طريقة عمل حلى الشوفان الصحي المقادير
– الشوفان: كوب ونصف
– التمر: 15 حبة (منزوع النواة)
– زبدة الفول السوداني: ملعقة كبيرة
– حليب: نصف كوب (سائل)
طريقة التحضير
في مقلاة واسعة على نار متوسطة سخني الشوفان الذي يتضمن عدد سعرات حرارية قليلة حتى يتغير لونه قليلاً. في وعاء متوسط الحجم ضعي التمر، زبدة الفول السوداني، الشوفان والحليب. اعجني المكونات جيداً بواسطة يديك حتى تتداخل. شكلي خليط الشوفان إلى كرات صغيرة متساوية الحجم. صفي كرات الشوفان في طبق التقديم وقدميها.
حلى الشوفان الصحي بالهلال الأحمر بالجوف
حلى الشوفان الصحي - YouTube
حلى الشوفان الصحي استعلام
بواسطة: ساره الدعجاني
تاريخ الوصفة: 14/12/2021
طريقة عمل محلى الشوفان الصحي
عصيدة أو محلى الشوفان.. صحيه مره سهله ولذيذه
واول ما جربتها ذكرتني بأم علي ما ادري كيف بس بالطعم يعني 🌚😂💗💗
المكونات لعمل محلى الشوفان الصحي:
٤-٥ م ك شوفان
١ كوب حليب اللوز أو مجرد ماء
٣-٤ حبات تمر
شوية فلفل ، كركم ، قرفه ، سمنه
الطريقه لعمل محلى الشوفان الصحي:
- بقدر على النار
نضع حليب اللوز وشوية فلفل وكركم
- ثم يضاف التمر على الحليب
- ثم يضاف الشوفان ويحرك باليد باستمرار حتى يثخن القوام
( تقريباً ١٠ دقائق)
- توضع عصيدة المحلى في صحن التقديم
ويضاف قليل من السمنه و الفلفل الاسود والقرفه
حلى الشوفان الصحي بعد ثبوت إصابتهم
نضع بوردة شانتيي والحليب أو الماء المثلج في الخلاط الكهربائي، ونخلط المكوّنات جيداً على سرعة عالية حتى يتماسك المزيج. نسكب المزيج في وعاء ونضعه داخل الثلاجة. نقطع حبات الفراولة إلى قطع صغيرة الحجم ونضعها في وعاء، ثم نرش كميّة من السكر تناسب كمية الفراولة، ونضع الوعاء في الثلاجة حتى يذوب السكر ويصبح عصير فراولة. نخرج مزيج الكاسترد من الثلاجة ونضيف إليه مزيج كريمة شانتيي ونخلطهما معاً في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس المزيجان. نحضر كؤوس التقديم، ونبدأ بعمل الطبقة الأولى المكوّنة من مزيج الكريمة وطبقة من حبات الفراولة المقطعة، وبعد ذلك نزين وجه الحلى حسب الرغبة، ثم نقدمها. حلى الشوفان المكوّنات كأس من الشوفان. كأس من جوز الهند المبروش. كأس من بودرة الحليب. نصف كأس من السكر الأبيض. نصف علبة من الشوكولاتة. نصف علبة من المربى. طريقة التحضير نضع الشوفان وبودرة الحليب وجوز الهندر المبروش في مقلاة على النار حتى نحمصهم ويصبح لونهم ذهبيّاً. نسكب المزيج في وعاء عميق ونضيف إليه الحليب السائل والسكر، ونعجنهم معاً حتى نحصل على مزيج متجانس ومتماسك. نقطع العجينة إلى قطع صغيرة، ثم نكورها على شكل دائريّ، وبعدها نعمل فجوة في منتصف القطع.
حلى الشوفان الصحي لثقافة الطفل وإدماج
وصفات
قراءة المزيد
2021-01-10 طريقة عمل الجرانولا دايت
الجرانولا دايت ، إذا كنت بحاجة لتعزيز الطاقة خلال اليوم فهذا الحلى اللذيذ واحد من الحلول التي يمكن اللجوء إليها مع مكونات غاية في الروعة كالشوفان، الأرز المنفوش، جوز الهند، الشيا، زبدة اللوز، العسل وقطع الشوكولاتة البيضاء الرائعة.
حلى الشوفان الصحي تقديم
كوني الاولى في تقييم الوصفة طريقة عمل بسكوت الشوفان الصحي للرجيم نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة حلى صحي ومقرمش بمكونات قليلة وغير مكلفة متوفرة في مطبخك تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي الشوفان، الدقيق، الزبيب، الحليب والسكر. أضيفي خلاصة الفانيليا، الزيت، البيض، الخميرة والبايكنغ باودر. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2 شكّلي أقراص متساوية الحجم من العجينة وضعيها على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. 3 أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 170 درجة مئوية لـ15-20 دقيقة حتى ينضج البسكويت. 4 أخرجي الصينية من الفرن واتركي البسكويت يبرد على حرارة الغرفة. 5 قدّمي البسكويت إلى جانب القهوة أو الشاي. ألف صحة! وصفات ذات صلة اسهل طريقة عمل كوكيز اليك سر الوصفة! 10 دقيقة كيف اسوي كوكيز بيتي كروكر بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة طريقة صنع كوكيز مثالي مع الحليب! 20 دقيقة بسكوت بدون زبده جربيه على طريقتي! 20 دقيقة طريقة عمل كوكيز في البيت هشة مرة! 15 دقيقة كوكيز شوفان بالشوكولاته صحية ومثالية لكوب القهوة!
وصفات حلويات بالشوفان ، يعتبر الشوفان من الحبوب الأكثر استخداماً في تحضير وصفات الدايت الصحية سواء كانت للرجيم او للحمية الصحية للمرضى
وصفات حلويات بالشوفان
وصفات حلويات بالشوفان ، يعتبر الشوفان من الحبوب الأكثر استخداماً في تحضير وصفات الدايت الصحية سواء كانت للرجيم او للحمية الصحية للمرضى. اخترنا لكم مجموعة مميزة من وصفات الحلويات الصحية بالشوفان انها لذيذة و مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن و يحتاجون الى حلويات خاصة قليلة السعرات الح
أدى نجاح نور فتاح أوغلو في مسلسل العشق الممنوع إلى توالي عروض تقديم الإعلانات التجارية لأشهر المنتجات، وكما نجحت نور في التمثيل نجحت أيضاً في مجال الإعلانات. تم اختيارها بعد ذلك للمشاركة في بطولة العديد من المسلسلات التركية الناجحة، والأفلام التركية، واستطاعت نور أوغلو ترك بصمة مميزة في كل مسلسل شاركت في بطولته، وكل فيلم شاركت في تمثيله. أسرار الحياة الشخصية للفنانة نور فتاح أوغلو
ارتبطت الفنانة نور فتاح أوغلو بعلاقة حب مع الممثل التركي الشهير نجاتي شاشماز ، إلا أن هذه العلاقة لم تكتمل، وانفصلا عن بعضهما بعد عدة أشهر، ولم يصرح أي منهما عن أسباب الإنفصال. تزوجت الجميلة نور فتاح أوغلو مرتين، المرة الأولى تزوجت من مراد إيسان، ولكنهما انفصلا ولم يرزقا بالأطفال. تزوجت للمرة الثانية عام ٢٠١٣ من رجل الأعمال الشهير ليفانت فيزبروجلو، ورزقت منه بابنة جميلة تدعى إليسا غوزين، ولدت في يوم ١٤ فبراير عام ٢٠١٦، وانقطعت الفنانة نور فتاح أوغلو عن التمثيل لمدة عامين للتفرغ بالإعتناء بطفلتها، وصرحت نور أنها تعتني بطفلتها وحدها دون الإستعانة بمربية، وأنها سعيدة بأمومتها. أعمال نور فتاح أوغلو الفنية
قدمت الفنانة التركية الجميلة نور فتاح أوغلو العديد من الأدوار البارزة في مشوارها الفني، ومن أهم المسلسلات والأفلام التي شاركت في بطولتها ما يلي:
مسلسل العشق الممنوع، أدت دور بيسان أخت سمر التي جسدت دورها بيرين سات في عام 2008 حتى عام 2010.
نور أوغلو - ليالينا
تاريخ النشر:
03 مايو 2015 6:50 GMT
تاريخ التحديث: 03 مايو 2015 6:51 GMT
الممثلة التركية الشهيرة بدور ناهد دوران في حريم السلطان تعود إلى زوجها رجل الأعمال "ليفانت وزير أوغلو" بعد انفصال دام ثلاثة أشهر. المصدر: القاهرة - من سالي شبل
عادت أمس الممثلة التركية "نور فتاح أوغلو" الشهيرة بالسلطانة ناهد دوران عن دورها في المسلسل التركي حريم السلطان إلى زوجها رجل الأعمال التركي "ليفانت وزير أوغلو" بعد أن تطلقا في شهر يناير الماضي، أي قبل ثلاثة اشهر حسبما ذكر موقع Ensonhaber التركي. وكان الزوجان قد تزوجا في أغسطس 2013 واستمر زواجهم نحو 15 شهراً، ولم يعلن أي من الطرفين عن سبب الانفصال أو الطلاق، وقد عادت أمس السبت إلى منزل الزوجية الواقع علي ساحل مضيق البوسفور.
كشفت الصحافة التركية أن النجمة نور فتاح أوغلو الشهيرة بالسلطانة ناهد دوران اتخذت قرار بالطلاق من زوجها رجل الأعمال التركي ليفنت فيزيجرو، وذلك بعد أقل من عامين على زواجهما. وقد ترددت أنباء على نطاق واسع تفيد بأن نور فتاح أوغلو تركت منزل زوجها واتجهت إلى منزل والدتها حيث تمكث هناك منذ عدة أسابيع، طبقًا للخبر الذي جاء في جريدة حرّيّت التركية في عددها الصادر يوم الاثنين 26 يناير. وبالرغم من أن بعض أصدقاء نور وعائلتها وكذلك أفراد من عائلة ليفانت زوجها كانوا قد تدخلوا من أجل الصلح بينهما، إلا أن تلك المحاولات باءت بالفشل، وقررت نور الطلاق بعد زواج دام عام وثلاث أشهر، حيث كانت قد تزوجت الجميلة التركية نور فتاح أوغلو في 30 أكتوبر عام 2013، وتعد هذه الزيجة الثانية لنور بعد أن كانت متزوجة من رجل الأعمال مراد أيسن منذ عام 2008 وحتى عام 2011. ولقد اكتشف العديد من الصحفيين الأتراك أن السبب الرئيسي للطلاق رفضها التام للإنجاب وبالتالي بعد نقاش طويل بين الزوجين قررا الإنفصال بشكل هادئ. بالرغم من إصرار نور أوغلو على عدم الإفصاح عن حقيقة الأسباب التي أدت لطلاقها إلا أن معظم المقربين منها أكدوا رفضها لتحقيق حلم الأمومة والأبوة لزوجها الذي يكبرها بعشر سنوات علماً أنها تبلغ من العمر 35 عاماً.