أيضا عدم وجود أي إضافات على الزبادي تعمل على خفض القيمة الغذائية له مثل الفاكهة وغيرها. أفكار لوجبات شهية بالزبادي للرضع
هناك بعض الفواكه والخضروات التي يمكن إضافتها على الزبادي لتشجيع الطفل على تناوله منها ما يلي:
تقطيع قطع تفاح صغيرة ومبشورة ووضعها على الزبادي. إضافة الزبادي مع التوت بكافة أنواعه المختلفة. إضافة زبادي ومعه خوخ وموز، ويمكن إضافة كلا من الموز والخوخ بمفردها على الزبادي. الزبادي مع الأفوكادو المهروس. الزبادي مع الجوافة. كذلك الزبادي مع الخوخ والجزر. الزبادي مع البطاطا الحلوة والقرفة. كوب زبادي مع شوفان. الزبادى يقلل من فرص الإصابة بهذا المرض | صحة وجمال | الموجز. أيضا الزبادي والفاصوليا الخضراء والكمثرى. اقرأ أيضا: فوائد الزبادي
وفي الختام نكون قد أشرنا إلى أفضل نوع زبادي للأطفال والرضع وإلقاء الضوء على القيمة الغذائية واللازمة لمد حاجة الجسم منها، وتسليط الضوء على أفضل أنواع الزبادي للأطفال والرضع، وبعض الفواكه والخضروات التي تضاف على الزبادي وتشجع الأطفال على تناوله.
- الزبادى يقلل من فرص الإصابة بهذا المرض | صحة وجمال | الموجز
- رؤيا الإخباري/موجة حر قياسية تضرب الهند وباكستان #رؤيا_الإخباري #الهند #باكستان #موجة_حر
- درجة الحرارة والطقس الان في كويتا باكستان
- موجة الحر الباكستانية 2015 - ويكيبيديا
الزبادى يقلل من فرص الإصابة بهذا المرض | صحة وجمال | الموجز
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من المركز الطبي بجامعة "فاندربيلت" الأمريكية أن تناول بعض العناصر الغذائية خاصة الألياف والزبادي يقلل من خطر الإصابة بواحد من أخطر أنواع السرطانات، وذلك بعد أن درسوا بيانات 1. 4 مليون مريض من الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا، وكانت النتائج أن تناول الألياف والزبادي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. ووفقا للدراسة ، كان الأشخاص الذين يتناولون هذه الأطعمة بانتظام أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 33% من أولئك الذين لم يتناولوها، كما وجد فريق البروفيسور، دينغ جينهوا، من معهد غرب الصين للطب الأساسي والطب الشرعي بجامعة سيتشوان، أن استهلاك الزبادي يقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان بنسبة 19%. وأوضح العلماء أن تناول الزبادي يُقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان المريء والمثانة والقولون، ويعتقد الباحثون أن تناول حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعيًا سيقلل من خطر الإصابة بورم غدي في المستقيم. ويمتلك الزبادي العديد من الفوائد الصحية, حيث يُساهم في خفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء، ويمكن أن تساعد مادة البروبيوتيك الموجودة به في تخفيف أعراض مرض الذئبة، بالإضافة إلى ذلك، يمنع التسمم بالمعادن الثقيلة ويجدد نقص الفيتامينات في الجسم, وأشار الخبراء إلى ضرورة اختيار الزبادي المناسب الذي يحتوي على منتجات طبيعية فقط.
كنا في الموضوع السابق أفضل أطعمة لـ تغذية الرضيع بدأ من الشهر الخامس تناولنا متى ياكل الرضيع وطرحنا أفضل الاطعمة والوصفات التي يمكن ان يتغذي عليها الطفل الرضيع في الشهور الاولى من عمره ، وفي الحقيقة ذكرنا 8 أغذية مهمة جدا لتغذية الرضيع وتكلمنا عن فوائدهم للطفل الرضيع ، وتحدث ايضا عن طريقة طهيهم وتقديمهم وفي هذا الموضوع سوف نستكمل قائمة أفضل الاطعمة التي يجب ان يتناولها الطفل الرضيع بدأ من الشهر الخامس من العمر والأطعمة التي يجب تجنبها خلال عام طفلك الأول ،يمكنك الاطلاع على موضوع أفضل أطعمة لـ تغذية الرضيع بدأ من الشهر الخامس لتكون ملم اكثر وتحصل على فائدة اكبر. استكمال قائمة أفضل الاطعمة التي يجب ان يتناولها الطفل الرضيع والأطعمة التي يجب تجنبها خلال عام طفلك الأول 7. القرع او الكوسة للأطفال الرضع تغذية الرضيع على الخضروات هي من اكثر الاشياء المفيدة للأطفال الرضع القرع بأنوعه في الواقع، ذات نكهة لطيف ولذيذا كما ان القرع العسلي الحلو بديلا صحيا للفواكه الحلوة. يمكن أن تبدأ تغذية الرضيع على القرع او الكوسة بدأ من الشهر السادس او الثامن من العمر. القرع او الكوسة هي مصدر ممتاز للفيتامينات ألف وجيم وهناك حاجة إلى فيتامين (أ) لرؤية جيدة وصحة الجلد، هناك حاجة ايضا ل فيتامين C لمناعة جيدة بحيث يمكن لطفلك محاربة العدوى بسهولة.
منوعات
باكستان تسجل أعلى درجة حرارة على الأرض في أبريل
السبت - 20 شعبان 1439 هـ - 05 مايو 2018 مـ
عشرات الأشخاص تضرروا بشكل كبير من ضربة الشمس في نواب شاه التي أسفرت عن حالات إغماء (رويترز)
وصلت درجة الحرارة في باكستان إلى 50 درجة مئوية في شهر أبريل (نسيان) الفائت، لتسجل أعلى درجة حرارة شهدتها الأرض في هذا الشهر بالتحديد. وتم تسجيل درجة الحرارة المرتفعة هذه في منطقة نواب شاه بمقاطعة السند بجنوب شرقي البلاد يوم 30 أبريل، وفقا للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية. وأفاد خبير الطقس كريستوفر بيرت لصحيفة «واشنطن بوست»، أن درجة الحرارة هذه هي الأعلى في التاريخ بشهر أبريل، حيث إنه لم تشهد أي منطقة في العالم من قبل ارتفاعا مماثلا لدرجات الحرارة في هذه الفترة من السنة. رؤيا الإخباري/موجة حر قياسية تضرب الهند وباكستان #رؤيا_الإخباري #الهند #باكستان #موجة_حر. وأوضحت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية: «تستمر الأجواء الحارة في بعض المناطق في باكستان حتى الآن، وكانت هذه الموجة غير الاعتيادية قد بدأت في شهر مارس (آذار) لتبلغ أعلى معدلاتها في شهر أبريل». وتابعت: «عادة، تتراوح معدلات درجات الحرارة في باكستان خلال أبريل بين 18 و29 درجة مئوية. والارتفاع المخيف في هذه المعدلات ينذر بضرورة التحرك السريع لمعرفة الأسباب».
رؤيا الإخباري/موجة حر قياسية تضرب الهند وباكستان #رؤيا_الإخباري #الهند #باكستان #موجة_حر
درجة الحرارة الان في إسلام أباد والطقس حسب توقيت باكستان المحلي. درجة الحرارة الآن: 37. 68° مئوية
نسبة الرطوبة: 20%
سرعة الرياح: 1. 34 متر / ثانية
الضباب: 88%
الضغط الجوي: 1008 مليبار
اتجاه الرياح: 216 درجة
وقت الشروق: 5:22
وقت الغروب: 18:49
درجة الحرارة والطقس الان في كويتا باكستان
موجة الحر الباكستانية 2015
كراتشي 45 °م (113 °ف) توربات 49 °م (120 °ف) لاركانا 49 °م (120 °ف) رحيم يار خان 43 °م (109 °ف) مولتان 40 °م (104 °ف) درجات الحرارة حسب المدن في باكستان. المكان
باكستان
البلد
التاريخ
يونيو 2015
الخسائر البشرية
1, 300 شخص
تعديل مصدري - تعديل
موجة الحر الباكستانية 2015 هي موجة حر شديدة تضرب باكستان في يونيو 2015 ، أدت لمقتل أكثر من 1300 شخص حتى تاريخ 27 يونيو 2015 ، أثرت لدرجة قصوى على مناطق السند وبلوشستان وجنوب البنجاب. [1] [2] [3] [4] في 23 يونيو 2015 ، قدر عدد القتلى ضحايا موجة الحر ب770 شخصاً، أو أكثر، معظمهم من كراتشي. درجة الحرارة والطقس الان في كويتا باكستان. [5] [2] [6] [7]
وتزامنت موجة الحر هذه مع بداية شهر الصيام رمضان ، حيث تسببت موجة الحر بانقطاع التيار الكهربائي خلال اليوم الأول منه. [8] [9] وكانت درجات الحرارة المسجلة لهذا العام هي الأعلى، منذ 1979. [2] [10]
أسباب [ عدل]
صرح أسيف شوجا، مدير المركز الباكستاني لحماية البيئة:
«موجة الحر الأخيرة، واحدة من نتائج التغيرات المناخية، المتمثلة في التصحر ، التمدن السريع، واحتلال الإسفلت لمساحات شاسعة من الأرض. ولقد ارتفع المعدل الحراري السنوي للأرض من 15.
موجة الحر الباكستانية 2015 - ويكيبيديا
1%
4, 483 m
4, 063 m
ماي, 2 17:00 @
25 km/h
1001 mb
4, 449 m
393 m
ماي, 2 20:00 @
38. 1%
4, 699 m
421 m
ماي, 2 23:00 @
اليوم 3 May سيكون مع درجات حرارة مريحة, والطقس مستقر، العواصف الرعدية غير محتملة. السماء ستكون صافي: أعلى درجة حرارة ستكون 25 درجة مئوية, أدنى درجة حرارة ستكون 21 درجة مئوية. الرياح ستكون قوية, والضغط الجوي سيكون 1002 mb. الرطوبة النسبية ستكون متوسطة. الثلاثاء
21 °C
22 °C
21 km/h
52. 3%
4, 661 m
198 m
ماي, 3 02:00 @
57. 9%
4, 674 m
94 m
ماي, 3 05:00 @
44. 8%
4, 700 m
325 m
ماي, 3 08:00 @
19. موجة الحر الباكستانية 2015 - ويكيبيديا. 2%
4, 554 m
1, 428 m
ماي, 3 11:00 @
34 km/h
12. 8%
4, 477 m
3, 853 m
ماي, 3 14:00 @
39 km/h
999 mb
4, 541 m
4, 180 m
ماي, 3 17:00 @
38. 7%
4, 584 m
633 m
ماي, 3 20:00 @
51. 4%
301 m
ماي, 3 23:00 @
اليوم 4 May سيكون مع درجات حرارة مريحة, والطقس مستقر، العواصف الرعدية غير محتملة. السماء ستكون صافي: أعلى درجة حرارة ستكون 28 درجة مئوية, أدنى درجة حرارة ستكون 23 درجة مئوية. الرطوبة النسبية ستكون منخفضة. الأربعاء
60. 6%
5, 178 m
90 m
ماي, 4 02:00 @
1006 mb
55. 7%
5, 179 m
ماي, 4 05:00 @
27.
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
[3]
تشمل التوقعات العامة المستقبلية لباكستان ما يلي: يُتوقع أن تكون الزيادة المقدرة في درجات الحرارة في باكستان أعلى من المتوسط العالمي، ويُقدر أن يزداد تواتر الأيام الحارة والليالي الحارة زيادة كبيرة، ومن المتوقع أن تنخفض غلات المحاصيل الرئيسية مثل القمح والأرز بشكل ملحوظ، وأن ينخفض معدل توافر المياه للفرد إلى مستوى ينذر بالخطر. [4]
انبعاثات غازات الدفيئة [ عدل]
تعدّ انبعاثات الغازات الدفيئة في باكستان أقل من 1% من الإجمالي العالمي، وأقل بكثير بما يخص المتوسط لكل شخص مقارنة بانبعاثات غازات الاحتباس الحراري في معظم البلدان، أي أقل من 2 طن سنويًا. بلغ إجمالي انبعاثات غازات الدفيئة في عام 2015 حوالي 408 مليون طن من مكافئ ثاني أكسيد الكربون، 43% منها من الزراعة في باكستان، و46% منها من الطاقة، مثل حرق الوقود للتدفئة ونقل الطاقة وتوليد الكهرباء. [5]
يشكل كل من الميثان وأكسيد النيتروز معظم غازات الدفيئة المنبعثة من الزراعة. يأتي الميثان من تجشؤ الأبقار والأغنام والماعز، وإدارة السماد الطبيعي، وزراعة الأرز. ينتج أكسيد النيتروز أساسًا عن التربة الزراعية بسبب استخدام الأسمدة الاصطناعية وروث المزارع ومخلفات المحاصيل بعد الحرق.