إرهاق الأحبال الصوتية: يؤدي إرهاق الأحبال الصوتية أثناء التحدث بصوت عالٍ لفترة طويلة إلى الإصابة بالتهاب الحلق. وصفات منزلية لعلاج التهاب الحلق
للتخفيف من ألم الحلق الدائم ننصحك بتجربة ما يأتي:
الميرمية
يعد نبات الميرمية مضادا طبيعيًا للبكتيريا، ولها خصائص معززة للمناعة أيضًا مما يساعد في توفير تسكينًا سريعًا للألم. خل التفاح
كما يعمل الخل على تغليف الحلق وإذابة البلغم الذي يسبب تهيج للحلق، كما يساعد في قتل البكتيريا الموجودة هناك، اذ ينصح بإضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء الدافئ واستخدمه للغرغرة. الثوم النيء
حيث أن الثوم يحتوي على مركبات الأليسين (Allicin) ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، وذلك ممن خلال القيام بمضغ فص نيء، أو مص شريحة من الثوم لمدة 15 دقيقة، أو تناوله مع بعض العسل. شاي النعناع
كما و يساعد المنثول (Menthol) الموجود في شاي النعناع على إزالة الاحتقان وتهدئتة ، ويمكنك أيضًا استخدام زيت النعناع وفركه على الصدر. اسباب التهاب الحلق المتكرر وعلاجه - مجلة هي. العسل
و يحتوي العسل على خصائص مضادات البكتيريا و ينصح بإضافته إلى الماء الساخن أو الشاي أو عصير الليمون لتخفيف ألم الحلق. Post Views:
847
- اسباب التهاب الحلق المتكرر وعلاجه - مجلة هي
- بالفيديو.. عاجل بشأن تناول الكحك الكيتو في العيد.. "احذر من الخدعة" - محتوى بلس
اسباب التهاب الحلق المتكرر وعلاجه - مجلة هي
25/03/2017
946 المشاهدات
قد يعاني البعض من التهاب الحلق المتكرر حيث يبدأ التهاب الحلق بالشعور بدغدغة ومن ثم يصبح ألم كامل وقد يحدث في أي وقت سواء كان ذلك في أوج موسم البرد او في منتصف الصيف ومعظم امراض التهاب الحلق تزول بسرعة بالعلاجات البسيطة لكن يمكن ان يتكرر في فترة بسيطة.
بحة أو تخريش في الصوت. التهاب الحلق الحاد. تشنج الرقبة. ألم في الفك والرقبة بسبب تورم العقد اللمفاوية. احمرار وتورم اللوزتين. ظهور بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين. رائحة نفس كريهة. ارتفاع درجة الحرارة. القشعريرة. الصداع. داء كثرة الوحيدات
يتسبب داء كثرة الوحيدات في التهاب الحلق واللوزتين، ويحدث هذا الداء بسبب عدوى فيروسية من فيروس إبشتاين بار، ويمكن أن يستمر هذا الداء لغاية شهري، وتكون الإصابة به بسيطة في معظم الحالات، كما يمكن علاج بأبسط الطرق العلاجية، ويبدو داء كثرة الوحيدات مثل الإنفلونزا، وله أعراض تتمثل فيما يلي: [ 1] [ 2]
التهاب الحلق، وقد يشعر المريض بالتهاب الحلق المتكرر لمدة تستمر مع استمرار العدوى. تورم اللوزتين. تورم الغدد في الإبطين والرقبة. الصداع. التعب أو الوهن. تعب العضلات. التعرق الليلي. السيلان
يعتبر مرض السيلان من أمراض العدوى المنقولة جنسياً والتي تنتج عن بكتيريا النيسرية البنية، وبالرغم من أن الاعتقاد السائد أن السيلان يصيب الأعضاء التناسلية فقط، إلا أنه يمكن أن يصيب الحلق في حال ممارسة الجماع الغير محمي، وعندما تصيب هذه العدوى الحلق فإنها تتسبب في احمراره، وحدوث التهاب الحلق المتكرر.
حاول عدم استخدام السكر لتحلية المشروبات واستبدالها بعسل النحل إذا أردت ذلك ، أو بدون أي تحلية أفضل. يمكنك استخدام سكر الدايت الذي يتم بيعه حيث أن هذا أيضا لا يؤثر على وزنك بشكل كبير. فوائد الشوفان للتخسيس السريع. يجب الابتعاد تمامًا وعدم تناول أي مشروبات غازية لأنها تؤثر بشكل كبير على مظهر الجسم من حيث الدهون. حتى الآن لن يكون هناك أي ضرر لأتباع نظام الخطوات السبع ، حيث تم تجربته من قبل مجموعة كبيرة جدًا من الأشخاص ، وكان لبعضهم أثر إيجابي بعد الالتزام بالخطوات السبع لفترة طويلة. وبعضهم قد لا ينجح مع هذا الظلم ولكن قلة قليلة فقط ينصح الأطباء بعدم تطبيق هذا النظام لمن يعانون من بعض الأمراض أو الاضطرابات الصحية ، ويستحسن استشارة الطبيب حول ما إذا كان النظام مناسبًا للجسم أم لا. قد تكون مهتمًا بـ: – أسهل وصفة بالكمون والليمون للكرش والأرداف
تبحث الكثير من الفتيات والنساء عن نظام غذائي صحي للحصول على وزن مثالي خالٍ من السمنة ، ولكن معظمهن يتبعن حميات صعبة للغاية مما يجعل استمرارهن أمرًا صعبًا للغاية ، لذلك نقدم لكم في هذا المقال سبع خطوات سهلة للغاية ، حيث يعتبر النظام الغذائي المكون من سبع خطوات من أسرع الحلول وأسهلها والتي ستجعلك تحصل على الجسم المثالي في فترة وجيزة ، لذا تابع معي فقرات مقالنا.
بالفيديو.. عاجل بشأن تناول الكحك الكيتو في العيد.. &Quot;احذر من الخدعة&Quot; - محتوى بلس
في البداية يجب أن تعلم عزيزتي أنه من الضروري معرفة سبب السمنة. قد يكون مرتبطًا بالغدة الدرقية أو عدم انتظام هرموني أو حساسية تجاه نوع من الطعام. لذلك ، يجب عليك تحليل الغدد والهرمونات للتأكد من أن جسمك يتمتع بصحة جيدة تمامًا. يجب الإلتزام بالأكل الآتي ما تحتاجه المعدة كما أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم ، حيث يبدأ الجسم بالشبع بعد 20 دقيقة فقط من الأكل ، لذلك يجب الاستفادة من هذه النقطة و تأكل فقط ما تحتاجه المعدة. بالفيديو.. عاجل بشأن تناول الكحك الكيتو في العيد.. "احذر من الخدعة" - محتوى بلس. ممارسة الرياضة ، حيث أن التمرين هو عامل في فقدان الوزن ، حيث أنه مهم وضروري للغاية لتحسين الكتلة العضلية وزيادة حرق الدهون. الامتناع عن تناول الدهون الضارة ، وهي الدهون الحيوانية ، وتناول الدهون النافعة ، مثل: زيت الزيتون ، والكتان ، وفول الصويا ، والمكسرات ، والأسماك الدهنية كالسلمون ، ضمن السعرات الحرارية المسموح بها لتحفيز الحرق. تناول الحساء والسلطات قبل أي وجبة ، فهي أفضل طريقة لتقليل تناول كميات من الوجبة الرئيسية ، لأن الشعور بالشبع يبدأ تلقائيًا من المخ بعد 20 دقيقة ، مع الانتباه إلى أن هذه السلطات خالية من أي من النشويات لأنها تعمل على زيادة الوزن. قسّم وجباتك على مدار اليوم إلى خمس وجبات صغيرة مع كمية قليلة من الدهون المفيدة بنسب بسيطة ، ويجب أن تعتمد ثلاث وجبات على البروتينات مثل البيض والأسماك واللحوم والفطر والجبن قليل الدسم أو البقوليات.
2- تنسيق جهود الادارة مع برامج الاستشارات الأسرية التي تقدمها القطاعات المختلفة. 3- تخطيط واقتراح الدورات التدريبية اللازمة لبرنامج الاستشارات الأسرية. 4- إصدار الأدلة التدريبية للممارسين في مجال الاستشارات الأسرية. 5- حث الجهات ذات العلاقة والمختصين على المشاركة في برامج الاستشارات الأسرية. 6- التعاون مع الجهات التي تقدم للاستشارات الأسرية لتطوير هذه الخدمة في المملكة. 7- الاستفادة من خبرات الدول الأخرى وتجاربها في هذا المجال ونقل المفيد منها لتجربة المملكة..
هذه المحاور مهمة وما جاء في النقاشات العلمية التي تمت وشارك فيها عدد من أساتذة الجامعات ومن العاملين في مجال الاستشارات الأسرية أيضاً مهم حيث استفاد الحضور من هذه النقاشات والدورات العلمية التي نوقشت..
وإن كان لي من تعليق وقد حضرت جزءاً منها اثناء وجودي في الرياض في ذلك اليوم هو انه لابد من التنسيق بين جميع المراكز التي تقدم هذه الخدمات الاستشارية، وأيضاً العلاجية في جميع مدن المملكة.. خصوصاً ان افتتاح هذه المراكز قد انتشر في السنوات الأخيرة واصبح كأنه (موضة)!! فمثلاً في احدى المدن هناك مركز للاستشارات مقابل رسوم مالية من تشرف عليه تحمل الدكتوراه في علم الاجتماع من دولة غربية وهي لا تجيد اللغة الانجليزية!!