أعلن الإعلامي أحمد فايق، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» وفاة العالم النووي المصري، الدكتور حسن سويلم. وقال « فايق » في تدوينة له قبل قليل: «إنا لله، وإنا إليه راجعون، وفاة العالم النووي المصري الدكتور حسن سويلم». اعرف المزيد عن منزل أحمد أبو هشيمة - صحيفة البوابة الالكترونية. وأشار الإعلامي إلى أن «سويلم» أشرف على بناء 12 مفاعلًا نوويًا حراريًا في أوروبا وآسيا، وعمل كبيرًا للمهندسين في شركة سيمنز للمفاعلات النووية الحرارية. وأوضح، أن العالم المصري عمل أيضًا مستشارًا للبرنامج النووي في العديد من دول العالم.
- ترف باذخ.. شاهد منزل الفنانة المصرية ياسمين صبري وزوجها احمد أبو هشيمة.. لن تصدق ما ترى عيناك .. فخامته تفوق الخيال!! | إثراء نت
- (إيه الفخامةدى)منزل احمد ابو هشيمة وياسمين صبرى - YouTube
- اعرف المزيد عن منزل أحمد أبو هشيمة - صحيفة البوابة الالكترونية
- طريقة عمل الأفوكادو المحشي بوصفات مختلفة | قل ودل
- غني وكريمي وصحي.. القيمة الغذائية للأفوكادو وفوائده يمكن أن تعزز حبك للفاكهة | احداث نت
ترف باذخ.. شاهد منزل الفنانة المصرية ياسمين صبري وزوجها احمد أبو هشيمة.. لن تصدق ما ترى عيناك .. فخامته تفوق الخيال!! | إثراء نت
10-04-2021 | 17:20
المصدر: "إنستغرام"
أحمد أبو هشيمة وياسمين صبري. انتشرت منذ أيام أخبار عن إصابة رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة بفيروس كورونا، ومغادرته منزل الزوجية الذي يعيش فيه مع زوجته ياسمين صبري، ويقضي فترة الحجر في منزل آخر. (إيه الفخامةدى)منزل احمد ابو هشيمة وياسمين صبرى - YouTube. كما عزلت ياسمين نفسها كإجراء احترازي. أبو هشيمة وبعد انتشار هذه الأخبار، أكد إصابته عبر حسابه في إنستغرام، وكتب: "الحمد لله على لطفه بي، أصبت بفيروس كورونا في الفترة الأخيرة، وكانت أعراضه شديدة جداً، الحمد لله أنا الآن في حال أفضل، رجاء كونوا حريصين لأقصى درجة، ربنا يحفظكم ويحفظ بلدنا مصر". الكلمات الدالة
(إيه الفخامةدى)منزل احمد ابو هشيمة وياسمين صبرى - Youtube
وانطلاقاً من مبدأ الخروج من جدران المنزل، قام أحمد ابو هشيمة بتصميم ركن رياضي في حديقة الفيلا بحيث تكون فيها أدواته الرياضية في الهواء الطلق، وهو يتمرّن محاطاً بالنباتات الخضراء، مما يزيد من قدرته على حرق الدهون والاستمتاع بهواء منعش في كل لحظة أثناء التمرين.
اعرف المزيد عن منزل أحمد أبو هشيمة - صحيفة البوابة الالكترونية
اقرئي أيضاً: ديكور منزل أحمد أبو هشيمة بالصور والفيديو
تاريخ النشر:
17 أبريل 2020 17:30 GMT
تاريخ التحديث: 17 أبريل 2020 18:01 GMT
جرت مراسم عقد قران رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة، على الفنانة المصرية ياسمين صبري، في منزل أسرة الأخيرة وسط تدابير احترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد. ولم يكن أحمد أبو هشيمة وياسمين صبري يرتبون لعقد قرانهما بهذه الطريقة المفاجئة للجميع، ولكن وبحسب بيان أصدره العروسان أكدا أنهما قررا ألا يفقدا فرصة السعادة إذا ما تم مراعاة الضوابط. وجاء في البيان الصادر عن أحمد أبو هشيمة وياسمين صبري قولهما: "العروسان" بيانًا قالا فيه: "تقديرًا لمحبة الناس ومن يهتمون لأمرنا يُسعدنا الإعلان عن عقد قراننا وسط أجواء عائلية". ترف باذخ.. شاهد منزل الفنانة المصرية ياسمين صبري وزوجها احمد أبو هشيمة.. لن تصدق ما ترى عيناك .. فخامته تفوق الخيال!! | إثراء نت. وأضاف البيان: "سعينا إلى تكليل ارتباطنا الذي أعلناه لكم خلال الشهر الماضي بعقد
المصدر: صلاح حسن - إرم نيوز
جرت مراسم عقد قران رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة على الفنانة المصرية ياسمين صبري، في منزل أسرة الأخيرة وسط تدابير احترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد. ولم يكن أحمد أبو هشيمة وياسمين صبري يرتبان لعقد قرانهما بهذه الطريقة المفاجئة للجميع، لكن وبحسب بيان أصدره العروسان، أكدا أنهما قررا "ألا يفقدا فرصة السعادة إذا ما تمت مراعاة الضوابط".
السعرات الحرارية يعتمد عدد السعرات الحرارية في الأفوكادو على حجم الحبة. القيمة الغذائية للأفوكادو الموضحة هي نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم، لكن العديد من أنواع الأفوكادو قد تكون أصغر حجمًا وبعضها يمكن أن يكون أكبر بكثير (حتى 300 جرام أو أكثر). وفقًا لبيانات المغذيات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، هناك 322 سعرة حرارية في أفوكادو أكبر حجما (200 جرام). بشكل عام، يتراوح متوسط الأفوكادو من 200 إلى 300 سعرة حرارية وفقًا لعيادة كليفلاند. إذا قمت بنشر طبقة رقيقة من الأفوكادو على الشطيرة الخاصة بك أو أضفت كمية صغيرة إلى التاكو الصحي ، فمن المحتمل أنك تستهلك حوالي 30 جرامًا أو حوالي ملعقتين كبيرتين من الفاكهة. غني وكريمي وصحي.. القيمة الغذائية للأفوكادو وفوائده يمكن أن تعزز حبك للفاكهة | احداث نت. الفوائد الصحية للأفوكادو القيمة الغذائية للأفوكادو: الفوائد الصحية تمت دراسة الأفوكادو على نطاق واسع، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت الأفوكادو على وجه التحديد هي التي توفر الفائدة التي تمت دراستها. ومع ذلك، إليك بعض الدراسات وما توصلوا إليه. الأفوكادو تُحسن من مرض السكري قد توفر الأفوكادو بعض الفوائد لمرضى السكري. على الرغم من احتوائها على الكربوهيدرات، إلا أن تصنيف مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض الذي يقارب الصفر يعني أن تأثيرها ضئيل على نسبة السكر في الدم.
طريقة عمل الأفوكادو المحشي بوصفات مختلفة | قل ودل
معظم دهون الأفوكادو هي دهون غير مشبعة ذات رابطة مزدوجة (كما ذكر أعلاه) لا ترفع نسبة الكوليسترول في الدم. الأفوكادو سهل الهضم تمامًا وله عملية أيض بطيئة ، وهو مناسب لتجديد العناصر الغذائية وتحميلها عند الرياضيين. عندما يؤكل الأفوكادو مع فواكه أخرى ، فإنه يوفر طعامًا مغذيًا للأطفال. وفقًا للطب الصيني التقليدي ، تتمتع الأفوكادو بطبيعة باردة. تنظم هذه الفاكهة عمل الكبد والرئتين والأمعاء. القيمة الغذائية للافوكادو انه مصدر للنحاس المعدني الذي يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. يتم هضم الأفوكادو بسهولة وامتصاصه من قبل الجسم وهو مفيد للأمهات المرضعات والتئام الجروح. طريقة عمل الأفوكادو المحشي بوصفات مختلفة | قل ودل. الأفوكادو مفيد لتجميل البشرة لغناه بفيتامين هـ. كما أنه يساعد في التئام الحروق والجروح. فوائد الافوكادو الاخري
أظهرت الأبحاث أن الأفوكادو يمكن أن يثبط إفراز هرمون الأنسولين ، لذلك فهو مفيد في منع الجوع. من فوائد القيمة الغذائية للافوكادو انه يمنع أمراض القلب. وجد الباحثون أن المستويات العالية من فيتامين هـ ، التي يتلقاها الجسم من خلال المكملات الغذائية أو الأطعمة مثل الأفوكادو ، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما تعلم ، فيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة القوية وبسبب هذه الخاصية ، فإنه يمنع تلف كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة بواسطة الجذور الحرة.
غني وكريمي وصحي.. القيمة الغذائية للأفوكادو وفوائده يمكن أن تعزز حبك للفاكهة | احداث نت
كما يحتوى الأفوكادو على التوكوفيرول أ فيتامين ه والذى أشارت أحد الدراسات لقدرتة على خفض معدلات الاصابة بسرطان البروستاتا. (5) تغذية المخ وتعزيز القدرات العقلية
يعد الفوكادو من الأغذية الهامة والتى تساهم فى تغذية المخ نتيجة وجود أوميجا 3 و حمض الفوليك. كما يساعد تناول الأفوكادو على تعزيز القدرات القلية والادراكية والذاكرة حتى مع تقدم السن والوصول لمرحلة الشيخوخة. (6) أهمية الأفوكادو للبشرة
هناك العديد من فوائد الأفوكادو المتعددة للبشرة ومن خلال ماسكات الأفوكادو التى تعمل على ترطيب البشرة وبصفة خاصة البشرة الجافه. كما يعود ذلك نتيجو وجود الأحماض الدهنية الهامة التى تساعد على ترطيب البشرة وتغذيها. بينما تعمل مضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين وفيتامين ه على لعب دور هام فى مكافحة الخطوط البيضاء الدقيقة والتجاعيد وعلامات تقدم السن. كما تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس البنفسجية وتعزيز افراز الكولاجين الطبيعى نتيجة وجود فيتامين k.
الأضرار المحتملة من الافراط فى تناول الأفوكادو
(1) رغم فوائد الأفوكادو الصحية المتعددة وخاصة فيما يختص بالرجيم وانقاص الوزن الا أن الافراط فى تناول الأفوكادو قد يتسبب فى زيادة الوزن بصورة كبيرة.
غذاء صحي تكون فترة الحمل صعبة للحامل، لذلك عليها أن تتغذى بشكل سليم، فا في احتواء الأفوكادو على الدهون الصحية يجعله في قائمة المنافع للمرأة الحامل، وتنقسم الدهون فيها إلى نوعين: دهون مشبعة تطور الغشاء المحيط بالجنين. دهون تعمل على زيادة وزن الحامل. اقرأ أيضا: " علاج ضعف التبويض وكيفية زيادة فرص الحمل " فوائد الأفوكادو للرجال فوائد الأفوكادو للرجال تختلف عن كل ما تم ذكره، فيما يلي أبرز الفوائد:- تحسين الرؤية للعدسة العينية. يعمل على تحسين البشرة، وتقليل فرص الإصابة بالشيخوخة المبكرة. علاج عظام الركبة والمفاصل. "اقرأ أيضاً: وصفات لقشرة الشعر الجاف " فوائد الأفوكادو للحالة الجنسية الأفوكادو له تأثير على الحالة الجنسية للرجل كالآتي:- يحفز الأفوكادو على إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يعمل على تحسين القدرة الإنجابية للرجل. يكون عامل منشط لإنتاج هرمون الجلوبيولين، ويعمل هذا الهرمون على تحسين القدرة الجنسية، والقضاء على مشاكل الضعف الجنسي. يعمل على زيادة سرعة الدماء في الجسم، مما ينشط عضلة القلب ويكون عامل محفز على متابعة الجماع. ينشط إفراز الحيوانات المنوية بفضل وجود معادن تعمل على تقوية الخصيتين.