حقق التعاون الأول بين الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والاتحاد الرياضي للجامعات السعودية تفاعلاً واسعاً ما بين طلبة الجامعات السعودية، بعدما نجحت الحملة الصحية #بيتك_ناديك في استقطاب أكثر من 1000 مشترك في التحدي الهادف إلى تشجيع طلبة الجامعات للحفاظ على نشاطهم ولياقتهم، والمساهمة في تحقيق أهداف برنامج جودة الحياة ورؤية المملكة 2030. ناديك في بيتك حسب. وأعلن الاتحاد الرياضي للجامعات السعودية أسماء 10 من المشاركين تم اختيارهم من خلال تقييم أجراه الاتحاد للفوز بجوائز التحدي، إذ حصل كل فائز منهم على جهاز موبايل (أي فون برو 11) تقديراً لمشاركتهم بأفضل مقاطع تصويرية للتمارين الرياضية في المنزل، والتي جرت مشاركتها في مواقع التواصل الاجتماعي عبر استخدام هاشتاق #بيتك_ناديك على منصتي انستغرام وتويتر. وشارك الفائزون من جامعات مختلفة حول المملكة مثل: المدينة، الجوف، جدة، الجبيل، الرياض. وشارك العديد من طلبة الجامعات الحكومية والخاصة عبر العديد من الأنشطة الرياضية تتضمن فن اليوغا وفنون الدفاع عن النفس ورفع الأثقال وكرة القدم والقفز على الحبل والمشي داخل المنزل. حيث استمرت فعاليات المسابقة من 14 أبريل حتى 26 أبريل الجاري.
ناديك في بيتك اون لاين
أطلق الاتحاد السعودي للرياضة للجميع حملة "حركتك.. صدقتك" المخصصة لشهر رمضان المبارك، وتتناسب مع قيم شهر العطاء ومبادئه، وتركز على الصحة، وتضامن المجتمع، ودعم المحتاجين. ناديك في بيتك العساس. وتعد هذه المبادرة الرياضية الاجتماعية التي يتم تنظيمها بالتعاون مع جمعية إطعام طوال الشهر الفضيل، جزءًا من حملة "بيتك_ناديك". وتهدف إلى حث أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة البدنية أثناء التزامهم بالبقاء في المنزل خلال الشهر المبارك، ومشاركة مقاطع فيديو أو صور لهم أثناء ممارسة التمارين الرياضية عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال استخدام هاشتاق #حركتك_صدقتك، و#بيتك_ناديك. ويتطلب من الراغبين بالمشاركة في هذه الحملة زيارة موقع الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والمساهمة عبر القيام بالتمارين الرياضية لتتم ترجمتها إلى سلال غذائية توزع على العائلات المحتاجة في السعودية. وفي هذا الصدد، قال الأمير خالد بن الوليد بن طلال رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع: "نحتفل هذا العام بشهر رمضان المبارك بأسلوب يعكس قيمنا عبر التركيز على الاهتمام ورعاية الناس في جميع أنحاء السعودية، خصوصًا من هم في أمسّ الحاجة إليها، داعيًا الجميع إلى التفاعل مع هذه الحملة.
نالت الحملة الصحية الرقمية "بيتك ناديك"، التي أطلقها الاتحاد السعودي للرياضة للجميع منتصف شهر مارس الماضي، تفاعلاً واسعاً من قبل الجمهور بوصول عدد المشاركين فيها إلى أكثر من 3. 8 ملايين مشارك في غضون أسبوعين، وتهدف إلى تشجيعهم للحفاظ على نشاطهم ولياقتهم خلال هذه الفترة التي تقتضي التزام منازلهم حفاظاً على سلامتهم. وحظيت حملة بيتك ناديك بدعم واسع من قبل وزارة الرياضة، واللجنة الأولمبية السعودية، و شهدت تفاعلاً من قبل مختلف أفراد الأسرة الذين شاركوا في هذه الحملة من خلال ممارسة الأنشطة البدنية، حيث قام أكثر من 1500 شخص بمشاركة مقاطع فيديو وصور متنوعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ضمن وسم #بيتك_ناديك، عرض من خلالها العديد من المشاركين الأنشطة الرياضة التي يمارسونها في منازلهم والتي تحولت إلى أندية رياضية مصغرة. 3.8 ملايين متفاعل مع حملة بيتك ناديك - جريدة الوطن السعودية. وشهدت الحملة مشاركة كل من الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة والأمير خالد بن الوليد بن طلال رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع عبر مقاطع فيديو تشجيعية ضمن وسم #بيتك_ناديك، لتشجيع أفراد المجتمع على التفاعل مع هذه الحملة. وعبّر الأمير خالد بن الوليد بن طلال رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، عن سعادته بالاستجابة الواسعة من أفراد المجتمع للتفاعل مع هذه الحملة، قائلاً: يلتزم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع بتعزيز اللياقة البدنية لأفراد المجتمع، لاسيما خلال هذه الفترة، التي يتوجب علينا البقاء في منازلنا، ونحن نشعر بالفخر إزاء الدعم الذي تجده هذه الحملة من قبل وزارة الرياضة، واللجنة الأولمبية السعودية، حيث نعمل جميعاً لتحقيق هدف مشترك، وهو تعزيز صحة المجتمع.
ناديك في بيتك حسب
حصد الاتحاد السعودي للرياضة للجميع العديد من الجوائز التي منحتها جمعية الشرق الأوسط للعلاقات العامة، خلال حفل التكريم السنوي، نظير نجاحه في إطلاق حملات صحية فاعلة، تهدف للحفاظ على صحة المجتمع، خلال فترة تفشي وباء كورونا في العام الجاري. وأعلنت جمعية الشرق الأوسط للعلاقات العامة فوز حملة "بيتك.. ناديك" بالجائزة الذهبية عن فئة أفضل حملة رياضية في السعودية للعام 2020، كما فازت مبادرة "حركتك صدقتك" بالجائزة الفضية عن فئة أفضل نشاط رياضي وأفضل حملة ترفيهية في السعودية.
كما نوّه سموه رئيس مجلس الإتحاد بالدور الكبير الذي لعبه فريق تدريب حملة بيتك ناديك، مشيراً إلى أنهم قاموا بأداء واجبهم نحو المبادرة بكل روح وطنية، وبذلوا ما بوسعهم ليكونوا قدوة للجميع، وتوجّه بشكرٍ خاص لهؤلاء المدربين وهم الكباتن فهد سعود السهلي وعبدالله عبدالباسط أبا فلاته ونجيا صالح الفضل وأحمد محمد المصعبي وآية صالح الدهيمان وياسمين هشام حسن. وأضاف سموه: "نستطيع القول أن حملة بيتك ناديك قد شهدت تطوراً جوهرياً منذ انطلاقها في البداية لمواجهة الظرف الإستثنائي الذي أصاب المملكة والعالم، لتصبح الآن دليلًا متكاملاً من أجل الحصول على أفضل نمط حياة صحية. " كما أوضح سموه: "يمكنني أن أصف حملة بيتك ناديك بالمسار الإستراتيجي من أجل الوصول إلى حياة أفضل عبر المحافظة على الصحة والنشاط البدني والذهني". الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يتبرع ب 125,000 ريال لجمعية إطعام – صحيفة البلاد. يذكر أن حملة بيتك ناديك والتي بدأت بهدف تشجيع المجتمع على اتباع العادات الصحية أثناء بقائهم في المنزل وتزويدهم بالنصائح عن كيفية تعزيز لياقتهم من خلال بوابة حياة صحية، قد تمكنت من استقطاب العديد من المشاركات والمشاركين من كافة الأعمار، واستطاعت رفع الوعي بأهمية ممارسة الرياضة وبناء الحياة الصحية وتجربة تحديات جديدة.
ناديك في بيتك العساس
ويسعى اتحاد الرياضة للجميع إلى حث مختلف أفراد المجتمع على المشاركة في الأنشطة البدنية، والمحافظة على صحتهم، خصوصًا خلال المدة الحالية عبر البقاء في المنزل، وتحويل اهتمام المشاركين بصحتهم إلى مساعدة المحتاجين. ويستطيع الراغبون بالمشاركة في حملة بيتك ناديك ممارسة عدة أنواع من التمارين الرياضية منها الكروسفت، وتمارين القوة، واليوجا، وغيرها، وبإمكانهم الاستفادة من الاستشارات التي يقدمها 5 مدربين محترفين للحصول على نصائح وإرشادات تساعد على ممارسة تلك الأنشطة على نحو متقن، إضافة إلى اتباع نظام غذائي.
-3. 8 ملايين مشارك في الحملة - 1500 شخص شاركوا بمقاطع فيديو - وزير الرياضة شارك في الحملة - رئيس اتحاد الرياضة للجميع بادر بالمشاركة
أقراص سيبراليكس: وهو يرتكز على زيادة مستوى السيروتونين في الجهاز العصبي ، والذي من المعروف أنه يحسن الحالة المزاجية ويؤثر على الاكتئاب. قد يهمك ايضاً: دواء تأخير القذف لعلاج العجز الجنسي وأعراض سرعة القذف
ماهو أفضل دواء لعلاج سرعة القذف وكيف يتم تأخير القذف
الاضطرابات النفسية والعقلية. انخفاض الثقة فـ العلاقة بين الشريكين. الإصابة بـ أعراض الاكتئاب. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام اندرال 40 للرهاب الاجتماعي وأعراض التوتر العصبي والقلق
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام أكياس PINA بينا لعلاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد
كيفية تشخيص سرعة القذف:-
يتم تشخيص الإصابة بـ سرعة القذف عند الرجال من خلال ظهور وتكرار أعراضه الرئيسية. يبدأ التشخيص من خلال عرض التاريخ الطبي والجنسي لـ الرجل على الطبيب لـ تحديد الأسباب الكامنة لـ سرعة القذف. أحيانًا يستخدم الطبيب بعض الفحوصات السريرية مثل فحص البروستاتا أو الفحوصات العصبية لـ تحديد الحالة المرضية المسببة لـ أعراض سرعة القذف لدى المريض. أما عن العلاج، تتضمن آليات علاج سرعة القذف ما يأتي:-
العلاج السلوكي. العلاج الدوائي. العلاجات السلوكية لـ سرعة القذف:-
يعتبر العلاج السلوكي من أكثر الطرق فعالية فـ علاج سرعة القذف. ماهو أفضل دواء لعلاج سرعة القذف وكيف يتم تأخير القذف. يتميز العلاج السلوكي بـ القدرة على القيام به فـ المنزل دون اللجوء لـ علاج دوائي. يساعد العلاج السلوكي فـ القضاء على سرعة القذف لدى 60% إلى 90% من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف.
تأخير سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
اكتب المعلومات الشخصية الأساسية، بما فيها أي ضغوط رئيسة أو تغيُّرات طرأت مؤخرًا على حياتكَ، أو الأمراض، أو التغيرات في الأدوية التي تتناولها. أعِدَّ قائمة بجميع الأدوية، والفيتامينات، والعلاجات العشبية، والمكملات الغذائية التي تتناولها. اصطحب شريككَ معكَ، إن أمكن. فقد يتمكن شريككَ من توفير المعلومات التي ستساعد في تشخيص المشكلة ومعالجتها. دوِّنْ أسئلتك لطرحها على طبيبك. تأخير سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). أسئلة يمكنك طرحها على الطبيب تشمل الأسئلة الأساسية لطرحها على طبيبكَ عن القذف المتأخر:
ما أكثر الأسباب احتمالًا لحالة القذف المتأخر التي أعاني منها؟
ما هي الفحوصات التي قد أحتاج إلى إجرائها؟
هل هذه مشكلة مؤقتة؟
ما السُّبل العلاجية المتاحة، وما العلاج الذي تُوصيني به؟
أنا لديَّ حالاتٌ صحيَّةٌ أخرى. كيف يُمكِنُني التعامل بأفضل طريقة مُمكِنة مع هذه الحالات معًا؟
هل هناك دواء بديل من نفس نوعية الدواء الذي تصفه لي؟
هل ينبغي عليَّ استشارة مختصٍّ؟
أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول حالتي؟
ما يمكن أن يقوم به الطبيب الاستعداد للإجابة على أسئلة طبيبك ربما يوفر الوقت لمناقشة أي نقاط تود قضاء المزيد من الوقت في بحثها.
العوامل النفسية التي يمكن أن تلعب دورًا هي:
تجربة ممارسة الجنس في وقت مبكر
العنف الجنسي
صورة لجسد ضعيف
الاكتئاب
قلق من سرعة القذف
المواقف المذنبة التي تزيد من ميلك إلى الاندفاع اثناء ممارسة الجنس
(ضعف الانتصاب): يمكن أن يصاب الرجال المهتمون بالحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه أثناء ممارسة الجنس بنمط سرعة القذف الذي قد يكون من الصعب تغييره. تساهم ايضاً العوامل البيولوجية في سرعة القذف:
عدم التوازن الهرموني
اضطراب في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية
عدوى والتهاب البروستاتا والمسالك البولية
الصفات الوراثية
اعراض سرعة القذف
يتمثل العرض الرئيسي لسرعة القذف في عدم القدرة على تأخير القذف لأكثر من دقيقة بعد الإيلاج. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر المشكلة في جميع المواقف الجنسية ، حتى أثناء ممارسة العادة السرية. يمكن تصنيف سرعة القذف على النحو التالي:
مدى الحياة (في البداية). يحدث القذف المبكر مدى الحياة تقريبًا ، بدءًا من الجماع الأول. مكتسبة (ثانوية). تتطور سرعة القذف المكتسبة بعد أن تكون قد خضت تجارب جنسية سابقة دون أي مشاكل في القذف. متى تذهب الى الطبيب؟
راجع طبيبك إذا كان القذف أسرع مما تريد أثناء معظم ممارسة الجنس.