دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر وجبة السحور مهمة جدًا خلال شهر رمضان، حيث تساعدك على الصيام خلال اليوم التالي. ونشرت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية "عش بصحة" تغريدة على موقع "تويتر"، ضمنت فيها بعض الاقتراحات لسحور صحي ومشبع.. ما أبرزها؟
فاكهة (موز - تفاح)
عصير البرتقال
تمر
لبن
ماء
خبز نخالة
شوربة عدس
السحور بركة كما قال النبي ﷺ ،
هنا اقتراحات لسحور صحي ومُشبع🍽! #رمضانك_مفتاح
وأوضح المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط أن هناك فئات معينة يجب أن تحرص على تناول وجبة السحور، مثل كبار السن، والمراهقين، والحوامل، والمرضعات، وكذلك الأطفال الذين يرغبون في الصيام. ويجب أن تتضمن هذه الوجبة، التي تُعتبر مثل الفطور الخفيف، الخضار وحصة من الكربوهيدرات مثل الخبز/لفائف الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، وأطعمة غنية بالبروتين مثل منتجات الألبان أو البيض، بالإضافة إلى طبق جانبي من الطحينة/الأفوكادو. وتستطيع زيادة استهلاك الماء من خلال تناول الأطعمة الغنية بالماء. سبب الم بعد التبول. وعلى سبيل المثال، يمكنك تناول البطيخ في وجبة السحور أو بعد الإفطار. وتحتوي السلطة الخضراء على الكثير من الخضار الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم.
- الإسلام يدعو إلى
- الإسلام يدعو إلى العلم
الإصابة بالتهيج وأنواع الالتهابات الأخرى: يحدث تهيج المسالك البولية لأسبابٍ عديدة، منها:
الإصابة بالحساسية بسبب استعمال أنواعٍ معينة من الشامبوهات أو ورق الحمام. حصول تهيج في الإحليل البولي بسبب بعض الممارسات الجنسية. تناول أنواعٍ معينة من الأدوية والمكملات الغذائية. ممارسة ركوب الخيل أو ركوب الدراجة الهوائية. الإصابة بما يُعرف بالتهاب المثانة الخلالي. تشكل الحصى داخل المسالك البولية. نمو الأورام داخل المسالك البولية. تشخيص الألم أثناء التبول
ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب سريعًا في حال استمرت الشكوى من الألم أثناء التبول لفترة طويلة أو في حال خروج القيح، أو الخراج، أو الدم من العضو الذكري، وعادةً ما يلجأ الطبيب إلى تحري سبب الألم عبر سؤال المريض عن سمات أو خصائص الألم الذي يشعر به، وقد يلجأ الطبيب كذلك إلى أخذ عينة بول من المريض لإرسالها إلى المختبر لإجراء الفحوصات اللازمة عليها وكشف مستويات خلايا الدم الحمراء والبيضاء فيها، ويُمكن كذلك للطبيب أن يسأل عن الأمراض المزمنة الأخرى التي يُعاني منها المريض، كالسكري مثلًا، كما قد يسأل أيضًا عن ماهية الأمراض الجنسية التي عانى منها المريض من قبل [٣].
وبسبب مطاوعة ومرونة عضلات المثانة يمكنها استيعاب حوالي 25% إلى 50% من سعتها البولية بدون ارتفاع الضغط داخلها الذي لا يتعدى عادة 5 إلى 15سنتم. وأما إذا تجاوز حجم البول 50% من سعة المثانة فإنه يحث بعض الأعصاب الحسية من فئة ألفا دلتا التي تنشأ من أعصاب الحوض إلى تنبيه الشخص حول امتلائها بالبول، وعندما تصل تلك الكمية إلى حوالي 75% من سعتها فإن ذلك يسبب إلحاحاً شديداً ورغبة جامحة للتبول يمكنه كبته لبعض الوقت. الزيادة الطبيعية في افراز البول تحدث مع اي شخص عند تناول مدرات البول الطبيعية او كثرة تناول السوائل لسبب او لآخر. فتناول السوائل بكميات أكبر من حاجة الجسم وتناول الفواكه والخضروات والتي يشكل الماء نسبة كبيرة من محتواها يؤدي بالنهاية لزيادة ادرار البول، كما لا يقل أهمية في زيادة ادرار البول تناول مدرات البول الطبيعية مثل (الشاي، القهوة، العصائر، المشروبات الغازية... الخ) حيث ان كل هذه المواد تعتبر من مدرات البول الطبيعية، وتؤدي لزيادة ادرار البول مع كثرة التبول. ومن المهم توضيح معنى كثرة التبول ومتى تكون طبيعية ومتى تكون مرضية، حيث يمكن تعريف كثرة التبول بأنها الرغبة المستمرة والملحة في التبول على فترات متباعدة بغض النظر عن كمية البول، وبلغة الأرقام تعرف بانها الحاجة الى التبول بمعدل يزيد على 8 مرات يوميا نهارا او الاستيقاظ اكثر من مرة ليلا لغرض التبول.
كتبت- أميرة حلمي قالت منظمة الصحة العالمية، إنه تم تسجيل 169 حالة إصابة بالتهاب الكبد الحاد النادر، وهو التهاب يصيب الكبد لدى أطفال صغار في عدد من الدول. وأصاب المرض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد و16 عامًا، وفق ما أورد موقع "independent". وطُلب من مسؤولي الصحة البحث عن أعراض التهاب الكبد التي تشمل: – الحمى – التعب – فقدان الشهية – الغثيان – القيء – آلام البطن – البول الداكن – البراز ذو اللون الفاتح – آلام المفاصل. وقالت "الصحة العالمية" إن ربط المرض بلقاحات كوفيد تم استبعادها، لأن جميع الأطفال الذين أصيبوا بأمراض الكبد لم يتم تلقيحهم. وقال الدكتور أنتوني فوسي، كبير المستشارين الطبيين للرئيس جو بايدن ، إن سبب المرض "لا يزال لغزا". مرض الكبد الدهني: علامات تحذيرية للالتهابات تهدد حياة البالغين ووقع الأطباء في حيرة من أمرهم لغموض سبب الإصابة، مع استبعاد فيروسات التهاب الكبد A وB وC وD وE من نتائج الاختبارات المعملية. وقالت الدكتورة تينا تان، طبيبة الأمراض المعدية للأطفال في مستشفى لوري للأطفال في شيكاغو، إن الحالات من المرجح أن تكون ناجمة عن فيروس لأنها تظهر في مجموعات، وذلك وفق ما أورد موقع "dailymail".
[٣]
الولادة المبكرة هي الولادة التي تحدث قبل موعد الولادة المتوقع بأكثر من ثلاثة أسابيع ؛ الولادة المبكرة هي الولادة التي تحدث قبل بداية الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، ويعاني الأجنة في هذه الحالة ، وخاصة من يولد مبكرًا جدًا ، من مشاكل طبية معقدة ، وتختلف هذه المضاعفات من جنين إلى آخر حسب عدة عوامل ، وبناءً على وجود حالات مختلفة فيما يتعلق بالولادة المبكرة وعلامات الولادة المصاحبة لها ، فقد تم تصنيف الولادة المبكرة على النحو التالي: [٤]
يولد بين 34 و 36 أسبوعًا من الحمل ، وهو ما يسمى الخدج المتأخر. يُطلق على الطفل المولود بين الأسبوعين 32 و 34 من الحمل اسم (الخدج المعتدل). يُطلق على الطفل المولود في أقل من 32 أسبوعًا من الحمل اسم الخدج جدًا. يُطلق على الطفل المولود قبل 25 أسبوعًا من الحمل (الخدج للغاية). تختلف أعراض وعلامات الولادة المبكرة باختلاف التقسيمات السابقة. قد يعاني الطفل من أعراض خفيفة جدًا للولادة المبكرة ، أو قد يكون له مضاعفات أكثر وضوحًا. تشمل هذه المضاعفات أو الأعراض المبكرة ما يلي:
حجم المولود صغير ، مع رأس كبير جدًا وغير متماثل أبدًا. شعر ناعم (زغب) يغطي معظم الجسم.
أما زيادة ادرار البول فهي الزيادة في كمية البول عن الكمية المعتادة للشخص بغض النظر عن عدد مرات الذهاب للتبول. وكما اشرت سابقا فإن نسبة كبيرة من الجنسين يعانون من كثرة التبول في فصل الشتاء مع تأكيد حقيقة انهم لايستهلكون كميات كبيرة من السوائل مقارنة بفصل الصيف كما ان رغبتهم في الشرب أقل نظرا لقلة الشعور بالعطش. فما هو التفسير العلمي لهذه الظاهرة والتي قد تؤدي الى القلق والخوف عند البعض. في الإجمال يمكن ان تعزى ظاهرة كثرة التبول في الشتاء الى برودة الطقس التي تقلل من فقد الجسم للسوائل والاملاح المعدنية مع قلة التعرق فيزداد حجم البول ويفتح لونه حتى يصبح لونه شفافاً كالماء، عكس ما يحدث في فصل الصيف حيث يكون الطقس الحار الرطب والتعرق الغزير فيقل حجم البول ويزداد لونه اصفراراً. كما أن البرودة تعمل على تقلص العضلات الملساء في جدران المثانة فتنقبض بكثرة محدثة كثرة التبول في فصل الشتاء. استخدام بعض الادوية قد يكون أحد أسباب كثرة التبول
اسباب اخرى لكثرة التبول:
توجد كذلك أسباب اخرى لكثرة التبول وتتوزع بين الامراض العضوية والنفسية، ومن اهمها:
1- التهابات المسالك البولية خاصة المثانة او الاحليل وعادة مايصاحبها حرقة في البول، الالحاح البولي ، الم اسفل البطن، وكذلك الشعور بضعف تدفق البول وعدم الشعور بالقدرة على التفريغ الكامل للمثانة.
واستبعدت (UKHSA) أن يكون لقاح كوفيد سببا محتملا، حيث لم يتم تطعيم أي من الحالات البريطانية حتى الآن بسبب سنهم. التهاب الكبد عند الأطفال: لماذا يشهد العالم ارتفاعا غير عاديا في الإصابات؟ ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
هل الاسلام يدعو الى التطرف والعنف ؟ هذا ما سنتناوله في هذا المقال بالتفصيل. هل الإسلام يدعو الى التطرف والعنف
1- الإسلام دين الرحمة والتسامح
هل الاسلام يدعو الى التطرف والعنف ، يدعو إلى العدل والسلام ويصون حرية الإنسان وكرامته. وهذه ليست مجرد شعارات يرفعها الإسلام، وإنما هي مبادئ أساسية راسخة قام عليها بنیان الإسلام
فقد أرسل الله نبيه محمدا و رحمة للعالمين [الأنبياء: ۱۰۷] – كما ورد ذلك في القرآن الكريم. ووصف النبي رسالته بقوله: «إنما بعنت تمصالح الأخلاق»
ومنح الإسلام الإنسان حرية الاختيار حتى في أمور الاعتقاد: (فمن شاء فليؤمن ومن شاء فليكر) [الكهف: ۲۰]. الإسلام يدعو إلى التفاؤل وحسن الظن بالله تعالى - إسلام ويب - مركز الفتوى. والدعوة الاسلام نقوم على الإقناع بالحكمة والموعظة اخسنة ونجدان بخسنی على الإكراه والإرغام. كما أمر الإسلام بالعدل والإحسان، ونهى عن انحشاء والمنكر والبغي والإفساد في الأرض
ودعا إلى مقابلة السيئة الحسنة، وقد عفا النبي صلى الله عليه وسلم عن أهل مكة عند فتحها رغم كل الذي صنعوه معه ومع أصحابه من الظلم والاضطهاد والقتل والتعذيب، وقال لهم: «اذهبوا فأنتم الطلقاء»..
٢- وهناك تطابق تام بين الإسلام والسلام
فكلمة الإسلام مشتقة من الأصل ذاته الذي اشتق منه لفظ السلام.
الإسلام يدعو إلى
1 – الاسلام هو السلام دين الله
ان الاسلام بمدلول معناة السلام ، مشتق من صفه الله و اسمه الكريم السلام بصريح القران هو الله الذي لا الة الا هو الملك القدوس السلام [3]} بعدها امر الله ان يدخل به كل المؤمنين فقال الله تعالى يا ايها الذين امنوا ادخلوا فالسلم كافه ، و لا تتبعوا خطوات الشيطان انه لكم عدو مبين[4]}
السلم و السلام شيء واحد هو الامن المنبثق من الايمان بالله الواحد سبحانة ، والطمانينه فاتباع تعاليمة السمحه العادله التي اسماها الله الاسلام ، وجعل بها سكينه و طمانينه لبنى ادم قال الباحث الاستاذ ركس انجرام[5] انني اعتقد ان الاسلام هو الذي يدخل السلام و السكينه الى النفس.
الإسلام يدعو إلى العلم
علمٌ مستّحبٌ وهو فرض كفايةٍ إذا قام به البعض سقط عن البقية، وهو تعلّم العلوم الحياتيّة من طبٍّ، وهندسةٍ، واقتصادٍ، وتدريسٍ، ومِهنٍ حرفيّةٍ، وزراعةٍ، وصناعةٍ وغيرها؛ للارتقاء بالمجتمع والنُّهوض به وتحقيق الاكتفاء الذَّاتيّ على جميع الصُّعد. حيث قال صلى الله عليه وسلم:"من سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا سهّل الله له به طريقًا إلى الجنّة". دعوة الإسلام إلى العلم
خاطب الله سبحانه وتعالى المؤمنين بقوله اقرأ ثُمّ "ن والقلم وما يسطرون". امتدح الله في كتابه العزيز العلم وأهله. أثنى الرَّسول صلى الله عليه وسلم على العلماء ورفع من قدرهم وجعلهم ورثة الأنبياء. بعث النّبيّ صلى الله عليه وسلم بعضًا من أصحابه إلى تعلّم لغات الأقوام الأخرى حتّى يتمكّنوا من مخاطبتهم بلغتهم؛ فمن عرف لغة قومٍ أَمِن شرَّهم وأذاهم. الإسلام يدعو إلى. خصّص الله سبحانه وتعالى للعلماء مزيدًا من الأجر والمثوبة لما يقدمونه للأمة من العلم النَّافع الذي يُيسر عليهم أمور حياتهم الدُّنيويّة. نهى الإسلام وتوعدّ بالعذاب الشَّديد في الآخرة لمن كتم العلم، أو أخفاه، أو ضلّل به النّاس. اهتمّ الإسلام بالعلم الّذي يقوم على الحقيقة المُثبتة الّتي يتقبّلها العقل السَّليم، وحارب كُلّ أشكال العلم الّذي يقوم على التّنجيم، والتَّكهن، والشَّعوذة، واعتبرها من العلوم المُحرّمة لمزاولها ولمن سعى للأخذ بها.
نقلوه في رحلاتهم مخاطرين بأرواحهم في البراري
والقفار، ولفظ العديد من الصحابة البارزين أنفاسهم الأخيرة في بلاد
بعيدة غريبة وهم ينشرون الإسلام. إنهم بلا شك ضحوا وقدموا الكثير من
أجل دينهم وأداء للأمانة التي حملوها بدون هوادة ولا حدود، وسار على
ذلك التابعون لهم بإحسان، ففتحوا البلاد ودانت لهم الدول والممالك
وانتشروا في الأرض ولازالت آثار القوم في معظمم بقاع الدنيا شاهدة على
وجودهم. واليوم أخي المسلم يا من تنعم بما قدمه أولئك الأتقياء الأبرار وتعيش
موحدا مؤمنا تأتيك أمم الأرض قاطبة تعمل لديك وتسمع توجيهاتك
وإرشاداتك ثم تنال نصيبها مقابل جهدها وعرق جبينها من المال.