wikihow wikihow
13 نوفمبر، 2018
0
مهارات دراسية
طريقة الجلوس الصحيحة عند المذاكرة
الطرق الصحيحة للمذاكرة
طرق سهلة للمذاكرة
–>
# #الجلوس, #الصحيحة, #المذاكرة, #عند, طريقة
# مهارات دراسية
#الجلوس #الصحيحة #المذاكرة #عند طريقة
طريقة الجلوس الصحيحة عند المذاكرة - Layalina
الجلسة الصحيحة للكمبيوتر
يجب أن يكون وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل. ــ الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري. ــ تجنب وضع سماعة الهاتف بين الكتف والرأس؛ لأن ذلك يؤدي إلى عبء زائد على فقرات وعضلات الرقبة. الجلسة الصحيحة أمام الحاسوب حماية للشخص من آلام الظهر
ـ تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة، وخذ قسطاً من الراحة كل ساعة لمدة خمس دقائق. ــ حافظ على وضع رأسك مستقيمًا أثناء الجلوس، وتجنب انحناء الرقبة. ــ يجب أن يكون المكتب قريبًا منك (ملاصقة البطن لحرف المكتب لضمان استقامة الظهر). طريقة الجلوس الصحيحة عند المذاكرة - Layalina. الطريقة الصحيحة للجلوس على اللاب توب
1- إسناد الظهر
2- تعديل الكرسي
3- إراحة القدمين على الأرض
4- وضع الشاشة على مستوى العين
5- استعمال لوحة المفاتيح
6- الإبقاء على الفأرة قريبة
7- تجنب انعكاس الشاشة
طريقة الجلوس الصحيحة أثناء المذاكرة
الجلوس على كرسي سليم بوضعية الظهر المستقيم الملتصق بالكرسي دون اعوجاج أو تقوس، مع تجنب الجلوس على السرير أو الاستلقاء على الظهر. وضع الكتاب أمام الدارس على ارتفاع معين بما يتيح له حرية القراءة والكتابة دون الحاجة للانحناء وتقوّس العمود الفقري، مع تجنب وضع اليد على أحد الخدين.
طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة، قد تهدر الكثير من الوقت والجهد في المذاكرة، ولكن دون جدوى؛ وذلك نتيجة إتباع طرق مذاكرة خاطئة. لذا فهناك بعض النقاط والأمور، التي يجب وضعها في عين الاعتبار؛ لكي تصبح عملية الاستذكار فعالة ومثمرة. سنتناول في هذه المقالة طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة، وأهم العوامل المؤثرة على التركيز أثناء المذاكرة، وكيفية الاستعداد للامتحانات. طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة
طريقة المذاكرة الفعالة
قد يلاحظ البعض بعد قضاء ساعات في المذاكرة، إن معدل الاستيعاب قليل بالنسبة للوقت، ويرجع ذلك إلى طريقة المذاكرة الخاطئة الغير منظمة. ولذلك يجب عليك إتباع طرق فعالة في المذاكرة؛ من أجل تحقيق معدل استيعاب أكبر، سنقدم لك في السطور القادمة أهم طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة. وضع جدول للمذاكرة
عنصر التنظيم هام جدًا في المذاكرة، فيجب وضع جدول للمذاكرة؛ لتحديد المطلوب اليومي من المذاكرة، ويجب أن يتخلل الجدول أوقات للاستراحة والاسترخاء. اختيار وقت المذاكرة
عند تحديد أوقات الاستذكار، يجب مراعاة أن هناك أوقات يكون الجسم فيها أكثر نشاطًا وحيويةً، وتكون عملية التركيز والاستيعاب أفضل.
يتميز بسهولة والمرونة في استخدامه. يضم أدوات متقدمة في تغيير الألوان. يمكن استخدامه في مختلف أنواع الأجهزة. وعلى الرغم من مزاياه المتعددة إلا أنه يعيبه أنه غير مجاني. برنامج Xara Designer Pro X
يضم البرنامج العديد من القوالب المتعددة للتصميم، إلى جانب الصور الأرشيفية. من مميزاته أن جودته لا تقل عند تكبير حجم التصميم، ومجموعة كبيرة من تخطيطات القوالب. برنامج Sketchbook
من بين برامج التصميم المستخدمة في الهواتف المحمولة، ويؤدي المهام التالية:
تخطيط الرسومات قبل البدء في تنفيذها. تدوين الأفكار الخاصة بالرسومات. إضافة تعديلات للرسومات. برنامج Canve
يختص هذا البرنامج بتصميم المطبوعات بمختلف أشكالها، ويتميز بأنه برنامج مجاني ويسهل استخدامه. كما أنه من مميزات البرنامج أنه يضم نماذج مختلفة للصور والخطوط والقوالب. افضل برنامج للتصميم الفيديوهات. أفضل برامج التصميم الفيديو. أفضل برامج التصميم للهواتف المحمولة
برنامج Adobe Photoshop Express
وهو برنامج يؤدي نفس وظائف برنامج الفوتوشوب ولكنه مخصص لاستخدامه في الهواتف المحمولة. يتيح البرنامج للمصمم معالجة الصور وتركيبها، إلى جانب إدخال تعديلات مثل التأثيرات وغيرها. برنامج Adobe Indesign
يستخدم البرنامج في تصميم المطبوعات من المجلات والملصقات والكتب والكتيبات، إلى جانب أنه يتم الاعتماد عليه في تصميم ملفات pdf.
أفضل برامج التصميم وأسهلها استخداما
تطبيق pixabay برنامج krita على الكمبيوتر هذا هو التطبيق الرابع في موضوعنا، وعلى عكس التطبيقات السابقة التي كانت خاصة بالهاتف، فإن هذا البرنامج خاص بالكمبيوتر بنظام التشغيل ويندوز، كما يعمل أيضا على نظام تشغيل mac وبذلك يمكنك استخدامه مجانا لصنع وتعديل جميع الصور حيث يحتوي على أدوات التعديل التي قذ يحتاجها أي مصمم، ويعتبر من أفضل برامج تحرير الصور على جهاز الكمبيوتر. استخدام التطبيق سهل بدرجة كبيرة عن استخدام الفوتوشوب على الكمبيوتر، حيث يتمتع بواجهة منسقة ورائعة ويستخدمه عدد كبير من المهتمين بتحرير الصور وتعديلها. برنامج krita تطبيق pixellap يعد من أشهر وأفضل برامج التعديل على الصور، حيث يعتمد عليه عدد كبير من منشئي المحتوى على اليوتيوب في صنع الصور المصغرة الخاصة بالفيديوهات، حيث أنه لا يكتفي فقط بوجود كل أدوات التعديل على الصور بشكل احترافي، وإنما يميزه الكتابة الاحترافية والرائعة بمختلف الخطوط وللألوان والزخارف ولذا يعد من أفضل برامج كتابة النصوص على الصور، وقد تم تنزيله بواسطة ملايين المستخدمين الذي كانت لهم تعليقات إيجابية ومميزة جدا بعد استخدامه، ويمكنك الاطلاع عليها عن طريق الدخول إلى صفحة التحميل الخاصة به في متجر بلاي.
افضل برامج التصميم للكمبيوتر و الهاتف | مينا تك
يُمكنك من خلال قائمتنا هذه لأفضل برامج تصميم ومونتاج الفيديو من صنع مقاطع فيديو بطريقة احترافية مثل فيديوهات المشاهير والأفلام السينمائية من خلال الجوال، وذلك من خلال اختيارك لإحدى التطبيقات الرائعة التي سنقدمها لك، للاندرويد أو الآيفون والآيباد. اقرأ أيضًا: أفضل 3 تطبيقات تنظيف الهاتف والحماية من الفيروسات الضارة. أفضل برنامج لتصميم ومونتاج الفيديو بطريقة احترافية لاحظ أولاً أن اختيار برنامج تصميم الفيديو يعتمد عليك أنت شخصيًا كمصمم، وما هو نوع البرنامج الأكثر راحة بنسبة لك، علاوةً على ذلك، فإن جميع هذه البرامج مجانية ويمكنك من خلالها صنع وإنتاج فيديو باحتراف مجانا. افضل برنامج للتصميم على الكمبيوتر. لاحظ أيضًا، على الرغم من أنه يُمكنك استخدام جميع الأدوات الرائعة في هذه التطبيقات لتصميم فيديو احترافي، إلا أن هناك بعض الميزات مدفوعة وتتطلب عمليات الشراء في داخل التطبيق، ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه لا يزال بإمكانك صنع فيديو بطريقة احترافية باستخدام الأدوات المجانية. اقرأ أيضًا: أفضل 4 تطبيقات تصمم شعارات احترافية لهواتف iOS. 1. أدوبي بريمر هو أفضل برنامج تصميم فيديو للاندرويد مجانا و iOS، حيث يتميز التطبيق بواجهة بسيطة مع رموز ولوحات كبيرة، مما يجعله سهلًا جدًا لمهام تحرير الفيديو القياسية، مثل سحب مقاطع الفيديو وإسقاطها، وتحسين اللون، ومزج الموسيقى أو الصوت، وإضافة العناوين والانتقالات، حتى على أصغر شاشات الهواتف الذكية.
كما يوجد نسخة مدفوعة من التطبيق بسعر رمزي خالية تماما من أي إعلانات مزعجة، كما يوجد بها بعض الإضافات والمميزات التي لا توجد في النسخة المجانية، ولكن كلها تعتبر أشياء بسيطة يمكن الاستغناء عنها، ولذلك تعتبر النسخة المجانية رائعة وكافية تماما. تطبيق pics art برنامج canva يعتبر برنامج كانفا من أهم وأفضل التطبيقات الخاصة بالتصميمات، كما يوجد الموقع الرسمي لكانفا الذي يمكن من خلاله صنع الصور الاحترافية وتصميم الشهادات والسيرة الذاتية وغيرها الكثير. بالنسبة لاستخدام تطبيق canva يعتبر بسيط جدا، حيث أن التطبيق لا يطلب من المستخدم سوى إنشاء حساب على التطبيق بكل مجاني تماما، وبعد إنشاء الحساب يتمكن من الاستفادة من جميع المميزات وصنع الصور بمختلف أنواعها باحترافية كبيرة. أفضل برامج التصميم وأسهلها استخداما. التطبيق متوفر بشكل مجاني على متجر جوجل ومتجر أبل ولذا يمكنك تحميله بكل بساطة عن طريق اتباع الخطوات التقليدية التي ذكرناها سابقا، وبعد الانتهاء من التحميل والتثبيت بنجاح عليك بفتح البرنامج وعمل حساب جديد إذا لم تكن تمتلك حسابا من قبل. من خلال هذه الخطوات تتمكن من صنع الكثير من التصميمات والاستفادة منها بشكل مجاني، ويعتبر تصميمات السيرة الذاتية هي الأكثر استخداما في هذا البرنامج حيث يعتمد العديد على تصميماته في إنشائها بشكل احترافي.