4. التأهيل الأسري:
يمكن أن يساعد ا لأطباء النفسيون كذلك كلا الزوجين اللذان يعانيان من مشاكل جنسية أو مشاكل في التفاهم والتواصل وحالة الزهد الجنسي عند الأزواج وبعضهم البعض بالتعليم وممارسة التواصل والعلاجات السلوكية التي يمكن أن تعالج المشكلات الأساسية، وتساعد الأفراد والأزواج في العثور على التقنيات والأوضاع الجنسية والتواصل الجنسي بما يناسبهم.
علاج الضعف الجنسي | دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس
ممارسة الرياضة بانتظام:, والذهاب الى صالة الالعاب الرياضية والمشي والركض، والسباحة، وركوب الدراجة، أو القيام بتدريب القوة على الأقل 4 مرات في الأسبوع. وفقا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد، ان المشي 30 دقيقة يوميا تسبب انخفاض 41٪ في مخاطر الضعف الجنسي. المشي المنتظم يعمل على ضخ الدم عبر الجسم بأكمله. الحفاظ على خفض وزنك: زيادة حجم الخصر تزيد من معدلات حدوث ضعف الانتصاب, والعمل على تخفيض حجم الخصر يعمل على خفض المشكلة. التأكد من اتباع نظام غذائي صحي يحوي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهن، والدهون الصحية. علاج الضعف الجنسي | دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس. تجنب الأطعمة والأغذية المصنعة المصنوعة من السكر المكرر والدقيق. استبدال المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية بالماء أو الشاي غير المحلى. تناول وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات والجزر والتفاح بدلا من الوجبات السريعة. الإقلاع عن التدخين. التدخين يمكن أن يجعل الحالة أسوأ ، لأنه يتداخل مع الدورة الدموية ويرتبط بالأمراض التي تسبب الضعف الجنسي. إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على الانتصاب ، قد يكون الآن الوقت لتتخلى عن السجائر نهائيا. تجنب الكحول: الكحول هو مادة أخرى لديها تأثير كبير على الانتصاب.
بالصور طرق علاج الضعف الجنسي للرجل - ثقف نفسك
الحالة النفسية والجماع بالتأكيد لاحظت فتور في رغبتك الجنسية عندما تمر بفترات من الاكتئاب والقلق، وقد تستغرب أحيانا من انخفاض كفاءتك الجنسية على غير المعتاد بعد يوم طويل من العمل، ذلك الارتباط بين حالتك النفسية وقدرتك الجنسية ليس بغريب بل هناك علاقة وثيقة بينهما تؤثر كل منهما على الآخر، وهناك اضطرابات نفسية جنسية تؤثر بشكل بالغ على الحياة الجنسية وتسبب آثار جانبية قد تصل إلى فقدان الرغبة التام لدى النساء والرجال تحتاج إلى اتباع عدة خطوات للتغلب على تلك الأضرار الجانبية. الاضطرابات النفسية التي تؤثر على الجماع:
"الجنس يحتاج إلى حالة نفسية مستقرة" جملة منتشرة بين الناس باختلاف مستوياتهم وتلك معلومة حقيقية بشكل كبير، إذ أن الضغوط النفسية والجنس مترابطان بشكل كبير بشكل كبير نظرا لأنها تؤثر على مستوى الهرمونات الجنسية وبالتالي تقلل او تزيد من الرغبة الجنسية، وهناك اضطرابات جنسية تلعب دور بالغ في ذلك التأثير تشمل:
1. الاكتئاب:
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على كل جانب من جوانب حياتك بما في ذلك الحالة النفسية والجماع، بسبب تدني احترام الذات بشكل كبير والشعور باليأس والتعب الجسدي وهو ما يقلل من الرغبة الجنسية، وليس هذا فحسب بل يمكن أن يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى طول الوقت عن اللازم لبلوغ النشوة الجنسية وضعف الانتصاب أو مشاكل الانتصاب عموما، وتفسير ذلك أن الاكتئاب يؤثر على الوظيفة الجنسية بسبب ضعف انتقال الإشارات العصبية من المخ إلى جهازك التناسلي وبالتالي عدم الاستجابة للمحفزات الجنسية عند حدوثها والتسبب في الفتور الجنسي و ضعف الانتصاب.
الحكي لذوي الثقة
على الفتاة أن تحكى لمن تطمئن لهم من القريبين منها والقادرين على تفهم المشكلة، وكون الفتاة ضحية وليست مذنبة، فمجرد مشاركة المشكلة مع آخرين تطمئن لهم، والشعور بوجود من يشاركك قلقك وألمك يساعد بشكل كبير على التعافي، فقط تذكري اختيار المقربين الذين سيعتنون بك ويشاركونك ألمك. المساعدة النفسية
التوجه إلى الأطباء الاستشاريين بمجال الأمراض النفسية ، حيث تخضع الفتاة التي تعانى من "اضطراب كرب ما بعد الصدمة" إلى نوعين من العلاج، الأول هو العلاج الدوائي والذى يهتم بإزالة آثار القلق والخوف وقلة النوم والتوتر، جنبا إلى جنب مع جلسات العلاج النفسي والجمعي. تمارين الاسترخاء
في جلسات العلاج النفسي يبدأ الطبيب في إزالة التوتر الذى تعانى منه الفتاة، ويتم التدريب عبر تمارين الاسترخاء لإخراج المريض من التوتر، فإذا كان هناك اضطراب في النوم، فيتم استخدام أشكال مختلفة من التمرينات. استعادة الثقة بالنفس
تذكري أن المرض النفسي مثل أي مرض عابر قد يمر بالإنسان، وأنه ربما يعطل حياتك لذا فيجب علاجه، والمرض النفسي ليس بالضرورة اضطرابا عقليا، لذك عليكِ استعادة ثقتك بنفسك، خاصة أن من أثار التحرش أن يسرى الخوف والقلق والاكتئاب عليكِ.
كم نحبك يا رسول الله (صل الله عليه وسلم)
كم نتمنى أن نراك في المنام ولو معاتباً.. المهم أن نكحل أعيننا بطلعتك. صل الله عليك يا حبيبي يا رسول الله
هل ستكثر بعد هذا من الصلاة على حبيبك سيدنا محمد صل الله عليه وسلم
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى اله و صحبه و سلم تسليما كثيرا..
تصفّح المقالات
قصه عن الصلاه للاطفال
2- الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر: في سورة العنكبوت يقول الله تعالى: { إِنَّ الصَّلاةَ تَنْ هى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ} [ العنكبوت: 45]. قصة عن الصلاة. وهذه جملة اسمية، تدلُّ على الثبات والاستقرار، أُكِّدت بحرف التوكيد (إنَّ)، وخبرها الجملة الفعلية: (تنهى عن الفحشاء والمنكر). فللصلاة دور في النَّهي عن المنكرات والمعاصي، ولكن كيف يمكن الجمع بين هذا المعنى، وما نراه من حال بعض من يصلي ويرتكب المنكرات والفواحش؟ يقول بعض أهل العلم: إذا أردت أن تعرف ما إذا كنت قد أدّيت صلاتك كاملةً أو لا، فانظر إلى مقدار مخالفتك لأمر الله، فبقدر ما تقع في معصية الله، يُنقص لك في صلاتك، وبقدر ما تؤدي الصلاة كاملةَ الأركان والواجبات والسنن والخشوع، بقدر ما تنهاك عن المعاصي والفحشاء والمنكرات؛ فالصلاة الكاملة لا بدَّ من أن تنهى عن الفحشاء والمنكر، فمقدار النقص في الصلاة، هو مقدار فعل المنكر. والنقص إنما يكون في خشوعها خاصّةً، فأنت تجد اثنين في صفِّ الصلاة بجوار بعضهما يصليان، هذا خاشع متذلِّل لربِّه، والآخر ساهٍ في صلاته، ولذلك يُكتبُ للمرء من صلاته ما عقل منها، بعضُهم تُكتب له كلُّها، وبعضهم نصفُها، وبعضهم ربعها، وبعضهم تُلفُّ كالثوب الخَلِق ثم تُرمى بوجه صاحبها.
قصة عن الصلاة
ملخص المقال
سؤال عن صحة الصلاة إن كان هناك شئ من بقايا الطعام في الفم
السؤال:
السلام عليكم. سؤالي يا شيخنا: انا اتوضيت وصليت وبعد ما انتهيت من الصلاه اتذكرت إني اكلت قطعه خبز ولم امضمض فمي فماذا افعل ااعيد الصلاه ام هي مقبلوله ( واشأل الله دائما ان يوفقك على ان تجيب عن اسئلتنا وجزاك الله خيرا)
الإجابة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لا تعيد الصلاة، ولكن احرص على الإستعداد للصلاة بعد ذلك بشكل جيد، ولا تجعل شئ يخرجك عن الخشوع في الصلاة، مثل طعم معين يكون في حلقك أو رائحة معينة تشغلك، فهذا يقلل في الخشوع حتى وإن صحت الصلاة
المقال السابق:
المقال التالي:
عدد الزيارات: 396
قصه عن الصلاه علي النبي
هل نستشعر في عند قرآءة التشهد هذا الحوار الراقي ؟؟
هل نستشعر أن سيدنا رسول الله تذكرنا هناك عند سدرة المنتهى.. حيث مواطن الأنوار والأسرار... حيث من المستحيل من روعة المكان أن تتذكر الأم وليدها. ولكنه بحنانه تذكرنا هناك
استشعروا روعة هذه الكلمة
(السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين)
تذكر عباد الله الصالحين الذين نرجو أن نكون منهم ليشملنا سلام سيدنا رسول الله
كم نحبك يا رسول الله
كم نتمنى أن نراك في المنام ولو معاتبا.. المهم أن نكحل أعيننا بطلعتك. صلى الله عليك يا حبيبي يا رسول الله
هل بعد هذا ستقرأ التشهد كما كنت تقرأه سابقا ؟؟
هل بعد ذلك ستصلي على سيدنا رسول الله في الصلاة الإبراهيمية بنفس الفتور ؟؟
هل ستكثر بعد هذا من الصلاة على حبيبك سيدنا محمد... قصص من أحوال السلف الصالح في الصلاة. ؟؟
بالتاكيد ستثاب اذا ارسلتها و لن تؤثم اذا تركتها.... اذا هل تريد الثواب؟؟
اللهم ارحم قارئ و ناشر هذه الرسالة و اجعله من عتقائك و من عبادك الصالحين يا رب العالمين.
قصة للأطفال عن الصلاة
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله.. 1- قال القاسم بن محمد رضي الله عنه: "غدوت يوما وكنت بدأت بعائشة رضي الله عنها أسلم عليها فإذا هي تصلي الضحى وتقرأ { فَمَنَّ اللَّهُ عَلَيْنَا وَوَقَانَا عَذَابَ السَّمُومِ} [الطور: 27]، وتبكي وتدعو وتردد الآية، فقمت حتى مللت وهي كما هي، فلما رأيت ذلك ذهبت إلى السوق فقلت أفرغ من حاجتي ثم أرجع ففرغت من حاجتي ثم رجعت وهي كما هي تردد وتبكي وتدعو". 2- كان العنبس بن عقبة رحمه الله يسجد حتى تقع العصافير على ظهره فكأنه جذم حائط. 3- وهذا حبيب بن أبي ثابت رحمه الله عندما يسجد يقول عنه أبو بكر بن عياش رحمه الله: "فلو رأيته قلت ميت، -يعني من طول السجود-". التهاون في الصلاة قصة مؤثرة يرويها - :: ملتقى فتيات الإسلام ::. 4- ورؤيَ الثوري رحمه الله في الحرم عندما صلى المغرب سجد َسجدة ً فلم يرفع حتى نودي للعشاء. 5- وهذا أبو عبد الله البناجي رحمه الله كان يصلي بالناس فيُصاح بالنفير فلا يخفف الصلاة، فلما فزعوا قالوا: "أنت جاسوس، قال ولم؟ قالوا صيح بالنفير وأنت لم تخفف؟ قال: ما حسبت أن أحدا يكون في الصلاة فيقع في سمعه غير ما يخاطبه به الله عز وجل". 6- كان الإمام البخاري رحمه الله يصلي ذات ليلة، فلسعه الزنبور سبع عشرة مرة، فلما قضى الصلاة قال: "انظروا كم آذاني".
7- وهذا مسلم بن يسار رحمه الله ما رُؤيَ قط ملتفتا في صلاته حيث قال عنه ميمون بن حيان رحمه الله: "لقد انهدمت ذات مرة ناحية المسجد ففزع أهل السوق لهدمه وإنه في المسجد في صلاته ما التفت". 8- سُئل خلف بن أيوب رحمه الله: "ألا يؤذيك الذباب في صلاتك فتطردها؟ قال: أريد أن أعود نفسي أن لا يفسد عليً شيء في صلاتي، قالوا وكيف تصبر؟ فقال لهم: لقد بلغني -وذلك في عصره- أن الفساق يصبرون تحت أسواط السلطان فيقال: فلان صبور وكانوا يفتخرون بذلك وأنا قائم بين يدي ربي أفأتحرك لذبابة ولا أصبر". 9- وهذا أبو طلحة رضي الله عنه صلى في حائط له -يعني بستان- وفيه شجر فأعجبه طائر صغير طار في الشجر يلتمس مخرجا، فأتبعه ببصره فلم يدر كم صلى من ركعة، فذكر لرسول الله صلى الله عليه وسلم ما أصابه من الفتنة ثم قال: "يارسول الله هو صدقة فضعه حيث شئت". جعلنا الله وإياكم وسائر المسلمين من الخاشعين في صلاتهم الصابرين على هذه الطاعة العظيمة. قصه عن الصلاه للاطفال. وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام
صفاء بنت محمد الخالدي
- درست على الشيخ ابن عثيمين رحمه الله ( من خلال الأشرطة والكتب)
- حصلت على خمس شهادات في العقيدة والفقه من معهد منارة العلوم الشرعية للدراسة عن بعد
- تلقي العديد من المحاضرات والدورس الشرعية في المساجد والدور النسائية
31
5
89, 288