و يمكنك القيام بذلك عن طريق ملئ وعاء بالماء الساخن و تغطية رأسك و الرقبة جيداً و القيام بشهيق وزفير فيعمل البخار علي عدم إنسداد الأنف. و يمكنك التعرض للبخار لمدة 5-8 دقائق مع الحرص علي عدم زيادة وقت التعرض حتي لا تتأذي انفك وقد يتفاقم الوضع. ثم بعد الإنتهاء قم بالإستلقاء لمدة 10 دقائق. و للإستفادة من البخار يمكنك إضتفة بعض العناصر إلي الماء: الزيوت العطرية نوع من البلسم. الملح البحري. زيت شجرة الشاي. بصل مفروم. زيت الزعتر. الثوم. الشاي: يستخدم منذ قرون عديدة في علاج إلتهابات الجيوب الانفية فالشاي الأسود أو العشبي يعمل علي ترطيب الجيوب الأنفية و الحلق و يمكنك إضافة العديد من المكونات الأخري وهي: فصوص الثوم المهروس. اوراق الزعتر أوراق المريمية. التهاب الجيوب الأنفية.. أعراض تستدعي استشارة الطبيب. الزنجبيل المطحون. أوراق الليمون. و تذكر يفضل عدم إضافة الحليب أو اي منتجات الألبان إلي الشاي لأن هذا قد يؤدي إلي تفاقم الحساسية و مشاكل الجيوب الأنفية. العلاج بالوخز بالإبرة: و هذا تمرين بسيط يمكنك القيام به عن طريق وضع الإبهام عند نقطة إلتقاء الحاجبين معاً وثبيته لمدة 30 ثانية وتكرار ذلك حوالي 5-8 مرات سيعمل علي تخفيف الصداع و آلام الوجه. مسحات الأنف: يمكنك مسح الأنف بقطعة من القطن مغموسة في عشب مرطب فهي تعمل علي تخفيف إلتهابات الأنف و يمكنك إستخدام زيوت مختلفة مثل: زيت شجرة الشاي ( مجرد لمسة صغيرة) بخار النعناع.
التهاب الجيوب الأنفية.. أعراض تستدعي استشارة الطبيب
3) إلتهاب الجيوب الأنفية شبة الحاد: يستمر لمدة أكثر من عشرة أسابيع و هو المرحلة الإنتقالية بين فترة إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد و إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
تناول الكثير من المشروبات وبالأخص عند المساء,
يجب الإقلاع أو تجنب التدخين. الابتعاد عن الكافيين والكحوليات. طرق التغلب على دوخة وصداع الجيوب الأنفية
يلزم للتغلب على الدوخة والصداع التي يسببهم الجيوب الأنفية علاج الجيوب الأنفية نفسها وأخذ بعض الأدوية المضادة للهيستامين التي تساعد على التخفيف من الألم والحساسية. مع هذه الأدوية يوجد بعض الطرق والإجراءات التي تعمل على علاج الجيوب الأنفية والدوخة الناتجة عنها، ومن هذه الإجراءات:
استنشاق البخار حيث يعمل على تخفيف آلام الجيوب الأنفية، وعلاج الصداع والدوخة. وضع منشفة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية حتي يساعد على تخفيف الضغط وتصريف المخاط. الضغط برفق على منطقة الجيوب الأنفية والاستمرار في ذلك لمدة دقيقة واحدة. تناول الكثير من السوائل للمحافظة على رطوبة الجسم وتخفيف الألم. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج التهاب الجيوب الانفية بالعسل وأسباب الإصابة به
كيفية الوقاية من صداع ودوخة الجيوب الأنفية
يوجد بعض الطرق التي يجب على المريض بالجيوب الأنفية إتباعها للوقاية من التهابات الجيوب، ومن هذه الطرق:
تجنب المواد المثيرة لحساسية الجيوب الأنفية مثل دخان السجائر والهواء الملوث.
ثم خرجت وخرج معها أبو الأسود مشتملاً على سيف، فلما رآهما عمر أعرض عنها، فتمثل أبو الأسود: تعدو الذئاب على من لا كلاب له … وتتقي صولة المستأسد الحامي(الأغاني، ج 1، ص 159)
هذه الرواية هي لمولى زياد، ولم يذكر أبو الفرج الأصفهاني فيها اسم الشاعر صاحب البيت كما فعل في الرواية الأولى، وإنما قال "فتمثّل أبو الأسود"، وهنا نلاحظ أن الدؤلي هو الذي يذكر البيت، وليست المرأة. رواية أخرى:ورد في كتاب (الحيوان) للجاحظ ما يلي:" وقال محمد بن إبراهيم: قدمت امرأة إلى مكة، وكانت ذات جمال وعفاف وبراعة وشارة، فأعجبت ابن أبي ربيعة، فأرسل إليها، فخافت شعره، فلما أرادت الطواف قالت لأخيها: اخرج معي، فخرج معها، وعرض لها عمر، فلما رأى أخاها أعرض عنها، فأنشدت قول جرير:تعدو الذئاب على من لا كلاب له … وتتقي حوزة المستأسد الضاري"
نلاحظ هنا أن الشاعر في هذه الرواية هو جرير وليس النابغة، وأن المرأة هي التي أنشدت البيت. (الحيوان ج 2،ص 83 تحقيق عبد السلام هارون)
أما الخبر في (عيون الأخبار 4/107) لابن قتيبة، فيرويه محمد بن علي، قال:"حججت فرأيت امرأة من كَلب شريفة قد حجّت، فرآها عمر بن أبي ربيعة، فجعل يكلمها ويتبعها كل يوم، فقالت لزوجها ذات يوم:
إني أحب أن أتوكأ عليك إذا رحت إلى المسجد، فراحت متوكئة على زوجها، فلما أبصرها عمر ولى، فقالت: على رِسْلك يا فتى:تعدو الذئاب على من لا كلاب له … وتتقي مربِضَ المستأسد الضاري"
هنا الرواية عن عمر، ومرافق المرأة الكلْبية هو زوجها، وهي التي تنشد البيت لعمر، وفي هذه الرواية لا يذكر ابن قتيبة اسم الشاعر.
بوابة الشعراء - النابغة الذبياني - تعدو الذئاب على من لا كلاب له
حملة 'أخبر ابنك' هي حملة دعائية لتشجيع اليهود الشرقيين على توثيق ممتلكاتهم التي تركوها في الدول العربية من عقارات وبنايات وأموال مصادرة. ويسجلون أيضاً كيفية مغادرتهم من الدول العربية، حتى يطالبوا بالتعويضات اللازمة، لأن الأجيال التي أتت من الدول العربية ماتت، أو على وشك الموت، وعلى الأبناء معرفة جميع التفاصيل. يقال إن هذا الاستعداد سيكون ورقة مساومة إذا حدث تفاوض في المستقبل لتسوية قضية اللاجئين. ويقال أيضاً ان إسرائيل تريد خلق مشكلة اللاجئين اليهود، وهذه المشكلة ملقاة على عاتق الدول العربية التي لم تسمح لليهود بإخراج ممتلكاتهم، وأجبرتهم على مغادرة أماكن سكناهم مجردين من كل شيء. والدول العربية هي التي سببت الخراب لجماعات يهودية عريقة عمرها 2500 عام، بالإضافة إلى التعويضات المالية ذات الصلة بأملاك الجاليات اليهودية التي يعمل المختصين والمستشارين ومكاتب محاسبة على دراستها بالوثائق! الآن حملة 'اخبر ابنك' تقف بقوة، وحسب معرفتنا بالخبايا والظهور المنحنية والذئاب المحيطة بنا، فمن الممكن ان تنجح هذه الحملة مستقبلاً. فكل عنوان وحملة وموضوع ووعد بدأ في عدم تصديق وطفرة ولحظة مضحكة واستخفاف، ومن يتعمق في التاريخ ويجمع الضحكات التي كانت تلف وتدور حول و'عد بلفور' أو حول الوجود اليهودي في فلسطين، حتى ان جدتي كانت تقول لي: يا ستي.. هدول كانوا أولاد الميتة، أي لا خوف منهم، وغيرها من صور الظروف الحالكة والانفاق المأساوية التي دخل فيها الشعب الفلسطيني، يعرف ان كل شيء جائز والغبي الذي لا يتعلم من تجاربه.
والإعداد يشمل ثلاثة أمور حسب القدرة:
الإعداد العلمي: بدراسة فقه الجهاد ومعرفة مسائله وأحكامه. والإعداد البدني: بترويض البدن على تحمل المشاق. والإعداد العسكري: بالتعلم على الأسلحة المتاحة والرماية ودراسة ما أمكن من فنون الحروب العسكرية الحديثة. وقبل هذا كله لا بد من الانخلاع من المعاصي ، والتوجه إلى الله سبحانه وتعالى ، والالتجاء إليه ، وطلب التوفيق والنصر منه ، والإكثار من نوافل العبادات: كالقيام والصيام والصدقة وقراءة القرآن والأذكار وغيرها. أسأل الله سبحانه أن ينصر الإسلام والمسلمين ، وأن يذل الكفر والكافرين
23/01/2003, 09:08 AM
#2
ياهلا فيك اختى الذربه
وجزاك الله خير على هالمشاركه وبالتاكيد إنما ياكل الذئب من الغنم القاصية 0 والذل والهوان شيء طبيعي اذا كان بالناس ان يتجنى عليهم الاخرين
فعلينا رفع الذل والرجوع الى الله سبحانه في كل امور حياتنا حتى يمكن لنا في الارض
اديب
23/01/2003, 05:07 PM
#3
اشكرك اختي الذربه على موضوعك...
واتمنى نشوف تغيير في جانبنا وناخذ كوريا الشماليه كنموذج! المواضيع المتشابهه
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 23/11/2005, 08:04 PM
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 11/07/2005, 02:45 PM
مشاركات: 11
آخر مشاركة: 27/09/2003, 05:04 AM
مشاركات: 7
آخر مشاركة: 03/09/2003, 02:12 PM