ويخلط. ٤- في وعاء آخر نضع نصف كمية الخبز مع جميع الخضار. ٥-يتبل بصوص الليمون والزيت ويقلب جيدا. ٦- يزين بباقي كمية الخبز ويرش السماق على الوجه. تقدم باردة. وبصحة وعافية يارب. طريقة عمل التبولة
طريقة تحضير فتوش بالسماق | دنيا الوطن
اضغط لعرض المزيد عرض اقل سلطة الفتوش من أشهر أنواع السلطات في بلاد الشام، وتعتبر سلة الفتوش السوري بدبس الرمان وزيت الزيتون وجبة سهلة وسريعة التحضير ومقبلات رائعة في البوفيه المفتوح أو مع المشويات، مقادير الفتوش في هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص، ومعظم السعرات الحرارية في الفتوش تأتي من زيت الزيتون. الخطوة 1: تحضير الخضار للفتوش قومي بفرم حبات الخيار والطماطم والفجل بعد غسلها وضعيها في وعاء كبير، ثم قومي بتقطيع أوراق الخس بشكل خشن وضيعها فوق الطماطم والخيار، ثم قطعي البصلة وضعيها فوق المكونات أيضاً. نستخدم الأوراق فقط من النعنع والبقدونس والبقلة (الرجلة)، قطعي أوراق البقدونس والنعنع بشكل خشن وحافظي على أوراق البقلة كما هي، ثم ضعيها جميعاً في وعاء الخضروات، وحركي المكونات مع بعضها البعض. طريقة تحضير فتوش بالسماق | دنيا الوطن. الخطوة 2: تتبيلة الفتوش السوري ضعي فوق الوعاء كل من النعنع اليابس والملح وعصير اليمون وزيت الزيتون والسماق والشطة في حال الرغبة بها، حركي المكونات جيداً مع بعضها البعض حتى تختلط تماماً. الخطوة 3: تحميص الخبز الشامي للفتوش قومي بتقطيع رغيف الخبز إلى مربعات متساوية الحجم، ثم اقلي الخبز بزيت عميق، وبعد أن يتحمر ارفعي الخبز من المقلاة وضعيه في مصفاة لتصفية الزيت منه، كما يمكنك تحميص الخبز بالفرن لتحضير سلطة فتوش صحية.
تعلمي تحضير كبة صاجية باللحم | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
عدد 2 راس من البصل الأخضر. نصف قرن من الفلفل الأخضر الحار مقطع مكعبات. حبة بصل بيضاء متوسطة الحجم مقطعة جوانح. مقدار حزمة من البقله (الرجلة). مكونات الصلصة:
2 فص ثوم مفروم. ربع كوب من دبس الرمان. ربع كوب من عصير الليمون. مقدار نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة كبيرة من السماق. مقدار نصف كوب من الزيت النباتي الصحي. عدد 2 رغيف من الخبز المحمص المقطع مكعبات. طريقة تحضير الفتوش السوري
أولا يجب تنقية و غسل الخضراوات جيدا وتجفيفها. نحضر طبق كبير واسع ونضع به المكونات الخضراء المقطعة من البقدونس المفروم الخشن والخس المقطع وحزمه النعناع الطازج. ثم نضع على الأوراق الخضراء السابقة ثمار الخيار بعد تقطيعها شرائح. ثم نضيف عليهم الفجل المقطع شرائح وأيضا نصف قرن الفلفل الأخضر المقطع مكعبات كبيره. وبعد نضيف على المكونات السابقة شرائح الطماطم المقطعة مكعبات كبيره رأسين البصل الأخضر المفروم وعليهم حزمة البقله أو الرجلة وذلك بعد غسلهم جيدا وتجفيفهم. نبدأ في عمل الصوص الذي يضاف على الخضروات السابقة نحضر طبق صغير ثم نضع فيه تبس الرمان مع الثوم المفروم. تعلمي تحضير كبة صاجية باللحم | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وأيضا عصير الليمون ورشه الملح والزيت وملعقة السماق ونصف ملعقه البابريكا ثم نقلب المكونات مع بعضها جيدا.
يمكن الجسم رائحة جميلة ويعتبر معطر للنفس لأنه غني بالكلوروفيل. يعمل كمدر للبول ويقلل ضغط الدم المرتفع. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من السرطان. فوائد الطماطم
تحتوي ثمار الطماطم على العديد من الفوائد للجسم سوف نتعرف على بعضها فيمايلي:
تساعد فى السيطرة على ضغط الدم لمايحتويه من مضادات الأكسدة. يقلل من الإصابة باعتام عدسة العين. يعزز جهاز المناعة ويساهم فى تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد. يساعد فى التخفيف من اضطرابات الهضم. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد الليمون للجسم
يوجد بالليمون العديد من الفوائد التى تحافظ على الصحة وهى كالتالي:
يعمل على دعم عمل الكبد ويساعده فى التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي أحد أقوى مضادات الأكسدة التى تبطئ عمليات الشيخوخة التى تؤثر على الجلد. يساعد فى تحسين المزاج ويعطيه شعور باليقظة. فوائد الثوم
يحتوي الثوم على فوائد كثيرة مفيدة جداً لصحة الجسم وسنذكر منها الآتي:
يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم. طريقة عمل الفتوش السوري. يزيد من إنتاج اكسيد النيتريك فى الأوعية الدموية ويعمل على توسيعها والحد من الجلطات. يحارب الكثير من أنواع الجراثيم والفيروسات والعدوى الفطرية.
شرطة دبي تكشف سبب وفاة نجمة بوليوود كشفت القيادة العامة لشرطة دبي، الاثنين، سبب وفاة نجمة بوليوود الهندية سريديفي كابور يوم الأحد عن عمر يناهز 54 عاما. ونقل الحساب الرسمي على تويتر للمكتب الإعلامي لحكومة دبي عن القيادة العامة لشرطة دبي أن تقرير الطب الشرعي كشف وفاة الممثلة الهندية كابور نتيجة غرقها في حمام غرفتها الفندقية عقب فقدانها الوعي. وفاة نجمة بوليوود صنعاء خان في حادث سير - ليالينا. وأكدت شرطة دبي أن ملف القضية أحيل إلى النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وفقا لما هو مُتبع في مثل هذه الحالات. وكانت عائلة النجمة البوليوودية أعلنت الأحد وفاتها في دبي، خلال وجودها هناك للمشاركة في حفل زفاف أحد أقربائها. وبدأت الممثلة واسمها الأصلي شري أما يانغر أيابان، خوض غمار السينما في نهاية الستينات في سن الرابعة. ومثلت في عشرات الأفلام من بينها "شاندني" و "مستر إينديا" و"موالي". قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
وفاة نجمة بوليوود صنعاء خان في حادث سير - ليالينا
وفي آخر مقابلة صحفية أجراها عرفان خان مع صحيفة "مومباي ميرور" في مارس الماضي ، وصف حياته بعد أن أصابه المرض بأنها "رحلة لا تنسى في لعبة القطار السريع (…) مع قليل من الدموع وكثير من الضحك". وتعرض نجم بوليوود في العام 2018 إلى الإصابة بنوع نادر من السرطان، أدخل على إثره المستشفى في بومباي قبل أيام قليلة جراء إصابة في القولون. ونقل موقع قناة (الحرة) تصريحات مدير أعمال النجم الراحل عقب وفاته، والتي قال فيها: "عرفان كان يتمتع بروح قوية وهو كافح حتى الرمق الأخير ولطالما ألهم جميع الذين عرفوه عن قرب". واكتشف هذا الممثل المولود في ولاية راجاستان الهندية الصحراوية سنة 1967، باكرا موهبته التمثيلية ودرس في كلية الدراما الوطنية وهي من كليات النخبة في المجال التمثيلي.
شكل وفاة النجمة البوليوودية مانيشا ياداف صدمة كبيرة في الوسط الفني الهندي حيث خيّم الحزن على نجوم بوليوود بسبب رحيل مانيشا عن عمر 29 عامًا بعد تعرضها لنزيف في الرأس بحسب التقرير الطبي الأولي.
وعلقت الممثلة باريدهي شارما "هذا الخبر مفجع للغاية" وكشفت شارما أنها علمت بوفاة ياداف من خلال رسائل زملائها على الهاتف. وأضافت شارما في حديثها عن ياداف أنها "كانت طاقتها عالية دائمًا في التصوير معًا من أجل العرض، أتذكر أنها كانت دائمًا مليئة بالحياة، سماع خبر وفاتها أمر محزن جدًا بالنسبة لي وما يزعجني أكثر هو أن لديها طفلًا يبلغ من العمر عامًا واحدًا". يذكر أن الراحلة ياداف اشتهرت بدور "سليمة بيغوم" إحدى زوجات "أكبر" في المسلسل التاريخي الشهير "جودا أكبر". واحتفلت بأول عيد ميلاد لإبنها منذ أيام قليلة قبل وفاتها حيث شاركت جمهورها لحظات من الإحتفال على حسابها الخاص "انستغرام". وشاركت ياداف في عدة أعمال منها Tuneega Tuneega وJannal oran والفيلم الرومانسي الكوميدي kelappanum بالإضافة إلى العديد من الأعمال.