Winners' Cup) هي مسابقة كرة قدم للأندية الأوروبية أنشئت في عام 1960 من قِبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ، واستمر بتنظيمها إلى أن أُلغيت في عام 1999 ، ودُمجت مع بطولة كأس الاتحاد الأوروبي تحت مسمى دوري أوروبا ( بالإنجليزية: Europa League). [1] وكانت الأندية الفائزة بالكؤوس المحلية (مثل بطل كأس الاتحاد الإنجليزي في إنجلترا) تتأهل لتخوض منافسات هذه البطولة. [1]
منذ تأسيسيها في 1960 ولغاية انحلالها في 1999 ، كانت البطولة تلعب بنظام خروج المغلوب ، وكانت المباراة النهائية تلعب مباراة واحدة في ملعب محايد. لكن النسخة الأولى للبطولة كانت الاستثناء الوحيد حيث لعب المباراة النهائية من جولتين، وفاز بها نادي نادي فيورنتينا الإيطالي على نادي رينجرز الإسكتلندي بنتيجة 4-1 بمجموع المبارتين، وكان ذلك في نهائي عام 1961. [1] ومثلما كان أول فريق يفوز يظفر باللقب من إيطاليا ، كذلك كان نادي لاتسيو الإيطالي آخر فريق فاز باللقب في عام 1999 عندما تغلب على ريال مايوركا بنتيجة 2-1. [2]
خلال تاريخ البطولة، لم يحدث أن يكون طرفا المباراة النهائية من نفس البلد.
كأس الكؤوس الأوروبية 1986–87 - ويكيبيديا
كأس الكؤوس الأوروبية 1989/1990 النهائي بطل المسابقة: UC Sampdoria سامبدوريا إيطاليا
الأندية الإنجليزية هي الأكثر تتويجاً بـ 8 بطولات، تليها الأندية الإيطالية و الإسبانية برصيد 7 بطولات. بوروسيا دورتموند الألماني هو أول نادي فاز بلقب البطولة بالأشواط الإضافية في عام 1966 ، أمام نادي ليفربول الإنجليزي وبنتيجة 2-1. نادي فالنسيا الإسباني هو أول نادي فاز بلقب البطولة بواسطة ضربات الجزاء في عام 1980 ، أمام نادي أرسنال الإنجليزي وبنتيجة 5-4. أتلتيكو مدريد الإسباني هو أول نادي فاز بلقب البطولة بإعادة المباراة النهائية (بعدما انتهى اللقاء الأول بالتعادل 1-1)، ضد نادي فيورنتينا الإيطالي بنتيجة 3-0 عام 1962. المدربين الإنجليز هم أكثر المدربين المتوجين باللقب برصيد 6 بطولات، يليهم المدربين الإيطاليين بخمس مرات، ثم المدربين الألمان بخمس مرات. أكثر المدربين فوزاً بالكأس هم:
الإيطالي نيريو روكو مرتين مع إيه سي ميلان. الهولندي يوهان كرويف مرة مع نادي برشلونة ومرة مع أياكس أمستردام. الأسكتلندي أليكس فيرغسون مرة مع نادي أبردين ومرة مع مانشستر يونايتد. السوفييتي فاليري لوبانوفسكي مرتين مع دينامو كييف
أكثر المدربين فوزاً بالكأس لأكثر من مرة مع ناديين مختلفين هما:
لم يستطع أي مدرب الفوز بلقب البطولة لمرتين متتاليتين.
إلا أن الانظار ستتجه خصوصا الى ميلان الذي كان قد فاز على زيوريخ السويسري 3ـ1، وانطلق على السكة الصحيحة حتى سطر الأحد الماضي انتصارا ثمينا على غريمه التقليدي انتر ميلان (1ـ0) في "دربي" المدينة. وبعد بداية متعثرة في الدوري، يبدو ان ميلان بلغ المستوى المطلوب، وهو لم يتأثر بالأمس بغياب مهاجمه الدولي ماركو بورييللو المصاب لأن السمفونية الهجومية يقودها البرازيلي كاكا ومواطنه الشاب الكسندر باتو ومعهما رونالدينيو مسجل هدف الفوز في مرمى إنتر. ويرجح أن يعمد المدرب كارلو انشيلوتي الى إجراء تعديلات على تشكيلته بهدف إراحة بعض لاعبيه الأساسيين ومنهم لاعب الوسط جينارو جاتوزو الذي قد يترك مكانه لمصلحة الفرنسي ماتيو فلاميني. وتبدو الفرق الألمانية الأخرى في حال أفضل من مواطنها دورتموند، وخصوصا شالكه الذي يستضيف ابويل نيقوسيا القبرصي متقدما عليه 4ـ1، بينما يفترض على هامبورج متصدر ترتيب الدوري الألماني العودة بفوز من ملعب اونيريا اورزيسيني الروماني بعدما تعادل معه سلبا في مباراة الذهاب، وهي كانت من أكثر النتائج المخيبة للفريق الشمالي هذا الموسم. أما أكثر الفرق المهددة بالخروج المبكر فهي ديبورتيفو لا كورونيا الإسباني الذي هزم على يد مضيفه بران برجن بهدفين نظيفين.
وصفات مشروب الشاي الأخضر المتنوعة تخلصك من الكرش والارداف. امزجي المكونات جميعا بعد غسلها في الخلاط وتناوليه يوميا قبل النوم وستلاخظين اختفاء ملحوظ للكرش في الأسبوع الأول. تضاف ثلاثة أكواب من الماء إلى الخليط في وعاء نظيف. الزنجبيل مشروب لإزالة الكرش ويعمل على التخلص من الدهون الموجودة في جسم الإنسان. 4- مشروب الأناناس المثلج. App Insights: مشروبات للتخلص من الكرش | بدون نت | Apptopia. مشروب الليمون والقرفة للتخلص من الكرش والارداف. ١ ملعقة كبيرة زنجبيل. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. لأن الروتين يفيد في الكثير من الأحيان فإن تخصيص وقت معين لتناول مشروبات لإزالة الكرش يساعد في تنظيم يومك وعدم نسيانها ولذلك فإن تقسيم مشروبات لإزالة الكرش على فترتين مشروبات صباحية ومشروبات مسائية مشروب لازالة الكرش قبل النوم سوف تساعدك كثيرا جمعنا لك قائمة بأهم.
المشروب السحري لازالة الكرش و تخسيس البطن في أسبوع اشربي كوب واحد قبل النوم وتمتعي ببطن مسطح بدون رجيم او تمارين - ثقفني
أقوي مشروب سحري لحرق الدهون تخسيس البطن وازالة الكرش و النتيجة فى اسبوع - YouTube
مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين | الشرقية توداي
كتب | محمود الرفاعي
يعرف الكرش بأنه هي الدهون الموجودة في الجسم والمتراكمة في منطقة البطن وهو من المشاكل التي تواجه البعض، وتزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية؛ لذلك سنتحدث في هذا المقال عن مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين تابع معنا السطور التالية. أسباب ظهور الكرش
عادة ما يظهر الكرش نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها ما يلي:
تناول الطعام بشكل سريع. العوامل الوراثيّة. قلة الحركة. الإصابة ببعض الأمراض. السمنة المفرطة. عدم ممارسة التمارين الرياضية. مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين
توجد العديد من المشروبات التي تساعد على تخلص الجسم من الدهون المتراكمة ونذكر من هذه المشروبات ما يلي:
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية الهامة والتي تساهم بقوة في حرق الدهون والسعرات الحرارية وتساعد أيضًا في التخلص من الكرش. المشروب السحري لازالة الكرش و تخسيس البطن في أسبوع اشربي كوب واحد قبل النوم وتمتعي ببطن مسطح بدون رجيم او تمارين - ثقفني. اقرأ عن: 7 أطعمة صحية تحول لماكينة حرق
-ويمكن تحضيره بوضع مقدار مناسب من الزنجبيل الطازج مع كمية من الماء في إناء على نار متوسطة الحرارة. -ثم قم بإضافة نصف ملعقة تقريبًا من العسل الطبيعي والقليل من الفلفل الأسود. -ترك هذا المزيج أن يغلي لمدة خمس دقائق تقريبًا، ثم تصفيته جيدًا.
App Insights: مشروبات للتخلص من الكرش | بدون نت | Apptopia
يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد بسبب تراكم الدهون في الجسم خاصة في البطن والأرداف وذلك بسبب طريقة تناول الطعام بشكل كبير خلال اليوم وبشكل زائد عن احتياج الجسم وبالتالي يضطر الجسم الي تخزين السعرات الحرارية الزائدة على هيئة دهون في مناطق الجسم المختلفة ولكن هذه الدهون تشكل خطر على الصحة حيث تسبب ضيق في الشرايين الرئيسية في الجسم وتسبب ارتفاع التعرض لمرض البول السكري وغيرها ولذلك سنوضح في السطور التالية طريقة التخلص من الكرش بمشروب طبيعي في البيت. كيفية استخدام بذور الكتان لعمل مشروب طبيعي لنسف دهون البطن
بذور الكتان من المكونات التي تحتوي على ألياف بنسبة كبيرة والتي تساعد في زيادة قدرة الأمعاء على التخلص من الفضلات وهضم الأكل بشكل أسرع وتساعد في الشعور بالشبع دائما وبالتالي تقل نسبة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم, ويعمل على زيادة قدرة الجسم في التخلص من الدهون بزيادة معدل الأيض في الجسم, ويمكن استخدام بذور الكتان كالتالي:-
يتم وضع معلقة من بذور الكتان مع معلقة من بذر الشيا ويوضع عليها كمية من الماء ويتم غلي الخليط خمس دقائق على النار. يوضع على الخليط معلقة من الزنجبيل البودر ومعلقة خل تفاح وويقلب الخليط ويمكن تصفيته قبل تناوله.
للتخلص من مشكلة الكرش ينصح العديد من الأطباء بشرب مشروب معين يعمل على إزالة الكرش بطريقة فعالة، حيثُ أصبح الكرش مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، وخصوصُا مع تسارع الزمن ولجوء العديد من الأشخاص لتناول الوجبات الغير صحية، وعدم اتباع حمية تقيهم من السمنة، فكان لابد من العمل على تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد بجانب التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي مفيد في التخلص من الكرش، ولهذا سنقدم بعض المشروبات التي سوف تساعدك في أنقاص وزن جسمك وإزالة الكرش بشكل آمن فقط تابعونا. كيفية إزالة الكرش الكرش عبارة عن تراكم مجموعة من دهون الجسم في منطقة البطن مرارًا وتكرارًا. مما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالسكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. مشروب لإزالة الكرش من أكثر المشروبات التي تعمل على التخلص من الكرش هي:. مشروب القرفة بالعسل مشروب لإزالة الكرش تقوم القرفة بتسريع معدلات أيض الجسم، وبالتالي الإسراع من إنقاص الوزن، حيث تعمل القرفة على تحويل السكريات التي تتخزن حول منطقة البطن للحرق، ويمكن تحضير هذا المشروب من خلال تحضير كوب من الماء الدافئ محلى بمعلقة من العسل ونصف معلقة صغيرة من القرفة.