إن لعبة كرة السلة تعقد على مدار 12 شهر ، بالرغم من أنها رياضة تنافسية لها طابع شتوي ، فهي تقام بملاعب صيفية ، وبساحات مدارس ، وغيرها ، وفي الغالب ما تتنافس بها فرق كثيرة ببطولات رسمية وبطولات غير رسمية ، وقد نظمت الكثير من الجمعيات ، ومن مراكز الترفيه ، والمدارس ، بطولات لكرة السلة للطلاب بمرحلة الثانوية ، فقد ابتكر جاي آرتشر بطولة كرة السلة للناشئين من الجنسين فوق سن الـ12 عام وذلك كان في العام 1959 ميلادياً ، فتمت تهيئة الملاعب والمعدات كي تصبح مناسبة لأحجام اللاعبين الناشئين ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على تعريف كرة السلة وقوانين كرة السلة ، وأخطاء كرة السلة ، فتابعوا معنا. تعريف كرة السلة:
يتم تعريف كرة السلة على أنها لعبة رياضية تلعب بملعب يتخذ هيئة مستطيلة ، وفي الغالب ما يكون مغلق ، ويتنافس في تلك اللعبة فريقين ، يتكون كل منهما من 5 لاعبين ، حيث يسعى كل فريق منهما كي يسدد أكبر عدد من الكرات وإدخالها بسلة فريق الخصم ، وتظهر تلك السلة على هيئة حلقة تكون مرتفعة على عمود مستقيم مثبت بها شبكة مفتوحة من الأسفل.
ما هو تعريف كرة السلة
يكون شكل الملعب مستطيل ومستوي، وطوله ثمانية وعشرين متراً، وعرضه خمسة عشر متراً، كما يبلغ ارتفاع سقف الملعب ثمانية أمتار، ويوجد في كلا الطرفين سلّة معلقة. يتألّف الحكام من حكم المباراة، ومن حكمين أو ثلاثة حكام في الملعب، وحكام الطاولة. تُحسب النقاط برمي الكرة داخل السلّة، وتُعرف هذه الخطوة بالتسديدة، وفي حال سدّدت من داخل القوس أو من خط التماس تحسب نقطتين، وتحسب ثلاث نقاط إذا سددت من خارج الخط. تعريف كرة السلة. يتكون فريق كرة السلّة من اثني عشر لاعباً، منهم فقط خمسة يلعبون في الملعب، ويوجد لكلّ فريق مدرب، ومساعد للمدرب، ومدير الفريق، ومدرب للياقة، ودكتور عند حدوث إصابات، بالإضافة إلى الإحصائي. يتقيد الفريق في زيّ موحد يوجد عليه الرقم الخاص باللاعب. يرتدي الاعب حذاءً خاصاً مريحاً. يجب عدم خروج الكرة خارج حدود الملعب، وفي حال لمس أحد اللاعبين الكرة قبل خروجها من الحدود يخسر حقه في الحصول عليها، وتذهب إلى الفريق الآخر، كما أنّه لا يحق لمن يحمل الكرة المشي خطوتين دون تنطيط، كما لا يحق له مسك الكرة بيديه الاثنتين. يُعطى فريق الخصم عند حدوث خطأ فردي من رمية إلى ثلاث رميات حسب نوعيّة الخطأ، وتُحسب نقطة واحدة لكلّ تسديدة، أمّا عند وقوع الأخطاء الفنيّة فيتم إعطاء الكرة لفريق الخصم دون الرمية الحرة.
تعريف التصويب في كرة السلة
استرتيجيات لعبة كرة السلة
تقوم لعبة كرة السلة على عددٍ من الاسترتيجيات التي يجب مراعاتها في المباراة، ومنها ما يأتي [٦]:
الاهتمام بالتباعد بين اللاعبين، حصول الللاعبين على مساحات مناسبة فيما بينهم تُعطيهم مجالًا أكبر للإبداع، ويجدر بهم الابتعاد عن التجمعات وعدم تضييق نطاق اللعب. تركيز الكرة لدى أمهر اللاعبين، رغم أن المشاركة ضرورية داخل اللعبة إلا أنه يجب عدم إهدار الوقت والفرص، ومحاولة جعل الكرة بين يدي أفضل الرماة. تقييم التسديدات والضربات، يجدر التركيز على الأخطاء المرتكبة أثناء الهجوم والدفاع والعمل على إصلاحها وتحويلها من أخطاء إلى نقاط لصالح الفريق. التركيز على نقاط القوة، يجدر بالمدرب واللاعب الاهتمام بما يمتلكونه من قدرات والعمل على تحسينها، لا أن يُشتتوا أنفسهم بالاهتمام بكل شيء فالمهارة الجيدة حتى وإن كانت قليلة أفضل من الكثير السيء والضعيف. الاستفادة من شاشات العرض الخاصة بتبديل اللاعبين، واستخدامها للمساعدة في التحكم أثناء المواجهات الدفاعية. تعريف كرة السلة : قوانينها- مكوناتها - الأخطاء المحتسبة فيها - تعريف. أبرز لاعبي كرة السلة حول العالم
تُعد كرة السلة من أشهر الألعاب الرياضية، وفيما يأتي أسماء أبرز اللاعبين الإناث والذكور لهذه الرياضة حول العالم:
أبرز اللاعبات الإناث في كرة السلة
فيما يأتي مجموعة من أبرز اللاعبات الإناث في كرة السلة [٧]:
مايا مور (Maya Moore).
تعريف التمريرة المرتدة في كرة السلة
أعلن البنك المركزي الروسي، الخميس، فرض عمولة 30 بالمئة على عمليات شراء العملات الأجنبية في سوق الأوراق المالية. وأوضح المركزي الروسي، في بيان، أن الأفراد سيدفعون عمولة 30 بالمئة على إجمالي مبلغ شراء الدولار أو اليورو أو العملات الأخرى عبر الأسواق المالية المحلية. وتراجع سعر صرف الروبل الروسي أمام الدولار إلى مستويات قياسية، على وقع تصاعد التوتر مع استمرار العمليات العسكرية في أوكرانيا، وفرض الغرب عقوبات اقتصادية ومالية على موسكو. تعريف كرة السلة وقواعدها - حياتكِ. وأطلقت روسيا، فجر 24 فبراير/ شباط الماضي، عملية عسكرية في أوكرانيا، تبعتها ردود فعل دولية غاضبة وفرض عقوبات اقتصادية ومالية "مشددة" على موسكو.
كرة السلة هي واحدة من أشهر الرياضات الجماعية في العالم حيث يواجه فريقان ، يتألف كل منهما من خمسة لاعبين بعضهم البعض ، إما في ملعب داخلي أو مفتوح ، يوزعون الكرة لوضعها في النهاية في سلة ، انحناءة أو سلة توضع حوالي 3. 05 م. تعريف التمريرة المرتدة في كرة السلة. من الأرض. لهذا السبب ، كرة السلة هي رياضة محفوظة في الغالب للاعبين الذين لديهم ارتفاع كبير. في كل مرة يسجل فيها اللاعب الكرة في السلة ، يضيف نقاطًا لفريقه يمكن أن تكون مزدوجة أو ثلاثية ، اعتمادًا على الموضع الذي يرمي فيه اللاعب الكرة. وتجدر الإشارة إلى أن فئة كرة السلة أكثر شيوعًا في دول مثل إسبانيا وفنزويلا ، بينما يطلق عليها في العديد من البلدان في أمريكا الجنوبية والمكسيك كرة السلة أو كرة السلة. تستمر مباريات كرة السلة أربع فترات تتراوح مدتها بين عشر واثني عشر دقيقة لكل منها ، بينما يتم وضع اللاعبين في مواقع مختلفة لممارستها ، مثل: القاعدة (هذا النوع من اللاعبين مسؤول عن إنشاء لعبة الفريق) ، مرافقة (يتميز بكونه موقعًا يشغله لاعب منخفض نوعًا ما ولكنه رشيق جدًا وإطلاق نار جيد) ، إلى الأمام (إنه اللاعب المشغول للهجوم المضاد ، على سبيل المثال ، إنه سؤال عن المكان الذي يشغله أكثر الرماة فعالية) ، الجناح -pivot (يحتوي على شاشة يسود فيها الجسم ، ويساعد بطريقة ما على المحور عن طريق إبطاء التقدم المعاكس) والمحور (يشغل هذا المركز أعلى اللاعبين وأقواهم لأنه يتحرك بالقرب من الطوق).
يتطلب تركيب الأسنان الثابتة عناية زائدة مستمرة من الشخص وغسلها باستمرار وتجنب الأطعمة التي قد تؤثر عليها. يمكن أن يتم إزالة عصب السن المفقود بشكل تام. يمكن أن يحدث عدم التئام المسمار مع الفك وبالتالي سوف يزيل الطبيب جميع هذه التركيبات ويترك المريض فترة نقاهة ويعاد التركيب مرة أخرى. يمكن حدوث نزيف في الفم في مرحلة تركيب المسمار. طريقة تركيب الاسنان - حياتكِ. تتسبب الأسنان المعدنية في حدوث العدوى أو تسمم اللثة خاصًة بعد مدة كبيرة من تركيبها. طريقة تنظيف الأسنان التركيب الثابتة
تحتاج الأسنان الثابتة عناية من نوع خاص وذلك للحفاظ عليها من أي أضرار قد تحدث وقد يحتمل أن تسبب أضرار بالغة حيث:
تناول مسكنات الألم والمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب بعد العملية وذلك لتخفيف الالتهاب وعلاجه بشكل تام. الاهتمام بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون على الأقل مرتين خلال اليوم. يفضل اختيار معجون أسنان صحي يناسب الأسنان الثابتة وهناك بعض الأنواع التي يجب تجنبها مثل مزيلات البقع، كلوريد الصوديوم، معجون المدخنين وغيرها. يمكن استخدام أي نوع من أنواع فرشاة الأسنان مثل الفرشاة اليدوية أو الكهربائية. لا تختلف العناية بالأسنان الثابتة عن الأسنان الطبيعية حيث تغسل بالفرشاة والمعجون وأيضًا تستخدم المضمضة لقتل البكتيريا واستخدام الخيط الطبي.
طريقة تنظيف تركيبات الاسنان الثابتة تسهل الدفع وتنظم
فى حالات وصول تسوس الاسنان إلى جذور الاسنان يضطر طبيب الاسنان إلى خلع السن وعمل تركيبات اسنان لتعويض الاسنان المخلوعة. أنواع تركيبات الأسنان
تختلف انواع تركيبات الأسنان حسب الغرض منها وتنقسم إلي:
1- تركيبات الاسنان الثابتة:مثل:
تاج الاسنان وجسر الاسنان crowns and bridges: وهي عبارة عن تغليف للأسنان (على شكل طربوش)التي تعاني من تضرر أو كسور لحفظها ويتم اللجوء إليها بعد الانتهاء من نزع عصب الاسنان وعمل حشو جذور لتكون قادرة على الاستمرار لفترة أطول. 2- الوجوه التجميلية أو القشور الخزفية أوعدسات الاسنان:
هى تركيبات تغطي الجزء الأمامي من الأسنان،و تكون على قشرة توضع على الأسنان من الخارج ولا تؤثر على اللثة وتحافظ على لون الأسنان, وتصنع من الزيركون. 3- تركيبات الاسنان المتحركة وتشمل:
طقم الاسنان الجزئى والذى يصنع من مادة الأكريل ويتميز بقدرته على توصيل الحرارة أو البرودة. طقم الاسنان الكاملة: التى تحتوي كافة الأسنان والغرض منها حماية عظام الفك من التآكل والضمور. كيفية إزالة لاصق تركيب الأسنان من اللثة: 10 خطوات (صور توضيحية). فوائد تركيبات الاسنان المتحركة
يستطيع المريض إزالتها وتحريكها. تستخدم في حالة خلع العديد من الأسنان. تصنع من قاعدة معدنية وتوضع فوقها ما يشبه اللثة الصناعية من مادة الإكريل.
طريقة تنظيف تركيبات الاسنان الثابتة والمتجولة
وأيضا قد تسبب تركيبات الأسنان حدوث التهابات في اللثة بسبب تراكم بقايا الطعام وعدم الاهتمام بتنظيف الاسنان لذلك ينصح بالمواظبة على استخدام الفرشاة والمعجون وخيط تنظيف الأسنان للحفاظ على اللثة والأسنان بصحة. ما هي بدائل تركيبات الأسنان الثابتة ؟
أهم البدائل المتوفرة لتركيبات الأسنان هي عمليات زراعة الأسنان
يقوم الطبيب بـ زراعة الأسنان غرس وتد من التيتانيوم في عظام الفك ليحمل التاج مباشرة دون الحاجة الي برد الأسنان وبالتالي يحمي الأسنان من حدوث التهابات في العصب او في اللثة.
طريقة تنظيف تركيبات الاسنان الثابتة وخططها تضع في
يفضل عمل فحوصات دورية للاطمئنان على صحة الأسنان. قد يهمك أيضًا: أنواع تركيبات الأسنان المتنوعة 2022
يجب على مريض الأسنان متابعة طبيب مختص لتحديد مدى ضرر الأسنان وكيفية علاجها، كما أن الطبيب يساعد على تحديد الطريقة المناسبة لتركيب الأسنان وقد ذكرنا فيما سبق كيفية إتمام عملية تركيب الاسنان الثابتة.
سؤال من أنثى سنة
صحة الأسنان
7 أكتوبر 2015
27555
هل تركيبات الاسنان تسبب رائحه كريهه وما السبب والحل؟؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تعتبر تركيبات الأسنان المختلفة شبيهة إلى حد كبير بالأسنان الطبيعية وهذا يعني أنه قد يتجمع في هذه التركيبات الجير وبقايا الأطعمة التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، أو قد تعود رائحة الفم الكريهة إلى نوعية المادة المستخدمة في تصنيع تركيبات الأسنان أو تركيبها بطريقة خاطئة أو عدم تنظيفها بالشكل الصحيح وغيرها من الأسباب. وفي جميع الأحوال ينصح بزيارة الطبيب المختص ليتمكن من تنظيف الأسنان والتركيبات والتأكد من تركيبها بالشكل الصحيح مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:
التأكد من إلصاق تركيبات الأسنان بالشكل السليم. التأكد من تنظيف تركيبات الأسنان بالفرشاة والمعجون مع نقع التركيبات إن أمكن باستخدام أقراص خاصة بشكل يومي وبعد كل وجبة. طريقة تنظيف تركيبات الاسنان الثابتة تسهل الدفع وتنظم. في حال كانت تركيبات الأسنان متحركة فيجب خلعها قبل النوم. فحص الأسنان عند الطبيب المختص بشكل دوري.
استخدمي معجون أسنان لطيف. استخدمي الفرشاة أسفل تاج الزراعة وحولها. استخدمي الفرشاة المخصصة لما بين الأسنان المطلية بالنايلون لتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها. استخدمي الخيط يوميًّا بشريط غير مشمع أو خيط خاص بالزرعات وليس الخيط التقليدي. استخدمي الغسول الفموي الموصى به من الطبيب. تركيبات الأسنان المتعددة:
أزيلي طقم الأسنان يوميًّا وانقعيه في منظف خاص بالمدة الموصى بها. افحصي الحلقات، وأغطية تحديد المواقع، والمشابك وأخبري طبيب الأسنان إذا كانت بالية أو مفقودة من طقم الأسنان. نظفي الجانب السفلي من طقم الأسنان برفق باستخدام فرشاة أسنان. اشطفي طقم الأسنان جيدًا بالماء قبل وضعه في فمكِ. المراجع
↑ aaid staff (N. طريقة تنظيف تركيبات الاسنان الثابتة وخططها تضع في. D), "What are dental implants? " ، aaid, Retrieved 2020-8-8. Edited. ^ أ ب ت Michael Friedman, DDS (2019-3-17), "Dental Implants" ، webmd, Retrieved 2020-8-8. Edited. ↑ BIOLASE staff (N. D), "How to Care for Dental Implants" ، biolase, Retrieved 2020-8-8. Edited.