بعض الاحيان الصفحات بالموت تنفتح.
تجربتي مع المشي ساعتين يوميا مصر
18-04-2022, 12:38 AM
كاتب الموضوع
# 1
تجربتي لشريحه زين 171!! السلام عليكم..
انا جيت اقولكم ان الشريحه اول 3 شهور ميه بالميه..
الان انا بالشهر الرابع..
احسهااا بدأت ترفع ضغطي
من قبل ساعتين فتحت بث بالتويتش.. ما اشوف الا تقطيع بالنت ما ادري هو من الرواتر او من النت
المهم سويت اعادة نشغيل..
وزبط شووي لما ادخل يوتويب تقطيع و مع تغير في جودة باليوتويب الى الاقل
ما ادري ويش الا صاير ؟
هل تعتقدو من النت نفسه او من الرواتر الا تبعي. ؟
علما ان الرواتر المستخدم
هواوي فايف جي.. اسمه ( huawei 5g H122-373)
هذي تجربتي لشريحه.. للامانه انا ودي انقل موبايلي فايف جي هو الخيار الانسب بالنسبه ليي..
ولكن استنى تجاربكم.. تجربتي مع المشي ساعتين يوميا مصر. و أراءكم
اذا فيه احد منكم جرب موبايلي.. من ناحية الاستخدام العادل او تحديد سرعه
يقولنا ويش التجارب الا صارت له
التعديل الأخير تم بواسطة dexx77; 18-04-2022 الساعة 12:41 AM. 2 عضواً يشكرون dexx77 للفائدة التي وجدوها في هذا الموضوع
18-04-2022, 12:45 AM
# 2
رد: تجربتي لشريحه زين 171!! وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياغالي الشريحه بطله بس المشكله في ضعف التغطيه وضغط الابراج وعدم الصيانة الدورية بالاخص القرى والمحافظات الصغيره
4
18-04-2022, 01:02 AM
# 3
أشكرك ع ردك
والله للامانه.. انا حاليا اعااني.
تجربتي مع المشي ساعتين يوميا صحي
صدقوني يا بنات المشي يصقل الجسم صقل و يخلي جسمج يبين عليه النحف و يشد الجسم و يخلي منطقة الافخاذ و الاوراك و البطن عضلية و يحول الدهون الى عضل.... مختصر مفيد (( يحرق الدهن و ابوووووه)) فالمشي ثم المشي ثم المشي و الاروووووووووووع انه يكون مع المشي تخفيف اكل و لو بسيط جدا.
تعتبر كتابة اليوميات جانبًا مهمًا من التجربة، إذ يرى «سوير» أنه سيساعدك تدوين ما شعرت به بعد تجربة نشاط جديد خلال 15 دقيقة وطوال اليوم الباقي على معرفة أنواع الأشياء التي تناسبك بشكل أفضل. كن على علم بما تحتاجه في أوقات مختلفة يعتقد «سوير» أنه لن يكون هناك نشاطًا واحدًا فعال دائمًا، وقد يكون لتتبع ما تحتاجه في المواقف المختلفة تأثير كبير، لذلك إذا كان أمامك يوم طويل مع الكثير من الاجتماعات مثلا، فقد تحتاج إلى أن تكون أكثر تفاؤلاً. تجربتي مع المشي ساعتين يوميا بدعة. وأوصى «سوير» أيضًا بممارسة بعض الأنشطة البدنية منخفضة التأثير، مثل المشي أو ركوب الدراجات أو اليوجا، في أي وقت يشعرك بالراحة، ولكن على الأقل 3 مرات في الأسبوع، وإذا كان بإمكانك، يجب تضمين بعض الوقت للاسترخاء في نهاية اليوم، وإغلاق إشعارات العمل، والابتعاد عن الأجهزة، واستغراق بعض الوقت لفك الضغط. (function(d, s, id) { var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; if (tElementById(id)) return; js = eateElement(s); = id; = "//"; sertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
يتوفر مطعم في مكان الإقامة بالإضافة
لمسبح مميز، و مركز لياقة بدنية. يقع مول الأندلس ومول آل سلام على بعد 3. 8 كم من الفندق، ويقع أيضًا بالقرب من الطريق السريع الذي يبعد 26 كم عن مطار الملك عبد العزيز. اقرأ تقريرنا عن فندق راديسون بلو بلازا جدة
خلاصة تقييمات الزوار العرب
حصل راديسون واحد من اشهر فنادق في جنوب جدة على تقييم جيد جداً و ذلك بسبب موقع الفندق المميز، طاقم العمل البشوش، نظافة المرافق. اشتكى بعض الزوار من قدم الأثاث. فندق واحة جدة
يوفر
مكان الإقامة مركز لياقة بدنية بالإضافة لمسبح خارجي و مسبح داخلي. كما و يمكنك
تناول الطعام في مطعم الفندق. أما
بالنسبة للغرف فهي تحتوي على شاشات مسطحة بالإضافة إلى حمام خاص. يمكنك الاستفادة
من خدمات مواقف السيارات المجانية، و خدمات الوايف اي المجانية. يبعد
مكان الإقامة مسافة 35 كم عن مطار الملك عبد العزيز الدولي، كما و يبعد مسافة 19. 7 كم عن الأندلس مول. اجمل 6 من فنادق جنوب جدة موصى بها 2020. خلاصة
تقييمات الزوار العرب
حصل هذا
الفندق على تقييم" جيد جدً" و ذلك بسبب موقع الفندق، نظافة المرافق،
القيمة مقابل العمل، و طاقم الاستقبال. كما و اشتكى الزوار من بطء الخدمة. فندق الريف جدة
يحتوي مكان الإقامة على حمام خاص ودش
وتكييف وتلفزيون بشاشة مسطحة وثلاجة، بالإضافة إلى منطقة للجلوس وتناول الطعام.
اجمل 6 من فنادق جنوب جدة موصى بها 2020
فندق واحة جدة
رائع لمسافرين اثنين. موقع ومرافق مناسبة لمسافرين اثنين
حي الامير فواز الجنوبي, 22431 جدة, المملكة العربية السعودية
–
موقع جيد - عرض الخريطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
تم إضافة التعليق
مشروع تجارة ادوات تجميل "مشروع ناجح يحقق ارباح هائلة" - مشاريع صغيرة
متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 08. 09. 2019
تقديم طلب فرصة إضافية للتخرج للطالب | دليل الخدمات الإلكترونية بجامعة الملك سعود
توزيع السكان في العالم - موضوع
رقم جوال الاميره الجوهره
افضل انواع الشيشة الالكترونية
رقم فندق دار التوحيد
قناة الجزائر بث مباشر
ممتاز 2 جيد جدًا 0 متوسط 2 سيئ 2 سيئ جدًا 2 العائلات زوجان بمفردك لرجال الأعمال الأصدقاء مارس - مايو يونيو - أغسطس سبتمبر - نوفمبر ديسمبر - فبراير كل اللغات العربية (2) إنجليزية (6) إيطالية (1) طالع آراء المسافرين: جارٍ تحديث القائمة..
haminebatcha Chennai, Tamil Nadu, India تمت كتابة التعليق في 22 سبتمبر 2012 فندق جميل أحببته ولكن فيه بقع ويحتاج إلى تنظيف شامل. تكييف الهواء لم يكن أوتوماتيكياً، والحمام كان قذراً ولا يبعث على الرغبة بدخوله.. وكنت أشعر بالذل في كل مرة أدخل فيها إلى الحمام! فالغرفة كانت بعيدة كل البعد عن الراحة.... استفسر من haminebatcha عن فندق الوحدة جدة 1 أشكر haminebatcha يعبر هذا التعليق عن رأي شخصي لأحد أعضاء TripAdvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC.