تُوجد طرق عديدة لعلاج الحفر تحت العين، ومن هذه الطرق ما يأتي[٣]: الإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم والبشرة، للتخلص من الجفاف. التخلص من العصبية والتوتر والقلق. ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من تدفق الأكسجين في الدم. تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين خصوصًا فيتامين ك، الذي يزيد من تدفق الدم إلى منطقة تحت العين؛ وبالتالي تخفيف السواد والحفر فيها. اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على الخضراوات الورقية الطازجة. أخذ حبة بطاطا وتقطيعها لشرائح رقيقة، ووضع شريحة على كل عين لمدة 20-30 دقيقةً مرتين يوميًّا. ماسكات للتجاعيد تحت العين أسهل وصفة سحرية لازالة التجاعيد تحت العين - ثقفني. وضع شرائح من الخيار في الثلاجة لبضع دقائق، ثم وضع قطعة على كل عين لمدة دقيقتين، مع الحرص على تكرار العملية عدة مرات خلال اليوم. تناول زيت السمك أو وضعه تحت العيون؛ لاحتوائه على أحماض دهنية تعمل على تنعيم البشرة. استعمال عصير الليمون مع الماء، للتخلص من الجلد الميت وبناء جلد جديد، لاحتواء الليمون على مادة الكولاجين. تدليك تحت العين بزيت اللوز عدة مرات خلال اليوم وقبل النوم، مع ضرورة عدم مسح الزيت. تدليك منطقة تحت العينين بنصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل النوم، والاستمرار على ذلك كل ليلة لمدة شهر.
علاج الحفر تحت العين الحمراء
الهالات السوداء تحت العين
تظهر الهالات السوداء تحت العين لأسباب عديدة، بعض هذه الأسباب مماثلة لأسباب الحفر تحت العيون، وتشمل أسباب الهالات السوداء ما يأتي [٤]:
ترقق الجلد: إن الجلد تحت العينين رقيق وحساس، إذ تصبح طبقة الدهون الموجودة تحت العين أكثر رقة مع التقدم بالعمر؛ مما يجعل الأوعية الدموية ظاهرة؛ وبالتالي ظهور الهالات السوداء، والجدير بالذكر أن أشعة الشمس يمكن أن تزيد الأمر سوءًا لأنها تضعف الجلد. علاج الحفر تحت العين الحمراء. الحساسية وحمّى القش: يمكن أن تظهر الهالات السوداء تحت العين نتيجة الحساسية للمواد المحمولة جوًّا كحبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة، كما أنها قد تظهر بسبب الحساسية الغذائية وعند المصابين بحمى القش في ذروة الموسم. الجينات: قد تلعب الوراثة دورًا في ظهور الهالات السوداء، كما أنها تميل إلى أن تكون أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو العيون المجوفة. احتباس السوائل: إذ يمكن أن تتوسع الأوعية الدموية تحت العين؛ مما قد يتسبب في ظهور الهالات السوداء، وتُوجد أسباب عديدة لاحتباس السوائل كالإفراط في تناول الملح والتدخين وبعض الحالات المرضية كأمراض القلب والغدة الدرقية والكلى والكبد، كما قد تكون الأدوية التي تسبب تمدد الأوعية الدموية عاملًا في ظهور الهالات السوداء.
علاج الحفر تحت العين الحمرا
3. الحليب البارد
أيضاً للحليب البارد أثر كبير في علاج الهالات السوداء التي تفسد إطلالتك تماماً، فالاستخدام المنتظم للحليب البارد يقللها بشكل ملحوظ، قومي بوضع قطعة من القطن في الحليب البارد على العينين لمدة 15 دقيقة.
علاج الحفر تحت العين يانور العين
رطّبِي بشرتكِ، وذلك من خلال شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الخيار، وأكثري من تناول الفواكه والخضروات عمومًا. تجنّبي تناول المشروبات الكحولية والكافيين ومشروبات الطاقة، إذ تتسبب هذه المشروبات بإدرار البول والجفاف. تجنّبي الأطعمة التي تحتوي على الأملاح؛ إذ يسبب الصوديوم احتفاظ جسمكِ بالماء؛ مما يؤدي إلى انتفاخ عينيكِ. أكثري من شرب شاي الأعشاب. أكثري من الأطعمة الغنية بالمغذيات لزيادة إنتاج الكولاجين وإصلاح الجلد حول عينيكِ. احصلِي على قسطٍ كافٍ من الراحة، ونامي لمدة 7 ساعات على الأقل. المراجع
↑ Mayo Clinic Staff (3/12/2019), "Bags under eyes",. mayoclinic, Retrieved 21/12/2020. Edited. ^ أ ب Alex Bell (9/11/2020), "8 home remedies to reduce puffy eyes from crying", medicalnewstoday., Retrieved 21/12/2020. Edited. ↑ "Laser Skin Resurfacing",, Retrieved 26/12/2020. علاج الحفر تحت العين والفتح في كأس. Edited. ^ أ ب Atulya Satishkumar (10/8/2020), "Dark Circles Under The Eyes: Causes, Symptoms, And Treatment Options",. stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited. ^ أ ب Beth Sissons (8/8/2019), "What causes dark circles under the eyes?
علاج الحفر تحت العين والفتح في كأس
في حقيقة الأمر يعد اسم الفيلر اسم التقنية المستخدمة وليس المادة،
بمعنى أن حقن الفيلر يعني استخدام مادة معينة تحقن على عمق معين في البشرة لتعويض طبقة الدهون أو الكولاجين الموجودة أسفل الجلد. ومن ذلك نفهم أن مادة الحقن تختلف باختلاف السبب من الحقن أو أماكن الحقن،
مثل: حقن الفيلر بمادة حمض الهيالورونيك أو بالكولاجين الحيواني أو حقن الدهون الذاتية. الجدير بالذكر أن حقن الفيلر الحديثة تحتوي على توليفة من أكثر من مادة بهدف علاج تجويف تحت العين بحقن مادة مالئة،
إضافة لتجديد هذه المادة لبروتين الكولاجين الموجود في هذه المنطقة ومن ثم تتحسن نتائج الجلسة مع مرور الوقت ولا تظهر حفر تحت العين مرة أخرى. وفيما يخص حقن الفيلر تحت العين نجد أنه يحتاج إلى طبيب متمرس على علاج تجويف تحت العين بالفيلر حتى يختار مادة مناسبة لهذه المنطقة الرقيقة وكذلك يحقنه بطريقة احترافية. علاج تجويف تحت العين - دكتور محمد أبوليلة. علاج تجويف تحت العين طبيعيا
يفضل أغلب النساء تجربة الطرق الطبيعية أو المنزلية لعلاج أي مشكلة تجميلية،
حتى لا تتعرض للآثار الجانبية للتقنيات التجميلية أو للهروب من تكلفة جلسات التجميل المرتفعة مقارنة بالطرق المنزلية. يعتمد علاج تجويف تحت العين طبيعيا على الالتزام بالغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات والفواكه الطازجة.
علاج الحفر تحت العين يا أبا سراج
تستحوذ العيون على نصيب الأسد من الغزل والجمال، ولكنها منطقة رقيقة تتأثر كثيرا بعوامل التلوث حولنا وقلة النوم وبالأكثر التقدم في العمر. ولعل أكثر ما يزعج النساء هو ظهور تجويف تحت العين مما يجعل الأعين تظهر غائرة وتحيط بها الهالات السوداء المزعجة. وكما اعتادنا من أطباء التجميل في البحث عن أسباب أي مشكلة تجميلية واقتراح العديد من الحلول لها،
يحدثنا د. محمد أبو ليلة -استشاري جراحة التجميل- في هذا المقال عن أسباب تجويف تحت العين وطرق علاج تجويف تحت العين، فتابعوا معنا قراءة هذا المقال الشيق…
تواصل معنا واتس اب
علاج تجويف تحت العين
أسباب تجويف تحت العين
تظهر الحفر أو التجاويف تحت العين بسبب رقة الجلد في هذه المنطقة لذلك تتأثر بالكثير من العوامل التي تجعل الجلد يفقد مرونته،
إضافة لقلة سمك النسيج الضام الموجود أسفل الجلد تحت العين مما يزيد من التجويف أسفل العين. الحفر تحت العين ..ويش علاجها يا ناس - عالم حواء. لذلك نتطرق إلى أسباب تجويف تحت العين لنفهم طرق علاج تجويف تحت العين ونتجنب هذه الأسباب قدر الإمكان، وهي:
العادات الصحية السيئة، مثل: التدخين وشرب الكحول، مما يؤثر على صحة الجلد تحت العين وسلامته ويؤثر على مرونة الجلد وشبابه. الجينات الوراثية التي تنتقل من الآباء للأبناء، لذلك تنتشر الحفر أسفل العين في بعض العائلات.
حمض الكوجيك (Kojic acid): يُصنع حمض الكوجيك من منتجات طبيعية، وهي نوعين من الفطريات، ويساعدكِ هذا المزيج في علاج الهالات السوداء، ورغم فعاليته قد يترتب على استخدامه بعض الآثار الجانبية، مثل التهاب واحمرار الجلد. الفيلر(Filler): يفيدكِ حقن الفيلر في حال ترقّق جلدكِ وفقدانكِ للأنسجة الدهنية، إذ تُحقَن الأنسجة بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية وهلام حمض الهيالورونيك، وقد يترتب على حقن الفيلر آثار جانبية، مثل الاحمرار، والتورم، والكدمات، والألم [٧]. أسباب انتفاخ العين والسواد
تشمل أسباب انتفاخ العين والهالات السوداء على ما يأتي [٥] [٨]:
عدم انتظام مواعيد النوم يسبب ظهور الهالات السوداء. الحساسية، مثل حمى القش، إذ تسبب انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء. ترقق الجلد تحت العين، إذ يسهم في ظهور الهالات السوداء. البكاء، إذ يتسبب بتورم الجفون وانتفاخها. علاج الحفر تحت العين الحمرا. مستحضرات التجميل، إذ قد تسبب تهيج العينين والأنسجة المحيطة؛ مما يؤدي إلى انتفاخها. التهاب الجفن، والذي يؤدي إلى انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء. التعب والإرهاق. التدخين. نصائح للتقليل من انتفاخ العين والسواد
إليكِ سيدتي بعض النصائح التي من شأنها تقليل ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين، ومن أهمها ما يأتي [٤] [٢]:
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
ومن فوائد النبق للدورة الشهرية ما يلي:
يدعم وينظيم ويخفيف من حدة الدورة الشهرية (يقلل من آلام الدورة الشهرية ومضادات الدورة الشهرية). تقليل الالتهاب الجهازي (خاصة في الجهاز الهضمي). يلعب دوراً في تغيير شكل الجسد ويساعد على اعتدال المزاج في التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية. [11]
طريقة استخدام النبق
لقد ذكرنا فوائد النبق المتعددة، وفيما يلي نذكر الطريقة المثالية لاستعمال النبق:
أكدت الدراسات الحديثة الاستخدام العلاجي التقليدي لزيت بذور النبق للحروق والقرح وإصابات الغشاء المخاطي وأمراض الجلد الأخرى. لم يتم الإبلاغ عن أي سمية أو ردود فعل سلبية بعد الاستخدام الفموي أو الموضعي للنبق، وفيما يلي طريقة استخدام النبق:
عندما تؤخذ عن طريق الفم: فاكهة النبق آمنة على الأرجح عند تناولها كغذاء. تُستخدم فاكهة النبق في المربيات والفطائر والمشروبات والأطعمة الأخرى. يعتبر مستخلص الزيت من فاكهة وبذور النبق آمناً عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى 90 يوماً. [5]
أوصى المعالجون التجريبيون بحوالي 20 جرام / يوم من النبق. في التجارب السريرية، تم استخدام جرعات من 5 إلى 45 جرام من النبق المجفف بالتجميد، المهروس، وزيت البذور أو اللب؛ تم إعطاء عصير النبق بكميات تصل إلى 300 مل يومياً على مدار 8 أسابيع.
فوائد النبق للقولون - ووردز
فوائد النبق للصحة
بجانب فوائد النبق للقولون التي تم ذكرها، يوجد العديد من الفوائد المحتملة للصحة بشكل عام، نذكر منها:
يحتوي النبق على العديد من المواد المغذية، مثل: الفيتامينات، والأملاح، والأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية. يمتلك خصائص مانعة لتكاثر خلايا سرطان الثدي (MCF-7). يساعد في علاج أمراض الجلد الناجمة عن الحروق وتقرحات الفراش والإشعاع. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، مثل: البكتيريا موجبة وسالبة الجرام، وبكتيريا حمض اللاكتيك، وبكتيريا الملوية البوابية وغيرها. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة التي تمنع تكاثر الجذور الحرة والانقسام الخلوي وانقسام الحمض النووي (DNA)
يحتوي النبق على العديد من المركبات التي تحمي وتشفي من قرحة المعدة، مثل: بيتا كاروتين، وألفا توكوفيرول، والأحماض الدهنية. يعمل النبق على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، فيرفع من الكوليسترول الجيد (HDL) ويقلل من الكولسترول الضار (LDL). يحتوي النبق على الكحولات والستيرولات التي من شأنها أن تساعد في التقليل من أعراض حساسية الجلد، وجفاف الجلد، وحب الشباب. يساعد في تنظيم مستوى السكر عند مرضى السكري؛ إذ إن الفلافونويدات تقوم بتثبيط عملة أيض السكر، وتقلل من مستوى الغلوكوز في الدم، كما يساعد النبق في علاج البدانة.
النبق والقولون العصبي - مقال
عصير النبق يمكنه أن يساعد على تطهير المعدة من الديدان والميكروبات
فوائد النبق للقولون العصبي
يؤكد عدد من الأطباء أن النبق يمكن أن يكون خيارا مثاليا لعلاج القولون العصبي، وكافة أعراض الجهاز الهضمي المزعجة، ولذلك ينصح الأطباء بغلي النبق وشرب العصير الخاص به.
واتضحت من خلال الدراسات العلمية أن عصير النبق يمكنه أن يساعد على تطهير المعدة من الديدان والميكروبات وإزالة أي حموضة في المعدة والحد من الالتهابات التي قد تصيب المعدة أو القولون.
فوائد النبق للشعر
يمتلك النبق خصائص عديدة سحرية وإيجابية على الشعر، حيث تحافظ على صحته وجماله.
ويؤكد خبراء التجميل أن النبق يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين "أ" و"فيتامين "د"، وفيتامين "سي"، بالإضافة إلى نسب من الزنك، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، ما يجعل النبق قادرا على إعادة القوة واللمعان للشعر، خاصة إذا تم استخدام منقوع النبق أو منقوع أوراقه كقناع للشعر.
ويقول الخبراء إن النبق يمكنه أن يساعد على منع تساقط الشعر وزيادة لمعانه وزيادة كثافة الشعر وحمايته من التغيرات المناخية وتعزيز نموه، وتحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس، ومنع تقصف الشعر.
أهم فوائد النبق للجنس | سوبر ماما
النبق هو نبات ينتج عنه ثمار، وهو لا يعد من النباتات المعروفة بشكل كبير بالرغم من فوائده الكثيرة للإنسان، ومن خلال فقراتنا التالية سنتعرف على فوائد النبق للتخسيس والطريقة الصحيحة لاستخدامه، بالإضافة إلى السعرات الحرارية الموجودة في تلك الثمار الصغيرة. فوائد النبق للتخسيس يعمل على منع الجسم من تخزين الدهون الزائدة الموجودة في مختلف الأطعمة. يساعدك في خسارة المزيد من الكيلو جرامات، الأمر الذي يساعد على حمايتك من التعرض لأمراض مختلفة، مثل أمراض السكر والقلب. له دور في محاربة الالتهابات عن طريق التقليل من البروتين المتفاعل C. إذا أردت الحفاظ على وزنك وتجنب اكتساب المزيد من الكيلوجرامات، فيعد النبق خيار مناسب ذلك. بفضل أحماض أوميغا 7 الدهنية الموجودة في تلك الثمار، يتوقف الجسم عند امتصاص السعرات الحرارية الزائدة في الطعام، مما يجعلك تخسر الوزن في زمن قياسي. من أكثر الأمور المميزة في تلك الثمرة مساعدتها لك في عدم العودة لاكتساب الوزن من جديد، بعد التوقف عن النظام الغذائي الذي تتبعه. تحتوي ثماره على نسبة كبيرة من فيتامين ج، وتلك النسبة أكبر من مثيلتها الموجودة في البرتقال 12 مرة. كما تضم كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والألياف الغذائية التي تعطيك إحساس بالشبع والامتلاء.
أضرار النبق
على الرغم من فوائد النبق العظيمة؛ إلا أنه الإكثار في تناوله قد يسبب بعض الضرر للجسم ، التي منها ما يلي:
يسبب بعض الألم والصداع في الرأس. كذلك قد يسبب الشعور بالدوخة. يسبب الانتفاخ في البطن. يزيد من خفقان القلب. يسبب ظهور الطفح الجلدي على البشرة.